Рецепт для ног глицерин с уксусом

Трещины на стопах: почему появляются и как их убрать?

Трещины на ступнях – это частичное нарушение целостности кожного покрова на подошвенной части стопы. Чаще образуются на пятках, более подвержены их возникновению женщины. Глубокие трещины неприятны тем, что вызывают боль, долго заживают, затрудняют ходьбу, физические нагрузки. Как другие повреждения они облегчают проникновение в кожу патогенных бактерий, грибка и чреваты инфекционным воспалительным процессом. Почему они возникают?

Нарушение целостности кожного покрова бывает разной глубины. Если трещины задевают только верхние слои кожи или эпидермис, то их называют поверхностными. Они быстро заживают, не оставляя следов. Повреждения, которые затрагивают не только эпидермис, но и верхние слои дермы, относят к глубоким. Они довольно болезненны. При их заживлении нередко формируются рубцы.

Появляются обычно трещины стопы между пальцами, в области суставов больших пальцев, пяток, плюсны.

Почему образуются?

Многие уверены, что трещины на стопах бывают только у пожилых людей. Действительно, у 25 – 30 % людей старше 40 лет они присутствуют. Но также встречаются у мужчин, женщин моложе этого возраста и даже у ребенка.

Причины трещин на стопах состоят в нарушении гидролипидного баланса кожи, снижении выработки коллагена, эластина, уменьшении защитной жировой прослойки. Внешне это проявляется в сухости, утолщении, потере эластичности, упругости. Каждый день стопы испытывают огромное давление, удерживая тело в положении стоя, контролируя баланс при ходьбе или беге. При такой нагрузке кожа неизбежно растягивается, расширяется. Если она будет сухой, утратит эластичность, то вероятность разрыва при растяжении под весом тела повысится.

Кроме естественных возрастных изменений трещины в коже стоп провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:

• ношение тесной обуви;
• грибковые инфекции, дерматиты;
• деформации стопы, плоскостопие, пяточная шпора;
• неправильная гигиена, недостаточное увлажнение или питание;
• контакт кожи с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами;
• неправильное питание, приводящее к дефициту важных для здоровья кожи витаминов A, E, группы B, микроэлементов;
• эндокринные расстройства, включающие болезни щитовидной железы, сахарный диабет;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес, подвергающий кожу подошвенной части стопы чрезмерному давлению, растяжению;
• проблемы с кровообращением в нижних конечностях, провоцирующие недостаток питания тканей;
• ходьба босиком по жесткой поверхности (песок, камни, асфальт).

Трещины на ступнях – это следствие сухой и утолщенной кожи или по-другому кератоза. Кератоз развивается, когда ороговевшие или отмершие клетки верхнего слоя кожи не успевают отшелушиваться, наслаиваются друг на друга. В тяжелых случаях пласт утолщенной кожи составляет 1 – 2 см.

Какие симптомы трещин на стопах и на пятках?

Кроме очевидного симптома – больших щелей, окруженных толстым слоем сухой, потрескавшейся, шелушащейся кожи, трещины на ступнях ног вызывают боль при ходьбе. Боль локализуется в области повреждения, имеет жгучий характер, усиливается при надавливании. Некоторые испытывают психологический дискомфорт, так как такие ранки, особенно если их много, портят вид стоп.

Трещины на пятках отличаются по глубине, длине. Бывают единичными или множественными, на одной пятке или одновременно на обоих. Обычно все начинается с появления сухости, отвердения, утолщения кожи по краю пятки. Такие участки выглядят как мозоль, по цвету желтые, темно-коричневые или серо-белые. Вначале видны небольшие трещинки. Но если их не лечить и дальше нагружать пятку, они будут углубляться, начинают кровоточить.

При болезнях, приводящих к снижению притока крови к стопам, высок риск инфекционных осложнений, воспаления, формирования долго незаживающих язв.

Как лечить трещины на ступнях?

Часто трещины на стопах – это результат неполадок внутри организма. Например, эндокринных, сосудистых или нервных нарушений, недостатка витаминов, минералов. Важно установить и по возможности устранить причины трещин на ступнях ног вначале лечения. Это облегчит восстановление здоровой структуры кожи, поможет предупредить формирование новых разрывов в будущем. Если трещины на стопах появляются регулярно, нужно проверить состояние здоровья.

Одно из основных лечений – аппаратный педикюр.

Это безопасный метод, который:

• без травм удалит ороговевшие участки;
• истончит жесткие края трещин;
• ускорит регенерацию тканей;
• сделает кожу мягче, эластичнее.

Рекомендуется выполнять процедуру регулярно, раз в 3 – 4 недели.

Для лечения трещин на стопах и подошвах ног как вспомогательные средства используют парафинотерапию, ванночки для ног. Парафин создает на поверхности кожи пленку, которая обеспечивает защиту, увлажнение. Ванночки способствуют размягчению загрубелой кожи, но возможность их применения и состав надо обсудить с врачом, так как не всегда они разрешены.

Для ухода за кожей несколько раз в день наносят питательные, увлажняющие, лечебные кремы от трещин в ступнях. Отзывы о таких средствах разных фирм есть в интернете, но выбирать их нужно по совету врача. В сложных случаях рекомендуют купить мази и кремы от трещин в ступнях с заживляющим, противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим действием. При инфекции применяют антибактериальную или противогрибковую терапию в зависимости от типа возбудителя.

При слишком толстом слое грубой, сухой кожи, распространяющейся на большие участки стопы, применяют средства с ретиноидами, кератолитиками. Они удаляют омертвевшие частицы кожи, ускоряют ее обновление.

В состав кератолитических мазей входят:

• мочевина;
• салициловая, молочная кислота;
• альфа-гидроксикислоты;
• фруктовые кислоты.

При глубоких трещинах нужно временно ограничить ходьбу, занятия спортом, чтобы уменьшить давление, трение, которое оказывается на травмированный участок. Если ограничить физическую активность не получается, используют ортезы, супинаторы, стельки или пластыри. Они помогают перераспределить нагрузку, защитить проблемную зону.

Как предупредить?

Если у вас сухие стопы вероятность трещин высока, поэтому позаботьтесь об их профилактике.

Что нужно делать?

• раз в месяц посещать подолога для аппаратной обработки кожи стоп, удаления потенциально опасных зон – утолщений, натоптышей, мозолей, на которых формируются разрывы;
• позаботиться о полноценном рационе с достаточным содержанием витаминов, минералов;
• ежедневно после мытья ног перед сном наносить на кожу стоп увлажняющие, питательные кремы;
• регулярно делать массаж стоп для улучшения кровообращения, обменных процессов;
• контролировать вес;
• использовать специальные стельки, супинаторы, ортопедическую обувь, если есть плоскостопие или другие деформации стопы;
• периодически обрабатывать стопы пемзой с мелким абразивом для удаления отмерших клеток.

При появлении трещин не стоит пытаться устранить их самостоятельно, так как это может ухудшить ситуацию, привести к осложнениям. Здесь важен грамотный подход, который включает не только лечение трещин на ступнях, но и анализ возможных причин, рекомендации по профилактике рецидива. Если вы столкнулись с такой проблемой, обратитесь к подологу. Это специалист узкого профиля, который занимается лечением болезней ногтей и кожи стоп.

Источник

Как лечить трещины на пятках глицерином и уксусом

Как воздействует на кожу пяток глицерин и уксус

Основное свойство глицерина – это глубокое и длительное увлажнение. Благодаря структуре трехатомного спирта, глицерин не сразу вымывается из тканей. Потому кожа стоп не станет снова сухой после первого же мытья ног. Помимо этого, глицерин оказывает на пятки такое воздействие:

• смягчает кожу ступней;
• защищает ткани от образования натоптышей;
• придает тканям упругость;
• защищает ноги от грибковой инфекции;
• способствует быстрому отделению отмерших клеток;
• обеспечивает ускоренную регенерацию тканей, благодаря чему царапины и микротрещины быстро заживают.

Несмотря на всю пользу, слишком частое использование глицерина для смягчения ступней может привести к ощущению чрезмерной стянутости кожи и появлению микротрещин во время интенсивных физических нагрузок. Потому применять глицерин от трещин рекомендуется 1 раз в 2–3 дня.

При обработке сухой поврежденной кожи пяток уксус оказывает такое воздействие:

• размягчает сухую кожу;
• способствует отделению отмерших тканей;
• дезинфицирует кожу и защищает ее от грибковой инфекции.

В качестве средства для борьбы с сухой потрескавшейся кожей пяток лучше всего применять виноградный или яблочный уксус.

Как использовать глицерин и уксус для пяток

Лечение пяток с помощью уксуса и глицерина может проводиться несколькими способами:

• ванночка. Для ее приготовления потребуется смешать в удобном для распаривания ног тазу или миске 2 литра нагретой до 40 градусов С воды, 2 ст.л. глицерина и 6 ст.л. уксуса. В получившуюся жидкость опустить ступни и пропаривать в течение 10–15 минут. По истечении времени размякшую отмершую кожу пяток убрать с помощью пемзы или специальной щетки. Ступни натереть увлажняющим кремом на основе глицерина либо оливковым маслом;
• компресс. Небольшой слой ваты или марли пропитать смесью из 2 ст.л. глицерина и 2 ст.л. уксуса. Материал плотно приложить к пяткам. Сверху пятки укутать полиэтиленом и надеть теплые носки. Выдержать компресс не менее 3 часов. По истечении времени размягченную кожу нужно обработать пемзой до здоровой кожи и увлажнить с помощью крема;
• маска. Чтобы приготовить это лечебное средство, в небольшой емкости нужно смешать по 1 ст.л. глицерина и уксуса. К ним добавить ½ ч.л. оливкового масла, либо по 2 капли масла виноградных косточек, чайного дерева, розмарина, ромашки или лимона. Получившуюся смесь втирать в поврежденные пятки до полного высыхания. После надеть на ноги теплые носки и не снимать их не менее 2 часов. Процедуру можно повторять 2 раза в день до полного исчезновения трещин. После этого маску рекомендуется делать для профилактики 1 раз в 3–4 дня.

При наличии неглубоких поверхностных трещин после процедур и удаления ороговевшей кожи с пяток ступни можно обрабатывать соком лимона.

Правила использования средств на основе глицерина и уксуса

В процессе использования глицерина и уксуса для удаления трещин и натоптышей со ступней важно придерживаться таких правил:

• применять глицерин с высокой степенью очистки. Наилучший индекс очистки вещества составляет 99;
• не использовать глицерин и уксус отдельно. Для лечения ног эти компоненты обязательно нужно смешивать;
• при возникновении раздражения на коже либо сильных неприятных ощущений применение глицерина с уксусом следует прекратить, а раздраженную кожу промыть прохладной водой.

Недопустимо также применять подобную смесь для детей младше 14 лет. А перед устранением сухости на пятках у беременных женщин и кормящих мам важно проконсультироваться о допустимости средства с врачом.

Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так. … Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью — один раз в неделю. Эффект потрясающий. Попробуйте и убедитесь сами!

КЕФИР ДЛЯ ПЯТОК

После такой процедуры пятки становятся гладкие, розовые, размягчаются, грубые места удаляются легко, буквально от нескольких движений пемзы. Для ступней средней степени запущенности, эта процедура дает отличный результат.
Для этого нужно приготовить: полчашки кефира, (лучше жирного и прокисшего), полиэтиленовые пакеты, махровые носки, жирный крем

Эту процедуру лучше всего делать вечером, за два часа до сна.
— Нагрейте кефир до 36 градусов.
— Налейте в пакеты кефир. Наденьте их на ноги, сверху натяните носки. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, она плотнее будет фиксировать этот компресс
— Оставьте пакеты на ступнях на полтора часа.

Двигаться в этом приспособлении можно, но опасно — скользко, так что, садитесь и смотрите телевизор.
— Через указанное время смойте кефир с ног. Можно слегка почистить пемзой, но если вы будете эту процедуру делать раз в неделю, то это не понадобиться.
— В завершении смажьте чуть влажные ступни жирным кремом. Наденьте носки и ложитесь в них спать.

Чудесное средство для пяточек и локтей

Для пяточек, локтей и рук — лучше всех косметических средств простые опробованные годами рецепты. Поэтому предлагаю вам два из таких, с помощью которого можно приготовить чудесное средство для пяточек и локтей и сделать их кожу очень нежной. Два рецепта с глицерином, и они оба «работают».

Источник

Применение уксуса с глицерином для пяток: эффективные средства и меры предосторожности

Полезность очистки пяток перекисью водорода

Как понятно, перекись — антисептик, используемый в медицине для обеззараживания поверхностей ран и нагноений. Но, не считая этого, вещество проявляет слабощелочные и слабокислотные характеристики, соответственно оно способно отбеливать и растворять некие загрязнения.

Полезность перекиси для пяток заключается в последующих свойствах:

• Очищает кожу. Средство мягко растворяет грязь, въевшиеся частицы пыли, которые находятся в трещинках и бороздках. Такие загрязнения тяжело убрать мылом, из-за шероховатой поверхности пяток. Их приходится соскабливать либо срезать лезвием, что может травмировать ткани.
• Размягчает сухие участки. У людей, которые мучаются лишним весом, кожа на пятках — очень толстая. С течением времени она становится грубой и напоминает наждак. Из-за сухости тканей пятки лопаются, что доставляет массу противных чувств. Перекись совладевает с сухостью кожи, размягчая ее.
• Насыщает ткани кислородом. В процессе хим. реакции вещество распадается на кислород, водород и малозначительное количество воды. Кислород просачивается в глубочайшие слои кожи и выступает антиоксидантом.
• Делает стопы наименее уязвимыми. Из-за размягчения тканей и насыщения их кислородом пятки меньше подвержены травмам и механическим повреждениям.

Рецепты применения и лечения

Популярная в народном лечении перекись водорода используется после получения врачебных советов в домашних условиях при устранении пяточных трещин в различных вариантах.

Экспресс метод

Для быстрого снятия огрубевшей кожи при условии, что трещинки не инфицированные и не вызывают боли, прибегают к следующему способу.

Разводят в двух литрах горячей воды по 2 ст. л. перекиси водорода и поваренной соли мелкой фракции. Переливают раствор в небольшой таз. Выдерживают в нем ступни на протяжении четверти часа.

Размягчившийся беловатый налет обрабатывают пемзой. С этой целью можно использовать керамическую терку, предназначенную для пяток. Смазывают очищенные поверхности питательным кремом.

Такой сеанс практикуют перед сном. Затем надевают хлопчатобумажные носки и ложатся под одеяло. Утром кожу ополаскивают теплой водой.

Компрессы

Используют при организации целебных мероприятий, призванных вылечить трещины, проявившиеся на пятках, разнообразные компрессы.

1. В стеклянную тару вливают теплую (примерно 40 градусов) воду. При активном вымешивании в пропорции 5:1 растворяют в ней пероксид. Кусочек ваты заворачивают в отрезок бинта и пропитывают получившимся антисептическим раствором. Помещают на область огрубевшей покрытой растрескавшейся кожей пятки. Прикрывают пищевой пленкой, фиксируют тонкой салфеткой и надевают мягкие шерстяные носки. Рекомендуется компресс выдерживать на протяжении двух часов.
2. Позволяет результативно снимать ороговевший слой, устранять мелкие трещины, возвращать пяткам гладкость использование наравне с антисептиком бодяги. В небольшую стеклянную баночку вливают 50 мл перекиси. Вымешивая препарат деревянной лопаткой, всыпают 1 ст. л. порошкообразной бодяги. В результате реакции появляется пена, которую следует распределить по огрубевшему растрескавшемуся эпидермису пяток. Прикрывают увлажненным бинтом. Такой компресс выдерживают в течение четверти часа, после чего ступни массируют. Спустя пять минут остатки смывают.

Причины трещин на пятках

Для начала, скажем, что кожа на подошвах склонна к растрескиванию хотя бы потому, что в процессе ходьбы на нее постоянно оказывается давление. Она растягивается и сжимается, из-за чего ее клетки испытывают постоянное напряжение. Неудивительно, что со временем на поверхности кожи образуется роговой слой, который существенно утолщает кожу в данной области. А на фоне утолщения кожа теряет прежнюю эластичность, становится грубой и склонной к растрескиванию.

И все же для возникновения трещины должны быть предрасполагающие факторы. Чаще всего это:

1. Грибковая инфекция

Очень часто повышенный кератоз и трещины на коже появляются на фоне микоза. Эта проблема характерна для людей, которые плохо следят за гигиеной стоп, и не моют ноги с мылом два раза в день. Более того, от грибковой инфекции страдают те, кто, пренебрегая правилами гигиены, посещает бассейны, пляжи, и душевые кабинки без обуви. А еще грибок часто поражает лиц, страдающих от потливости ног на фоне активного образа жизни и ношения некачественной обуви.

У людей с подобной проблемой помимо лопнувшей кожи на стопах появляется зуд и жжение между пальцами, а ногтевые пластины деформируются. К тому же от ног начинает исходить отвратительный запах.

2. Недостаток витаминов

Еще одной причиной трещин на пятках становится недостаток увлажненности дермы из-за дефицита витаминов A (ретинола) и E (токоферола). В некоторых случаях снижать эластичность кожи и провоцировать ее чрезмерную сухость может недостаток цинка.

3. Проблемы с позвоночником

По статистике практически 80% лиц, страдающих от проблем со спиной, вынуждены постоянно бороться с лопнувшей кожей стоп. Это неудивительно, если учесть, что у таких людей из-за пареза пальцев нижних конечностей нарушается походка. К тому же сдавленные нервы на фоне развития корешкового синдрома лишают кожу стоп нормального питания, что лишь ухудшает ее состояние.

Наблюдения показывают, что у лиц с больным позвоночником кожа лопается, как правило, на одной пятке, тогда как вторая остается здоровой.

4. Сахарный диабет

Кожа на стопах может лопаться и на фоне развития диабета, а все потому, что избыток глюкозы негативно влияет на трофику тканей, и те перестают получать питание. При таком заболевании кожа на стопах, как правило, пересушенная и ороговевшая, а трещины редкие и глубокие. Помимо трещин о проблеме явно говорит состояние пальцев. Они могут деформироваться, сгибаясь крючком или становиться молоткообразными.

У лиц с железодефицитной анемией возникает немало проблем с кожей, и одна из них – трещины на пятках. Это очевидно, учитывая, что кровь призвана разносить по органам кислород и питательные вещества, а без питания она грубеет, пересыхает и подвергается различным заболеваниям. А учитывая, что больше всего от анемии страдает кожа, вынужденная постоянно обновляться, неудивительно, что первыми начинают страдать именно стопы.

6. Кожные заболевания

Рассматриваемая проблема актуальная для людей с дерматологическими проблемами, такими как подошвенная кератодермия, псориаз или ихтиоз. При таких болезнях кожа на пятках пересыхает и воспаляется, а значит, любая микротравма может обернуться глубокой трещиной.

7. Внешние факторы

Нужно сказать, что в 50% случаев пятки трескаются вовсе не из-за серьезных заболеваний, а исключительно на фоне неблагоприятных факторов. Вот некоторые из них:

• Неправильно подобранная обувь. Сюда следует отнести слишком тесную, или наоборот, растоптанную обувь, с истоптанным задником. Если она натирает подошву, однажды это неминуемо приведет к данной дерматологической проблеме. Усугубляется проблема у тех людей, которые носят обувь из некачественных материалов, мешающих коже «дышать».

• Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на стопу, провоцируя гиперкератоз, а значит, огрубение кожного слоя. А это прямой путь к трещинам. К тому же на фоне ожирения нарушается обмен веществ, что значительно ухудшает доставку кислорода и питательных веществ к коже на стопах.

• Плоскостопие. Если с детства у вас развито плоскостопие или имеются другие проблемные деформации, вроде косолапия и вальгуса, будьте готовы столкнуться с трещинами на пятках.

• Стоячая работа. Данная проблема нередко сопровождает людей, которые вынуждены длительное время стоять на ногах. Давление в конечностях в этом случае возрастает, провоцируя рост клеток рогового слоя. Здоровая кожа при этом не успевает отшелушиваться и подвергается микротравмам.

Польза глицерина и уксуса

Глицерин пользуется большой популярностью в области косметологии. Его применяют и как самостоятельный продукт, и как один из дополнительных компонентов, входящих в состав масок, мазей. При использовании глицерина никаких аллергических реакций не наблюдается. Он обладает увлажняющими свойствами.

Кроме этого, глицерин является хорошим антисептиком, который избавляет от бактерий и инфекций. Продукт также часто применяют для лечения грибка ногтей и кожи.

Глицерин имеет много полезных свойств:

• увлажняет;
• обеспечивает необходимое питание;
• делает кожу более упругой;
• чистит от мертвых клеток;
• оказывает смягчающее действие;
• образовывает защитную оболочку на эпидермисе.

Использовать можно жидкий глицерин или в виде мази. Мазь будет очень эффективна при глубоких трещинах и ранах.

Для получения хорошего результата глицерин необходимо дополнить другими полезными продуктами, одним из которых является уксос. Он редко применяется в сфере косметологии, но хорошо борется с грибковыми заболеваниями, увлажняет, смягчает, помогает избавляться от грубых частичек кожи.

Ванночки с перекисью водорода

Ванночки весьма эффективный метод, потому что таким образом средство действует не только на поврежденные участки, а на кожу всей стопы. Поэтому их активно используют для лечения и профилактики. Существует несколько способов, наиболее популярные из них следующие:

1. В таз с теплой водой добавить перекись в соотношении 1:5. Затем опустить в него ноги и держать 3 минуты. Затем поврежденные участки, если нет глубоких трещин, потереть пемзой и опустить назад в таз на 2-3 минуты. После процедуры ноги нужно вытереть досуха и намазать смягчающим кремом.
2. Для борьбы с мозолями и натоптышами используют ванночку с перекисью и морской солью. На полтора литра воды нужно по 2 ст. л. компонентов. Вода должна быть максимально горячей, чтобы не обжигала. Ноги нужно держать в растворе около 15 минут, пока вода не остынет. Поврежденные ткани при этом станут мягче и побелеют.

Перед применением ванночек, ноги нужно вымыть. Делать процедуры лучше перед сном.

Перекись водорода: лечебные свойства и особенности применения

Получаемый с помощью химической реакции раствор при попадании в другую среду меняет свой состав. За счет этого при взаимодействии с живым организмом происходит уничтожение различных бактерий, вирусов и других микроорганизмов. Поэтому перекись водорода часто используется для ухода за кожей ног.

Показания к применению:

• трещины на коже пяток;
• неприятный запах ног;
• грибок кожи;
• натоптыши;
• огрубевшая кожа;
• мозоли;
• тропические язвы;
• диабетическая стопа;
• онемение конечностей.

Если вышеописанные проблемы не являются следствием какого-либо серьезного заболевания, то можно смело использовать ванночки с перекисью водорода для лечения своих ножек.

Несмотря на то, что раствор перекиси широко применяется в косметологии и медицине, использовать его следует с осторожностью. Каждый организм индивидуален, поэтому реакция на Н2О2 может быть разной

При возникновении во время процедуры неприятных ощущений, дальнейшее использование раствора не рекомендуется.

Как правильно делать ванночки для ног?

Такую расслабляющую приятную процедуру лучше всего делать перед сном. Выделить для этого лучше всего час, во время которого никто не должен беспокоить. Непосредственно перед применением ванночки следует:

1. Тщательно вымыть ноги.
2. В большой емкости приготовить раствор согласно рецепту.
3. Рядом положить полотенце, щетку, пемзу, глицерин и уксус.

Чтобы во время принятия ванночки вода как можно дольше оставалась теплой, емкость вместе с ногами рекомендуется прикрыть полотенцем.

После процедуры ноги нужно потереть пемзой, тщательно вытереть, намазать раствором уксуса с глицерином (в пузырек с глицерином до верху долить 9% раствор уксуса) и надеть носки.

По завершению процесса ножки избавятся от усталости, будут чувствовать свежесть и неповторимые ощущения.

Использование ванночек для пяток с перекисью водорода

Практически все рецепты ванночки для пяток с перекисью водорода предполагают добавление определенных компонентов в конкретных пропорциях. Поэтому необходимо четко соблюдать эти рекомендации. Можно выделить следующие популярные рецепты:

Традиционная ванночка. Берем тазик небольшого размера, но чтобы в нем помещались ноги. Добавляем в него примерно 1,5-2 литра теплой, но не горячей воды (ее температура должна быть комфортной для человека). Затем нужно добавить в тазик 3-7 ложек 3%-ного раствора (в зависимости от выбранного ранее объема)

Важно понимать, что данное лекарственное средство является сильнодействующим, поэтому слишком сильно затягивать процедуру не стоит – обычно хватает 4-5 минут. В результате пяточки хорошенько размягчаться, что позволит удалить омертвевший эпидермис щеткой, пемзой или теркой

Ванночки для ног при запущенных случаях. Описанный выше рецепт не подойдет для очистки пяточек, если проблема старая, а сам случай является запущенным. В подобных ситуациях необходимы более серьезные меры. Для этого берем небольшой тазик, наливаем в него около 4-4,5 литров горячей воды, добавляем в нее две ложки соли (если есть, то лучше морской). После этого нужно в течение 5-7 минут распаривать ноги в этой ванночке, а уже затем добавить в воду две-три ложки раствора или две-три таблетки. Далее держим ноги еще 4-5 минут. Одновременное воздействие позволяет значительно размягчить ороговевшие ткани, сделав их максимально рыхлыми. Сигналом к завершению процедуры станет белый оттенок проблемных зон. В завершении надо обработать ноги пемзой, а после в течение некоторого времени их прогревать. Если есть подходящий крем, то его нужно нанести на кожу ног сразу по завершению процедуры, а после надеть теплые носки, прогреваясь таким образом в течение 30-40 минут.

Этими способами пользуются повсеместно – не только в нашей стране, но и за рубежом, так как очистить пятки с помощью перекиси водорода можно достаточно быстро и с минимальными финансовыми затратами.

При этом лечение трещин перекисью водорода выполняется немного по-другому, потому что потребуется также использовать столовый уксус, глицерин и другие компоненты.

Лечебные маски для пяток с глицерином

Считается, и это — вполне заслуженно, что маски для пяток позволяют решить любые проблемы не только с пятками, но и с кожей стоп в целом. Чаще всего используются, в сочетании с глицерином, уксус яблочный натуральный или спирт нашатырный. О них уже было рассказано выше. Но, как показывает практика, очень хороший положительный эффект дает и сочетание глицерина с маслом оливковым.

Глицерин с оливковым маслом

Как приготовить и использовать маску с глицерином и маслом из оливок. Смешать 1,5 чайные ложки жидкого аптечного натурального глицерина и 6 чайных ложек свежего оливкового масла.

Такую маску следует наносить на кожу ваших стоп на 40 минут, при этом — укутывая их хорошенько полиэтиленом. После этого — обработать стопы вулканической пемзой, помыть их и смазать их питательным кремом.

Можно сделать немного иначе: сначала распарить ноги в теплой воде с натуральной морской солью, затем — нанести маску с маслом и глицерином, потом — смыть ее и только после этого — нанести питательный крем.

Глицерин с лекарственными травами

Заживляющая маска с глицерином и с травами. Их (травы) используют вместо оливкового масла. Такая маска целесообразна в особенно тяжелых и запущенных состояниях.

Готовить ее несложно. Для этого понадобятся: ромашка полевая (35 граммов), сушенная кора дуба (35 граммов), глицерин натуральный (1 ложка столовая).

• травы необходимо залить кипятком в пропорции по 35 грамм на стакан воды;
• полученный отвар следует процедить и перемешать со столовой ложкой глицерина;
• средство следует втирать в стопы, после чего надеваются носки из хлопка;
• на утро все смывается теплой водой.

Кора дуба – прекрасное антисептическое средство, а ромашка оказывает противовоспалительный эффект, глицерин сделает пятки мягкими.

Курс — 7-10 дней, применять — ежедневно. Это средство, несомненно, поможет вам заживить все ранки на стопах и избавиться даже от крупных трещин спустя 10 суток ежедневных процедур.

Глицерин с лимоном

Бонусный рецепт. Ванночка с лимоном и глицерином. Она поможет решить все проблемы со стопами и пятками, а также — придаст коже свежесть и подарит ей приятный запах. Особенно эффективен этот рецепт от трещин.

Источник