- Насколько эффективны при артрозе колена компрессы?
- 4 эффекта от компрессов при артрозе
- Ингредиенты
- Натуральные продукты для компрессов при артрозе
- Рецепты народной медицины в борьбе с контрактурой Дюпюитрена
- Каковы проявления нейрогенной контрактуры?
- Ванночки
- Растирки
- Компрессы
- Разработка кистей
- Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
- Почему появляются прыщи
- С чего начинать уход у косметолога?
Насколько эффективны при артрозе колена компрессы?
В рамках комплексного лечения артроза и остеоартроза врачи-ортопеды часто назначают согревающие компрессы. Метод лишь дополняет терапию и не может полностью излечить от заболевания. Однако при правильном подходе процедуры оказывают мощный обезболивающий эффект – порой даже более сильный, чем мази и другие средства местного применения. Как правильно делать компрессы и что рекомендуют использовать для этих целей в первую очередь?
Главное – подобрать для компресса правильные гипоаллергенные ингредиенты
4 эффекта от компрессов при артрозе
- Стимулирование кроветворных процессов и активизация кровообращения в проблемной зоне.
- Повышение мышечного тонуса.
- Насыщение суставов полезными микроэлементами.
- Моментальное местное действие на поврежденный участок.
Ингредиенты
Этот натуральный минерал включает в себя множество микроэлементов, полезных для суставов. Перед прикладыванием область необходимо разогреть синей лампой или помассировать до прогревания. После втирания зону накрывают теплым одеялом. Компресс рекомендуют прикладывать к колену раз в три дня. Для достижения эффекта необходимо пройти два курса по 15 процедур.
Аппликации бишофитом противопоказаны пожилым, детям, беременным и людям с заболеваниями сердца
2. Раствор димексида.
20 г димексида смешивают со стаканом воды, прикладывают к коленному суставу и утепляют. Держать такой компресс можно не более часа. Курс лечения – каждый день в течение 20 дней. Противопоказания к такой физиотерапии – стенокардия, катаракта, печеночные и почечные недуги.
Недорогой аптечный димексид народные целители советуют использовать для обезболивания в суставах и в сочетании с другими компонентами, например с новокаином:
3. Нутряной свиной жир.
На кожу наносят слой смальца и утепляют. В идеале такую повязку хорошо носить в течение нескольких дней. Если обстоятельства не позволяют, компрессы делают на ночь.
Этот компресс не имеет ничего общего с опасным для кожи растиранием сустава спиртом. Ткань смачивают в спирте, размещают на пораженную зону, сверху обматывают слоем бумаги и укутывают шерстяным шарфом. Компресс может быть как горячим, так и холодным.
Две чайные ложки желатина заливают 2 стаканами воды и оставляют настояться на ночь. Желатиновым раствором пропитывают ткань и прикладывают к колену на 20 минут, накрыв сверху компрессной бумагой или тканью. Выполнять желатиновые аппликации необходимо в течение месяца.
Желатин в компрессе укрепляет ткань сочленений и улучшает работу суставов
Натуральные продукты для компрессов при артрозе
В качестве ингредиента для компресса можно использовать овсянку. Пять ложек овсяных хлопьев заваривают 5 минут в кипятке без соли. Массу остужают до 30 °С и наносят на кожу, накрыв сверху полиэтиленом и шерстью. Продолжительность аппликации – 30 минут, после чего область необходимо промыть чистой водой и укутать. Чтобы достичь положительного эффекта, кашу каждый раз нужно заваривать новую, так как в течение суток в крупе разрушаются полезные свойства.
Снизить динамику воспаления помогают также нежирный кефир и мел. С помощью густой кефирно-меловой массы удается успешно бороться с отечностью и болью. Накладывать на больной сустав можно и листья папоротника или капусту, укутав колено теплым слоем ткани.
Народная медицина также рекомендует делать компрессы с такими фитокомпонентами: лопух – для устранения спазмов, хрен, натертый на терку, и т. д. Прежде чем воспользоваться такими советами, убедитесь, что у вас нет аллергии на природные ингредиенты, а также посоветуйтесь с лечащим врачом о безопасности выбранного метода.
Бесконтрольные фитокомпрессы могут нанести вред
Даже если вам прописали согревающие компрессы, не стоит бросать все силы на этот метод и отказываться от остальных. Физиотерапия при артрозе и другое местное воздействие на суставы только тогда приносит пользу, когда лечение комплексное и направлено на восстановление хрящевой ткани и синовиальной жидкости.
Гораздо большую эффективность компрессы принесут, если выполнять и остальные рекомендации специалиста, например, пройти курс внутрисуставных инъекций «Нолтрекс». Жидкий эндопротез восстановит естественную вязкость и количество синовиальной жидкости, раздвинет хрящи, прекратив их трение, а значит, и эффект от остальных мероприятий будет более сильным.
Источник
Рецепты народной медицины в борьбе с контрактурой Дюпюитрена
Контрактура – это патологическое состояние, при котором человеку становятся невозможным движение пальцами, присутствует боль в суставах. В данной статье вы узнаете причины возникновения, и как лечить данную патологию в домашних условиях.
Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря
Дешевле, чем мануальная терапия
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Только с 1 по 10 мая ! Записывайтесь!
Контрактура Дюпюитрена – это болезнь, которая прогрессирует довольно медленно. Она всегда может сопровождаться склеротическими нарушениями в ладонях, что сопровождается образованием участков фиброзной ткани.
Каковы проявления нейрогенной контрактуры?
Эти нарушения развиваются после инсульта, травмы головы или спины, или после перенесённой инфекционной болезни. В следствии заболевания на ладонях и пальцах будут образовываться участки фиброзной ткани, которые приводят к укорачиванию анатомического образования. Все это может привести к сгибательной контрактуре ладони и пальцев, чаще всего это бывает безымянный и мизинец. На довольно ранних стадиях болезни в частых случаях назначают разные консервативные методы лечения, которые могут дополняться средствами нетрадиционной медицины.
Различают 4 степени патологии. И чем раньше начать лечение суставов, тем больше шансов, что вы сможете восстановить их подвижность.
Отвлекаясь от темы народных средств лечения данной патологии, стоит рассмотреть и консервативные методы, которые чаще всего назначают врачи:
- Медикаментозная терапия;
- Комплекс реабилитационных мероприятий;
- Массаж, растирка и разработка кистей рук;
- Если контрактура запущенна, целесообразнее согласиться на проведение операции.
А к основным методам самостоятельного лечения в домашних условиях относятся:
- Ванночки для рук;
- Специальные растирки;
- Компрессы;
- Упражнения, направленные на разработку кистей.
Стоит подробнее рассмотреть каждый метод народной медицины, который точно будет полезен каждому в борьбе с контрактурой.
Ванночки
Это такой метод нашей народной медицины, где используются маленькие ванны с добавлением разных компонентов, которые улучшают кровообращение в кистях. Данный метод хорошо: способствует кровообращению, разогревает ладонную фасцию, сухожилия, а также связки и мышцы.
Дома эти ванночки используют утром и на ночь. После каждой процедуры нужно разрабатывать все пораженные суставы, чтобы улучшить их двигательную активность в верхних конечностях. Также нужно заматывать руки шарфом, какой-либо прогревающей тканью или обычным теплым полотенцем.
- Рекомендуется перед сном погреть ладони в специальном солевом растворе с ромашкой. На 1 литр воды нужно 40 грамм медицинской ромашки и 15 грамм обычной морской соли. Довести до кипения и варить на маленьком огне около 10 минут.
- Либо эта ванночка может быть из очисток овощей. Нужно: 4 литра обычной воды, кожура картошки, от моркови, свёклы и две целые луковицы. Также 9 грамм соли и 15 капель йода. Варить в течение 16-21 минуты, процедить через сито. В такую смесь кладут руки на 15-20 минут, и с каждым разом время процедуры должно быть больше. Этот курс терапии может длиться до 15 суток.
Растирки
Ладонь с пальцами можно также растирать настойками, которые под силу приготовить в домашних условиях. Самой большой популярностью среди людей с такой патологией пользуется растирка, которая приготовлена из керосина, масла и перца, обязательно жгучего. Помогает наладить функцию ладонного апоневроза.
- Рецепт приготовления этой настойки довольно прост: 300-250 мл масла и керосина, которую выливают в ёмкость, где смешивают все ингредиенты. Стручки перца (7-8 штук) крошат в блендере и смешивают это с масляной смесью. Эта смесь должна настояться 12-15 дней. Растирка должна проводиться три раза в сутки и не прекращаться до какого-либо улучшения в подвижности пальцев и руки.
- Также можно использовать настойку из каштанов. 14 каштанов нужно очистить от кожуры (можно воспользоваться специальными приборами) и измельчить молотом или прочими тяжелыми предметами, чтобы они напоминали консистенцию каши. Добавляют это сырьё в стеклянную ёмкость и заливают водкой. Настаивается 20 дней, а применяют обычно перед сном 2 недели. Этот курс можно повторять.
Компрессы
Еще один эффективный метод для лечения контрактуры в домашних условиях – это компресс. Для него берут такие ингредиенты:
- Почки от черного тополя (50 грамм);
- Семена мордовника (10-15 грамм);
- Корень хрена (60 грамм);
- Водка (1 бутылка).
Все, кроме корня хрена, перемешивают вместе, а позже настаивают около десяти суток. После этого настой нужно довести до кипения на очень медленном огне и оставить так, чтобы он настоялся, примерно час. Корень хрена натирают на тёрке. Добавляя постепенно ингредиенты, все перемешивают.
Можно использовать и медицинский компресс, в таком случае потребуется: Димексид, дистиллированная вода, Анальгин или инъекции, 2% Новакин, Гидрокортизон. Всё перемешивают в специальной стеклянной ёмкости, взбалтывают и оставляют в холодном месте. Применяется через сутки, сам компресс наносится на ладони и выдерживается около 40-50 минут. После этого нельзя мыть и ополаскивать руки около 12 часов. Лучшее время для применения – вечером.
Разработка кистей
Есть еще один метод повышения эластичности ладони – увеличение двигательного тонуса пальцев, или упражнения лечебной зарядки. Это специальная гимнастика, где каждый день через каждые 2 часа разгибают пальцы и сгибают до 20-ти раз за подход. До таких тренировок и после них нужен специальный массаж для рук и пальцев. Такой массаж состоит из поглаживаний, растирки ладони, больных пальцев.
Чтобы повысить эффективность данных упражнений, можно применить эспандер для рук, и каждый раз увеличивать длительность такой гимнастики и подход упражнений за раз. Также во время гимнастики абсолютно нормально чувствовать неприятные и болевые ощущения в связках и мышцах рук. Не забывайте, что всё лечение контрактуры Дюпюитрена надо согласовать со специалистом.
Источник
Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.
Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»
С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.
В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.
«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».
Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».
Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».
Почему появляются прыщи
Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
- Гормональная перестройка организма.
- Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
- Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
- Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
- Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
- Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
- «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».
Важно! Чересчур чистоплотные дети тоже страдают от угревой сыпи. Часто подростки в борьбе с акне начинают фанатично умываться и протирать кожу различными лосьонами. Но они, как правило, содержат спирт, который сушит кожу и вызывает активную работу сальных желез.
С чего начинать уход у косметолога?
С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.
Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.
Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.
Источник