Десерты в пароварке
Ингредиенты: Творог, яйцо, кунжут, кукурузная мука, крахмал, изюм, семена тыквы, корица, куркума, сода
Калорийность/100г: 173
Рецепт этих диетических сырников без муки и масла на пару очень вкусные. Я готовлю эти сырники очень часто. Мои дети почти всегда завтракают такими сырниками. Приготовить эти сырники для вас не составит большого труда.
— 200 грамм творога;
— 1 яйцо;
— 50 грамм кукурузной муки;
— 25 грамм крахмала кукурузного;
— 3 грамма соды;
— 30 грамм изюма;
— 2 таблетки заменителя сахара;
— 3 грамма куркумы;
— 3 грамма корицы молотой;
— 10 грамм семян тыквы, подсолнуха;
— 15 грамм семян кунжута.
Ингредиенты: морковь, миндаль, кокосовая стружка, мед
Калорийность/100г: 123
Невероятно, но факт — пирожные по этому рецепту получаются не только низкокалорийные и полезные, но и невероятно вкусные. Хотя еще с детства нам привили понятие: полезное — значит несъедобное. Морковные мини-пирожные целиком и полностью опровергают сие высказывание. Убедитесь сами.
Ингредиенты:
— 5 морковок,
— горсть миндаля,
— кокосовая стружка,
— 1 ч.л. меда.
Источник
Рецепты десертов в пароварке
Рецепты десертов в пароварке существуют самые разнообразные…
Среди рецептов для пароварки есть множество рецептов приготовления десертов…
В пароварке можно приготовить различные пудинги, например, творожный, фруктовый, рисовый и многие другие.
Рецепты вкусных десертов в пароварке
Можно приготовить бисквит в пароварке, а следовательно, получить любой торт с помощью кремов и наполнителей…
В пароварке можно сделать кекс, а можно просто стушить яблоки или другие фрукты с различными ингредиентами…
Можно приготовить в пароварке разнообразные муссы и другие десерты…
Рецепты десертов в пароварке из тыквы и из яблок
Видеорецепт приготовления десерта из тыквы в пароварке:
Видео рецепт приготовления десерта из яблок в пароварке:
Сохраните рецепт, поделитесь с друзьями!
Источник
Десерты в пароварке
Ингредиенты: Творог, яйцо, кунжут, кукурузная мука, крахмал, изюм, семена тыквы, корица, куркума, сода
Калорийность/100г: 173
Рецепт этих диетических сырников без муки и масла на пару очень вкусные. Я готовлю эти сырники очень часто. Мои дети почти всегда завтракают такими сырниками. Приготовить эти сырники для вас не составит большого труда.
— 200 грамм творога;
— 1 яйцо;
— 50 грамм кукурузной муки;
— 25 грамм крахмала кукурузного;
— 3 грамма соды;
— 30 грамм изюма;
— 2 таблетки заменителя сахара;
— 3 грамма куркумы;
— 3 грамма корицы молотой;
— 10 грамм семян тыквы, подсолнуха;
— 15 грамм семян кунжута.
Ингредиенты: морковь, миндаль, кокосовая стружка, мед
Калорийность/100г: 123
Невероятно, но факт — пирожные по этому рецепту получаются не только низкокалорийные и полезные, но и невероятно вкусные. Хотя еще с детства нам привили понятие: полезное — значит несъедобное. Морковные мини-пирожные целиком и полностью опровергают сие высказывание. Убедитесь сами.
Ингредиенты:
— 5 морковок,
— горсть миндаля,
— кокосовая стружка,
— 1 ч.л. меда.
Источник
Рубрика: Десерты в пароварке
Тыква медовая
Ингредиенты: (на 4 порции) 1 тыква (1-1,2 кг), 1 столовая ложка оливкового масла, 1/4 стакана меда, 1 столовая ложка измельченного свежего имбиря, 1/2 чайной ложки кошерной соли. Приготовление: Вскипятить воду, опустить туда тыкву, кипятить 2,5 минуты не накрывая крышкой. Затем перевернуть тыкву в кастрюле и кипятить еще 2,5 минуты.
Чизкейк с тыквой на пару
Ингредиенты: (на 6 порций) 3/4 стакана тыквенного пюре, 200 граммов сыра Рикотта (1 стакан), 1 столовая ложка картофельного крахмала, 1/3 стакана сахара, 1/2 лимона (использовать цедру), 4 желтка (от крупных яиц). Приготовление: Положить тыквенное пюре в миксер, добавить сыр, крахмал, сахар, цедру лимона и перемешать до мягкой, однородной массы. Выложить массу в большую миску.
Ореховый бисквит в пароварке
Для тех кто худеет, и просто является приверженцем правильного питания, предлагаем рецепт оригинального и полезного десерта. Ореховый бисквит в пароварке порадует вашу семью. Такое лакомство подходит для детей. Ореховый бисквит в пароварке Кухонные гаджеты давно стали помощниками современной хозяйки. пароварка одна из самых популярных помощниц, ведь еда приготовленная в этом приборе получается не только вкусной, но и полезной! Сегодня готовим бисквит в пароварке. Один из вариантов бисквита, начинкой в котором будут грецкие орехи. Начинки могут быть разными, бананы, яблоки, груши и даже мандарины, а мы будем готовить с орехами. Ингредиенты:…
Источник
Десерты в пароварке
В разделе «Десерты в пароварке» представлены рецепты различных вкусных десертов, приготовленные в пароварке. В пароварке можно готовить десерты из яблок, тыквы, вкуснейшие творожные запеканки с фруктами, вареники с фруктами и ягодами, готовить пироги и кексы с фруктами и ягодами.
Фрукты в пароварке
Фрукты в пароваркеЯгоды в пароварке
Ягоды в пароварке
Десерт Два сердца
СОСТАВ: Для черного сердечка: черный шоколад -200 г; какао порошок — 1-2 ст. ложки (1 ст. ложка, если какао-продуктов не меньше 50%, если меньше – то 2 ст. ложки); масло сливочное -130 г; яйцо куриное — 4 шт.; сахар -130 г; орехи грецкие -200 г; Для белого сердечка: творог -100 г; сахар — 1 ч. ложка; масло сливочное — 1 ч. ложка; фрукты для украшения
Запеканка из тыквы
СОСТАВ: тыква — 350 г; манка — 75 г; яйцо куриное — 1 шт.; сахарная пудра — 3 ч. ложки; изюм — 20 г
Источник
