Пудинг от гербалайф рецепты

Рецепты блюд с продуктами Гербалайф

Кулинарная книга рецептов: супы, вафли, пудинги, коктейли, напитки и т.д.

ЛЕГКО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ ШЕДЕВР НА СВОЕЙ КУХНЕ?

Да, если это шедевр сбалансированного питания Herbalife! Вкусное, полезное и аппетитное блюдо — вот оно настоящее искусство кулинарии!

Однако многие считают, что полезная еда обязательно должна быть пресной и однообразной. Что она ограничивается лишь беспроцентным творогом, овощами, фруктами и постными кашами.

Но это не так! Сбалансированное питание Herbalife – это огромное множество рецептов, которые порой удивляют своим сочетанием вкусов, продуктов и ингредиентов. Груша и алоэ, молоко и мята,
кальмар и томаты, Пудинг и Коктейль – полет кулинарной фантазии ограничивается только количеством приемов пищи!

Если вы любите готовить и хотите разнообразить свой рацион новыми, полезными и легкими в приготовлении блюдами, то эта Азбука сбалансированного вкуса Herbalife станет вашим незаменимым су-шефом на кухне!

Творите, создавайте и удивляйте своих близких – и станьте настоящим мастером в искусстве правильного питания!

СОДЕРЖАНИЕ МЕНЮ

Нажимайте на пункты меню для быстрого поиска рецепта!

Источник

Дневник снижения веса Натальи Лебедевой, 2-3 неделя

При снижении веса очень важно следить за тем, что мы едим. Необходимо чтобы питание было низкокалорийным и конечно же разнообразным. Пудинг Гербалайф это рецепт, который удивит Вас своим приятным и нежным вкусом, а так же позаботится о вашей фигуре!

Ученые компании Гербалайф разработали специальную диету, благодаря которой Вы сможете снижать вес, не испытывая при этом голода и не подвергаясь риску сорваться .

Помимо всего прочего, сбалансированное питание включает все необходимые питательные вещества и является низкокалорийным , всё это благодаря продукции Гербалайф.

Основным компонентом данной диеты и нашего рецепты в частности, является Протеиновый коктейль Формула 1.

Протеиновый коктейль отлично подойдет Вам, как в качестве завтрака , так и в качестве ужина .

Но, чтобы разнообразить вкус и консистенцию, Вы можете добавлять в него различные фрукты, ягоды, орехи, пряности, разводить его водой, молоком и даже кефиром.

Так же мы предлагаем Вам приготовить пудинг Гербалайф, который послужит Вам прекрасным низкокалорийным и вкусным ужином!

Пудинг Гербал рецепт

Ингредиенты на 1 порцию:

Молоко 2,5% — 300 мл; Протеиновый коктейль Формула 1 любой вкус — 4 ст.ложки;

Добавки — например, фрукты;

• Подогреваем 300 мл воды или обезжиренного молока до 70 градусов (должно быть горячо, но терпимо).
• Наливаем жидкость в блендер и добавляем 4 ст.л. коктейля Формула 1.
• Взбиваем до однородной массы.
• Ставим в морозильную камеру на 30-40 минут. Затем вытаскиваем и храним в холодильнике не более суток.

Можно украсить пудинг сверху фруктами, посыпать горьким шоколадом или кокосовой стружкой.

*Очень важно чтобы температура жидкости была именно 60-70 градусов, иначе коктейль не застынет.

Рецепт очень прост в приготовлении, однако несет в себе максимальную пользу без вреда для вашей фигуры! Вы можете смешивать вкусы коктейлей, добавлять различные ингредиенты, каждый раз меняя состав и вкус пудинга.

Дневник снижения веса Натальи Лебедевой, 2-3 неделя

Приветствую всех читателей моего дневника!

Вот и прошли вторая и третья недели диеты с Гербалайф.

Вторая неделя для меня оказалась переломной, было два дня нарушения диеты- шоколад молочный, шашлык, холодец и салатик калорийный. Думаю организм просто бунтовал).

Голову пеплом посыпать не стала, сделала выводы, что срывы неизбежны при снижении калорийности и продолжила правильное питание дальше.

Очень понравился на вкус шоколадный коктейль, принимаю его с молоком 0,5 или 1,5%.

Открыла для себя чечевицу, готовлю из нее суп-пюре на обед, сытно, много белка и малокалорийно. Еще покупаю стейки из зубатки, тоже готовлю на обед.

Чувствую себя хорошо, перерывы выдерживаю, а на ночь я никогда не наедалась. Большое желание с помощью диеты Гербалайф выработать в себе привычку к правильному питанию.

Русские не сдаются, иду вперед к своей цели)

Мои параметры на 23.08.17 г.

Вес — минус 3 кг!
Грудь — минус 0 см.
Талия — минус 2 см!
Живот — минус 2 см!
Бедра — минус 2 см!
Нога — минус 1 см.
Рука — минус 1 см.

Источник

Грибной пудинг

Раскладка БЖУ

• 293,8 кКал
• 31,3 г белков
• 9 г жиров
• 19,3 г углеводов
• 635 г на 2 порции

Ингредиенты

• 3 м.л. коктейля Формула 1 Вечерний коктейль
• 1 м.л. протеиновой смеси Формула 3
• 300 мл воды
• 50 мл сливок 11%
• 300 г шампиньонов
• соль, специи по вкусу
• На украшение:
• 30 г шампиньонов
• 10 г лук репчатый
• соль и перец по вкусу

Приготовление

Грибы отварить, остудить до 40 градусов

добавить сливки, Формулу 1 «Вечерний коктейль» и Формулу 3, соль, специи и взбивать 1 минуту

Дать постоять 3 минуты, взбить еще раз 30 секунд

Разлить по формам, поставить в холодильник на 2-3 часа, не накрывая крышкой

На украшение: шампиньоны и лук нарезать кубиками, обжарить на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета, при обжарке добавить соль и перец по вкусу. Обжаренные и остывшие грибы с луком выложить на застывший пудинг

Источник

Шоколадный пудинг с персиками «Шоколадное наслаждение»

Просто невероятно вкусный шоколадный пудинг Гербалайф с персиками — попробуйте и убедитесь лично. Вы его кушаете, а он вас худит!

• После приготовления вы получите 1 порция
• Время приготовления: 38 минут

Многие задают себе вопрос — «что бы такого съесть что бы похудеть» . К сожалению такого средства еще не придумали, но есть сбалансированное питание , которое помогает правильно худеть, да еще и вкусно кушать! Кто не мечтал о таком методе похудения? Давайте быть честными, мечтают ВСЕ

Сбалансированное питание — это прием полезных и питательных продуктов. Которые приносят пользу для нашего организма и избавляю от лишнего веса, а что бы процесс шел гораздо быстрее добавляю БАДы Гербалайф.

Продукция Гербалайф — наполнена кучей витаминов , которые к сожалению нельзя получить из обычной пищи. В составе есть белок, клетчатка и куча микроэлементов . То есть снижать вес вы будите правильно и без вреда для организма!

Также вся продукция Гербалайф прошла клинические испытания и имеет сертификаты качества на весь товар. В ходе клинических исследований было доказано: минус 7 килограмм за 2 месяца и минус 2 размера!

А еще, кто любит разнообразие и вкусно покушать, можно готовить различные вкусняшки. Вот сегодня у нас на завтрак «шоколадный пудинг из персиков» . На вид он просто прекрасен, а аромат божественный. Наверно уже хотите испробовать? Давайте я вам расскажу рецепт!

Источник

Вкусный, черничный пудинг Гербал — десерт с пользой для фигуры!

Пудинг из вечернего коктейля Гербалайф с черникой — десерт с пользой для фигуры! Нет лишних калорий, готовится просто и на вкус бесподобен.

• После приготовления вы получите 4 порции
• Время приготовления: 2 часа

Десерт из продукции Гербалайф — это полезно, вкусно и сытно. Если вы любите вкусно покушать, но при этом следите за своим питанием, то БАДы Гербалайф это то что вам нужно. Прекрасный состав с кучей полезных витаминов, минералов и микроэлементов.

Сегодня у нас новый рецепт «Черничный пудинг» с вечерним коктейлем Herbalife. Вечерний коктейль Формула 1 не имеет особого вкуса, а это значит что вы можете добавлять в него различные ингредиенты: ягоды, овощи и фрукты, получая свой вкус и новый рецепт.

С вечерним коктейлем вы не будете переедать и чувствовать тяжесть в желудке, тем самым у вас будет прекрасный и здоровый сон. Снижать вес нужно правильно и с комфортом!

Теперь я вам расскажу метод приготовления нового рецепта «Черничный пудинг». Для которого надо всего то 3 ингредиента и ваш десерт готов. Все гениальное просто

Пудинг с черникой

Ингредиенты:

• Вечерний коктейль Гербалайф — 8 мерных ложек.
• Коктейль Формула 1 Маракуйя — 4 мерных ложек.
• Формула 3 — 8 мерных ложек.
• Черника — 240 гр.
• Вода (60 градусов) — 600 мл.

Приготовление:

1. Наливаем горячую воду в блендер. Добавить вечерний коктейль, Формулу 1 и Формулу 3 — взбить.
2. Далее добавить 120 грамм черники — взбить. Полученную массу выложить в форму для пудинга, высыпать оставшую чернику и перемешать с пудингом.
3. Поставить в морозилку на 30 минут. Потом переставить в холодильник на 1 — 1,5 часа для полного застывания.

Мой отзыв

Я перепробовала много рецептов различных пудингов из продукции Гербалайф. Но вот черничный — готовила сегодня впервые. Честно, чернику я не очень люблю (больше всего люблю клубнику и черешню) — но пудинг получился бесподобный.

Я — независимый партнер Гербалайф Алена и готова помочь каждому кто хочет подкорректировать свой вес.

Помогу с выбором продукции, составлю программу питания со всеми рекомендациями и проведу тестирование в режиме онлайн. Не важно в каком вы городе находитесь, я работаю по всей России.

Теперь у вас есть еще один новый рецепт пудинга из вечернего коктейля Гербалайф, который не оставит равнодушным никого! Попробуйте и убедитесь лично. Отзывы Herbalife.

Источник