Рецепт азиатского салата с огурцом

Салат из моркови и огурца в азиатском стиле

Простой, полезный салат в азиатском стиле. На сайте есть похожий салат, но мой всё же немного отличается, поэтому решусь поделиться и моим вариантом.

Ингредиенты для «Салат из моркови и огурца в азиатском стиле»:

• Огурец — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Чеснок — 1 зуб.
• Имбирь (По вкусу) — 1 ломт.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Сахар — 1 щепот.
• Масло кунжутное (У меня тёмное) — 1 ст. л.
• Зелень (Для украшения, кинза или петрушка)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 345.4 ккал	белки 5.8 г	жиры 20.7 г	углеводы 34.4 г
100 г блюда
ккал 101.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 6.1 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат из моркови и огурца в азиатском стиле»:

Морковь натереть на тёрке как для «корейской моркови».
Огурец нарезать на спиральки или полоски ( мякоть не добавлять, иначе даст много сока).

Чеснок и имбирь натереть на мелкой тёрке, добавить к овощам.

Для заправки смешать 1 ст. ложку соевого соуса, щепотку сахара и 1 ст. ложку кунжутного масла.

Вылить заправку в овощи, хорошо перемешать. Дать салату настояться хотя бы минут 20.

При подаче посыпать мелко нарезанной кинзой или петрушкой

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6931

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Простой, полезный салат в азиатском стиле. На сайте есть похожий салат, но мой всё же немного отличается, поэтому решусь поделиться и моим вариантом.

Похожие рецепты

Салат «Весенний»

Салат «Перчик»

Салат «Астория»

Салат с черемшой по-лисеновски

Салат с цветной капустой и крабовыми палочками

Салат с колбасой, помидорами, болгарским перцем

Свекольный салат с солеными огурцами

Салат из баклажанов с корейской морковью

Салат к рыбному пирогу

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Мимоза»

Свинина с зеленым луком по-китайски

Потерянный хлеб

Фотографии «Салат из моркови и огурца в азиатском стиле» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

21 апреля larik_malasha # (модератор)

21 апреля nelliundco # (автор рецепта)

17 апреля nelliundco # (автор рецепта)

7 ноября 2020 года Сар_Татьяна #

7 ноября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

9 ноября 2020 года Сар_Татьяна #

9 ноября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

14 сентября 2020 года Марина Indus #

14 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

15 сентября 2020 года Марина Indus #

16 сентября 2020 года yugai ludmila65 #

17 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

12 сентября 2020 года Ирушенька #

12 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

12 сентября 2020 года Ирушенька #

12 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

8 сентября 2020 года МурКатеринка #

8 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Ange77 #

8 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Ирушенька #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Ирушенька #

8 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

13 сентября 2020 года virgola71 #

13 сентября 2020 года Ирушенька #

14 сентября 2020 года virgola71 #

7 сентября 2020 года ma-ma sveta #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года ma-ma sveta #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Himbeeren #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Himbeeren #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Himbeeren #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Himbeeren #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Himbeeren #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года jannasimf #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года mtata #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года mtata #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года ирпенчанка #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года mtata #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года Демурия #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года yugai ludmila65 #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года inna_2107 #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года nadin0930 #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года nadin0930 #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

7 сентября 2020 года nadin0930 #

7 сентября 2020 года nelliundco # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник