- Как улучшить зрение в домашних условиях
- Водные процедуры
- Упражнения для улучшения резкости
- Народные рецепты, улучшающие зрение
- Можно ли улучшить зрение самостоятельно в домашних условиях?
- Восстановление зрения при помощи водных процедур
- Упражнения для улучшения резкости
- Народные рецепты для улучшения зрения
- Как закапывать сок алоэ в глаза
- Можно ли закапывать в глаза сок алоэ
- Лечебные свойства
- Сок алоэ как капли для глаз
- Приготовление раствора для глаз из алоэ
- Замороженный сок алоэ
- Лечение заболеваний с помощью алоэ
- Катаракта
- Глаукома
- Ячмень
- Конъюнктивит
- Синдром сухого глаза
- Полезное видео
Как улучшить зрение в домашних условиях
Существует множество различных процедур и методик, которые помогают улучшить зрение в домашних условиях. С наиболее популярными из них вы можете познакомиться ниже.
Водные процедуры
1. Необходимо поставить на стол две миски с водой. Вода в одной миске должна быть горячей (но терпимой для кожи лица без болезненных ощущений), в другой миске – почти ледяной (можно охладить ее, бросив кусочки льда).
Погружайте лицо попеременно (с закрытыми глазами) в каждую миску на несколько секунд. Длительность погружений подбирается индивидуально, по ощущениям, что бы от процедуры чувствовался максимальный эффект. Последнее погружение должно быть в миску с холодной водой.
Во время процедуры, нужно концентрироваться на ощущениях, которые возникают в области глаз, дополнительно мысленно представляя, что каждое погружение дает положительный эффект, стимулируя и активизируя глазные структуры. Эту манипуляцию рекомендуется выполнять утром перед выполнением упражнений для глаз в течение 2 или 3 минут.
2. Еще один вариант контрастных водных процедур. Нужно взять четыре куска ткани, размер которых должен покрывать область глаза, будучи в 8 раз сложенным. Два сложенных в 8 раз куска ткани нужно поместить в горячую воду (которая даже будучи максимально горячей, не обжигает), и два оставшихся куска, поместить в ледяную воду.
Вынуть ткань из миски с горячей водой и наложить ее на закрытые глаза, подержав так около минуты (ткань за это время должна остыть), затем вернуть остывшую ткань обратно в горячую воду, а тем временем наложить на глаза компрессы с холодной водой, также на минуту (пока они не согреются) и т. д. Повторить весь цикл 3 или 5 раз. В завершении процедуры должно быть наложение холодных компрессов. Продолжительность процедуры определяется индивидуально.
Упражнения для улучшения резкости
Посмотрите на кончик карандаша, который расположен от вас, в полуметре. Приближайте карандаш к глазам по прямой до тех пор, пока не потеряют четкость очертания его кончика. Затем снова отведите карандаш на прежнее расстояние. Повторите упражнение снова.
Держите карандаш так далеко, что бы его кончик был виден нечетко. Выберите предмет в пяти метрах от вас, расположенный примерно на одной линии с карандашом. Попеременно смотрите на этот предмет и возвращайте взгляд на кончик карандаша.
Народные рецепты, улучшающие зрение
Улучшению зрения помогают и народные средства, особенно полезны соки. Пейте свежевыжатый сок из крапивы и яблок, смешанный в пропорции 1:1.
Сок черники
Чернику издавна применяют для лечения глаз, ее сок использовали как капли или пили отваров из листьев. Перед применением капель, обязательно готовить свежий сок. Для этого, перед тем как пойти умываться, возьмите 5-6 свежих либо замороженных ягод черники и отожмите через стерильную марлю. Затем, несколько капель сока нужно разбавить дистиллированной водой, в пропорции 1:2. Пипеткой закапайте по 1 или 2 капли в каждый глаз. Процедуру проводят раз в день и уже спустя 3-5 дней можно почувствовать некоторое улучшение.
Сок из овощей
Для получения сока нужно взять по 30 г цикория, моркови, петрушки, сельдерея. Все смешать, и пить по разу в день. Такой сок способен восстановить зрение очень быстро.
Настой листьев тутовника
Чайную ложку измельченных листьев тутовника (шелковица) запарить стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Марлевые подушечки, смоченные теплым настоем нужно прикладывать к глазам на 30 минут, по нескольку раз в день.
Сок алоэ и мед
Взять 200 г измельченных листьев алое (от растения старше 3 лет), прибавить травы очанки 50 г и лепестков синего василька 50 г. Все это залить красным сухим вином (0,6 литра), добавить столько же меда (0,6 литра). Поместить емкость в темное место и настаивать 3 дня, регулярно помешивая содержимое, затем проварить настой на водяной бане не менее часа, процедить и охладить. Пить за 20 минут до еды трижды в день по чайной ложке.
Лечение петрушкой
Восстановлению зрения также помогает и петрушка. Чтобы приготовить необходимое средство, проверните через мясорубку корни петрушки и добавьте меда, а также лимонного сока (столько, сколько получилось молотой петрушки). Средство необходимо принимать за час до основной еды, из расчета 1 ст. л. трижды в день. Через месяц-два будет заметно улучшение.
Сок моркови и мед
Сок моркови с добавлением одной чайной ложки меда нужно принимать каждый день. Сок нужно делать свежевыжатый, а мед взять жидкий, спустя 2 недели положительные изменения станут заметны. Курс лечения должен составлять не менее месяца.
Очень легкий способ очистить глаза и улучшить зрение – раскрывать глаза под водой. Делать это нужно в чистой кипяченой воде, просто окуная лицо в миску с водой.
Так же хорошо действуют на глаза полоскания настоем аниса. Кроме того, если взять сок граната, выжатый с мякотью, добавить в него мед и проварить, такой отвар будет обладать целебным действием. Его употребляют перед всеми приемами пищи.
В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Источник
Можно ли улучшить зрение самостоятельно в домашних условиях?
Проблемы со зрением встречаются у каждого второго. Работа за компьютером, частые стрессы, использование мобильных устройств — всё это негативно сказывается на здоровье глаз. Для восстановления зрения используются различные методики. Многие из них можно применять в домашних условиях.
Восстановление зрения при помощи водных процедур
- Поставьте на стол две миски с водой. В одной из них вода должна быть горячей (но не обжигающей, терпимой для кожи лица). Вода в другой миске, напротив, должна быть очень холодной. По возможности добавьте в нее кусочки льда. Закройте глаза и попеременно погружайте лицо сначала в одну, а затем в другую миску. Длительность каждого погружения — несколько секунд. Закончите процедуру погружением лица в миску с холодной водой. Выполняя эти несложные манипуляции, концентрируйтесь на ощущениях в области глаз. Думайте о том, что каждое погружение приносит положительный эффект. Это действительно так: при взаимодействии с горячей и холодной водой активизируются глазные структуры. Выполняйте процедуру утром, перед началом гимнастики для глаз, по две–три минуты.
- Существует и другой вариант контрастных водных процедур. Возьмите четыре куска ткани. Каждый кусок сложите 8 раз и положите на глаза: ткань должна полностью закрывать область глаз. Два куска ткани намочите горячей водой. Другие два — поместите в ёмкость с ледяной водой. Выньте один из кусков ткани из миски с горячей водой и наложите его на один из глаз. Тоже сделайте со вторым куском из миски с горячей водой. Подержите около одной минуты. За это время ткань должна полностью остыть. Затем положите остывший кусок ткани обратно в миску с горячей водой. Положите на глаза компрессы из ёмкости с ледяной водой. Также подержите их минуту на глазах, до того момента как они согреются. Повторите эти циклы от трёх до пяти раз. Завершите процедуру наложением холодных компрессов. Длительность процедуры определяется индивидуально.
Упражнения для улучшения резкости
Сфокусируйтесь на кончике карандаша, расположенном в полуметре от вас. Затем приближайте его к лицу до тех пор, пока очертания кончика не станут размытыми. После этого снова плавно верните карандаш на прежнее расстояние. Упражнение следует повторять несколько раз.
Держите карандаш далеко от глаз, чтобы его кончик был нечётким. Выберите предмет, находящийся в пяти метрах от вас, расположенный примерно на одинаковой линии с карандашом. Попеременно переводите взгляд с этого предмета на кончик карандаша.
Народные рецепты для улучшения зрения
Наиболее полезный для зрения продукт — это натуральный свежевыжатый сок. Особенную пользу принесут соки крапивы, яблок и черники.
Черника — признанное народное средство для лечения глаз. Издавна её сок использовали в качестве глазных капель, а листья заваривали как чай. В качестве капель нужно использовать только свежий сок. Рецепт приготовления прост: возьмите 5–6 черничных ягод, отожмите их через стерильную марлю и разбавьте получившийся сок дистиллированной водой в пропорции 1:2. При помощи пипетки закапайте по 1–2 капли в каждый глаз. Повторяйте эту процедуру каждый день, и уже через неделю вы почувствуете улучшение.
Возьмите цикорий, морковь, петрушку и сельдерей — всего 30 гр. Сделайте из этой смеси сок и пейте раз в день.
Настой листьев тутовника
Возьмите чайную ложку тутовника (шелковицы), заварите в стакане кипятка и дайте настояться около 40 минут. Подготовьте небольшие подушечки из марли, смочите их тёплым настоем и приложите к глазам на полчаса. Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Мёд с соком алоэ
Возьмите 200 г перемолотых листьев алоэ (растение должно быть не младше трёх лет), добавьте 50 г очанки и 50 г лепестков синего василька. Залейте смесь сухим красным вином (0,6 л) и добавьте столько же мёда. Поместите смесь в тёмное место и дайте ей настояться в течение трёх дней. Не забывайте регулярно перемешивать содержимое. Когда смесь настоится, проварите её на водяной бане не меньше часа. Процедите и охладите настой. Пить его необходимо за 20 минут до приёма пищи, три раза в день по чайной ложке.
Корни петрушки нужно перемолоть в мясорубке. К получившейся массе добавить мёд и лимонный сок — столько же, сколько получилось перемолотой петрушки. Принимайте средство внутрь за час до приёма пищи, по столовой ложке 3 раза в день. Улучшение состояния вы почувствуете уже через один–два месяца.
Морковный сок с мёдом
Свежевыжатый морковный сок смешайте с ложкой жидкого мёда. Эффект станет заметен через 2 недели после начала приёма. Общий курс лечения должен продолжаться не меньше месяца.
Специалисты «Центра восстановления зрения» — врачи с многолетним стажем работы, научными степенями и индивидуальными профессиональными наградами. Мы проведём диагностику зрения на современном оборудовании, поставим точный диагноз и назначим эффективное лечение. Запишитесь на приём прямо сейчас на нашем сайте — всего за одну минуту!
Источник
Как закапывать сок алоэ в глаза
Фитотерапия применяется не только с целью профилактики, но и для лечения патологий органов зрения. Отличной альтернативой медикаментам выступают растворы или капли, приготовленные на отварах или соке целебных растений.
Алоэ можно намазывать на эпидермис и слизистые, рекомендовано осуществлять инстилляции в виде раствора или капель домашнего приготовления.
Можно ли закапывать в глаза сок алоэ
Вносить на слизистые оболочки органов зрения алоэ допустимо после предварительной подготовки. Для этого готовятся растворы или капли на базе растения. Перед началом терапии желательна консультация врача. Противопоказанием к применению приготовленных средств выступает:
- детский возраст до 1 года;
- беременность;
- индивидуальная невосприимчивость к компонентам алоэ.
Терапевтический результат обуславливается насыщением питательными веществами листьев домашнего цветка:
- витамины группы А, В, С и Е;
- катехины;
- кислота фолиевая;
- холин;
- гликозиды;
- эфирные масла;
- антрацены;
- фитонциды;
- вещества дубильные;
- микроэлементы;
- аминокислоты
- смолянистые компоненты.
Лечебные свойства
Листья цветка могут использоваться как наружно, так и перорально. Сок из алоэ характеризуется лечебным воздействием для всего организма:
- улучшает функциональность желудка и кишечного тракта;
- повышает иммунологическую реакцию;
- устраняет патологии системы дыхания;
- симптомы неврологических нарушений;
- дерматологические болезни.
Растение выступает биостимулятором и характеризуется массой полезных качеств при заболеваниях глаз:
- уменьшает выраженность симптоматики при воспалении;
- повышает уровень кровоснабжения сетчатки;
- уничтожает болезнетворную микрофлору;
- снимает воспаление;
- повышает функциональность органов зрения;
- нормализует метаболизм в зоне хрусталика;
- предупреждает процесс помутнения сетчатки;
- устраняет болезненность и неприятные ощущения;
- уменьшает отечность.
Алоэ характеризуется положительным влиянием и на эпидермис век:
- повышает насыщенность эпидермиса кислородом;
- участвует в метаболизме дермы;
- насыщает дерму;
- тонизирует;
- устраняет пересыхание эпидермиса;
- уменьшает зоны шелушения;
- способствует регенерации после ожога или царапин.
Сок алоэ как капли для глаз
Сок домашнего растения помогает вылечить патологии органа зрения, например ячмень. Приготовление капель на базе алоэ проводиться согласно правилам:
- лучше применять для этих целей нижние листки цветка;
- желательно отбирать материал у трехгодовалого алоэ;
- наносить можно только свежевыжатый сок;
- кратность инстилляций — минимум 2 раза в сутки;
- длительность терапии зависит от показаний и в среднем составляет 1 месяц.
Неразбавленный сок применяется от ячменя. Разбавленные варианты наносятся при наличии катаракты, поражений конъюнктивитом или при кератите.
Приготовление раствора для глаз из алоэ
Для приготовления раствора необходимо отобрать листья растения, которые соответствуют условиям:
- подходят части трехлетнего растения;
- перед приготовлением необходима выдержка листьев длительностью 14 суток в холодном месте;
- желательно выбирать наиболее мясистые варианты для облегчения обработки листьев;
- не поливать цветок за несколько недель до начала приготовления капель;
- после почернения листка в прохладном месте необходимо начинать приготовление офтальмологического средства.
Готовится раствор для глаз согласно специальной технологии:
- после почернения листьев необходимо промыть их горячей водой;
- колючки с боку части растения необходимо удалить;
- в предварительно обеззараженный лоток с помощью бинта выдавить сок алоэ;
- развести раствор на основе выдавленной жидкости и воды к концентрации 1 к 10;
- поместить раствор в плотно закрывающуюся емкость;
- хранение приготовленного препарата осуществляется в прохладном и темном месте.
Применяется раствор по показаниям. В среднем средство из сока листьев вносят 2 раза в сутки. Курс составляет около 21 дня . Для усиления терапевтического эффекта добавляют в раствор жидкий мед, что значительно снижает проявления симптомов глаукомы.
Замороженный сок алоэ
После замораживания сок алоэ не теряет своих лечебных характеристик. Вследствие срезания клеточные структуры домашнего цветка продолжают функционировать. За это отвечают вещества, которые выделяются после отмирания части растения.
Вследствие замораживания происходит выброс биогенных стимуляторов, они же и устраняют патологии глаз. Применяется методика для восстановления органов зрения из-за патологий:
Применение листьев растения после замораживания способствует:
- повышению местной иммунологической реакции;
- ускорению метаболизма;
- регенерации тканей;
- ускорению выздоровления.
Лечение заболеваний с помощью алоэ
Терапия на базе листьев домашнего растения проводится при наличии следующих состояний:
- кератит;
- блефарит;
- хориоретинит;
- прогрессирование близорукости;
- процессы дистрофического характера в зоне сетчатки;
- ретинопатия диабетического характера;
- глаукома;
- продолжительная работа за монитором компьютера;
- поражения патологической микрофлорой;
- травмы глаз;
- катаракта;
- предупреждение развития деструкционных процессов;
- воспаление капилляров или других сосудов;
- патологические изменения в зоне радужки;
- ирит;
- отмирание зрительного нерва.
Катаракта
Для лечения патологии с помощью домашнего растения необходимо перемешать выжатый сок с мумие. Перед нанесением смесь передерживают 2 недели в прохладном месте . Нужно вводить по 1 капле в зрительный орган 2 раза в сутки. На базе сока допустимо проводить примочки собственного приготовления. Для их получения необходимо смешать 1:10 сок и воду. Жидкостью возможно промывание глаз.
Глаукома
Для терапии против глаукомы на базе алоэ необходимо лист измельчить и залить кипятком. Полученную смесь нужно отстоять в течение 3-х часов . По прохождению этого времени раствор процеживают с помощью бинта. Полученным лекарством необходимо промывать глаза кратностью не менее 3 раз в сутки.
Ячмень
Для излечения этого заболевания необходимо приготовить настойку алоэ на воде. Для этого емкость с измельченными частями листьев домашнего цветка заполняют прохладной водой. После чего смесь настаивают около 12 часов .
Наносят на глаза приготовленную кашицу до устранения симптоматики патологии.
Конъюнктивит
Для лечения конъюнктивита из алоэ готовят раствор. Для этого нужно лист перетереть и залить горячей водой. После смесь доводят до закипания и процеживают. Раствор наносят на пораженную область с помощью ватного диска.
Синдром сухого глаза
Для устранения симптома можно закапать глаза свежевыжатым соком по 1 капле при необходимости. Для снятия усталости после продолжительного рабочего дня необходимо сделать примочки из раствора с листьями алоэ.
Полезное видео
Алоэ устраняет множество офтальмологических болезней и процессы воспалительного характера. При приготовлении раствора или капель на основе этого растения необходимо максимально строго сохранять условия стерильности.
Источник