Простые рецепты скрабов от целлюлита

Рецепт скрабов от целлюлита в домашних условиях

Успешно бороться с «апельсиновой коркой» на бедрах можно не только при помощи аппаратной косметологии и дорогостоящих инъекционных процедур, но и домашними методами. Одно из самых действенных средств от целлюлита — скраб в домашних условиях. При желании приготовить эффективный состав, который поможет уменьшить количество жировой прослойки и выровняет кожу, можно и самостоятельно. Главное — знать, какие ингредиенты нужно сочетать между собой, и какие продукты работают против целлюлита лучше всего.

Разновидности скрабирования от целлюлита

Сегодня существует более 100 рецептов скрабов от целлюлита, которые отличаются не только компонентами, но и действием на кожный покров и жировую прослойку. По мнению ведущих косметологов и дерматологов, самыми действенными являются продукты, которые начинают «работать» сразу же после нанесения на кожу.

Положительный эффект от использования таких составов достигается благодаря их комплексному воздействию:

• они убирают ороговевший слой кожи;
• нормализуют циркуляцию крови, что способствует выведению шлаков и токсинов;
• проникают в глубинные слои и расщепляют жировые клетки, что ускоряет процесс похудения;
• устраняют бугристость, уменьшают объем жировой прослойки;
• улучшают цвет эпидермиса.

Такими действиями обладают следующие скрабы против целлюлита:

• горячие. В роли активного действующего компонента чаще всего выступает красный перец, камфора, кофеин и корица. Горячие скрабы положительно сказываются на метаболизме, помогают нормализовать кровоток, способствуют оттоку лимфы. Это приводит к тому, что организм быстрее очищается от шлаков, жировые клетки начинают «сгорать». Делать антицеллюлитное скрабирование этого типа рекомендуется после принятия душа. Состав при этом требуется не просто наносить на кожный покров, а втирать с помощью мочалки. Чтобы добиться максимально выраженного эффекта, обработку требуется проводить раз в 4 дня на протяжении 1,5 месяцев;
• для обертывания. По своему составу они схожи с горячими скрабами. Такие маски также нужно наносить круговыми движениями и втирать в кожу. После этого обработанные участки закрывают пищевой пленкой и укутывают теплой тканью. Приблизительная продолжительность такой процедуры — 30-40 минут;
• массажные. Их применяют непосредственно перед самим массажем. Предварительно проводится скрабирование. Средство помогает очистить кожный покров, активизирует кровообращение, благодаря чему эффект от массажа усиливается. По мнению ведущих косметологов, лучший скраб от целлюлита, который нужно наносить перед массажем, — медовый. Перед массажем обязательно нужно насухо вытереть кожу.

Сказать, какие именно скрабы являются более эффективными, невозможно. Это в каждом случае индивидуально. Чтобы подобрать оптимальное средство, придется экспериментировать.

Важно знать! Вне зависимости от частоты обработки и выбранного типа средства, бороться с целлюлитом рекомендуется комплексно. Чтобы усилить эффект, необходимо заниматься спортом и скорректировать рацион питания.

Какие скрабы можно делать дома

В домашних условиях можно сделать практически любой скраб. Все зависит от того, удастся ли найти нужные ингредиенты. Наибольшей популярностью и востребованностью для домашнего приготовления пользуются такие составы:

• с кофейной гущей. Кофе способствует расширению сосудов, благодаря чему кровообращение в зоне нанесения ускоряется. Это помогает вывести лишнюю жидкость, а процесс расщепления жиров происходит быстрее;
• с солью. Подобные составы также вытягивают из жировой прослойки избыточную жидкость и нормализуют кровообращение в проблемном участке;
• с красным перцем. Красный перец не только разрушает жировые клетки, но и устраняет бугристость, благодаря чему бедра становятся более подтянутыми;
• с медом. Медовый скраб от целлюлита обладает комплексным воздействием. Он не только будет бороться с «апельсиновой коркой», но и оздоровит кожный покров.

При выборе рецепта для скраба нужно учитывать, чтобы в его составе не было компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Лучшие рецепты

Чтобы уменьшить «апельсиновую корку» и насытить кожу питательными элементами, вовсе не обязательно отправляться в профессиональные магазины и покупать дорогостоящие составы. В домашних условиях приготовить антицеллюлитный скраб также не составит труда. По эффективности собственноручно сделанное средство ничем не будет уступать профессиональному, но обойдется значительно дешевле. Самыми эффективными и востребованными считаются такие составы:

1. Кофейный. Кофейную гущу нужно смешать с 5 мл настойки красного перца, добавить немного оливкового масла. Приготовленное средство рекомендуется оставить настаиваться пару часов, и только после этого приступать к обработке. Скраб необходимо равномерно распределить по коже, после чего замотать место нанесения пищевой пленкой. Оставить для воздействия на 20-30 минут. Остатки средства смыть теплой водой.
2. Сахарный. Стакан тростникового сахара заливают 100 мл оливкового масла и добавляют 15 капель апельсинового масла.
3. С солью. В качестве основного ингредиента рекомендуется использовать морскую соль. Ее необходимо смешать с оливковым маслом (в пропорциях 1:1) и добавить несколько капель апельсиновой вытяжки (10-15).
4. С перцем. Антицеллюлитный скраб такого типа рекомендуется готовить на основе молотого продукта. Понадобятся такие ингредиенты: красный перец (чайная ложка), черный перец, соль, молотый кофе (по 2 чайных ложки). Все ингредиенты необходимо перемешать и добавить немного геля для душа. Полученный состав распределяют по проблемным участкам массажными движениями, тщательно прорабатывая каждую область. После этого остатки средства смывают теплой водой.

Чтобы добиться результата, необходимо пройти полноценный курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов, которые проводят с интервалом в 4-5 дней.

Самый эффективный скраб

По мнению большинства женщин, самым действенным является состав на основе меда. Положительный эффект от медовых скрабов появляется очень быстро, причем, результат от таких обработок ничуть не хуже, чем после дорогостоящих лифтинговых процедур. Чтобы приготовить самый лучший скраб от целлюлита, понадобятся такие компоненты: 2 столовые ложки жидкого липового меда, 4 ложки овсяных хлопьев и 1 столовая ложка сливок.

Все компоненты нужно перемешать и нанести полученный состав на бедра. Оптимальный вариант — сделать массаж по этому составу. Если проводить такую обработку регулярно, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Заключение

Ухаживать за телом нужно в любом возрасте, вне зависимости от веса и выраженности целлюлита. Такая процедура, как скрабирование, является одним из важнейших этапов. Даже если проводить обработку раз в 1-1,5 недели, через пару месяцев кожа преобразится, станет более подтянутой и привлекательной. Но нужно помнить, чтобы добиться результата, требуется точно следовать рецепту и проводить процедуру, учитывая правила.

Источник

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях

Одним из эффективных способов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях является антицеллюлитный скраб. Принцип его применения основан на лёгком пилинге кожи в процессе которого, входящие в состав скраба полезные вещества, с лёгкостью проникают в подкожный слой эпидермиса и оказывают лечебное воздействие на подкожно–жировую клетчатку.

Рассмотрим более детально, что представляет собой скраб и какой механизм действия он оказывает на «апельсиновую корку».

Что такое скраб

Скраб (англ. Scrub: чистить, тереть, скрести) – это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы и измельчённых очищающих частиц. За основу скраба берётся эмульсия, крем, гель, косметическая глина, мёд, а абразивные частички составляют морская соль, измельченный молотый кофе, косточки фруктов или синтетические пластиковые микрошарики. Применение скраба направлено на удаление ороговевших мёртвых клеток с верхнего слоя эпидермиса с целью удаления всевозможных загрязнений.

Использование скраба с целью получения гладкой и эластичной кожи практиковалось, начиная со времён Древнего Рима. Применение скраба документально зафиксировано и в Древней Греции, и в Древнем Египте. Основой средства являлись пчелиный воск, а очищающими частицами – просеянный песок, зола или толченные камни.

Современные скрабы, конечно же, лишены этих компонентов, на смену им пришли более щадящие кожу составляющие. Но способ и цель применения остались актуальными до сегодняшнего дня.

Процедура скрабирования представляет собой щадящий пилинг, твёрдые частицы соскабливают с поверхности эпидермиса ороговевшие клетки, частички кожного сала, пыль, различные загрязнения. А основа является средой, проникающей в очищенные поры эпидермиса, питающей и увлажняющей его.

Компоненты антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитный скраб лучше готовить самостоятельно, так как магазинные средства содержат в своём составе различные консерванты и синтетические красители, которые могут оказать раздражающее воздействие на кожу у людей, склонных к аллергии или с чувствительной кожей.

Домашние скрабы от целлюлита имеют в своей основе сметану, йогурт, мёд, сливки, яичный желток. Абразивными компонентами служат молотые косточки абрикоса, малины, винограда, молотая скорлупа ореха, зёрена кофе, измельченные овсяные хлопья, соль.

Антицеллюлитный скраб должен обладать ещё одним важным компонентом, который делает борьбу с целлюлитом более эффективной – это увлажняющий ингредиент. В скрабирующую смесь необходимо добавлять сандаловое, апельсиновое, розмариновое масла, мёд или корицу. Они содержат большое количество полезных микроэлементов, питающих и увлажняющих поражённую целлюлитом кожу.

Некоторые продукты обладают уникальными свойствами. Они могут выступать и в качестве основы, и как абразивный компонент одновременно. К ним относятся мёд и молотый кофе. Они являются источником веществ, которые ускоряют метаболизм и способствуют улучшению функций эпидермиса.

Эффективность скрабов в борьбе с целлюлитом

Основным преимуществом скраба над антицеллюлитными обертываниями и применением крема является скорость его воздействия. Эффект воздействия лечебных компонентов на кожу, поражённую «апельсиновой коркой», достигается быстрее за счёт механического очищения эпидермальных пор, в которые проникают лечебные вещества. Поступая в открытую пору, они способны проникать в более глубокие слои эпидермиса на уровне жировых клеток. В том, помогают ли скрабы при целлюлите, можно убедится на основе фактов.

Скраб от целлюлита действует следующим образом:

• В процессе скрабирования происходит глубокая очистка кожи. Это позволяет коже избавиться от загрязнений и кожного сала и открыть доступ к проникновению кислорода. Кислород питает клетки, способствуя нормальным обменным процессам в них.
• В результате интенсивных массажных действий при скрабировании происходит интенсивный прилив крови к проблемной зоне, восстанавливается её кровоснабжение, усиливается кровоток, который выводит из повреждённых целлюлитом клеток токсины и шлаки.
• Активные компоненты скраба, проникая вглубь адипоцита (жировой клетки), способствуют её растворению и выводу лишнего жира из неё, который впоследствии преобразуется в энергию тела.
• Скраб способствует отшелушиванию ороговевшей кожи, активизируя процессы регенерации и появлению нового гладкого слоя эпителия.
• Активные компоненты скраба оказывают эффект местной детоксикации, вследствие чего кожа становится более упругой и здоровой

Домашние скрабы от целлюлита при регулярном применении делает кожу, поражённую целлюлитом, более ровной и подтянутой. Способствует возобновлению кровообращения в проблемных участках и активизирует ток лимфы.

Рецепты

Эффективными и широко зарекомендовавшими себя рецептами домашних скрабов от целлюлита являются кофейный, солевой, сахарный и медовый. Скраб от целлюлита в домашних условиях приготовить довольно просто и не затратно. Ниже приведены популярные рецепты и особенности использования.

Кофейный скраб

Активное действующее вещество этого скраба – кофеин. Содержится в оболочке зерна кофе. Наружно в борьбе с «апельсиновой коркой» применяется в виде измельчённых зёрен или кофейной гущи. Кофеин способен проникать во внутрь адипоцита и оказывать активное разрушающее действие на жировые отложения. Стимулирует бета–рецепторы, находящиеся на поверхности адипоцита, что активизируют процесс выброса лишних липидов в общий кровоток и вывод из организма. Кофеин повышает тонус кожи, а природные антиоксиданты, входящие в состав зерна кофе, оказывают омолаживающий эффект.

Ингредиенты

• молотые зёрна кофе или кофейная гуща
• любая густая основа: крем, сливки, гель для душа

Применение

1 ст. ложку молотых зёрен или гущи кофе смешать с 1 ст. ложкой любой из основ. Нанести на предварительно распаренную (горячая ванная, душ) кожу с «апельсиновой коркой» медленными втирающими движениями. Оставить скраб на коже на 10 – 15 минут. По истечении времени смыть тёплой водой. Высушить кожу полотенцем промокающими движениями.

Солевой скраб

Проводится с применением морской соли, содержащей в своём составе огромное количество микроэлементов (железо, йод, медь, магний и пр.), которые питают дерму и прекрасно отшелушивают ороговевший слой эпителия благодаря крупным кристаллам соли.

Ингредиенты

Применение

5 ст. ложек морской соли перемешать с 1ст. ложкой оливкового масла. Нанести на предварительно очищенную область, поражённую целлюлитом, и по истечение 15 минут смыть тёплой водой.

Сахарный скраб

Это лучший скраб от целлюлита, так как при его использовании происходит очень мягкий пилинг без травматизации кожи за счёт постепенного таяния крупных крупинок сахара. Для него предпочтительнее использовать тростниковый сахар, так как именно он насыщен всеми необходимыми микроэлементами, питающими кожу.

Ингридиенты

• сахар
• оливковое масло
• эфирное масло

Применение

1 стакан сахара смешать с 150 мл. оливкового масла и добавить в эту смесь 10 капель любого цитрусового масла. Тщательно перемешать. Наносить на предварительно распаренную кожу мягкими плавными движениями. Оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Горячий скраб

Горячий скраб – новшество в сфере косметологии. Содержит несколько ингредиентов, поэтому в комплексе очень эффективен и позволяет избавиться от «апельсиновой корки» быстрее.

Ингридиенты

Применение

100 г. мёда смешать с 25 г. измельчённой корицы. Добавить 25 г. красного перца и нанести на 10 минут на предварительно распаренную кожу с целлюлитом. Затем смыть тёплой водой, высушить кожу и протереть кубиками льда для создания контраста температур с целью увеличения тонуса ткани.

Мы рассмотрели, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях и какой эффект бывает при его применении. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, натуральные компоненты, входящие в состав домашних скрабов, действуют мягко, постепенно. На полную ликвидацию «апельсиновой корки» в домашних условиях с применением только скрабов может уходить от 2 недель до месяца.

Источник