Оладьи с зеленью рецепты

Оладьи из зелени

Наверное для большинства оладьи — это вкусный сладкий завтрак, но эти оладьи скорее относятся к закуске. Я предлагаю их использовать вместо хлеба или лепешек. Они прекрасно подходят для отдыха на природе (какой же шашлык без зелени). А ещё на них можно положить кусочки красной рыбы, получиться очень вкусная закуска. Они одинаково вкусны как в теплом, так и в холодном виде. Зелень можете использовать по своему усмотрению. Я взяла нежный шпинат, петрушку и совсем немножко мяты для свежести. Лук придает им остроты, а соевый соус пикантную изюминку. P.S. Сначала хотела назвать рецепт «Оладьи с зеленью», а потом подумала ну какие же они «с зеленью», если они практически полностью ИЗ зелени =)

Ингредиенты для «Оладьи из зелени»:

• Зелень (петрушка, шпинат, кинза, мята и проч.) — 300 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Мука пшеничная / Мука — 2/3 стак.
• Молоко — 1 стак.
• Соевый соус (ТМ «Kikkoman») — 2 ст. л.
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Лук зеленый — 1/2 пуч.
• Масло растительное (для жарки) — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1514.6 ккал	белки 53.9 г	жиры 22.8 г	углеводы 276.7 г
Порции
ккал 757.3 ккал	белки 27 г	жиры 11.4 г	углеводы 138.4 г
100 г блюда
ккал 147 ккал	белки 5.2 г	жиры 2.2 г	углеводы 26.9 г

Рецепт «Оладьи из зелени»:

В миске взбить яйцо с соевым соусом. Муку смешать с разрыхлителем и просеять в миску.

Постепенно влить молоко, помешивая тесто венчиком. Должна получиться консистенция как на обычные оладьи.

Зелень и лук помыть, убрать жесткие стебли, мелко нашинковать. Если будете использовать мяту, будьте аккуратней. Не следует добавлять её много, чтобы она не перебила вкус другой зелени.

Добавить к тесту зелень и перемешать.

Жарить на разогретом масле на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Наверное для большинства оладьи — это вкусный сладкий завтрак, но эти оладьи скорее относятся к закуске. Я предлагаю их использовать вместо хлеба или лепешек. Они прекрасно подходят для отдыха на природе (какой же шашлык без зелени). А ещё на них можно положить кусочки красной рыбы, получиться очень вкусная закуска. Они одинаково вкусны как в теплом, так и в холодном виде. Зелень можете использовать по своему усмотрению. Я взяла нежный шпинат, петрушку и совсем немножко мяты для свежести. Лук придает им остроты, а соевый соус пикантную изюминку. P.S. Сначала хотела назвать рецепт «Оладьи с зеленью», а потом подумала ну какие же они «с зеленью», если они практически полностью ИЗ зелени =)

Похожие рецепты

Оладьи «Русская пицца»

Овсяные оладьи на ряженке

Кукурузные оладьи с крабовыми палочками + сырный соус

Оладьи с зеленью и крабовыми палочками

Оладьи из заварного теста с легким кокосовым вкусом

Оладьи из фруктов от компота

Кабачково-морковные оладьи «Хочу еще»

Манные оладьи с ягодами

Оладьи «Утренние»

Фотографии «Оладьи из зелени» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 мая 2018 года LapSha Maria # (автор рецепта)

3 июня 2014 года Kipariss #

14 июня 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

2 июня 2014 года наташа лучко #

14 июня 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

1 июня 2014 года Eugenita #

14 июня 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

31 мая 2014 года Изобелла #

14 июня 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

14 июня 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года semsvet #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года Ange77 #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года СЮЗИ SSS #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года LadyOnline #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года Wera13 #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года lo_lola #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года Elenochka26 #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года skyfuntik #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года JeSeKi # (модератор)

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

30 мая 2014 года гурман1410 #

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

31 мая 2014 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Оладьи с зеленью на завтрак

Оладьи на кислом молоке из пшеничной муки и манной крупы, со свежей зеленью: петрушкой, укропом и зелёным луком. Отличный завтрак с добавлением натурального йогурта. Завтракаем вкусно!

Ингредиенты для «Оладьи с зеленью на завтрак»:

Для оладий

Для подачи

• Йогурт (натуральный или сметана) — 100 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1488.3 ккал	белки 36.7 г	жиры 66 г	углеводы 187.4 г
Порции
ккал 372.1 ккал	белки 9.2 г	жиры 16.5 г	углеводы 46.9 г
100 г блюда
ккал 218.9 ккал	белки 5.4 г	жиры 9.7 г	углеводы 27.6 г

Рецепт «Оладьи с зеленью на завтрак»:

В кислом молоке гасим соду, добавляем сахар и соль. Соединяем.

Разбиваем яйцо и добавляем манную крупу. Перемешиваем и даём манке разбухнуть минут 5.

Понемногу вмешиваем муку. Тесто как густая сметана.

Зелень мелко рубим и её не жалеем. Щедро сыплем в тесто. Тщательно перемешиваем.

Жарим оладьи в масле. На сковороду наливаем масло 1 ст л. Оладьи выкладываем суповой ложкой. На сковороду D-24 см у меня за один раз поместилось 5 шт оладий. выкладываем с расстоянием, т к оладьи в процессе обжаривания увеличиваются. Жарим оладьи без крышки на среднем огне. Обжариваем с одной стороны.

. переворачиваем и дожариваем с другой стороны. Это быстрый процесс. Оладьи жарила в 3 раза и каждый раз на сковороду наливала по 1 ст л масла. Из этого количества теста получилось 13 шт оладий.

Оладьи выкладывала на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.

Готовы к завтраку оладьи.

Подаём к завтраку горячими с натуральным йогуртом или сметаной.

Завтракаем Отлично сварить яйцо всмятку в дополнение к оладьям. Оладьи хорошо есть вприкуску с колбасой, сосисками, сыром! Ведь у каждого остаётся в холодильнике кислое молоко, которому можно найти вот такое отличное применение. Молоко можно заменить и кефиром или простоквашей.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Оладьи на кислом молоке из пшеничной муки и манной крупы, со свежей зеленью: петрушкой, укропом и зелёным луком. Отличный завтрак с добавлением натурального йогурта. Завтракаем вкусно!

Другие варианты рецепта

Пышки-оладьи

Оладьи с зеленым луком и яйцом

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Оладьи с зеленым луком и сыром

Творожно-луковые оладьи

Оладьи с зеленью и вареными яйцами

Оладьи с вареным яйцом и зеленым луком

Ленивые пирожки

Оладьи с зеленью на завтрак

Похожие рецепты

Овсяные оладьи с банановой начинкой

Ленивая пицца на завтрак

Шоколадные оладьи с сюрпризом

Творожные оладьи с оливками

Оладьи простецкие

Пампушки к супу

Картофельно-сырные оладьи с черемшой

Оладьи с черемшой

Творожные оладьи

Фотографии «Оладьи с зеленью на завтрак» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

19 июня 2019 года Нюютичка #

19 июня 2019 года Okoolina # (автор рецепта)

19 июня 2019 года Okoolina # (автор рецепта)

20 июня 2019 года wise1288 #

27 мая 2018 года Natkati #

28 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

27 мая 2018 года Dama-Lorik #

27 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

27 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

27 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

27 мая 2018 года Natkati #

27 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года Просто Мэри #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года hellena2013 #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года terry-68 #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года jannasimf #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года felix032 #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года felix032 #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

28 мая 2018 года Dama-Lorik #

14 мая 2018 года Сурик #

14 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

15 мая 2018 года Ирушенька #

15 мая 2018 года Сурик #

15 мая 2018 года акчуч #

19 мая 2018 года Сурик #

19 мая 2018 года Сурик #

13 мая 2018 года katiyurchuk #

13 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

13 мая 2018 года katiyurchuk #

12 мая 2018 года мисс #

12 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

11 мая 2018 года Alice Ricci #

11 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

11 мая 2018 года Wera13 #

11 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Анастасия АГ #

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года 50511 #

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Демурия #

10 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник