Пшенная каша одуванчик рецепт

Содержание

Пшенная каша «Одуванчик»
Пшенная каша «Одуванчик»
Ингредиенты для «Пшенная каша «Одуванчик»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Пшенная каша «Одуванчик»»:
Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Пшенная каша «Одуванчик»
Ингредиенты для «Пшенная каша «Одуванчик»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Пшенная каша «Одуванчик»»:
Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Пшенная каша «Одуванчик»

Пшено 120 г.
Вода 300 мл
Лук репчатый 0,5 шт.
Картофель 0,5 шт.
Растительное масло без запаха 2 ст.л.
Соль по вкусу
Масло сливочное (по желанию) 50 г.

Вам понадобится: 20-30 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Пшено
Тип блюда:Обед

Пшено перебрать и тщательно промыть в нескольких водах, а затем ошпарить кипятком, чтобы удалить горечь. В огнеупорную кастрюлю налить воду , довести до кипения, всыпать крупу.

Натереть на очень мелкой терке(или измельчить в блендере) картофель. Добавить в кастрюлю.

Затем добавить очень мелко измельченный лук.

Приправить растительным маслом и солью.Хорошо перемешать, довести до кипения. Прикрыть крышкой и поставить в духовку на самый маленький огонь томиться минут 30. Когда пшено впитает воду каша будет готова. В конце можно добавить сливочное масло.

Источник

Пшенная каша «Одуванчик»

Каша готовится легко и непринужденно. Получается в меру рассыпчатой, но не сухой за счет томления в духовке, ароматной за счет лука, воздушной за счет взбитых яиц и сытной за счет картофеля. Такую кашу можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать, как гарнир. Экономичный и простой вариант для разнообразия повседневной кухни. Данный рецепт был размещен на сайте в 2009 году пользователем Helenchik под названием «Пшенная каша «Одуванчик» и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты для «Пшенная каша «Одуванчик»»:

Пшено — 200 г
Вода — 470 мл
Лук белый (не горький) — 1 шт
Картофель (сырой ) — 1 шт
Масло растительное — 25 г
Яйцо куриное (сырое) — 1 шт
Соль (по вкусу)
Масло сливочное (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1214.7 ккал	белки 35.3 г	жиры 42.5 г	углеводы 172.6 г
Порции
ккал 404.9 ккал	белки 11.8 г	жиры 14.2 г	углеводы 57.5 г
100 г блюда
ккал 126.5 ккал	белки 3.7 г	жиры 4.4 г	углеводы 18 г

Рецепт «Пшенная каша «Одуванчик»»:

Подготовить необходимые ингредиенты.

Хорошенько промыть пшено, ошпарить его кипятком для снятия горьковатого привкуса, выложить в стеклянную огнеупорную кастрюлю. В принципе, не важно из чего сделана кастрюля, главное, чтобы она подходила для духовки и была с крышкой.

Лук очистить, помыть, обсушить и мелко нарезать. Добавить к пшену и перемешать.

Картофель очистить, помыть, обсушить и быстро натереть на мелкой терке. Добавить к пшену и луку вместе с растительным маслом.

Сырое яйцо взбить вилкой с щепоткой соли, добавить в пшенную массу и тщательно растереть так, чтобы яичная смесь обволакивала зернышки пшена с кусочками лука и картофеля. После этого залить необходимым количеством кипятка, накрыть крышкой и поставить в духовку. Томить 30-40 минут при температуре 225 градусов. Когда пшено впитает в себя почти всю воду, можно добавить сливочное масло. А можно это сделать перед подачей.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

2 ноября 2010 года nuf_nuf #

2 ноября 2010 года mamoki deleted # (автор рецепта)

2 ноября 2010 года nuf_nuf #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Пшенная каша «Одуванчик»

Этим рецептом несколько лет назад поделилась со мной моя знакомая и с тех пор он стал одним из любимых. Поискала на этом сайте такой рецепт, и не нашла, поэтому решила поделиться этой вкуснятиной, очень надеюсь, что понравится — настолько вкусная и необычная получается кашка. А аромат — чудо!

Ингредиенты для «Пшенная каша «Одуванчик»»:

Пшено — 2 стак.
Вода — 6 стак.
Лук репчатый — 2 шт
Картофель — 2 шт
Масло растительное — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Соль — 2 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2281.4 ккал	белки 68.1 г	жиры 73.6 г	углеводы 337.9 г
Порции
ккал 380.2 ккал	белки 11.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 56.3 г
100 г блюда
ккал 92 ккал	белки 2.7 г	жиры 3 г	углеводы 13.6 г