Рецепт для красивых ног

Лучшие рецепты для ног

Летом наши стопы нуждаются в особом уходе. Нередко кожа на них огрубевает и растрескивается, страдает от натирания сандалий и босоножек и иссушается жарким воздухом.

Кроме того летом мы часто ходим на каблуках и при этом хотим чтобы наши ножки были красивыми и ухоженными в открытых туфлях. Для решения всех проблем и помощи вашим ножкам я предлагаю лучшие рецепты для ног, которые можно применить дома или на даче из того, что имеется под рукой.

Рецепты для ног замечательные, эффективные, но несмотря на это они не дадут желаемого результата, если огрубевшие пятки являются причиной заболеваний, например, щитовидной железы, авитаминоза, гастрита.

Рецепты масок для ног

Маска- пилинг ореховая. После применения этой маски, кожа ваших стоп станет мягкой, нежной и бархатистой.

Для этого рецепта маски для ног нам понадобится:

• одна столовая ложка любых нежареных орехов (фундук, миндаль, кешью, арахис, грецкий орех, в качестве более бюджетного варианта можно также взять бюджетного варианта можно также взять семечки тыквы, кабачка и подсолнечника);
• две столовые ложки жирных сливок или мягкого подтаявшего сливочного масла.

Измельчить в кофемолке орехи и смешайте их со сливками или маслом. Несите маску ровным слоем на кожу стоп и слегка помассируйте. После чего смойте теплой водой.

Ночная маска из чистотела «Пяточки младенца». Если за время долгих дачных работ кожа на ваших пятках стала грубой и потрескалась, удалить ее без особых усилий поможет простая и очень эффективная маска.

• стебли и листья чистотела;
• бахилы или пищевая пленка;
• носки.

Измельчите чистотел с помощью мясорубки или блендера до состояния кашицы. Нанесите кашицу на стопы толстым слоем. Обуйте бахилы или обмотайте ноги пищевой пленкой. Если у вас под рукой нет ничего, тогда можно будет воспользоваться полиэтиленовыми пакетами, но тогда их нужно надежно закрепить на щиколотках.

Сверху наденьте носочки и оставьте маску на всю ночь. Утром маску смойте. Огрубевшая кожа отойдет сама , ее даже не нужно будет удалять мочалкой или пемзой.

Огуречный лимонная маска в мешках. Ферменты, содержащиеся в лимоне способствует отшелушиванию старых клеток и ее обновлению. Огуречный сок оказывает отбеливающий эффект. После таких масок кожа на ваших пятках станет мягкой и нежной.

Для приготовления этого рецепта для ног вам понадобится:

• два полиэтиленовых пакета;
• 2-3 огурца;
• три лимона;
• растительное масло — 3 стол. ложки.

Огурцы, лимоны нарежьте и измельчите в жидкую кашицу в блендере или пропустите через мясорубку. Добавьте растительное масло. Разделить массу на две части и переложите каждую в пакет.

Опустите ступни в пакет и держите 20 -30 минут, затем смойте.

Маска будет еще эффективнее, если перед ее нанесением сделать горячую ванночку для ног.

Замечательные рецепты для ног

Скраб «Мятная свежесть». Этот прекрасный освежающий скраб с ароматом мяты оказывает нежное отшелушивающее и смягчающее действие на кожу стоп. Дополнительный бонус — замечательный охлаждающий эффект, такой желанный в жаркое летнее время.

• большая горсть свежих листьев мяты;
• яблочный уксус — 3 стол. л;
• сухое молоко- 2 стол. ложки;
• сметана — 3 стол.ложки;
• 3 столовые ложки крупной соли.

Измельчите ножом листья мяты, залейте яблочным уксусом и оставьте настаиваться на солнышке 15 минут. Затем добавьте по очереди сухое молоко, сметану, морскую соль. Перемешайте. Ваш скраб готов.

Опустите ноги в тазик и нанесите скраб на стопы, обращая особое внимание на область пяточек. Оставьте на 10 минут, затем ополосните ноги теплой водой и промокните полотенцем.

Коктейль «Фруктовый восторг». Побалуйте свои ножки восхитительным коктейлем, который поможет снять усталость, подпитать кожу ног и придать ей тонкий аромат фруктов.

• стакан теплого кефира;
• 1 горсть малины и ежевики;
• 1 банан.

Все нужно смешать в блендере. Нанести коктейль на стопы, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепты для ног — ванночки, обертывание

Спа-обертывание из тыквы «Релакс» . Ваши ножки гудят ? Это обертывание поможет снять усталость после долгого рабочего дня .

• стакан тыквенного пюре;
• одна чайная ложка меда;
• 1 яйцо.

Любым доступным способом приготовьте тыкву: на пару, в микроволновке, сварите в небольшом количестве воды, разомните в пюре. После этого тщательно все размешайте. Равномерно нанесите получившуюся смесь на два куска марли и оберните ими стопы. Оставьте на полчаса затем смойте.

Массажная маска — пилинг «Пляжная». Совместите приятное с полезным, побалуйте свои ножки пока отдыхайте на пляже. Для этого вам не понадобится дополнительных средств или ингредиентов. Все необходимое уже есть в вашей пляжной сумке и вокруг вас!

Смешайте в ладонях немного песка с небольшим количеством масла для загара. Нанесите песок с маслом на кожу стоп массирующими движениями. Помассируйте стопы в течение пяти минут. Затем идите купаться.

Картофельная ванночка «Бюджетная». Вы собираетесь приготовить сегодня на ужин картофельное пюре? Не выливайте оставшийся после приготовления отвар. Крахмал, содержащийся в нем оказывает смягчающее действие на кожу.

Нам понадобится отвар с небольшим количеством пюре.

Вылейте отвар в тазик, добавьте пюре, размешайте, дайте остыть до комфортной температуры и распарьте кожу стоп. После этого потрите огрубевшие места пемзой и ополосните водой.

Ванночка для ног с медом. Для приготовления ванночки для ног потребуется:

• гель для душа — 1 стол ложка;
• мед — 1 стол ложка.

Смешиваем мед с гелем и добавляем в горячую воду. Эта ванночка отлично увлажнит, отшелушит кожу,также обладает противогрибковым действием.

Хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, рецептом крема для ног, который поможет даже самые запущенные пятки, сделать гладкими. Надо купить в аптеке жидкий витамин А (ампула 10мл) и мазь календулы (тюбик 20гр). Смешать в количестве 2:1 и храните такой крем в холодильнике. Смазывайте стопы на ночь и надевайте носки. Уже через неделю вы заметите, что кожа пяточки стали мягкими и гладкими. Также этот крем заживляет трещины.

Вот сколько замечательных рецептов для ног. Чтобы наши ножки были красивыми, ухоженными им нужен регулярный уход. Не ленитесь делайте ванночки, пилинги, маски для ног, растирайте, массируйте стопы.

Жду ваших комментариев, рецептов для ног!

Источник

4 домашних рецепта скраба для мягких и красивых ног!

Ваши ножки будут благодарны вам!

На самом деле, наши ноги — одна из самых забытых частей нашего тела. Каждый день мы подвергаем их постоянному стрессу от стояния и ходьбы, не говоря уже о загрязнении и грязи, когда надеваем летние сандалии.

Чаще всего они не получают заслуженной помощи, в которой нуждаются. В результате появляются болезненные трещины и ноги выглядят потрепанными из-за накопленной мертвой кожи.

Посещение модного салона или рыбный педикюр — это всегда варианты. Но не каждая из нас готова тратить огромные суммы денег на эти процедуры. Но это не должно мешать вам время от времени ухаживать за ногами.

Вы можете дать вашим ногам дополнительный уход, создав и используя свои собственные скрабы для ног, которые на 100% эффективны и чрезвычайно недороги. Все, что вам нужно — это немного ингредиентов для отшелушивания и кормления. И доверься нам, все это прямо на твоей кухне.

Вот четыре лучших самодельных рецепта скраба для ног, которые не только приятно пахнут, но и придадут вашим стопам успокаивающее и освежающее спа-лечение дома.

Способ 1: Скраб из корицы

Чтобы ваши ноги пахнули, используйте этот скраб на основе корицы. Сладкая, древесная ароматная пряность богата антиоксидантами, которые не только избавят от омервевшей кожи на ногах, но и оставят ее более мягкой и гладкой. Корица также является мощным антисептиком, который будет держать инфекции ног в страхе и может также использоваться, чтобы избавиться от прыщей.

Этот скраб также содержит экстра-девственное кокосовое масло, которое заполняет трещины на ваших ногах и глубоко питает кожу. Этот скраб использует гранулированный сахар в качестве отшелушивающего агента, поскольку он более мягкий на коже, чем скрабы на основе соли.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Экстра-девственное кокосовое масло (увлажняет кожу) — 2 столовые ложки
• Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
• Порошок корицы (антисептик) — чайная ложка

Шаг 1. Смешайте корицу, сахар и кокосовое масло

1. Смешайте корицу, сахар и кокосовое масло в миске, чтобы сделать скраб для ног
2. Объединить корицу, сахар и кокосовое масло в миске
3. Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
4. Добавьте чайную ложку порошка корицу.
5. Добавьте 2 столовые ложки экстра-девственного кокосового масла.
6. Используйте ложку для равномерного смешивания масла и сухих ингредиентов.

Шаг 2. Добавьте пищевой краситель и используйте его как скраб для ног

1. Добавьте красный пищевой краситель, хорошо перемешайте, чтобы сделать скраб для ног.
2. Нанесите смесь на ноги и вотрите ее в отвержденную кожу легкими круговыми движениями в течение 3-5 минут.
3. Промойте ноги водой и протрите их насухо.
4. Завершите нанесением густого увлажняющего крема.
5. Вы можете хранить оставшийся скраб в герметичном контейнере в течение 2 — 3 недель.

Способ 2: Скраб из кофе

Если вы любите кофе, то вы наверняка остаетесь с большим количеством кофейной гущи. Вместо того, чтобы выбрасывать ее, используйте для приготовления скраба для ног на основе кофе.

Как и корица, кофе богат антиоксидантами, которые помогут оживить тусклую кожу ваших перегруженных ног. Грубая кофейная гуща также будет работать как exfoliant вместе с сахаром. Этот скраб также использует кокосовое масло в качестве увлажняющего агента.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Гранулированный сахар (exfoliant) — 1 столовая ложка
• Кофейная гуща (богатая антиоксидантами) — 2 столовые ложки
• Экстра-девственное кокосовое масло (увлажняет и смягчает кожу) — 3 столовые ложки

Объедините все ингредиенты, хорошо перемешайте и используйте

1. Смешайте сахар, молотый кофе и кокосовое масло в миске, чтобы сделать скраб для ног
2. Поместите 1 столовую ложку гранулированного сахара в миску.
3. Добавьте 2 столовые ложки кофейной гущи.
4. Добавьте 3 столовые ложки экстра-девственного кокосового масла.
5. Используя ложку, хорошо перемешайте все ингредиенты.
6. Нанесите скраб на ноги, чтобы сделать их мягкими.
7. Срок хранения этого скраба для ног составляет от 2 до 3 недель при хранении в темном и прохладном месте.

Способ 3: Скраб из мяты перечной

Другой популярный рецепт рецепта для ног — это скраб из перечной мяты. Эфирное масло перечной мяты работает как антибактериальный агент для предотвращения инфекций в потрескавшейся коже на ногах. Он также оставляет ощущение охлаждения на вашей коже, что помогает расслабить усталые ноги после долгого рабочего дня.

Кроме того, этот скраб использует миндальное масло, которое богато витамином Е и глубоко питает сухую кожу.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
• Миндальное масло (увлажняет кожу) — 1 столовая ложка
• Эфирное масло мяты перечной (успокаивает кожу) — 4 или 5 капель
• Пищевой краситель, по желанию — 1 или 2 капли

Смешайте все ингредиенты и используйте скраб для ног

1. Смешайте гранулированный белый сахар с миндальным маслом, эфирное масло мяты перечной и пищевой краситель
2. Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
3. Добавьте к нему 1 столовую ложку миндального масла.
4. Добавьте 4 или 5 капель эфирного масла мяты перечной.
5. Наконец, добавьте 1 или 2 капли любого пищевого красителяь на ваш выбор. Этот ингредиент не является обязательным.
6. Смешайте все ингредиенты тщательно.
7. Используйте смесь, как обычный скраб для ног.
8. Срок хранения этого скраба составляет от 2 до 3 недель при хранении в герметичном контейнере в темном и прохладном месте.
9. Используйте этот скраб для ног перечной мяты, чтобы расслабить ногу и предотвратить любые грибковые или бактериальные инфекции.

Способ 4: Скраб из зеленого чая и чайного дерева

Никакой список домашних средств не завершается без домашнего рецепта скраба для ног, который использует зеленый чай. Даже в скрабах для ног, противовоспалительный зеленый чай может успокоить раздраженную и воспаленную кожу.

Этот скраб также использует масло чайного дерева, которое служит отличным антибактериальным и противогрибковым средством для предотвращения инфекций кожи. Этот самодельный скраб использует оливковое масло в качестве увлажняющего средства и оставляет ваши пятки мягкими и гладкими.

Вещи, которые вам понадобятся:

• Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
• Эфирное масло чайного дерева (антибактериальное) — 4 или 5 капель
• Пакеты из зеленого чая (богатые антиоксидантами) — 2
• Оливковое масло (глубоко увлажняет кожу) — 1 столовая ложка

Смешайте все вместе, чтобы подготовить скраб для ног

1. Смешайте гранулированный белый сахар с зеленым чаем, чайным деревом и оливковым маслом, чтобы сделать скраб для ног
2. Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
3. Откройте и добавьте содержимое 2 зеленых чайных пакетиков к сахару.
4. Смешайте.
5. Добавьте 4 или 5 капель эфирного масла чайного дерева.
6. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.
7. Хорошо перемешайте и используйте скраб для поддержания здоровых ног.
8. Срок хранения этого скраба составляет от 2 до 3 недель при хранении в темном и прохладном месте.
9. Скрабы, содержащие эфирные масла, должны храниться в темных банках для поддержания активности масел.
10. Вы можете готовить небольшие партии, чтобы избежать хлопот хранения и предотвращения возможных отходов.

Источник