Почему снотворное только по рецепту

Какое снотворное выбрать

Таблетки для сна могут быть седативными или снотворными, и они бывают разных форм. В этой статье будут описаны типы снотворных.

Многим людям может не понадобиться снотворное. Практикуя хорошую гигиену сна, тренируясь и избегая алкоголь и никотин, человек может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница включает в себя проблемы со сном. Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения. Если корректировки образа жизни не работают, например, когда бессонница тяжелая, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Как правило, лучше избегать длительного его использования, так как часто препараты вызывают привыкание. Некоторые из наиболее эффективных снотворных препаратов включают:

Мелатонин

Когда становится темно, мозг продуцирует гормон, называемый мелатонин, который регулирует цикл сна-бодрствования, сообщая организму о времени сна.

Мелатонин доступен без рецепта в аптеках и интернет- магазинах. Таблетки, как правило, поступают в дозах 1-5 миллиграммов (мг), и человек должен выпить их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Некоторые результаты исследований показывают, что он может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Review s.

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые антигистамины, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызвать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают этим эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или успокаивающие антигистамины, чтобы стимулировать сон или снимать напряжение и тревогу.

Ниже приведены седативные антигистамины:

• дифенгидрамин, активный ингредиент в Benadryl;
• доксиламин, активный ингредиент в Unisom;
• циклизин, активный ингредиент в Marezine.

Антигистаминные препараты второго поколения менее склонны вызывать сонливость. Люди используют их для лечения долговременных симптомов аллергии, и они не эффективны в качестве вспомогательных средств для сна.

Врач может рекомендовать седативный антигистамин, но только в качестве краткосрочного решения. Хотя они не вызывают привыкания, организм быстро привыкает к ним, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень Валерианы

Корень валерианы является общим ингредиентом в растительных добавках, которые люди используют для улучшения сна, снимают беспокойство и поддерживают расслабление.

Добавки бывают разных форм, таких как чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что использование валерианы помогает улучшить впечатления от качества сна у людей с бессонницей. Тем не менее, недостаточно доказательств того, является ли корень валерианы эффективным средством от бессонницы.

Снотворные

Гипнотики — это группа снотворных препаратов, доступных только по рецепту.

Врач может назначить гипнотические средства для лечения ряда расстройств сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить нарушения движения, которые прерывают сон, такие как синдром беспокойных ног и периодическое расстройство движения конечностей.

Наиболее распространенными снотворными являются:

Другой класс седативно-гипнотических средств, называемый бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. Эти препараты включают:

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала рекомендует гипноз. Это связано с опасениями по поводу зависимости от бензодиазепина и более тяжелыми побочными эффектами.

Когда пользоваться снотворными

Всегда следуйте инструкциям, включая растительные и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера проблемы сна. Для людей со сменной работой, принимая 2-3 мг мелатонина в конце смены, можно помочь подготовиться ко сну.

Лечебные снотворные таблетки

Правильная дозировка и частота будут во многом зависеть от состояния человека и типа лекарства. Всегда внимательно следуйте инструкциям врача.

Побочные действия снотворных

Люди могут чувствовать усталость и сонливость на следующий день после приема снотворных. Лекарственные препараты, в том числе антигистаминные препараты и снотворные средства, могут оставлять людей усталыми, сонными на следующий день. У пожилых людей они могут вызвать проблемы с памятью.

Некоторые побочные эффекты снотворных по рецепту включают:

• сонливость или головокружение в течение дня;
• путаницу сознания;
• проблемы с памятью;
• проблемы с балансом.

Профиль безопасности корня валерианы до сих пор не ясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди после принятия валерианы чувствуют себя неустойчивыми или сонными утром.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в этом, беременные женщины и дети в возрасте до 3 лет не должны использовать валериану.

Американская академия медицины сна рекомендует:

• никогда не принимайте таблетки без рекомендации врача;
• не употребляйте алкоголь перед использованием лекарства;
• принимайте первую дозу, если на следующее утро не запланировано никаких мероприятий;
• не используйте транспортное средство после приема снотворных;
• немедленно обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Люди, принимающие снотворные по рецепту, должны обратиться к врачу, если они испытывают:

• путаницу сознания;
• нервозность или беспокойство;
• проблемы фокусировки;
• зависимость от снотворных;
• сонливость утром.

Взрослые также должны разговаривать со своими врачами, если у них возникают проблемы с концентрацией, мышлением и памятью.

Выводы

Большинство препаратов предназначены только для краткосрочного использования. Снотворные могут содержать антигистамин или мелатонин. Некоторые таблетки доступны только по рецепту. Риски рецептурных снотворных иногда перевешивают преимущества, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Какое снотворное без рецептов для крепкого сна лучше?

Любые проявления бессонницы – от кратковременных эпизодов до хронической инсомнии – неблагоприятно сказываются на самочувствии и работоспособности человека. Лучше купить снотворное без рецептов для крепкого сна, чем заболеть от постоянного недосыпа. Тем более современные препараты достаточно эффективны и не вызывают привыкания.

Снотворное без рецептов — виды препаратов от бессонницы

Медикаментозные средства для нормализации сна условно подразделяются на несколько видов:

1. растительные;
2. комбинированные на основе химических и растительных компонентов;
3. синтетические;
4. гомеопатия.

Препараты из первой и второй групп, состоящие полностью или преимущественно из растительного сырья, считаются наиболее безобидными с точки зрения негативных последствий для организма. Это:

• Персен;
• Экстракт валерианы;
• Ново-Пассит;
• Нейростабил и аналоги.

Они не вызывают привыкания, имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. Такие лекарства обладают седативным действием и не рекомендуются при гипотонии, вождении автомобиля, работе в условиях повышенной опасности. Эффективны растительные средства только при легких нарушениях сна.

При более серьезных расстройствах назначаются синтетические препараты на основе барбитуратов и бензодиазепинов. Это мощные лекарства с психотропным действием и массой побочных явлений, включая формирование зависимости и эффекта отмены. Продаются такие средства исключительно по рецепту и применяются под наблюдением врача.

Этаноламины

Более современные и безопасные химические препараты от бессонницы из группы этаноламинов блокируют Н1-рецепторы гистамина и обеспечивают глубокий сон до 8 часов с быстрым засыпанием. Представляют эту категорию Сонмил, Донормил и аналоги – средства, свободно доступные во многих странах, но в России продающиеся по рецепту.

Рецептурный отпуск данных лекарств имеет основания, поскольку обширный перечень побочных эффектов и противопоказаний не позволяет отнести их к безвредным. В частности, принимать этаноламины разрешается не больше 5 дней во избежание привыкания, нельзя давать их детям и пожилым пациентам.

Еще один вид современных снотворных – таблетки на основе мелатонина – искусственного аналога гормона сна. Это Мелаксен, Мелатонин, Циркадин и синонимы. Преимущества препаратов данной группы – безопасность, отсутствие негативного влияния на самочувствие, безрецептурная продажа.

Что касается гомеопатических средств, их эффект очень мягкий и проявляется не у всех. За счет отсутствия противопоказаний гомеопатию рекомендуют в основном для детей и пожилых. Такие лекарства как Успокой, Пассидорм, Гипносед способствуют естественному засыпанию, не вызывая сонливости днем.

Популярные снотворные от бессонницы без рецептов

В аптеке можно приобрести целый список снотворных без рецептов для крепкого сна, в том числе сильнодействующие. Рассмотрим самые популярные препараты:

Препарат	Действующее вещество, эффект	Показания, рекомендации по применению	Противопоказания и побочные эффекты	Средняя цена
Мелаксен	Мелатонин – аналог гормона сна. Седативный и адаптогенный препарат. Ускоряет засыпание, нормализует биоритмы.	Нарушения сна, сбой биологических ритмов, возрастной дефицит мелатонина у пожилых. 1 таблетка за 30 минут до сна.	Не назначается при аллергии на компоненты таблеток, почечной недостаточности, болезнях крови, сахарном диабете. Беременным и кормящим женщинам – с осторожностью. Возможные реакции: аллергическая, отек, тошнота, головная боль, рвота, понос, утренняя сонливость.	От 500 рублей
Валериана	Экстракт густой валерианы.	Нервное перевозбуждение, плохое засыпание, неполноценный сон, вегетососудистая дистония. По 1 – 2 таблетки после еды трижды в день. Курс – от 2 недель до месяца.	Противопоказана при гиперчувствительности к компонентам таблеток, дефиците ферментов к лактозе, сахарозе, мальтозе; беременности в первом триметре, детям до 3 лет. Во время приема возможны запор, заторможенность, сонливость, слабость, аллергия.	От 25 рублей
Персен	Растительные экстракты (валериана, мята, мелисса). Седативное средство, миорелаксант.	Психоэмоциональное напряжение, нарушения сна, хроническая бессонница, неврозы, психосоматические патологии. По 2 – 3 таблетки за 30 – 60 минут до отхода ко сну. Курс – не более 6 недель.	Ограничения: гиперчувствительность, заболевания печени и желчевыводящих путей, пониженное давление, беременность и лактация, возраст до 12 лет. Из побочных проявлений возможны аллергия и запор.	От 250 рублей
Ново-Пассит	Гвайфенезин, Экстракты растений (валериана, боярышник, зверобой, хмель, мелисса, душица, страстоцвет, бузина). Снотворное, успокаивающее средство.	Легкие нарушения сна, мигрени, неврозы, эмоциональное перенапряжение. По 1 таблетке трижды в сутки.	Абсолютные противопоказания — миастения, детский возраст, аллергия на компоненты. С осторожностью назначается при алкоголизме, заболеваниях печени и ЖКТ, травмах и болезнях мозга. Во время лечения могут наблюдаться сонливость, снижение внимания, диспепсические явления.	От 600 рублей
Орто-Таурин	Витаминный комплекс с растительными экстрактами (таурин, витамины Е, группы В, фолиевая кислота, янтарная кислота, шиповник). Адаптоген, седативное средство.	Тяжелые эмоциональные и физические нагрузки, бессонница. 1 капсула перед сном, курс – 30 дней.	Индивидуальная непереносимость.	От 450 рублей
Сонмил	Доксиламин. Седативное, снотворное действие. 0,5 – 2 таблетки за полчаса до сна. Курс – 2 – 5 дней.	Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам, глаукома, патологии печени и почек, апноэ, пожилой и детский возраст, беременность и лактация. Из-за побочных эффектов не рекомендуется водителям, при опасной работе и труде, требующем внимательности, быстрой реакции. Возможен запор и сухость во рту.	От 270 рублей
Успокой	Экстракты валерианы игнации горькой в гомеопатических дозах.	Неврозы, бессонница, раздражительность, нервная возбудимость. По 5 гранул под язык за полчаса перед едой, 2 — 3 раза в сутки. Курс – до 2 месяцев.	Индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст. Возможны диспепсические симптомы.	От 70 рублей
Корвалол	Фенобарбитал, мятное масло, экстракт валерианы. Успокоительное снотворное в каплях без рецептов для крепкого сна. 30 капель на 50 мл воды перед сном.	Индивидуальная чувствительность к компонентам, заболевания печени, сахарный диабет, острый инфаркт миокарда, артериальная гипотензия, эпилепсия. Могут проявляться при приеме расстройства пищеварения, сонливость, головокружение, аллергия, падение давления, брадикардия.	От 12 рублей

Какое из лекарств лучше купить, зависит от характера расстройства:

1. Если сон поверхностный, прерывистый, с частыми пробуждениями в течение ночи, подойдут препараты на основе мелатонина – Мелатонин, Мелаксен.
2. Для быстрого засыпания можно выпить растительное средство (Персен, Ново-Пассит) или Циркадин, Меларену, Донормил.
3. Корвалол, Валокордин, Валосердин содержат сильнодействующие химические компоненты, способствующие быстрому засыпанию и крепкому сну при любых проявлениях инсомнии. Эти препараты продаются без рецепта, но принимать их нужно осторожно, ни в коем случае не превышая дозировку.

Стоит ли принимать снотворное без рецептов при бессоннице

Время от времени трудности со сном испытывает практически каждый человек, и это нормально. Достаточно понервничать, переутомится или не суметь освободить голову от навязчивых мыслей, и бессонница не заставит себя ждать. Эпизодические нарушения сна не являются патологией. При разовом недосыпе организм возьмет свое беспробудным сном в последующие ночи.

Но если проблема явно выходит за рамки нормы, с ней нужно что-то делать:

1. Можно попробовать народные средства с легким седативным действием, растительные успокаивающие капли, расслабляющие ванны, различные техники релаксации.
2. Важно соблюдать режим дня, вставать и ложиться в одно и то же время.
3. Вечером необходимо отказаться от интенсивной физической активности и будоражащих психику занятий.
4. Нельзя наедаться на ночь, но при этом спать нужно идти не голодным.
5. В спальне должна быть создана комфортная обстановка: тишина, темнота, удобное спальное место, отсутствие раздражителей.

Эти простые меры помогают снять нервное перенапряжение, мышечную усталость, расслабиться и облегчить засыпание. Но такие методы действуют не всегда. Если человек находится в тяжелом стрессе, работает в ночные смены, ему требуется что-то посерьезнее, чем стакан теплого молока.

Никакие припарки не восстановят уже основательно сбившийся режим сна. На этот случай существуют эффективные безрецептурные препараты. Стоит ли обращаться к медикаментозным снотворным, если другие методы не помогают?

Последствия бессоницы

Когда у человека систематически отсутствует полноценный отдых, неизбежно страдают здоровье и качество жизни:

• падает работоспособность;
• появляется раздражительность;
• развивается депрессия;
• возрастает риск сердечно-сосудистых патологий;
• расшатывается нервная система;
• нарушается обмен веществ.

С помощью лекарств можно укорить засыпание и улучшить качество ночного отдыха. Это необходимо, чтобы избежать упадка сил и нервного истощения. И уже потом – браться за нормализацию циклов сна и бодрствования.

Показания к применению

Сильное снотворное без рецептов для крепкого сна показано в следующих случаях:

• на протяжении месяца и более наблюдаются трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью, слишком ранний подъем и другие проявления бессонницы;
• систематические проблемы со сном, связанные с вегетативными дисфункциями;
• бессонница, сопутствующая неврозам и психопатологиям;
• нервное перенапряжение, раздражительность, тревожность.

У многих больных инсомнией существует психологический барьер перед приемом снотворных. Действительно, сильные таблетки могут вызывать зависимость, и их нельзя пить без показаний. Но от кратковременного курса вреда не будет, зато лечение позволит предотвратить более серьезные последствия хронического недосыпа.

Если есть подозрение, что бессонница вызвана каким-либо заболеванием, необходимо пройти обследование и найти причину. Без устранения провоцирующих факторов здоровый сон наладить не получится. Снотворные – всего лишь временное решение, причем при некоторых патологиях безрецептурные средства бесполезны, и больному требуется прописанный врачом препарат сильного действия.

Снотворное без рецептов для крепкого сна для детей

У маленьких детей часто возникают трудности со сном. Они долго не укладываются, просыпаются несколько раз за ночь, утром пробуждаются слишком рано. Как правило, это связано либо с физическим дискомфортом (режущиеся зубки, насморк, колики), либо с чрезмерным эмоциональным возбуждением.

В первом случае достаточно устранить причину проблемы – дать ребенку обезболивающее, жаропонижающее средство, чтобы он почувствовал себя лучше и уснул. Во втором малышу необходимо наладить режим дня, исключить повышенную активность перед сном, запретить просмотр телевизора и гаджеты. Если нервная система ребенка слишком подвижна, тогда можно подумать о применении успокаивающих лекарств.

Любые седативные медикаменты для детей назначаются только врачом-неврологом.

Снотворное без рецептов для детей:

1. Магне B6 – препарат магния в комбинации с витамином В6. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, рекомендован при высокой утомляемости, легких расстройствах сна.
2. Баю – бай – растительные капли на основе экстрактов пустырника, душицы, мяты и боярышника. При детской бессоннице успокаивают и помогают ребенку уснуть.
3. Цитраль – мягкое снотворное с магнезией, пустырником и валерианой. Нормализует сон.
4. Глицин – улучшает мозговое кровообращение, оказывает легкий седативный эффект.
5. Успокоительный детский сбор – готовый состав трав, включающий шиповник, лаванду, валериану, листья березы, корень солодки. Снимает напряжение и действует как снотворное.

Выбор препаратов для детей старше 12 лет значительно шире. Как правило, им уже можно давать некоторые «взрослые» лекарства, например, Персен, Тенотен. Предпочтение отдается растительным средствам, рекомендуемым для применения подросткам:

• Нервохель;
• Беби-сед;
• Нотта;
• Леовит;
• Валерианахель;
• Дормикинд и другие.

У детей от 7 лет бессонница обычно связана с большими умственными нагрузками в школе и сказывается на памяти, работоспособности и обучаемости. Если нормализация режима сна и отдыха не принесла результатов, прежде чем давать ребенку лекарства, необходимо посоветоваться с педиатром и детским неврологом.

Противопоказания

Список противопоказаний также коррелирует с силой действия препарата. Если у гомеопатических и легких седативных средств их почти нет, за исключением индивидуальной непереносимости, то у серьезных снотворных — внушительный перечень ограничений.

Прежде всего, это патологии сердечно-сосудистой системы, печени и почек, склонность к пониженному давлению, эндокринные нарушения. Прежде чем принимать лекарство, необходимо изучить инструкцию на предмет противопоказаний. В любом случае при наличии проблем со здоровьем желательно посоветоваться с профильным врачом.

Отзывы о применении

Отзывы пациентов о принимаемых снотворных препаратах достаточно противоречивы. Специалисты объясняют это тем, что результат лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека и причин, спровоцировавших бессонницу. Если одному для крепкого сна хватает обычной валерьянки, то другого «возьмет» только сильное лекарство.

Второй фактор, влияющий на действенность медикаментов, – риск развития зависимости. При длительном приеме снотворных человек привыкает, и без таблеток заснуть уже не может. Причем зависимость может быть не только физической, но и психологической.

Привыкание к лекарствам также выражается в адаптации организма к действующим веществам. Они перестают действовать на конкретного пациента. Снотворные нельзя принимать при эпизодических нарушениях сна, чтобы не снизить восприимчивость к седативным медикаментам.

Еще один важный момент – побочные явления. Чем эффективней средство, тем больше противопоказаний и негативных последствий оно имеет. Несмотря на то, что многие сильнодействующие препараты продаются без рецепта, их нельзя принимать без консультации с врачом.

Тошнота, головная боль, заторможенность, дневная сонливость часто сопровождают терапию синтетическими снотворными. В таком состоянии у человека снижается реакция, внимание, падает работоспособность. Пациент вынужден прервать прием, поскольку побочные эффекты превышают пользу от лекарства.

Отзыв № 1

«Какое-то время пришлось работать по ночам. В итоге, когда проект закончился, и я вернулась к обычному образу жизни, у меня началась страшная бессонница.

Я ложилась спать и просто часов до 5-6 утра смотрела в потолок, иногда проваливаясь в какое-то полузабытье. Вставать старалась в одно и то же время, не досыпала днем, в надежде, что ночью смогу нормально уснуть. Не помогло. Начала пить успокоительные травы, валерьянку, все возможные персены и прочие перепробовала – ноль реакции.

С нервами то у меня все в порядке, а вот со сном – нет. Не помню уже, кто мне посоветовал Мелаксен, но теперь я эти таблеточки называю волшебными. После них я легко засыпаю, не быстро, но крепко. Ночью ни разу не просыпаюсь, утром – никакой вялости, голова свежая, отдохнувшая. Всем рекомендую».

Отзыв № 2

«У меня работа нервная, руководящая. Все время в стрессе, вечером приходишь, кажется, только бы до кровати добраться и уснуть мертвецким сном. Но ничего подобного. Ляжешь, и начинаешь в голове гонять планы, отчеты, проблемы.

Так и прокукуешь полночи. Утром вся разбитая, голова болит, раздражаешься по каждому поводу. Мне в аптеке от бессонницы рекомендовали Мелаксен. Очень хорош: действует мягко, никаких побочек. Но только усыплял он меня всего одну неделю. Потом эффект почему-то пропал.

Сейчас пью обычный Корвалол. На ночь капаю в теплую водичку, глотаю, заткнув нос. На вкус и на запах он отвратительный. Когда начинает действовать, чувствую слабость и головокружение, незаметно засыпаю. Принимаю постоянно, иначе не могу спать».

Отзыв № 3

«Мне Ново-Пассит всегда помогает, если никак не спится. Считаю, что этот препарат лучший по составу. В основном там травы, но еще есть какой-то компонент, который усиливает их действие.

Вот чисто растительные таблетки мне никак, здесь же комбинированный состав, хорошо мне подходит. Правда, он намного дороже других известных лекарств, но мне главное, чтобы помогал».

Источник