Рецепт для увлажнения кожи рук

Пилинг заключается в очищении эпидермиса от мертвых клеток. Комплексный уход за кожей рук дома рекомендуется начинать именно с этой процедуры. Самый простой рецепт пилинга в домашних условиях — это кофейный скраб. Чтобы его приготовить, вам потребуются:

Зерна натурального кофе — 2 чайных ложки.
Масло (розовое, оливковое или подсолнечное) — 50 мл

Кофе измельчите и смешайте его с маслом — скраб готов. Наносите его массажными движениями, но не агрессивными, а легкими, как бы поглаживающими. Уделяйте больше внимания зоне возле кутикулы, так как данный состав хорошо удаляет ороговевшие клетки вокруг ногтевой пластины. Время проведение процедуры — 20 минут. После этого смойте кофейный скраб теплой водой и обязательно нанесите увлажняющее средство — крем или маску. Такой пилинг помогает очистить, разгладить кожу, а после него лучше впитываются полезные вещества, которые содержатся в кремах и масках.

Если нужно справиться с признаками старения кожи, следует добавить в средство витамины, А и Е. Ампулы с ними продаются в аптеках.

В домашних условиях можно также приготовить пилинг из сахара, смешав его с маслом в тех же пропорциях, что и кофе. Еще более простой рецепт скраба — соль (морская или йодированная), которой следует массировать ручки в течение 10−15 минут.

Пилинг рекомендуется проводить 2−3 раза в неделю.

Источник

5 рецептов масок для рук, которые можно сделать в домашних условиях

В зимний сезон нельзя забывать об уходе за кожей. Когда на улице мороз, наша кожа нуждается в особом увлажнении — и если про лицо мы помним почти всегда, то про руки нередко забываем. Что очень зря: именно руки способны выдавать возраст не хуже, чем морщины на лице.

В увлажнении кожи рук может помочь не только крем, но и питательные маски. Такие можно найти в любом магазине косметики, а можно запросто сделать дома самой. Понадобятся для этого ингредиенты, которые всегда есть под рукой, и совсем немного времени. Делать маски стоит на регулярной основе 2-3 раза в неделю — и тогда эффект от них не заставит себя ждать. Собрали 5 самых действенных рецептов.

Увлажняющая

В зимний период самыми актуальными масками для рук являются увлажняющие: из-за мороза кожа сильно сушится и трескается. Для маски вам понадобится мёд и лист алоэ: растение охладите и очистите от кожуры, а затем смешайте с одной чайной ложкой мёда. Нанесите полученную смесь на кисти рук массирующими движениями, и наденьте сверху полиэтиленовые перчатки или обычные пакеты. Через пятнадцать минут смойте тёплой водой.

Источник

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Сухая кожа рук — признак, беспощадно выдающий возраст женщины. Но всегда ли причиной сухости становится старение эпидермиса? Как устранить обезвоживание, сделать ручки гладкими и шелковистыми? Все ответы на вопросы в статье.

Сухая кожа рук: причины

Есть разные типы эпидермиса, и сухая кожа — один из них. Обладатели сухой кожи часто страдают от ощущения стянутости, дискомфорта, шероховатостей на поверхности эпидермиса, а порой даже зуда.

Но как избавиться от сухости рук, если она не зависит от типа кожи? И какие факторы провоцируют подобную реакцию покрова? Что делать, если руки сухие и шершавые вне зависимости от времени года и внешних условий? Постараемся разобраться в этих вопросах подробнее.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

У вас сухая кожа рук? Причины, по которым это происходит, таковы:

По мнению доктора Сюзанны МакДжордж, сухость рук может быть признаком кожной дерматологической инфекции по типу экземы.
Очень сухая кожа рук часто бывает следствием обширной аллергической реакции организма.
Моя коллега Дебра Джалиман убеждена, что чаще всего ладони сохнут и трескаются по причине сухого воздуха и низкого процента влажности в помещении, где вы проводите больше всего времени.
Сухая кожа на руках возникает как следствие частой работы с бытовой химией или другими агрессивными синтетическими веществами. Женщины, которые моют посуду без перчаток, постоянно страдают от болезненных трещин на руках.
В условиях мировой пандемии сухие руки — результат гигиенического мытья с мылом. Чтобы избежать такой неприятности, дерматолог Лора Джерати рекомендует заменить жесткое мыло на кремовый раствор, снизить температуру воды и после мытья наносить на кожу увлажняющий лосьон.
Сухость ладоней рук, причины которой кроются в авитаминозе, ликвидируется путем приема грамотно подобранного витаминного комплекса. Например, после месячного приема биодобавок у пациенток полностью восстанавливается гидробаланс кожи рук.

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Сухая кожа рук может быть спровоцирована множеством факторов. Важно верно диагностировать причины такого явления, устранить их и далее работать над улучшением свойств кожи.

Крем для рук: Pexels

Сухая кожа рук: народные средства

У вас очень сухая кожа рук? Что делать с такой проблемой, к какому врачу обращаться и стоит ли покупать тонну косметики?

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях способны реанимировать эпидермис не хуже аптечных препаратов. От чего наполняется жизнью сухая кожа рук? Народные средства, которые я рекомендую пациенткам, доказали свою эффективность:

медовая маска. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. глицерина и нанесите состав на кожу на 10 минут. После смойте и промокните полотенцем. Такая маска поможет как увлажнить кожу рук, так и напитать ее.
Масляная маска. В равных пропорциях соедините сливочное, подсолнечное и оливковое масло, нанесите смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой. После смойте. Такая маска поможет как смягчить кожу рук, так и восстановить очень сухие руки.
Крем для рук в домашних условиях можно сделать из кокосового масла с добавлением кашицы алоэ. Тандем этих компонентов может как восстановить кожу рук, так и сделать ее идеально гладкой и эластичной.
Маски для рук от сухости могут включать отвары ромашки и зверобоя, яичные желтки и натуральный лимонный сок, кефир и ряженку. Основа для таких масок — оливковое или кокосовое масло.

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Также рекомендую обратить внимание на свое питание. Обогатите рацион такими продуктами:

Клубникой (отбелит кожу и заживляет трещинки на ней).
Яблоками (окажет мощное восстанавливающее воздействие).
Бананами (питание и увлажнение сухой кожи).
Помидорами — природным антиоксидантом.
Огурцами (интенсивное увлажнение).

Теперь вы знаете, как увлажнить руки при помощи домашних проверенных методов с использованием натуральных компонентов.

Внимание! Материал носит лишь информационный характер. Перед тем, прибегать к описанным в нем методам лечения, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Debra Jaliman. How can I prevent dry skin? // WebMD. — 2019. — 20 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/qa/what-are-other-tips-for-preventing-dry-skin
Laurel Naversen Geraghty. How to Avoid Dry, Chapped Skin From Hand-Washing // WebMD. — 2020. — 25 March. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20200325/how-to-avoid-dry-chapped-skin-from-hand-washing
Susannah Mc George, Sanja Karanovic, David A Harrison. Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of eczema // PubMed. — 2019. — 29 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31684694/

Как похудеть в лице в домашних условиях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

Маска для рук в домашних условиях

Системный уход за кожей рук подразумевает нечто большее, чем просто нанесение крема. В том числе ванночки и, конечно, маски. Последние можно приготовить своими руками или приобрести в магазине. Сравним готовые средства с самодельными по составу и действию.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Как действуют маски для рук

защиты от внешних воздействий;

расслабленности и покоя, ведь с такой маской действительно ничего нельзя делать.

Все это дает возможность более эффективно восстанавливать кожу и подпитывать ее.

Состав

Поскольку кожа рук не бывает жирной и практически всегда открыта для внешних воздействий, ей необходимы:

витамины и антиоксиданты;

защита от солнца.

Регулярные домашние спа-процедуры для рук — очень правильная идея. Без преувеличения: приятное с полезным. © Getty Images

Гидрофиксаторы: глицерин, алоэ, растительные экстракты, гиалуроновая кислота (в готовых кремах).

Масла: все растительные в любых сочетаниях, потому что каждое имеет свой уникальный набор жирных кислот, полезных для кожи.

Отвары или экстракты растений, которые успокаивают кожу, обладают антисептическим (чайное дерево) и восстанавливающим эффектом, начиная от чая и заканчивая ромашкой, календулой и т.д.

Какой результат ждать

После масок, как и после регулярного применения кремов, кожа рук может стать:

более защищенной от ветра и мороза.

Пожалуй, больше всего кожа рук страдает зимой у забывчивых особ — без перчаток. © Getty Images

Как выбрать маску для рук

Наши главные ошибки:

забыли нанести крем с SPF летом;

не надели перчатки зимой;

не нанесли крем для рук после контакта с водой;

решили, что без перчаток гораздо лучше мыть посуду и выполнять хозяйственные дела;

подумали, что привычного молочка для тела достаточно и для ухода за руками, а ведь для восстановления сухой кожи кистей требуется более насыщенная, жирная текстура.

На что же обратить внимание, выбирая маску для ухода за руками в домашних условиях?

Антивозрастные

антиоксиданты для стимулирования процессов восстановления кожи;

фруктовые кислоты для обновления кожи и борьбы с пигментацией, которая, как известно, «любит» именно лицо и руки;

дополнительные масла, потому что сухость кожи с годами существенно усиливается.

Не забывайте про антивозрастные маски для рук, если часто моете посуду, много времени проводите на улице независимо от погоды и вашей коже необходим более интенсивный уход.

Увлажняющие

Увлажняя кожу, мы укрепляем ее защитные функции. Она лучше сопротивляется неблагоприятным факторам среды.

Питательные

Высокий сезон питательного ухода за руками — зима. О коже лица мы заботимся, как правило, гораздо чаще, чем о коже рук. И кисти начинают шелушиться, а в худшем случае кожа может даже трескаться. Питательные маски и кремы все это исправят.

Очень важно активно укреплять липидный барьер кожи с помощью насыщенных компонентов — жиров и восков. Неслучайно зимой особенно популярна парафинотерапия.

Восстанавливающие

Правила применения масок для рук в домашних условиях

Наносите крем, массируя каждую руку от основания кисти до кончиков пальцев. © Getty Images

Идеальное время для маски для рук — вечер. Когда все домашние дела сделаны и после маски не придется возиться в воде или выходить на мороз.

Нанеся маску на руки, лучше надеть поверх полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки — для наибольшего эффекта. В принципе, таким образом любой крем для рук можно превратить в маску.

Хорошая идея — совместить маску с массажем рук. То есть мягкими движениями растереть каждую руку от основания кисти до кончиков пальцев. Это улучшит кровообращение и поможет средству лучше впитаться.

Любые маски для рук, кроме отбеливающих (против пигментации), можно делать без ограничений хоть каждый день. Увлажняющий и питательный уход за руками не может быть избыточным.

Ограничить уход за кожей рук одними лишь масками (1-2 раза в неделю), даже самыми суперпитательными — большая ошибка. Это лишь дополнительный уход. Ежедневно после каждого контакта с водой руки нуждаются в креме.

Домашние рецепты vs профессиональные средства

Что выбрать — решать вам. Рукам пойдет на пользу любой питательный и увлажняющий уход.

Маска с ромашкой

Ингредиенты:

1 чайная ложка сухих цветков ромашки или пакетик чая из ромашки;

1 столовая ложка овсяных хлопьев;

1 столовая ложка жирных сливок (или сметаны).

Как приготовить:

размолоть овсяные хлопья в муку;

заварить ромашку в 2 столовых ложках кипятка;

всыпать овсяную муку и дать смеси набухнуть;

перемешать со сливками или сметаной.

Покрыть массой руки, при желании можно обернуть их полиэтиленовым пакетом или надеть хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки и оставить на 15-20 минут.

Дополнение

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier — необходимое дополнение к домашней маске. Крем с аллантоином, известным заживляющими свойствами, и глицерином увлажняет и образует своеобразную защитную пленку, предохраняя кожу от сухости.

Маска с глицерином

Ингредиенты:

1 столовая ложка глицерина;

1 столовая ложка геля алоэ;

1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить:

перемешать все компоненты до однородной консистенции.

Тщательно покрыть руки смесью и надеть перчатки на 15-20 минут. Только имейте в виду, что самостоятельное использование глицерина в домашней косметике может привести к прямо противоположному эффекту. Подробнее об особенностях этого вещества читайте здесь.

Дополнение

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay поможет поддержать эффект после маски. Он содержит глицерин и термальную воду в высокой концентрации, что обеспечивает сильный увлажняющий эффект. Также в составе есть восстанавливающий аллантоин.

Маска с медом для рук

Ингредиенты:

1 столовая ложка меда;

1 столовая ложка овсяных хлопьев;

1 столовая ложка сметаны;

1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить:

размолоть овсяные хлопья в муку (в кофемолке или блендере);

смешать овсяную муку с медом и лимонным соком;

постепенно добавлять сметану, доводя до удобной для нанесения консистенции.

Дополнение

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme закрепит результат после того, как вы сделаете маску для рук. Хороший набор масел «латает» повреждения защитной мантии, увлажняет кожу и препятствует испарению влаги. Крем насыщает кожу разнообразными жирными кислотами, которыми богаты масла в его составе (кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры). А витамин Е и протеины лесного ореха не только защищают кожу от свободных радикалов, но и стимулируют синтез коллагена, омолаживая ее.

Обновляющая маска-пленка для рук

Ингредиенты:

1 столовая ложка желатина;

3 столовые ложки молока.

Как приготовить:

полностью растворить желатин в подогретом молоке.

Дополнение

Восстанавливающий крем для рук, СeraVe идеально подойдет для использования через некоторое время после процедуры нанесения домашней маски. Гиалуроновая кислота и церамиды укрепляют гидролипидную мантию кожи, холестерол и глицерин увлажняют и смягчают.

Маска с авокадо

Ингредиенты:

Как приготовить:

размять вилкой авокадо в пюре;

отдельно взбить вилкой яйцо;

смешать ингредиенты до однородной консистенции.

Питательную маску, нанесенную на руки, можно закрыть полиэтиленовым пакетом или надеть перчатки. Держать маску 20-30 минут.

Дополнение

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s отвечает за питание кожи рук. В этой формуле рабочие вещества — сквалан, полученный из оливкового масла, а также масла карите и авокадо. Вместе они увлажняют и питают кожу, защищают ее. А экстракт эвкалипта известен своим антисептическим действием.

Меры предосторожности

Перед использованием обязательно протестируйте свежеприготовленную маску на тыльной стороне кисти, чтобы удостовериться, что нет аллергической реакции.

Маски для рук рекомендуется делать перед сном, но ни в коем случае не оставляйте на всю ночь руки в полиэтиленовых перчатках, коже необходимо дышать. Хлопчатобумажные перчатки, пропитанные средством, можно не снимать, если вам в них будет комфортно.

Ванночки для рук с травами — неплохая идея. Только после процедуры обязательно покройте руки питательным кремом и держите их в тепле. Для таких ванночек имеет смысл использовать минеральную или термальную воду, чтобы не нарушать рН страдающей от сухости кожи рук.

Сразу после маски или ванночки не выходите на мороз, особенно без перчаток. Для кожи это будет очень сильным стрессом, и все усилия пойдут насмарку.

Источник