Рецепт чистки сосудов доктора шишонина

Коктейль для чистки сосудов от доктора Шишонина

Известный доктор Александр Шишонин рассказал, как почистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью напитка, который легко приготовить в домашних условиях.

Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания современный человек все чаще сталкивается с такой проблемой, как повышенный холестерин. Как следствие — повреждение кровеносных сосудов, которое может привести к формированию холестериновых бляшек, а затем — к инфаркту и инсульту.

Первое, что надо сделать при повышенном уровне холестерина, – это отказаться от жирной пищи. В меню необходимо включить больше как обычных овощей, так и тех, которые обладают мочегонным эффектом: это имбирь, чеснок (рецепт чесночной воды по этой ссылке). Налегайте на растительное масло, сахар замените медом, выбирайте обезжиренные молочные продукты.

Коктейль доктора Шишонина

Кандидат медицинских наук Александр Шишонин поделился одним из своих любимых рецептов по чистке сосудов. По его словам, напиток, который легко приготовить в домашних условиях, — не панацея от холестериновых бляшек, но, средство эффективное и помогающее стимулировать выброс желчи в кишечник, подготовить пищеварительную систему к принятию пищи.

Коктейль доктора Шишонина рекомендуется употреблять в течение 6 месяцев. Обязательно натощак и только через 15-20 минут приступать к принятию пищи. Напиток противопоказан тем, кто страдает желчнокаменной болезнью.

Для приготовления в домашних условиях потребуется:

высококачественное оливковое масло первого отжима — 50 г;

бальзамический уксус — 1 чайная ложка;

лимонный сок (½ чайной ложки);

соль, перец по вкусу.

Как действует напиток доктора Шишонина

Оливковое масло вызывает желчеотделение. Лимонный сок и бальзамический уксус будят пищеварительную систему. Через двадцать минут после приема почувствуется сильный голод, значит, организм уже выделил желчь и ферменты, значит, готов к перевариванию пищи.

Доктор Шишонин предупреждает, что первое время после употребления лечебной смеси может открыться рвота с желчью. Но, по его словам, это не страшно, вместе с желчью из организма выходит лишний холестерин, то есть идет процесс чистки сосудов.

Если вы в течение полугода будете придерживаться диеты и употреблять этот напиток, существенно снизятся холестериновые бляшки, а если отложения незначительные, то есть шанс избавиться от них.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что есть и пить для разжижения крови.

Источник

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов головного мозга — это хроническое заболевание, при котором наблюдаются отложения холестериновых бляшек в просвете сосудов. Постепенно сосуды теряют эластичность и сужаются, развивается атерокальциноз (отложение извести). Атеросклероз приводит к чрезвычайно тяжёлым физиологическим и психическим осложнениям, таким как инфаркт миокарда, деменция, инсульт, тромбоз, трофические язвы.

Причины

Существует множество причин, которые могут влиять на развитие атеросклероза. В большинстве случаев развитие атеросклероза обусловлено возрастными изменениями — первые признаки болезни обычно наблюдаются у людей в возрасте от 45–50 лет. От атеросклероза чаще страдают мужчины, чем женщины. Атеросклероз может возникать и в более молодом возрасте.

К основным провоцирующим факторам относятся:

• нарушение метаболизма;
• гиподинамия;
• несбалансированное питание;
• гормональные нарушения;
• алкогольная зависимость;
• ожирение;
• психоэмоциональные нарушения;
• сахарный диабет;
• хронические инфекции;
• наследственная предрасположенность.

Симптомы

На начальной стадии проявления атеросклероза обычно выражены слабо. У больных наблюдаются повышенная утомляемость, вялость, головокружение, шум в ушах. После небольшого отдыха эти симптомы обычно исчезают.

На более поздних стадиях наблюдается увеличение размера холестериновых бляшек и нарастание склеротических изменений. Признаки патологии становятся всё более выраженными. У больного наблюдаются головные боли, перепады настроения, ухудшение памяти, нарушения сна, изменения в характере, нарушения речи и зрения, тремор пальцев. Постепенно появляются проблемы с ориентацией в пространстве, утрата навыков самообслуживания.

На поздних стадиях атеросклероза наблюдаются признаки слабоумия и деменции: ослабление интеллекта, апатия, утрата интересов. За такими больными требуется постоянный уход.

Диагностика

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, атеросклероз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

Диагностика атеросклероза предусматривает комплекс мероприятий. Прежде всего, врач проводит сбор анамнеза для проверки симптомов болезни и выяснения ранее перенесенных заболеваний. Также врач выполняет первичный осмотр, включающий в себя пальпацию артерий, выслушивание систолических шумов и др. К основным методам диагностики относятся сдача общего и биохимического анализа крови, рентгенологическое исследование, УЗИ, электроэнцефалография, МРТ сосудов головного мозга. На основании результатов диагностики подбирается оптимальная схема лечения.

Лечение

Полное излечение атеросклероза головного мозга невозможно, однако при комплексной терапии можно существенно замедлить прогрессирование заболевания. При лечении атеросклероза применяются различные методы, предусматривающие рациональное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, избегание стрессовых ситуаций, пребывание на свежем воздухе. Назначаются специализированные препараты для улучшения питания тканей мозга и витаминно-минеральные комплексы, которые предотвращают накопление холестерина и устраняют закупорку сосудов.

Для улучшения самочувствия больного при атеросклерозе необходима специальная щадящая диета. Она предполагает отказ от продуктов с высоким содержанием холестерина: колбасы, яйца, жирное мясо, рыбные консервы. Разрешается употреблять свежие овощи и фрукты, крупы, ржаной хлеб, рыбу, нежирный творог, натуральные соки. Рекомендуется регулярное питание не реже 4–5 раз в день.

Для борьбы с атеросклерозом рекомендуются курсы лечебной физкультуры (ЛФК), позволяющие улучшить циркуляцию крови и укрепить сосуды. Также высокую эффективность показывает массаж лопаток и шеи, который позволяет устранить бляшки в сосудах головного мозга.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Оно проводится при сужении просвета сонных артерий более чем на 70%. Выделяют следующие основные виды операций: удаление атеросклеротических бляшек, стентирование артерий, протезирование сосудов. Тип оперативного вмешательства подбирается хирургом индивидуально.

Атеросклероз сосудов головного мозга может приводить к различным тяжёлым осложнениям, вызывающим инвалидность или даже смерть. Прогноз для жизни пациента зависит от состояния больного и степени болезни. Поэтому при атеросклерозе необходимо проведение своевременной комплексной диагностики и лечения, а также строгое соблюдение мер профилактики.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Запишитесь на бесплатный прием в нашу клинику и мы составим вам подробную диету.

Источник

На свою шею

Таблетки при этом не требуются. Зато понадобились: 1) время — серьезные результаты лечения стали заметны на тонометре спустя полгода; 2) усилия — в прямом смысле слова, потому что спорт, занятия на тренажерах пару раз в неделю обязательны; 3) терпение, потому что коррекция глубоких мышц шеи — довольно чувствительная процедура, привыкнуть к которой трудно.

А еще пришлось отказаться от части привычной еды, начать гулять по вечерам. В общем, поменять образ жизни. А чего я хотел? Как раз того самого.

160:120

— Положение угрожающее, сосуды у вас, как у 72-летнего, — спокойно констатировал доктор Шишонин, померив мне давление и поглядев на результаты УЗИ шеи. — Но вылечить можно. Только нужно много работать.

Это было полтора года назад. За плечами я имел уже некий опыт посещения поликлиники и приема медикаментов. Который привел меня к мысли, что пилюль от лишнего веса, сидячей работы и психологических перегрузок мне никто не предложит. И надо сначала стать молодым высоким стройный брюнетом с голубыми глазами, а уж потом, если давление не опустится, искать другие средства лечения.

Знакомые отправили меня в клинику доктора Шишонина.

Так вот: много работать, по доктору Шишонину, — это, например, с давлением 160х120 пойти в спортивный зал и заниматься, пусть и с малыми весами, и под наблюдением инструкторов, но все же часа полтора.

— Александр Юрьевич, как же с таким давлением — и на тренажер? — спрашивал я.

— А вы думаете, на диване гипертония скорее пройдет? — отвечал доктор вопросом на вопрос.

Пришлось последовать в зал. Не могу сказать, что чувствовал себя хорошо, выполняя всякие «шраги» с гантелями, «ваньку-встаньку» и «ротацию плеча». Однако рядом занималась группа граждан старше 90 лет. Едва передвигаясь от тренажера к тренажеру под надзором реабилитолога, они тем не менее выполняли примерно тот же комплекс, что и я. Только с гораздо большим оптимизмом.

И, глядя на них, я заставил себя вверить свое здоровье врачу и перестать оценивать его профессиональные действия с позиции своего непрофессионального опыта.

— В нашем организме заложен биологический атавизм — во время опасности (а стресс воспринимается телом как опасность) зверь непроизвольно поджимает, сокращает шею. Потому что напавший хищник стремится перервать глотку, это простейший способ убить, перекусив артерии. Сильный стресс — это резкий спазм шейной мускулатуры. А если еще до этого был много лет остеохондроз, начинаются проблемы — спазм вызывает нарушение кровоснабжения связок, которые держат позвонки, и они остаются практически без питания. А когда спазм через неделю потихоньку отпускает, нагрузка переходит со спазмированных мышц на деградировавшие связки, которые уже не могут, как прежде, удерживать позвонки, и возникает нестабильность позвонков. Лег спать — шея провисла, и, если позвонок нестабильный, происходит сдавливание артерии, и потому — скачок давления.

«Мало кислорода, повысить подачу!» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук.

Механизм тут простой: нарушается поступление крови в ствол мозга, ромбовидная ямка (это такой датчик кислорода, сидящий прямо на артерии) дает команду: «Мало кислорода, повысить подачу!» И сердце учащает ритм, повышая производительность и давление, чтобы протолкнуть кровь через зажатость и увеличить приток кислорода.

Вот пример. Пришла ко мне Лидия Алексеевна Махонова — уникальный пациент, попала ко мне в 86 лет. Она врач, основала в нашей стране детскую онкогематологию. Она учитель моего учителя академика Румянцева. И вот в 86 лет села в инвалидное кресло, потому что руки не работают, ноги не работают, давление под 200, мерцательная аритмия, пятнадцать прописанных препаратов.

По всем институтам все консилиумы собрались — ничего сделать не могут. В общем, попала ко мне. Привезли на коляске. Заниматься в зале на тренажерах не могла, конечно. Но нам повезло — спинной мозг не до конца отключился, из-за смещения позвонков просто маленький кровоток был. После десяти сеансов коррекции руки-ноги начали работать, и она стала заниматься на тренажерах. Сейчас ей 90 лет, ходит сама, мерцательная аритмия прошла, давление в норме, препаратов не принимает.

Организм устроен так, что может сам решать свои проблемы, это самовосстанавливающаяся система. Наша задача — только наладить кровоток в ствол мозга, чтобы восстановить регуляцию и создать правильный режим движения.

Сейчас мы с коллегами лечим многие сотни пациентов в год, и гипертония у них проходит. Потому что те пять процентов гипертоников, у которых гипертония возникает от других причин — опухоли, сбой гормонального баланса, проблемы со щитовидкой и так далее, до нас просто не добираются.

150:100

После тренажерного зала последовала короткая, но довольно острая с непривычки процедура коррекции глубоких мышц шеи. Изрядные выпуклости на моих плечах, выглядевшие, как мне казалось, весьма мужественно, вызвали у доктора Шишонина профессиональный ужас. Он разминал мои мышцы пальцами, твердыми, как бронзовый подсвечник.

Больно — это слабо сказано, глаза вылезали из орбит.

«Просто руками!» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук.

— Что же мешает доставке кислорода к мозгу? Ответ прост: шейный остеохондроз — сдвиг шейных позвонков и мышечные спазмы, пережимающие позвоночные артерии в позвоночном канале, которые питают гипоталамус, мозжечок и структуры, отвечающие за автоматику сердечной деятельности. Ликвидируйте мышечные спазмы, выстройте позвонки, как надо, открыв кровоток, и мозг, получив достаточное кровоснабжение, перестанет давать команды, изыскивая разные способы повысить давление. Гипертония исчезнет. 95 процентов всей «гипертонической болезни» излечивается без лекарств именно так. Просто руками!

Бывает, приходят ко мне гипертоники — тучные, отечные тетеньки. Разблокируешь такой шею, на следующий раз заявляет: «Ой, я стала так часто в туалет бегать! И вес быстро теряю!» Организм начал выводить лишнюю воду, которая больше не нужна для повышения давления в гидросистеме.

150:90

Давление стало ниже после первого же дня занятий.

Источник

Диета при атеросклерозе

Атеросклероз развивается в результате отложения липопротеидов, поступающих в организм вместе с пищей. Одна из основных причин заболевания — это несбалансированное питание. Поэтому при профилактике заболевания необходимо соблюдать специальную диету №10, которая направлена на снижение уровня холестерина в крови. Основные цели диеты при атеросклерозе — это нормализация работы печени, почек и ЖКТ, выведение шлаков из организма, восстановление эмоционального фона.

Правила диеты и калорийность пищи

Диета при атеросклерозе предусматривает следующие основные правила:

• рекомендуется регулярное питание в малых дозах 4–5 раз в день;
• нужно принимать сбалансированное количество минералов, витаминов и белков;
• следует употреблять варёные и тушёные блюда вместо жареных и копчёных;
• нужно минимизировать применение соли и острых приправ;
• следует заменить жирные бульоны постными;
• необходимо употреблять больше овощных и молочных блюд;
• требуется ограничить употребление алкоголя – мужчинам разрешается 2 порции в день, а женщинам 1 порция;
• беременным женщинам необходимо избегать употребления жирной морской рыбы и моллюсков.

При любой форме атеросклероза необходимо подобрать диету, предотвращающую накопление избыточной массы тела. Для этого калорийность рациона необходимо снизить до 2000–2400 кКал в сутки при нормальной массе тела и до 1500–1700 кКал в сутки при ожирении. Рекомендуются специальные разгрузочные диеты 1 раз в неделю (1000–1200 кКал в сутки), согласованные с врачом. Энергетическую ценность рациона следует снижать только за счёт исключения лёгких углеводов и жиров, а в основу меню нужно включить больше продуктов, содержащих клетчатку.

Разрешённые и запрещённые продукты

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, атеросклероз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

При атеросклерозе разрешается употреблять следующие продукты:

• ржаной хлеб;
• овощные супы и бульоны;
• мясо птицы и нежирная говядина;
• морепродукты;
• перепелиные яйца;
• сырые и тушёные овощи;
• нежирное молоко;
• фрукты и ягоды;
• компоты из сухофруктов;
• некрепкий чай и кофе;
• растительные масла.

Необходимо существенно ограничить или запретить следующие продукты:

• жирное мясо и свиное сало;
• маргарины и спреды;
• жирные и мясные бульоны;
• фастфуды;
• колбасы и сосиски;
• жирные соусы;
• твёрдые сыры;
• сдобная выпечка;
• крепкий чай и кофе;
• алкоголь.

Диета при разных видах атеросклероза

При разных видах атеросклероза следует придерживаться определённой диеты:

• Нижних конечностей. Диета направлена на снижение уровня холестерина в крови. Она позволит снизить вероятность развития гангрены. В рацион питания следует включать продукты с противоотечным действием (зелень петрушки и белокочанную капусту), которые нужно употреблять ежедневно по 100 г.
• Сонных артерий. С помощью диеты можно избежать нарушений мозгового кровообращения и обеспечить профилактику болезни. Нельзя допускать быстрое снижение/набор массы. Следует выбирать продукты с низким содержанием холестерина. Необходимо употреблять больше свежих фруктов, овощей и витаминных комплексов.
• Сосудов сердца. Диета предусматривает снижение АД и укрепление сердечной мышцы. В рацион питания следует включить продукты, содержащие большое количество йода (в частности, рыбу и морскую капусту). Из рациона необходимо исключить пищу, содержащую жиры животного происхождения. Следует употреблять до 1 л жидкость в день.
• Головного мозга. Правильно подобранный рацион питания позволит снизить риск развития инсульта. В меню должны присутствовать продукты с большим содержанием клетчатки. Разрешено употреблять капусту, овсянку, чеснок, отварное мясо, супы-пюре, овощные и фруктовые соки. Нужно ограничить приём соли до 2 г в день, отказаться от жареной и копчёной пищи.

При атеросклерозе возможны патологии сердца, нарушения мозгового обращения и обмена веществ. Для устранения негативных проявлений и предотвращения осложнений необходимо подобрать сбалансированную диету. Наряду с диетой следует заниматься умеренными физическими нагрузками, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Запишитесь на бесплатный прием в нашу клинику и мы составим вам подробную диету.

Источник