Манно-овсяные блины
Нежные,вкусные блинчики 
без муки
Нам понадобится:
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. манной крупы
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла.
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
Заливаем их кефиром,перемешиваем и оставляем на 2 часа.
Яйца взбиваем,добавляем в миску
Добавляем соль,сахар и соду
Вливаем масло,перемешиваем. Тесто получается не очень густое
Источник
Овсяные оладьи
Оладьи бывают не только вкусными и румяными, но и. диетическими! Проще всего диетические оладьи приготовить из овсяных хлопьев или из овсяной муки. Чуть сложнее делаются оладьи из овсянки (из готовой каши). В качестве наполнителей для овсяных оладушек используются любые овощи, фрукты и зелень (включая капусту, кабачки, морковку, яблоки, груши и шпинат). Что же до технологии приготовления, то оладушки из овсяных хлопьев готовят с яйцами и без яиц, на ряженке и на молоке, с дрожжами и на кефире, с сыром и сметаной — словом, как угодно и из чего угодно. Главное, чтобы с овсянкой.
В данной подборке собраны лучшие рецепты овсяных оладий с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить диетические оладьи из овсяных хлопьев и овсяной муки!
Упорядочить рецепты по .
Рецепты оладий из овсяных хлопьев и овсяной муки
Рецептов в подборке: 22 шт.
Ингредиенты
Бананы спелые – 2 шт.
Яйцо куриное – 2 шт.
Молотые овсяные хлопья/ овсяная мука – 100 г
Корица молотая – по вкусу (по желанию)
Ваниль – по вкусу (по желанию)
Растительное масло – для жарки (по желанию)
Источник
Оладьи из овсянки, манки и творога
- Крупа манная 0,5 стак
- Хлопья овсяные 0,5 стак
- Творог (мягкий) 100 г
- Кефир 100 мл
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар 2 ст.л.
- Соль 1/4 ч.л
- Сода 1/4 ч.л.
- Масло растительное (для жарки)
- Вам понадобится: 10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа манная
- Тип блюда:Горячее блюдо
Смешать манку и геркулес, залить кефиром, оставить для набухания на 30-60 мин. Можно готовить с вечера и оставить в холодильнике до утра.
Добавить яйца, соду, соль, сахар, творог, хорошо меремешать
Источник
