Оксана федорова рецепты красоты

Рецепты красоты от Оксаны Федоровой

Для того, чтобы выглядеть как настоящая звезда, нет необходимости отдавать немалые деньги на элитную косметику и разрекламированные косметические процедуры. Доказательство тому – простые рецепты ухода за внешностью от признанной красавицы Оксаны Федоровой.

Полезные советы

Каждое утро Оксана рекомендует начинать с душа, во время приема которого она делает легкий массаж тела при помощи массажной щетки из каучука. Таким образом можно улучшить работу сосудистой системы, подтянуть и укрепить кожу. Процедуру следует закончить нанесением крема для тела.

Для ускорения роста волос Оксана советует регулярно делать массаж кожи головы, после чего наносить на волосы питательные маски для волос. Например, маску из яйца, меда и оливкового масла или из яйца, черного хлеба и воды.

Очищать кожу тела от токсинов и оздоровлять организм Оксане помогает регулярное посещение бани. Причем красавица не только активно использует веник в парилке, но и не боится окатить себя холодной водой после нее. Отличным тонизирующим средством служит традиционное «послебанное» чаепитие.

Оксана не придерживается каких-то определенных диет, а поддерживает физическую форму, соблюдая нескольких простых правил. Она не злоупотребляет мучными и кондитерскими изделиями, ужинает до 18 часов и выпивает не менее 2-х литров воды в день.

Кроме того, Оксане помогают физические упражнения, которые она практикует несколько раз в неделю. Походы в тренажерный зал, фитнес заряжают организм энергией и помогают Оксане сохранять роскошную фигуру.

Также красавица никогда не ложиться спать, не удалив с лица косметику. Она советует делать это за несколько часов до отхода ко сну, чтобы успеть нанести на кожу ночной крем и дать ему впитаться – это позволяет решить проблему отечности.

Перед выходом в свет

Если вам нужно взбодриться перед выходом в свет, Оксана рекомендует принять контрастный душ. После душа можно провести эффективную процедуру контрастных компрессов. Сначала нужно очистить лицо при помощи подручных косметических средств и освежить его тоником. Протрите лицо ватным тампоном, смоченным горячей водой и, не вытирая кожу, распределите по ее поверхности питательный крем плотным слоем. После чего возьмите махровое полотенце и окуните большую его часть в кипяток. Отожмите и поднесите как можно ближе к поверхности кожи лица, но так, чтобы не обжечься. Причем подносить полотенце следует поочередно ко всем участкам лица, в том числе, и к области глаз. Затем снова нанесите немного питательного крема и опять повторите манипуляции с полотенцем. Желательно проделать весь комплекс мероприятий 2-3 раза. Потом на лицо следует положить холодное полотенце, а спустя некоторое время освежить кожу лосьоном и протиранием кубиком льда. Далее, не вытирая кожу, надо снова нанести крем и сделать массаж: несколько раз сильно надавить, а потом как будто «взбить» кожу руками. Лишь затем лицо можно вытереть насухо.

После такой процедуры Оксана рекомендует не спеша выпить чашку зеленого чая с лимоном и немного прилечь. Отдыхая, следите за тем, чтобы ваши ноги находились выше уровня головы. Хорошо воспользоваться минутой отдыха, чтобы сделать компресс из влажных чайных пакетиков на глаза. Полчаса отдыха — и все, вы в отличной форме и готовы покорить весь мир.

для Женский журнал Arabio.RU
Екатерина Красивая ( по материалам интервью)

Пять элементарных правил, которые позволят вам улыбаться не просто красиво, а идеально.

Вера Брежнева рассказывает, какие правила красоты ей привила мама и что нужно делать, чтобы сохранить красоту.

Источник

Оксана Федорова поделилась семейными рецептами красоты от бабушки и мамы

41-летняя Оксана Федорова – кумир миллионов женщин. Телеведущая строит успешную карьеру, вместе с мужем воспитывает двоих детей и не перестает радовать окружающих своей красотой. Кажется, что время совсем не властно над знаменитостью – она выглядит так же свежо и молодо, как двадцать лет назад. И тому есть объяснение. В своем блоге в соцсетях Оксана поделилась семейными тайнами красоты, которые ей раскрыла бабушка, а затем и мама.

У каждой женщины есть свой, уникальный, рецепт красоты. Некоторые секреты передаются из поколения в поколение. Например, еще моя бабушка протирала лицо кубиком льда из отвара трав или накрывала лицо на несколько минут мокрым полотенцем. И это проверенное средство.

Маму помню всегда с масками на лице. А вам какие секреты передали, поделитесь?

© Instagram @fedorovaoksana

В комментариях к снимку поклонники рассказали о том, какими полезными советами своих мам и бабушек пользуются.

Каждую субботу в своей баньке скраблюсь для начала: пищевая сода, лимон аспирин, затем мёд с маслами и со сливками. И ещё каждый день перед сном натираю лицо и руки замоченной овсянкой. Но Оксана Федорова у нас все же самая лучшая, самая красивая, умная, и не испорченная.

Отвар крапивы от выпадения волос — Good! Проверено! Только сперва этот отвар остудить до комнатной температуры.

© Instagram @fedorovaoksana

Раз в неделю, принимая водные процедуры, протираю лицо, долькой лимона, оставляем так минутку, затем соду в ладошке смешиваю с гелем для умывания и лёгкими движениями умывающимися делаю пилинг лица ..Хорошо убирает ненужные клетки и кожа обновляется…

К слову, это кубики льда – не единственное средство, которое помогает Федоровой оставаться вечно молодой. Звезда ведет здоровый образ жизни и закаляется. Каждый день Оксана вместе с детьми ходит босиком по снегу и призывает поклонников делать то же самое.

Бородинские снежные ванны! Закаливание ежедневно по минуте, и вы не будете болеть, — говорит модель.

Источник

3 секрета красоты Оксаны Федоровой, которые доступны всем

В преддверии новогодних и рождественских праздников многие мамы стараются уделить больше внимания своей внешности. Своим секретом красоты поделилась и телеведущая, дизайнер и экс-модель Оксана Федорова. Удивительно, но в нем нет бьюти-процедур!

Секрет сияющей женской красоты — много чистого воздуха, чистых мыслей, и чистой любви, – рассказала 40-летняя знаменитость в своем микроблоге.

© Instagram @fedorovaoksana

Ранее Оксана Федорова подробно рассказывала о том, что позволяет ей быть довольной своим отражением в зеркале.

Красота невозможна без внутренней гармонии, – уверена знаменитость. – Это ощущение мне дает моя семья — мои дети, мой муж. Кстати, это именно он приучил меня каждое утро нырять в бочку с ледяной водой! А вот это уже и есть один из первых секретов красоты. Знаете, как этот ритуал приводит в тонус тело и лицо? Организм получает изрядную долю стресса, а потом быстрый прилив энергии. Холода я теперь не боюсь, даже зимой хожу босиком по снегу.

© Instagram @fedorovaoksana, @fedorovaoksana

Второй секрет: я ем много имбиря. Этот продукт очищает кровь, стимулирует обмен веществ, дает заряд бодрости. Употребляю его в разном виде: в цукатах, перемолотый с медом, свежий, или заваренный с чаем. Имбирь в моем арсенале всегда!

© Instagram @fedorovaoksana

Третий секрет: маски для лица делаю ежедневно, рано утром еще перед завтраком. Кожа насыщенная, увлажненная, бархатистая, светится изнутри. Важно подобрать именно тот косметический продукт, который подходит именно вам.

© Instagram @fedorovaoksana

Четвертый секрет: очень важна дыхательная гимнастика. Это раскрывает тебя изнутри, освобождает от зажимов, дает возможность почувствовать свое тело, а еще снабдить кислородом весь организм. Достаточно 15 минут в день делать дыхательные упражнения, и чувствовать себя будете прекрасно.

© Instagram @fedorovaoksana

Пятый секрет: опять же касается внутренней гармонии. Нужно найти себе увлечение по душе, хобби, которое будет дарить радость. Я обожаю танцы, уже освоила латиноамериканские, сейчас занимаюсь по стандартной программе бальных танцев.

Источник

Секреты красоты Оксаны Федоровой

Красота для меня – это судьба.

У красоты нет возраста, но есть расстояния.

Счастливую женщину легко узнать по… глазам.

Когда женщина меняет цвет волос, она пытается снять стресс.

Акцент на глаза или на губы? В макияже люблю сохранять баланс.

Полезная привычка, которая далась мне тяжелее всего, – контрастный душ для восстановления сил.

Красота начинается изнутри, и это не просто слова, это правило.

Ты – то, что ты ешь. Готова с этим согласиться, ведь питание – основа здоровья, а значит, и привлекательности человека.

Выглядеть всегда красивой мне помогает… зеркало.

Пять любимых вещей в гардеробе: белая хлопковая рубашка, черный парадный смокинг, цветной вязаный кардиган, бежевое кашемировое полупальто, сумка-рюкзак.

Роскошные волосы – украшение женщины. Да, я делаю салонные процедуры, например, массаж головы с маслом ореха макадамии, специальное обертывание. Но и домашние маски дают великолепный результат. Хорошо восстанавливает волосы смесь из желтка, оливкового масла и меда. Отличное средство для укрепления волос – луковый сок. Резкий запах от него через какое-то время проходит, а локоны начинают шикарно блестеть.

Как похудеть после родов? Первые месяцы,когда ты практически не спишь, естественно, на себя никаких сил не остается. Но этот период нужно просто перетерпеть. Как только я стала высыпаться, решила приступить к спорту. Сейчас у меня тренировки несколько раз в неделю. Сначала под руководством тренера делаю упражнения для мышц пресса, ног и ягодиц, затем занимаюсь стретчингом, то есть растяжкой у станка. Он отлично разрабатывает суставы, освобождает от внутреннего зажима. У многих женщин после родов болит спина, а упражнения на растяжку помогают избавиться от этих болей.

Лишние килограммы уходят легко. Чтобы похудеть, нужно хотя бы раз за день устать, пропотеть и проголодаться. Мне хватает 15 минут занятий на степ-тренажере, и я уже вся мокрая!

Легендарная царица Египта Клеопатра принимала молочные ванны. В этом есть резон – я после тренировок обязательно принимаю такую ванну: выливаю в воду два литра жирного молока и расслабляюсь. Мышцы на другой день меньше болят, а то и совсем не болят, и кожа увлажняется, и чувствую себя бодро.

Баня – место, где я рождаюсь заново. Люблю попариться с душистыми травками и эфирными маслами лаванды и эвкалипта. Еще делаю маску для тела из меда с солью: мед отлично питает кожу, а соль вытягивает лишнюю жидкость из организма. А вместо скраба люблю натирать тело кофейной гущей. И как же не пройтись по телу дубовым веничком, а потом не окунуться в ледяную купель? После такой процедуры душа и тело летят в рай.

Преступление против красоты – неснятый макияж. Я сначала средством для снятия макияжа удаляю с помощью спонжика косметику с ресниц и век, а также верхний слой декоративной косметики. Затем снимаю остатки макияжа специальными салфетками. Не забываю о пенке для умывания. Под конец протираю кожу тоником. Все! Лицо готово, можно наносить сыворотку и ночной крем.

Снежная королева не зря влюблена в свое ледяное царство. Утром я всегда умываюсь льдом, а если его под рукой нет, просто смачиваю маленькое полотенце холодной водой и кладу его на лицо на пару минут – очень освежает.

Ужин отдай врагу? Еще до рождения детей я могла спокойно на ночь поесть, и нигде ничего не откладывалось. Сейчас просто немножко ограничиваю себя, например, вообще не ем мучное. Очень люблю пасту, пиццу, пельмени. Но пока не пришла в форму, все-таки отказываюсь от этих блюд – жду, когда смогу себя снова побаловать.

Легко ли стать «Мисс Вселенная»? Гораздо труднее было стать… «Мисс Санкт-Петербург». Потому что конкурс длился шесть месяцев. Остались только самые стойкие. Даже я чуть не сошла с дистанции. Мне тогда говорили: ты дошла до последнего тура, неужели бросишь?

Не нужно привыкать к состоянию «дивана»! Главное после родов – не привыкать к состоянию декретного отпуска, когда не надо трудиться в силу своего привилегированного положения, мол, я кормлю и мне больше ничего не надо. Умеренные физические нагрузки должны быть обязательно. Плюс к этому массаж, водные процедуры, режим питания, гигиена.

Чаще дарите друг другу красивые признания в любви. Скажем, отправьтесь в тайский салон, закажите расслабляющие процедуры и насладитесь компанией друг друга вдали от городской суеты. В такой атмосфере слова о любви будут буквально литься с ваших уст. Еще, как бы банально ни звучало, мне нравятся такие истории: найдите самую высокую точку в вашем городе, взберитесь туда вместе со своей второй половинкой и произнесите самые главные слова. Мне кажется, очень романтично, а главное – красиво!

Источник

Секреты красоты от Оксаны Федоровой

Обладательница титула «Мисс Вселенная», телеведущая, мама двоих детей Оксана Федорова располагает к себе не только приятной улыбкой и добрыми глазами, но и восхищает удивительной точеной фигурой. В этой статье, я расскажу почему теледиве удается выглядеть безупречно и даже мотивировать пап смотреть со своими детьми «Спокойной ночи, малыши!».

В юности Оксана не была уверена в своей неотразимости и даже пыталась сидеть на строгих диетах. Долго выдерживать ограниченное питание она не смогла и стала искать другие способы похудения и работы над собой.
Питание.
Правило первое. Поддерживать удивительные параметры ей помогает полное исключение из рациона мучного. Макароны, выпечка, пельмени, вареники, блины — это всё у Федоровой под запретом.
Правило второе. Никаких поздних ужинов, максимум, что может ведущая сделать перед сном, так это выпить чашку чая.
Правило третье. Рацион должен быть богат и сочетать в себе разумную долю птицы, рыбы, мяса, овощей, фруктов, ягод и морепродуктов.
Спорт.
Физическим упражнениям девушка уделяет достаточное время. Трижды в неделю посещает спортзал, где занимается под присмотром тренера. Наставник помогает «Мисс Вселенной» держать в форме мышцы пресса, ног и ягодиц. Занимается Оксана и самостоятельно, сочетая степ-тренажер, стретчинг и бальные танцы.

Уход за лицом и телом.
Утро теледивы начинается не с умывания, а с простирания лица кубиком льда. Затем она дает коже самостоятельно высохнуть и наносит макияж. Вечерний уход состоит из чередования мицелярной воды, тоника, сыворотки и ночного крема.
Федорова — ярая поклонница бани и натуральных средств по уходу. После парной звезда обязательно скрабирует кожу, применяя соль, мед и кофейную гущу.
Уход за волосами.
Волосы у Оксаны — на зависть многим. И, думаю, девушки будут удивлены, что забота о них у телеведущей сводится к умелому сочетанию бабушкиных рецептов! Для увлажнения девушка использует кокосовое масло, а для питания специальную маску. Рецептом ее красавица поделилась: мед+луковый сок+оливковое масло+желток.

Помимо перечисленных выше средств поддержания красоты, Федорова не забывает и о косметологах, салонах красоты и других женских хитростях.

Источник