Пошаговые рецепты филе утки

Как приготовить филе утки в духовке. Рецепт с фото

Публикация в группе : Блюда из птицы

Рецепты простого приготовления мягкого нежного филе утки в духовке с интересными и разнообразными соусами или маринадами, приведенные в данной статье, помогут хозяйке выбрать свои варианты оригинальных и полезных блюд для повседневного семейного стола или изысканного праздничного ужина. Вкус жирного утиного мяса способен преобразить до неузнаваемости знакомые рецепты проверенных блюд, а также позволяет воплотить в жизнь самые смелые кулинарные эксперименты.

Классический рецепт

Филе утки, рецепты приготовления подробно показывают все этапы и процессы создания кулинарного шедевра, можно сделать главным самостоятельным блюдом или использовать для сытных бутербродов, мясных закусок или оригинальных салатов.

Состав ингредиентов

Для классического рецепта запеченного блюда необходимо подготовить набор продуктов в следующих пропорциях:

• 450 г утиного филе на коже;
• 0,5 ч. л. соли;
• 1 ч. л. смеси сухих специй и пряных трав;
• 3 репчатые луковицы;
• 3 дольки чеснока;
• 1 щепотка черного свежемолотого перца;
• 25 мл оливкового или любого растительного масла.

Пошаговый процесс приготовления

Для начала необходимо тщательно промыть и обсушить бумажным полотенцем со всех сторон филе утки:

1. Со стороны кожи нужно сделать неглубокие длинные надрезы, не нарушая целостность покрытия.
2. Далее нужно хорошо натереть кусок утиного мяса со всех сторон смесью приправ и соли.
3. Из очищенных и измельченных любым способом долек чеснока нужно сделать кашицу с солью и небольшим количеством черного перца, залить оливковым маслом, после этого равномерно полить ароматным соусом все поверхности филе, продолжая втирать специи для образования «шубы» из маринада.
4. Затем следует прикрыть обмазанное утиное филе пищевой пленкой и оставить на некоторое время. Можно мариновать мясо в течение ночи в холодильнике.
5. Теперь следует заняться приготовление луковой подушки, для чего очищенные луковицы необходимо нашинковать тонкими полукольцами, присолить и немного обмять до выделения сока.
6. Луковую нарезку необходимо переложить на смазанный маслом противень или на дно жаропрочной формы, разровнять, а сверху выложить замаринованное утиное филе, кожей вверх.
7. Далее следует поместить блюдо в хорошо разогретый до температуры 190 градусов духовой шкаф.
8. Запекать утиное филе на луковой подушке нужно около 60-70 мин.

Что можно добавить

Можно нашпиговать филе утки тонкими ломтиками чеснока, сделав глубокие узкие надрезы тонким острым в мясной мякоти.

Как подавать блюдо на стол

Подавать горячее запеченное филе к столу следует вместе с ароматным жареным луком и свежим мягким хлебом, нарезав мясо тонкими порционными кусками, удалить кожу.

В кисло-сладком соусе

Филе утки, рецепты приготовления простых и быстрых блюд можно без труда повторить на своей кухне, очень хорошо сочетается с различными сладкими дополнениями, самым простым из которых будет обычный цветочный мед, а бальзамический уксус придаст мясу небольшую пикантность и дополнительный аромат.

Состав ингредиентов

Для этого рецепта потребуется минимальный набор компонентов:

• 1 филе утиной грудки;
• 2 щепотки соли;
• 2 щепотки черного свежемолотого перца;
• 1 щепотка красного жгучего перца;
• 1 ст. л. жидкого цветочного меда;
• 1 ст. л. бальзамического уксуса.

Пошаговый процесс приготовления

Для этого простого рецепта необходимо заранее замариновать утиную грудку:

1. По всей поверхности филе следует сделать глубокие надрезы, а затем тщательно натереть мясо смесью соли и перцев со всех сторон.
2. Далее необходимо смешать жидкий цветочный мед с бальзамическим уксусом, растереть массу до однородности.
3. После этого филе утки нужно обмакнуть в приготовленный кисло-сладкий соус, чтобы мясо равномерно покрылось им с обеих сторон, а также попало в сделанные надрезы.
4. Далее следует выложить утиную грудку на кусок фольги, вылить сверху оставшийся соус, свободные края соединить конвертом и закрутить герметичным швом, а затем оставить мясо мариноваться от получаса до нескольких часов.
5. Теперь можно поместить приготовленную заготовку в хорошо разогретую до 210 градусов духовку на 30 мин., после чего можно выключить огонь, но не доставать блюдо, а потомить его еще в течение получаса.

Что можно добавить

Можно предварительно обжарить утиное филе на сухой сковороде до образования румяной корочки с обеих сторон, после этого полить кисло-сладким соусом и запечь в горячей духовке около 20 мин.

Как подавать блюдо на стол

Готовое утиное филе следует разделить на тонкие порционные ломтики, каждый полить кисло-сладким медовым соусом и подавать к столу с любым гарниром или салатом из свежих овощей.

Овощное рагу с утиным мясом

Филе утки, рецепты приготовления простых и сытных блюд отличаются большим разнообразием вариантов, можно потушить в порционных горшочках или казане с различными овощами, которые аппетитно пропитаются ароматным соком и жиром в процессе запекания.

Состав ингредиентов

Для этого рецепта можно взять набор следующих ингредиентов:

• 250 г утиного филе или грудки;
• 200 г картофеля;
• 150 г свежей капусты;
• 1 стручок сладкого болгарского перца;
• 2 репчатые луковицы;
• 1 морковь;
• 2-3 свежих помидора или 1 ст. томатного сока;
• 2 ст. л. рафинированного растительного масла;
• 1 ч. л. соли;
• 0,5 ч. л. сахарного песка;
• 0,5 ч. л. молотой сладкой паприки;
• 1 щепотка красного жгучего перца;
• 0,5 ч. л. черного свежемолотого перца;
• 1 лавровый лист;
• 2-3 зубчика чеснока;
• 1 пучок свежей зелени укропа и петрушки.

Пошаговый процесс приготовления

Для начала необходимо промыть и очистить все компоненты блюда. Удобнее всего готовить в жаропрочной утятнице или казане, где можно и обжаривать ингредиенты, а затем запекать в духовке.

Далее:

1. Очищенный репчатый лук необходимо нарубить мелким кубиком, а затем обжарить в растительном масле до легкого карамельного оттенка.
   
2. Теперь можно добавить в казан нарезанное небольшими порционными кусочками филе утки, посолить и сдобрить специями, жарить на большом огне до образования румяной корочки.
3. После этого добавить к обжаренным ингредиентам измельченную любым способом морковь и кусочки сладкого болгарского перца, тушить, помешивая, еще в течение 5-7 мин.
4. После этого следует добавить в казан нарезанную мелкими дольками картошку, помешать, накрыть казан крышкой и готовить еще 10-12 мин.
5. Далее необходимо внести тонко нашинкованную капусту, свежие измельченные помидоры или томатный сок, равномерно распределить, а затем влить необходимое количество жидкости с солью и сахарным песком, добавить оставшиеся приправы с лавровым листом, и поставить блюдо в горячую духовку на 30-40 мин.

Что можно добавить

Можно добавить в рагу любые специи и приправы по вкусу. Для пикантности и остроты поместить в бульон целый стручок жгучего перца, который после приготовления можно выбросить вместе с лавровым листом.

Можно заправить рагу томатно-сметанным соусом, что придаст блюду более мягкий сливочный вкус.

Как подавать блюдо на стол

Готовое блюдо следует разложить по тарелкам, украсить каждую порцию ароматной смесью измельченной зелени с чесноком.

Чахохбили

Рецепты вкусного приготовления разнообразных интересных блюд из филе утки можно встретить у разных народов.

Популярное в Грузии чахохбили из утиного мяса получается очень сытным и наваристым, а с его приготовлением легко справится даже начинающий кулинар.

Состав ингредиентов

Для вкусного питательного семейного обеда необходимо взять набор следующих продуктов:

• 800 г утиного филе;
• 400 г свежих помидоров;
• 200 г репчатого лука;
• 100 г моркови;
• 250 мл бульона или воды;
• 2-4 дольки чеснока;
• 1,5 ч. л. соли;
• 1 ч. л. смеси свежемолотых перцев;
• 0,5 ч. л. кориандра;
• 0,5 ч. л. хмели-сунели;
• 1 пучок свежей зелени укропа, петрушки и базилика.

Пошаговый процесс приготовления

Это блюдо особенно вкусным получается на открытом огне в казане, но можно приготовить его и в обычной духовке:

1. Утиное филе необходимо вымыть, обсушить и нарезать небольшими одинаковыми по размеру порционными кусками.
2. Очищенный репчатый лук следует нарезать крупными полукольцами, а морковь нашинковать тонкими брусочками или соломкой.
3. Далее нужно быстро обжарить на сухой горячей сковороде куски утиного мяса, чтобы сок внутри запечатался под румяной корочкой, а жир немного вытопился.
4. Теперь мясо желательно переложить на тарелку, а на утином жире обжарить до легкого карамельного оттенка полукольца репчатого лука.
5. Затем необходимо добавить к луку соломку моркови, потушить до мягкости.
   
6. Далее нужно соединить все ингредиенты в казане или утятнице, добавить специи с солью, залить бульоном и томить, накрыв крышкой или слоем фольги, в горячей духовке около 20-25 мин.
7. Тем временем следует измельчить свежие помидоры, пропустив их через мясорубку или пробив блендером до однородного пюре вместе с чесноком и зеленью.
8. Далее необходимо влить томатное пюре в казан с мясом, аккуратно перемешать все ингредиенты, снова накрыть посуду крышкой и поставить в горячую духовку еще на полчаса.

Что можно добавить

Можно предварительно замариновать мясо утки в смеси соли и перца. Также можно приготовить диетический вариант чахохбили без предварительного обжаривания, поместив все компоненты блюда в утятницу или казан и тушить на среднем огне в духовке около 1 ч.

Как подавать блюдо на стол

Подавать готовое блюдо можно с отварным картофелем, рисом или стручковой фасолью, полив мясо с гарниром приготовленным томатным соусом, а сверху украсить блюдо листочками свежего базилика и ароматной кинзы.

Под майонезом

Филе утки, рецепты приготовления простых и вкусных блюд можно подобрать для праздничного застолья или повседневного семейного обеда, легко запечь в духовке под майонезным соусом, чтобы мясо равномерно поджарилось и покрылось красивой румяной корочкой.

Состав ингредиентов

Для этого простого варианта потребуется минимальный набор доступных продуктов:

• 0,5 кг филе утки или грудка;
• 70 мл майонезного соуса;
• 25 г сливочного масла;
• 200 г репчатого лука;
• 0,5 ч. л. сухих специй;
• 1 ч. л. соевого соуса;
• 1 пучок свежей зелени укропа или петрушки.

Пошаговый процесс приготовления

Мясо утки нужно промыть, обсушить бумажным полотенцем, а затем нарезать порционными ломтиками одинаковой толщины около 20 мм.

Далее:

1. Каждый кусок утиного филе необходимо натереть смесью сухих специй, а затем полить соевым соусом, уложить стопкой друг на друга и прикрыть пленкой.
2. Тем временем следует очистить и нарезать кольцами репчатый лук.
   
3. Далее нужно равномерно распределить на дне жаропрочной формы кусочки сливочного масла, сверху выложить ломтики маринованного утиного филе.
4. Следующим слоем необходимо разложить кольца репчатого лука, а затем запечатать все майонезным соусом.
5. После этого блюдо можно убрать в холодильник на несколько часов или сразу ставить запекаться в хорошо разогретый духовой шкаф на 40-45 мин.

Что можно добавить

Можно добавить в рецепт слой тертого твердого сливочного или пикантного сыра, который нужно распределить сверху луковых колец.

Как подавать блюдо на стол

Подавать утиное филе под майонезным соусом можно сразу же с любым гарниром из свежих или запеченных овощей, картофельного пюре или пастой, украсив порционное блюдо щедрой щепоткой измельченной ароматной зелени.

С фруктово-ягодным соусом

По-настоящему ресторанное изысканное блюдо можно приготовить на собственной кухне к праздничному столу из доступных продуктов, затратив на это немного больше времени и сил.

Состав ингредиентов

Для этого оригинального рецепта следует подобрать набор следующих ингредиентов:

Основа	Продукты	Количество
	Филе утки или грудка	850-900 г
	Черный свежемолотый перец	0,5 ч. л.
	Молотый красный жгучий перец	1 щепотка
Маринад	Соевый соус	40 мл
	Бальзамический уксус	40 г
	Сахарный песок	40 г
Специи	Палочка корицы	1 шт.
	Душистый перец	2-4 горошины
	Анис	3 шт.
	Кориандр	1 щепотка
Наполнитель	Ягоды черной смородины	150 г
	Апельсин	2 шт.
	Джем ягодный густой	40-50 г
Дополнительно	Свежая мята	1-2 веточки

Пошаговый процесс приготовления

Для начала необходимо натереть утиное филе в смеси перцев, сделав на поверхности кожи глубокие диагональные надрезы. Затем необходимо приготовить маринад из соевого соуса, бальзамического уксуса и сахарного песка, перемешать и поместить в него куски грудки с кожей как минимум на 20-30 мин., периодически переворачивая, для лучшего маринования.

Далее:

1. Подготовленное мясо утки нужно выложить на сухую глубокую сковороду и поставить на огонь, чтобы мясо зарумянилось с обеих сторон, а затем переложить его в жаропрочную глубокую форму и плотно накрыть посуду крышкой или слоем фольги.
2. Теперь следует выдавить в сотейник сок из плодов апельсина, а также снять с них цедру и измельчить.
3. Далее нужно добавить в апельсиновый сок палочку корицы, анис, кориандр и горошины душистого перца, поставить на средний огонь и уваривать в течение 10-12 мин.
4. После этого можно добавить в соус ягоды черной смородины, а чуть позже джем, продолжить готовить массу до желаемой густоты.
5. Затем приготовленным пряным соусом нужно равномерно залить обжаренные куски утиного филе, накрыть посуду крышкой и поставить в горячую духовку на 15-25 мин.

Что можно добавить

Можно замариновать утку в медово-горчичном соусе, а апельсиновый сок заменить красным сухим вином. Вместо ягод черной смородины можно взять бруснику, вишню без косточек, красную рябину или калину, что будет придавать соусу новые нотки и оттенки вкуса.

Как подавать блюдо на стол

Подавать к столу запеченное утиное филе с фруктово-ягодным соусом следует с красным сухим вином. Украсить порционное блюдо можно свежим листочком мяты.

Гратен с цветной капустой

Очень вкусную и сытную запеканку с мясом утки и овощами под сырным соусом можно подать к семейному ужину или праздничному обеду.

Состав ингредиентов

Для этого яркого питательного блюда следует взять продукты в примерной пропорции:

• 200 г утиного филе;
• 100 г репчатого лука;
• 3-4 дольки чеснока;
• 300 г цветной капусты;
• 1 стручок сладкого болгарского перца;
• 50 г твердого пикантного сыра;
• 50 г сырокопченого бекона;
• 1 ст. жирного молока или сливок;
• 2 сырых куриных яйца;
• 0,5 ч. л. соли;
• 2 щепотки черного перца;
• 1 щепотка красного жгучего перца;
• 2 ст. л. измельченных пшеничных сухарей или манной крупы;
• 1 небольшой пучок свежей петрушки.

Пошаговый процесс приготовления

Все овощи нужно хорошо промыть, лук и чеснок очистить от шелухи:

1. Соцветия цветной капусты нужно промыть и разобрать на одинаковые небольшие части.
   
2. Далее следует промыть, обсушить и нарезать мелкими кусочками утиное филе.
3. Репчатый лук и чеснок измельчить произвольным способом.
4. Подготовленные ингредиенты утиного мяса, лука, чеснока и цветной капусты нужно перемешать в глубокой жаропрочной форме, посолить и поперчить, а затем отправить в горячую духовку на 20 мин., где они будут запекаться до готовности.
5. Тем временем следует очистить от семян и сердцевины стручок сладкого болгарского перца, нарезать его тонкой соломкой.
6. Также необходимо нарезать бекон.
7. Затем нужно достать запеченные компоненты из духовки, разложить по поверхности кусочки нарезанного бекона и соломку перца, посыпать манной крупой или пшеничными сухарями, аккуратно все перемешать.
8. Тем временем нужно приготовить заливку из сырых разболтанных яиц, жирного молока или сливок, добавить специи с солью и равномерно распределить по форме, снова поместить в горячую духовку на 10 мин.

Затем снова необходимо достать запеканку, сверху распределить ровным слоем тертый сыр, запечь блюдо до аппетитной румяной корочки.

Что можно добавить

Можно добавить в запеканку любые сезонные овощи на выбор, а также использовать уже готовую утиную грудку, которую можно сразу заливать яично-сливочной смесью.

Как подавать блюдо на стол

Готовый гратен нужно немного остудить, затем нарезать порционными кусками, украсить каждый листочками свежей петрушки, подавать к столу с половинками помидоров черри.

Полезные советы

Для приготовления разнообразных вкусных блюд с утиным филе необходимо правильно выбрать свежее мясо молодой птицы, желательно брать фермерские качественные продукты у проверенных производителей. При нажатии пальцем на утиную кожу должна ощущаться упругость, а вмятина быстро исчезать с поверхности, возвращаясь в исходное положение. Жир на утином мясе должен быть полупрозрачным, в небольшом количестве.

Если не получилось приобрести свежее мясо, то нужно правильно и медленно разморозить полуфабрикат, поместив продукт на нижнюю полку холодильника. Запекание в духовке является оптимальным способом приготовления вкусных блюд из утиного филе, так как мясо получается достаточно сочное и нежное, при этом вытапливается лишний жир, которым одновременно пропитываются овощи гарнира.

Жирное утиное мясо отлично сочетается с острыми горчичными или кисло-сладкими фруктово-ягодными соусами, которые также способствуют улучшению процессов пищеварения. Разнообразные рецепты простого приготовления интересных и оригинальных блюд из филе утки помогут подобрать любимые варианты каждой хозяйке для повседневных сытных обедов и изысканных праздничных застолий.

Видео о приготовлении филе утки

Рецепт приготовления сочной утиной грудки:

Источник