- Чай с корицей — вкусные и полезные рецепты с эффектом похудения
- Чай с корицей — полезные рецепты
- Краткое описание корицы и полезные свойства компонентов
- Применение корицы для приготовления чая
- Видео рецепт приготовления чая с мятой и корицей
- Пряный Чай с корицей для улучшения иммунитета
- Рецепт коричного чая для похудения
- Рецепт чая с корицей для гурманов
- Корично-лимонный напиток
- Рецепт для детей и взрослых с яблоком и корицей
- Противопоказания к применению чая с корицей
- 6 рецептов ароматного витаминного чая с корицей
- Польза чая с корицей
- Правила выбора корицы для чая
- Рецепты чая с корицей
- Как сделать традиционный черный чай с корицей
- Как приготовить чай с корицей и пряностями
- Полезный чай с корицей и цитрусами
- Как заварить чай с корицей и ягодами
- Как можно пить чай с корицей и травами
- Чай с корицей мятой и лаймом
- Витаминный чай с корицей, медом и шиповником
Чай с корицей — вкусные и полезные рецепты с эффектом похудения
Как приготовить очень вкусный чай с корицей, рецепты приготовления чая с корицей, фруктами и другими специями в домашних условиях с фото и видео.
Мясные блюда, выпечка приобретают изумительный вкус и аромат, если в их рецептуру входит корица. Однако не менее эффективно пряность используется для приготовления напитков.
Самым вкусным и полезным, в том числе по-мнению диетологов, является чай с корицей, которые легко приготовить самостоятельно.
Чай с корицей — полезные рецепты
Из этой статьи вы узнаете :
Краткое описание корицы и полезные свойства компонентов
Коричный порошок и палочки вырабатываются из высушенной коры одноименного дерева.
Пряность нашла разнообразное применение — она востребована в кулинарии, в парфюмерной и косметической отрасли, в медицине. В домашних условиях она становится основой чудесных блюд и напитков
- Ароматная специя способствует снижению уровня холестерина, что устраняет риск тромбообразования.
- Напиток, обогащенный корицей, усиливает мозговые функции, что благотворно отражается на повседневной рабочей деятельности.
- Известно, что ароматный порошок уменьшает уровень сахара и провоцирует экскрецию токсических веществ.
- Концентрированный витаминно-минеральный состав насыщает организм, а аминокислоты способствуют снижению лишнего веса.
Корица часто применяется для похудения, об этом можно прочитать в этой интересной статье
Применение корицы для приготовления чая
- Чтобы все полезные свойства раскрылись полностью, важно готовить чай с корицей из высококачественных ингредиентов.
- В рецептах допустимо использовать как пряный порошок, так и палочки, но в строгом соответствии с указанной дозировкой.
- Приготовленное средство употребляется в течение дня, вне зависимости от приемов пищи, в теплом или охлажденном виде.
- Перед приемом рекомендовано ознакомиться с противопоказаниями.
В качестве дополнительных компонентов рецептов применяют имбирь, готовят напитки с корицей и лимоном, с гвоздикой, медом, с лавровым листом и с кардамоном.
Это усиливает эффект и полезные свойства целебного питья.
Сорт чая может быть любым – черным или зеленым. Не менее эффективные рецепты, где пряность комбинируется с кисломолочными напитками, с перцем, с бадьяном и иными компонентами.
Видео рецепт приготовления чая с мятой и корицей
Пряный Чай с корицей для улучшения иммунитета
Исходные компоненты:
- 500 мл воды;
- Черный чай – 30 г
- Коричная палочка.
- Два гвоздичных бутончика
- Мед или сахар соответственно собственному вкусу
В сотейник помещается вода, пряности и вывариваются на медленном огне около 7 минут. В чайник, куда заложена заварка, вливается ароматная жидкость. Питье настаивается 5 минут и подслащенным подается к столу.
Рецепт коричного чая для похудения
Составные компоненты чая с медом и корицей:
- 250 мл воды
- Коричный порошок и черный чай – по 5-7 г.
- Мед – 10 г.
Пряности и лист помещаются в заварочный чайник. Компоненты заливаются кипятком и настаиваются полчаса. Готовое средство разливается по чашкам и обогащается медом. Его принимают перед сном и в утренние часы натощак.
Рецепт чая с корицей для гурманов
Составные компоненты:
- Коричная палочка
- 4 зерна кардамона
- Сахар – по вкусу
- Анисовая водка – 25 мл.
- Вода – 500 мл.
- Зеленый чай – 20 г.
Пряности и лист настаиваются в кипятке 3 минуты, полученная жидкость процеживается. В нее вводится анисовая водка и смесь помещается в холодильник на несколько часов.
Питье подается охлажденным в высоких бокалах с дольками лайма. Более интересный вкус можно получить, добавив веточку мяты.
Корично-лимонный напиток
Составные компоненты:
- 1 л воды.
- Листовой чай – 8 ч.л.
- Две коричные палочки.
- ½ стакана лимонного сока.
- Измельченный корень имбиря.
- Кардамон с лавровым листом – 1 шт.
- Мед – 30-40 г.
Питье с имбирем удобно заваривать в кувшине. Все компоненты помещаются в емкость и настаиваются не менее 15 мин. После этого он подается к столу в горячем, теплом или холодном виде. Разливать имбирный чай с корицей рекомендовано через ситечко.
Рецепт для детей и взрослых с яблоком и корицей
Составные компоненты напитка с яблоком и корицей:
- Звездочка аниса
- Коричная палочка
- 10 г чайного листа
- Половинка сладкого яблока
- Половинка апельсина
В горячую воду (250 мл) закладываются специи, лист, яблочная кожица или сам измельченный плод и апельсиновая цедра. Чай с корицей настаивается 20 минут, процеживается и подается к столу с лимоном и медом.
В качестве дополнительных пряностей можно использовать экстракт ванили, мускатный орех, кориандр, гвоздику. Питье заваривается с апельсином и без.
Еще один хороший видеорецпт приготовления чая с корицей и лимоном, посмотрите обязательно.
О том, как приготовить вкусный кофе с корицей, лучшие рецепты читайте здесь
Противопоказания к применению чая с корицей
Любые пряные напитки необходимо употреблять с осторожностью при склонности к развитию аллергических реакций
Чаи с палочками или порошком строго противопоказаны людям, которые страдают индивидуальной непереносимостью, повышенным уровнем давления, в период острой фазы простудных заболеваний.
Купить настоящую органическую корицу можно здесь
Горячее и ароматное питье с пряными нотками согрет с морозный день и повысит настроение. Его употребление несет исключительную пользу для здоровья.
Главное – умеренное использование пряностей и соблюдение противопоказаний.
О том, как приготовить классический имбирный чай с лимоном, можно узнать в этой очень интересной статье
Источник
6 рецептов ароматного витаминного чая с корицей
Корица – это цейлонское растение, которое обрело популярность еще в далеком 1825 году. Сушены палочки коры этого дерева, имели большую ценность, их использовали в качестве денег, применяли в медицине, а самому дереву поклонялись и приносили дыры. Времена изменились, а пряность по-прежнему считается культовой пряностью, которую используют в приготовлении чая и во всех областях кулинарии.
Польза чая с корицей
Польза корицы, заключаются в ее химическом составе. Она содержит витамины группы Е, В, С, витамин А и большое количество витамина К.
Именно витамин К делает эту пряность особо полезной.
С его помощью происходит синтез белка в организме, восстанавливается уровень коагуляции крови. К тому же витамин К – это элементом группы липофильных (растворяющих жир) витаминов. За счет этого, напитки на основе корицы используют для похудения и контроля массы тела. Среди полезных свойств пряности, также выделяют:
- улучшение регенерационных свойств крови;
- очищение организма от шлаков;
- снижение уровня холестерина в крови;
- нормализация метаболических процессов;
- улучшение работы ЖКТ;
- снижение аппетита.
Подобные свойства есть у чаев на основе калины и чаги. Единственный вред от этого растения – способность повышать кислотность желудочного сока. Поэтому людям, страдающим язвенными болезнями, не стоит злоупотреблять специей.
Правила выбора корицы для чая
Мало кто знает, но настоящую корицу производят только из одного сорта дерева – Цинамонум Верум. Кору этого растения собирают в период дождей, который длится с мая по октябрь. В это время, кора максимально тоненькая и пряная, легко отстает от ствола дерева. Когда материал собран, его нарезают небольшими полосками и просушивают. В процессе сушения, полоски сворачиваются в трубочки, которые и называют палочками корицы. После обработки, пряность поставляют в разные страны всего мира.
Часто производители дурят покупателей, предлагая вместо корицы другое растение – кассию. Именно ее можно встретить на прилавках магазинов. Палочки кассии имеют насыщенный коричневый цвет, они грубые и свернуты в один слой. Употреблять кассию категорически запрещено.
Она содержит в себе токсические вещества, а на ее основе изготавливают отраву для грызунов. Настоящая кора дерева Цинамонум Верум, приятно-бежевого цвета, ее палочки тоненькие, закрученные в несколько раз. К тому же стоимость пряности втрое выше стоимости кассии.
Рецепты чая с корицей
Корицу можно использовать для создания любого чайного напитка. Эта пряность отлично сочетается со всеми сортами чая, фруктами, ягодами и травами.
Как сделать традиционный черный чай с корицей
Согревающий чай с сушеной корой пряного дерева, как правило, пьют в холодную пору года. За счет своих свойств, корица способствует усиленной циркуляции крови, тем самым оказывая согревающий эффект. Чтобы сделать этот напиток вам понадобится:
- черный чай;
- одна долька сочного ароматного яблока;
- палочка пряности;
- чайная ложка меда.
Все ингредиенты поместите в чашку и залейте кипятком.
Мед добавляют в конце, когда чай достигнет температуры, приемлемой для питья.
Это сохранит его полезные свойства. Такой напиток поможет согреться в холодное время, взбодрит и подарит хорошее настроение на целый день.
Как приготовить чай с корицей и пряностями
Пряный чай на основе корицы, пользуется большим спросом в странах Азии и Южной Америки. Она, как и все пряности, обладает антибактериальными, противомикробными и дезинфицирующими свойствами. Напитки на ее основе часто используют при лечении пищевого отравления и инфекционных заболеваний.
Для приготовления пряного чая с сушеными палочками коры, используйте такие пряности: корень имбиря, тмин, тимьян, розмарин, бадьян, фенхель, корень аниса, гвоздику, кардамон, бергамот, каркаде, лавровый лист, мяту, лаванду, чабер и даже кедровые шишки.
Скомбинируйте несколько понравившихся вам ингредиентов, поместите их в чашку и залейте кипятком. Настаивают такой чай примерно 10 – 12 минут.
Напиток получается очень крепким, насыщенным и бодрящим, он активизирует все метаболические процессы и процессы синтеза в организме, поэтому пить его рекомендуют в первой половине дня. Подобные свойства есть у зеленого чая ганпаудер и черного Да Хун Пао.
Полезный чай с корицей и цитрусами
Еще одним классическим рецептом станет чай с корицей и цитрусами. Его часто называют витаминным чаем. Чтобы заварить его вам понадобятся:
- палочка пряности;
- мята (по желанию);
- цитрусовые (можно использовать любые цитрусы: лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, кумкват, кожуру мандарина);
- сахар или мед.
В витаминный чай также добавляют кусочки ананаса и мякоть киви. Определившись с компонентами, поместите их в глубокую чашу и залейте крутым кипятком (300 мл). Хорошо перемешайте все ингредиенты и дождитесь, когда чай остынет. Этот напиток часто используют для похудения и для лечения простудных заболеваний. Большая концентрация витамина С, помогает эффективно расщеплять жировые отложения и бороться с простудой.
Как заварить чай с корицей и ягодами
Деревенский чай – именно так называют чай с корицей и ягодами. Чтобы приготовить этот напиток, используйте свою фантазию и воображение.
- палочка корицы;
- веточка мяты;
- сахар или мед (по вкусу);
- ягоды (Используйте любые ягоды, которые только придутся вам по вкусу. Лучше всего сочетается клубника, земляника, брусника, барбарис, смородина, ежевика, малина, облепиха и калина).
Все выбранные вами компоненты, поместите в чашку и залейте кипятком.
Ягоды рекомендуют слегка придушить ложкой, чтобы они лучше пустили сок.
Напиток получается очень вкусным, веселым и ароматным, насыщает организм витаминами, а главное – он очень нравится детям. Это прекрасный способ отучить детей от химических соков и газировки.
Как можно пить чай с корицей и травами
Как уже было сказано, корица хорошо сочетается с травами. Вот несколько вариантов:
- Чай с корицей и мятой будет идеальным утренним напитком. Он хорошо пробуждает организм, дарит заряд бодрости и энергии.
- Чай с мелиссой, лавандой или шалфеем, хорошо пить на ночь.
- Розмарин, в сочетании с этой пряностью, обладает тонизирующими свойствами, успокаивает организм и помогает сосредоточиться.
- Если вы любите необычные сочетания, тогда приготовьте чай с корицей и эстрагоном (тархуном).
- Чай с корицей и тимьяном (чабер), помогает взбодриться в середине рабочего дня. Напиток освежает, приводит мысли в порядок.
Такие чаи можно пить в лечебных и профилактических целях. Все эти травы обладают мочегонными свойствами, способствуют оттоку желчи и выводят песок из почек.
Чай с корицей мятой и лаймом
Это простой, можно сказать, классический рецепт утреннего бодрящего чая, состоящего всего из трех компонентов. Подготовьте одну палочку пряности, веточку мяты и три ломтика лайма, залейте их кипятком и настаивайте 10 минут. Не пейте чай натощак, ведь все компоненты имеют свойство повышать кислотность желудочного сока.
Витаминный чай с корицей, медом и шиповником
Напиток из шиповника и палочки коры, считается эффективным средством профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Подготовьте отвар ягод шиповника, проварив их в эмалированной кастрюле. Полученный отвар, перелейте в чашку, добавьте щепотку пряности и чайную ложку натурального меда (лучше гречишного). Пейте маленькими порциями (по 100 мл), на протяжении всего дня.
Корица – уникальный и универсальный продукт, который сочетается практически со всеми пряностями, травами, сортами чая, ягодами и фруктами. Вдобавок нужно сказать, что не стоит зацикливаться лишь на вышеперечисленных рецептах чая с этой пряностью. Самый лучший рецепт тот, который вы придумали исходя из собственных предпочтений!
Источник