Bookitut.ru
Метод укрепления сосудов и омоложения по П. Куреннову
Фунт (358 г) чеснока размолоть, смешать с соком, выжатым из 24 лимонов, и настоять 24 дня. Перед приемом взбалтывать. Принимать один раз перед сном, растворяя чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.
Этот рецепт привлекателен тем, что лимон практически сводит на нет острый запах чеснока.
Тибетский способ очищения сосудов
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет. В тибетском тексте, содержащем этот рецепт, указывалось, что в результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.
Очищение настоем лекарственных трав
? Смешать 4 вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 г. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 6-15 минут.
Пить 3 раза в день за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.
Это средство надо использовать 1 раз в 5 лет.
? 4 ст. ложки мелкоизмельченных молодых иголок сосны, 2-3 ст. ложки измельченных плодов шиповника, 2 ст. ложки сухой луковой шелухи, 2 ст. ложки лоха узколистного (дикая маслина), залить 1 литром кипящей воды, томить всю ночь в термосе. Утром процедить, отжать. Пить от 0,5 до 1,5 литра в день (постепенно увеличивая дозу) вместо воды. Употреблять не менее 4 месяцев.
При инсультах параллельно принимать лимон – до 2 штук в день, по 1/2 лимона за прием. Покрошить его мелко в пиалу с настоем и залпом выпить. Пить за 1 час до еды или через 1-1,5 часа после еды 2-3 недели.
Хвоя полностью восстанавливает сосудистую систему и одновременно она поможет избавиться от следующих тяжелейших заболеваний: гангрена, облитерирующий эндартериит, сердечно-сосудистые заболевания, отслоение сетчатки глаз, рассеянный склероз, энцефалопатия, атрофия мышц, судорожные состояния, функциональные расстройства, связанные с заболеваниями сосудистой системы.
Хвоя действует обволакивающе и выводит радионуклиды, избавляет клетки от интоксикации.
? Отлично очищает сосуды порошок из семян тыквы. 100 г порошка залить 0,5 л водки, настоять 21 день. Пить по 1 ст. ложке с 50 г воды 3 раза в день за 30-60 минут до еды. Курс – 21 день. Повтор – не раньше, чем через месяц.
? Хорошо очищает сосуды киви (или агримония). Полезно есть по 4-5 штук в день при варикозном расширении вен и тромбофлебитах.
Библиография
Андреев Ю.А. Три кита здоровья. – СПб.: СП Интерпринт, 1991.
Брэгг П. Чудо голодания. – СПб.: ИК «Комплект», 1995.
Брэи П. Здоровье и долголетие. – М.: Грэгори, 1997.
Варнас П.Д. 50 способов похудеть. – М.: КРОН-ПРЕСС, 1994.
Гогулан М. Попрощайтесь с болезнями. – М.: Советский спорт, 1998.
Демирчоглян Г.Г. Школа здоровья глаз. – СПб.: ИК «Комплект», 1996.
Дрибноход Ю. Искусство исцеления кожи. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2000.
Елисеева О.И. Практика очищения и восстановления организма. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2000.
Залманов А.С. Тайная мудрость человеческого организма / Пер. с фр. и нем. – М.-Л., 1996.
Кудряшова Н.И. Зрение / Сост. М.: Грегори-Пэйдж, 1995.
Кнейпп С. Мое водолечение/Пер. с нем.-Житомир, 1893.
Коренюк С.В., Томенко С. М. Чудеса натуротерапии. – СПб.: ИК «Комплект», 1997.
Куреннов П.М. Русский народный лечебник. – СПб.: ИК «Комплект», 1996.
Ленсина С.Н. Косметика, возраст и время года. —Таллин, «Валгус», 1986.
Лифляндский В.Г., Закревский В.В. Питание против болезней. Изд. 2-е, перераб. и доп. – СПб.: ИК «Комплект», 1996.
Мазнев Н.И. 2000 рецептов народной медицины. – М.: «Мартин», 1999.
Малахов Г.П. Голодание. Т. 2. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2000.
Малахов Г.П. Биоритмология и уринотерапии. Т. 3. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2000.
Матхура М.Д. В царстве ароматов. – М.: «Философская книга», 1998.
Медведев О.А. Целитель раскрывает секреты. – СПб.: ИК «Комплект», 1997.
Нестеровский И.И. Лечимся дома. – СПб.: ИК «Комплект», 1997.
Олиференко В.Г. Водотеплолечение. – М.: Медицина, 1986.
Полтавцев И.Н. Йога делового человека. – Минск.: «Полымя», 1991,
Покровского В.И. Популярная медицинская энциклопедия. Изд. 5-е. / Под ред. – М.: «Оникс», «Альянс-В», 1998.
Сташевская Г. Исцеляющий цвет. – СПб.: ИК «Комплект», 1997.
Уокер Н.В. Сырые соки овощей. – Нью-Йорк, 1972.
Харрисон А. 30-дневная программа очищения организма./ Пер. с англ. – Минск, ООО «Попурри», 1999.
Шефнер Б.Н. Водолечение – эффективно и просто. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2000.
Штаб Н.Н. Лечение кожных заболеваний. Проверенные народные способы. – СПб.: Питер, 2000.
Источник
«П.М.Куренков. Знахарские рецепты (Лечебник) » — читать интересную книгу автора
Лечебник доктора П. М. Куренкова
ОТЧЕГО ЛЮДИ РАНО УМИРАЮТ,
ВСЕГДА БОЛЕЮТ И НЕ ЗНАЮТ ПРИЧИН СВОИХ НЕДОМОГАНИЙ
По утверждению замечательного ученого, д-ра Н. В. Вокера, почти все
болезни и преждевременная смерть людей — от неправильной диеты, недопустимых
смесей в нашей пище и в конечном итоге от засорения и деформации толстой
кишки. Автор излагает в данной главе взгляды д-ра Вокера конспективно,
надеясь отчасти, что в будущем книги его и других ученых будут переведены на
русский язык.
Невежественный обыватель считает себя «гигантской трубой —
инсинезатором», в один конец которой пища входит, а из другого выходят
«отбросы». Бросай в трубу, что хочешь, — все сгорит! — думают почти все. Да,
сгореть-то сгорит, но если в эту «трубу» бросать не те продукты, там же
сгорит от 25 до 50 лет вашей жизни!
Многие беды — от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстой
кишке. Она у большинства людей настолько забивается каловым веществом, что
остается лишь маленькое отверстие. В зависимости от того, в каком месте
толстой кишки образуются в результате перехваты, сужения и пр., у человека
заболевает тот или иной орган.
Источник
Рецепт доктора куреннова п м
сто рецептов
Из старинного
русского
лечебника
П. М. КУРЕНКОВА-
КНИГА НАРОДНОЙ МУДРОСТИ
Передо мной пришедшая к нам из прошлого столетия книга П М Ку-
ренкова Скромное название Но за ним — годы труда, опытов,
поисков избавления человека от страданий замечательного русского врача Ку-
ренкова Он верил в неразрывную связь человека с природой, в единение
человека и природы — земли, воды, воздуха, растений Может быть сегодня
кому-го некоторые рецепты лекарств из трав. рецепты, составленные Куренко-
вым. покажутся несколько наивными, упрощенными Не поддавайтесь перво-
му впечатлению Ибо за каждым рецептом — вековая мудрость народа, це-
лительная сила природы, о которой мы, к сожалению, забыли Чем больше
вчитываемся в книгу, тем больше начинаем понимать, что в ней много насто-
ящей мудрости, идущей от опыта, по крупицам собранного народом В наше
время, когда властительницей в медицине стремится стать химия, когда мы
слепо начинаем, да что говорить-начинаем-уже верим химии и только
химии, стоит более внимательно посмотреть на опыт народа, на народную
медицину И очень хорошо, что мы. наконец, поворачиваемся к ней лицом,
начинаем гл\боко изучать и использовать на практике.
Естественно, я совершенно не агитирую забыть все сделанное современ-
юя медициной и броситься л другую крайность Как можно отвернуться от
совершенных методик лечения многих болезней, от новейшей диагностической
и лечебной аппаратуры, от фантастических достижении хирургии, от профи-
лактических методик предупреждения болезней, от огромного комплекса ра-
бот. связанных с охраной материнства и детства И, наконец, как можно от-
вернуться от достижений современной фармакологии, спасшей миллионы
жизней и в ряде случаев основанной не только на химии, но и на народных
методах создания лекарств на травах, корнях, листьях, цветах, ягодах, соках
тех или иных растении Жаль только, что народные методики, опыт все еще
с трудом пробивают себе дорогу
Итак, Лично я не все воспринимаю в нем без сомнений. Но
все же многое, очень многое взял бы на вооружение современной медицины,
посоветовал бы нашим врачам не слепо руководствоваться аннотациями де-
сятков и десятков лекарств, предлагаемых химической фармакологией, и вы-
писывать их больным, а вдумчиво почитать , да и другие книги
народной медицины. Почерпнуть в них опыт веков, применить их при лечении
больных Это труднее, чем всем подряд выписывать рецепт на новое, плохо
изученное лекарство, особенно зарубежного производства Но, кто знает, не
обернется трудность сегодняшняя завтрашним исцелением пациента Исцеле-
нием травами, простейшими методами воздействия на человеческий организм
П .4 Куренков очень много пишет о том, что прежде, чем начать лечение
какой-то болезни, следует проанализировать ее истоки, общее состояние орга-
низма Он, к примеру, утверждает, что человек с диагнозом имеет
еще по крайней мере три-четыре сопутствующие болезни Главный его совет —
очищение организма, избавление от шлаков, от лишнего веса Уже это одно
разительно улучшает общее состояние Правильно? Безусловно. Мне импони-
руют простейшие рецепты очищения, соблюдения диет, ограничения в пище,
особенно жирной, жареной, сладкой, острой
Возьмем головную боль Наше первое движение-к таблеткам Анальгин,
баралгин, седалгин Мы сразу бьем по всем нашим клеткам, по нервной
системе А если по Куренкову Достаточно стакана чая с медом, настоя из
мяты, ромашки, зверобоя И боль как рукой снимет Просто? Но зато не
только эффективно, но н полезно Организм наш мудр Его не надо
таблетками без нужды, ему надо помочь восстановить свои силы К этому и
призывает через сто лет забытья старый русский лека.рь Куренков.
Мы, медики, все чаще сейчас обращаемся к лечению травами при забо-
леваниях внутренних органов, особенно желчного пузыря, печени, почек, же-
лудочно-кишечного тракта Здесь не надо крайностей. Тщательное обследо-
вание, определение методики лечения. Если нет патологии, нет необходимости
хирургического вмешательства, то вполне можно брать на вооружение советы
Куренкова. Вреда не будет. А польза в избавлении от болей, камней, песка,
в общем улучшении состояния организма — явная.
Несколько слов о ваннах — лечебных, успокоительных. Они в наши дни
все более уверенно завоевывают позиции, медики все чаще прибегают к ним.
Куренков предлагает прекрасные, разнообразные рецепты для ванн. Исполь-
зуйте их Замечу, что ванны с добавлением отваров ромашки, ореха, череды,
чистотела, мяты очень полезны
во многих своих советах настаивает на употреблении боль-
шого количества соков, воды, чая, настоев из трав В каждом индивидуальном
случае количество жидкости следует определять с врачом Но один день в
неделю жить лишь на соках, воде. отварах из трав, ежедневно утро начинать
со стакана сока, чая с ложечкой меда-думаю, не повредит никому Попро-
буйте — убедитесь.
П. М Куренков, судя по , по славе о нем, дошедшей через
десятилетия к нам, как об исцелителе от многих болезней, фигура уникаль-
ная Он — врач, у которого чувство милосердия к больному доминирует над
всеми другими чувствами. Милосердие и забота, раздумия и желание помочь —
вот чем проникнуты все рецепты и советы врача
Рецепты и советы Куренкова печатались .уже в разрозненном виде в рес-
публиканском журнале Судя по многочисленным письмам.
многим они помогли, многие благодарны за их публикацию.
В брошюре из 400 рецептов и советов, предлагаемых Куренковым, собра-
ны лишь сто. Они несколько трансформированы составителями применительно
к нашим дням, нашим условиям, советам современной медицины, наличию трав.
Но от этого не потеряли своей ценности Рецепты помещены в такой же по-
следовательности, как и у Куренкова Допустим, об одних н тех же болезнях
можно прочитать в нескольких местах Вначале думал, почему Куренков не
систематизировал книгу по разделам. Потом понял: ее надо прочесть всю, как
она есть, всю, чтобы понять и человека, и природу, и их взаимосвязь, и пользу
лечения с помощью даров природы Прочесть книгу от первой и до последней
страницы советую и вам Прочесть и все полезное взять себе на вооружение,
очистить, оздоровить свой организм. Это так необходимо сегодня.
А. И.АВРАМЕНКО.
доктор медицинских наук. заведующий Киевским областным отделом
здравоохранения.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ф
Многие болезни наседают на нас из-за употребления чрез-
мерного количества жиров, сладостей, мяса. Желудок не может
справиться со всей массой еды, которую мы как .будто бы с доб-
рой целью пытаемся съесть сами или заставляем съесть своих
близких. Результат — масса ненужных шлаков, загрязняющих
желудочный тракт, желчный пузырь, печень, почки, поджелудоч-
ную железу, сосуды. Часто человек жалуется на боли в голове,
в печени. Просит помочь ему, дать какие-то чудодейственные
лекарства. И не хочет думать, что избавиться от недомогания
может сам. Поэтому предлагаю перед тем, как излечиваться ле-
карствами, попробовать очистить организм. Как это делается?
Способов много. Самый простой и самый приятный — соки и вода.
Утром натощак выпейте стакан соха наполовину с водой, лучше,
если это будет сок из двух лимонов. Потом пейте сок с водой,
(яблочный, морковный, свекольный, смородиновый) через час по
стакану. Есть при этом ничего не нужно. На следующий день,
если чувствуете себя хорошо, можно повторить то же самое. Если
же ощущаете слабость, головокружение, начинайте есть. Ни в
коем случае ничего жирного, соленого, сладкого, жареного. Через
несколько дней у вас исчезнут боли в суставах, голове, внутрен-
них органах, появится легкость во всем теле, вы похудеете. По-
пробуйте теперь соответственно отрегулировать свое питание, сде-
лайте так, чтобы в дневном рационе было много овощей, фрук-
тов, кисломолочных продуктов и совсем мало таких, что создают
в организме запасы шлаков — в частности, жареных блюд, жиров,
сладких пирожков, пирожных.
.й-. СПОСОБ ОТ КАМНЕЙ В ПЕЧЕНИ И ПОЧКАХ напитков — водки,
вина. Отдайте предпочтение соку, воде, а самое лучшее — чаю.
Чай готовьте разнообразнейший. Очень полезен весной чай из мо-
лодых побегов смородины, вишни. Если будете пить чай с медом
натощак, если вместо ужина выпьете стакан ароматного, цели-
тельного чая из листьев и трав, тогда гарантирую вам сохране-
ние здоровья и бодрости на долгие годы.
доме. Отвар из них по-
могает предупредить простуды. Он незаменим при малокровии,
лечит болезни почек, печени, улучшает обмен веществ. Для
употребления шиповник заваривают как чай. Можно добавлять
разные травы, немного меду. Пить трижды в день по одному
стакану после еды. Особенно полезно давать шиповник детям.
«
->,>- >
МАЛОКРОВИЕ, СЛАБОСТЬ
Очень хорошие результаты при лечении дает чеснок. 300 грам-
мов очищенного чеснока залить спиртом, чтобы он был только
покрыт, настаивать три недели. Пить по 20 капель настойки с
мо>.оком или водой трижды в день. Еще один рецепт. 200 граммов
внутреннего свиного жира, 200 граммов масла, 200 граммов меда
растопить вместе, все время хорошо помешивая. Три-четыре раза
в день пить по одной чайной ложке с очень горячим молоком или
крепким и горячим чаем.
ПРОСТУДА
Если вы почувствовали первые ее признаки — легкую голов-
ную боль, першение в горле, слабость, боль а глазах, в ваших
силах не дать болезни развиться. Налейте в миску очень горячей
воды, добавьте отвар хвои или ромашки и хорошо попарьте ноги.
Вытрите их жестким полотенцем и сразу же оденьте шерстяные
носки. Следующая процедура. Отвар ромашки хорошо нагрейте
в чугунке, наклонитесь над ним, покрыв голову полотенцем, и по-
дышите горячим паром. Наконец, уже перед тем, как лечь в пос-
тель, выпейте кварту калинового чая с медом, также очень горя-
чего. К этому чаю можно добавить мяту, липовый цвет.
ОТВАР МЯТЫ
Он очень полезен при многих заболеваниях. Помогает изба-
виться от боли в сердце, голове, действует и как успокаивающее
средство. Бывает, в результате нервного стресса, переутомления
появляется ощущение, что болит все, даже желудок, появляется
раздражительность. Не спешите идти к врачу, глотать обезболи-
вающие и успокаивающие таблетки химического происхожде-1
ния. Найдите на полочке мешочек с мятой, которую собрали и|
насушили летом, и заварите вместо чая. Добавьте шиповник, ло-1
жечку меда. Понятно, один стакан ощутимых результатов не при-|
несет. Неделю, а то и две утром и вечером пейте мятный отвари
и почувствуете, как тело ваше станет легким, исчезнут боли, раз-
дражение.
ВЫ ПОТЕРЯЛИ ГОЛОС.
Что делать? советует: полстакана анисовых семян
залить половиной литра воды, кипятить 15 минут. Потом семена
выкинуть, а в отвар добавить четверть стакана меда, снова заки-
пятить. Снять с огня, добавить одну ложку коньяка или водки.
Пить по одной столовой ложке каждые полчаса. К вечеру голос
восстановится полностью.
Еще один рецепт. На литр воды, когда она закипит, доба-
вить 400 граммов отрубей какого-нибудь зерна. Пить понемногу
горячим в течение дня. К вечеру горло перестанет болеть, пол-
ностью восстановится звук и тембр голоса.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
Самый простой рецепт: приготовить крепкий отвар шалфея,
горячим держать во рту с той стороны, где болит зуб. Так пов-
торить несколько раз.
Тонкий кусочек свежего сала положить между больным зу-
бом и щекою. Держать 5-20 минут. Боль утихает надолго.
Положить в ухо, с той стороны, где болит зуб, хорошо про-
мытый корешок подорожника. Через полчаса зуб перестанет бо-
леть и также надолго.
Листья малины, дуба или ореха, мяты в равных количествах
мелко порезать, насыпать в бутылку, залить горячим винным ук-
сусом, дать настояться три дня. Этой настойкой полоскать больной
зуб. Настойку хорошо употреблять и для укрепления зубов, унич-
тожения неприятного запаха.
Чеснок (один большой зубок) мелко порезать, на чистой тон-
кой тряпочке положить на запястье руки, с той стороны, где болит
зуб. Крепко прибинтовать. Боль исчезнет быстро и надолго.
СОКИ. ПРОТИВ КАМНЕЙ
Многие жалуются на камни и песок в желчном пузыре,- поч-
ках, печени. От камней можно избавиться. Вот несколько сове-
тов. Прежде всего — строгая диета. А на несколько дней — голод.
В это время за день нужно выпивать 10-12 стаканов горячей
воды с соком одного лимона в каждом. К этому добавить три
стакана свежего морковного сока, сока из красной свеклы, све-
» жего огурца. Уже на второй день могут появиться боли, спазмы.
!>
ЗАБЫТЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЛАСТЫРЬ
Он изготовляется из грязей минеральных источников путем
нанесения грязи на плотную ткань. Если зимой закутать черным
пластырем грудь и спину, возможность простуды снижается до
минимума. Черный пластырь лечит хронический бронхит, избав-
ляет от всяческих болей в руках, ногах, прекрасно помогает при
радикулите. Некоторые люди ходят с этим пластырем по 2-3
недели. При насморке его нужно прикреплять к подошвам ног.
За сутки самый сильный насморк исчезает.
Ш ВИТАМИНЫ — ВОКРУГ ВАС Ш
Не много пользы весной от прошлогодних яблок, овощей.
Забудьте и про соки из них. Но организму нужны витамины. Что-
бы пополнить их дефицит, больше употребляйте зеленого лука,
укропа, петрушки. Хорошая хозяйка приготовит много блюд с ни-
ми — салатов, паштетов, бутербродов. К салатам полезно доба-
вить листья одуванчика. Употребляйте чай, настоянный на молодых
листочках смородины, вишни, клубники, ежевики, лепестках розы,
черемухи.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЖЕЛУДКЕ
В апреле-мае вы вдруг начинаете замечать, что появляются
неприятные ощущения в желудке, легкая боль, тошнота. Это при-
знаки или застаревшего, или начинающегося катара, воспаления
слизистой оболочки или симптомы язвы желудка. Прежде всего
наладьте правильное питание — диета, частое и мелкими порция-
ми употребление еды. А к этому добавьте лечение. Вот два са-
мых простых рецепта.
Утром, как только проснетесь, почистите яблоко (в данном
случае не страшно, что оно прошлогоднее), натрите его на мел-
кой терке, сразу же съешьте (сахар и мед не добавляются). При
остром и устаревшем катаре после яблока ни в коем случае
ничего не пейте и не ешьте пять часов. Если работаете, возьмите
с собой легкий, имеется в виду диетический, завтрак. Через не-
которое время у вас появится аппетит, очистится язык, подни-
мется кислотность, исчезнут боли. Лечение продолжать в тече-
ние месяца.
На второй месяц употреблять тертое яблоко можно с мень-
шим интервалом между ним и завтраком трижды в неделю. На
третий месяц — раз в неделю. Причем раз в неделю натощак
есть тертое яблоко (только утром, ни в коем случае вечером)
очень полезно. Это избавит вас от многих болезней, желудочных
в первую очередь. Еще такой совет: никогда не садитесь к столу
утомленными, сразу после работы. Сначала расслабьтесь, можете
полежать. А уж потом ешьте.
Березовые сушеные почки (50 граммов) залейте 0,5 литра
водки. Настаивайте 10 дней. Потом пейте трижды в день по по-
ловине, а то и по целой чайной ложке с водой за 15-20 минут
до еды. Это способствует появлению аппетита, заживлению язвы
желудка. Если болит зуб, боль исчезнет, если положить на него
ватку, смоченную в настойке. Возможно, вы не хотите настаивать
почки на водке, тогда можете заварить их из расчета одна сто-
ловая ложка на стакан воды. Пить по четверти стакана также три-
жды в день до еды. У вас нет сушеных почек? Используйте суше-
ные березовые листья. Рецепт такой же.
БЕССОННИЦА
Она также часто начинает мучить весной. Сами себе назначь-
те диету из сырых овощей и фруктов. Обязательно перед сном
ешьте лук. Если не можете, выпейте стакан молока или чаю, по-
стоянного на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головной
боли можно вылечить по принципу: клин клином выбивают. Одн/
боль выбивают другой. Приложите к икрам горчичники или тер-
тый хрен. Печет? Терпите. Зато исчезнет головная боль и вы, на-
конец, будете хорошо спать. Нередко головная боль возникает
из-за того, что у вас засорен желудок. В таком случае нужно
очистить его, некоторое время побыть на диете. Результат по-
чувствуете сразу.
НЕЗАМЕТНЫЙ И ВОЛШЕБНЫЙ ХВОЩ
Мы десятки раз видели это растение и не обращали на него
внимания. А напрасно. Нарвите или нарежьте его, насушите, из-
мельчите. Заваривайте ежедневно: на один стакан воды одна сто-
ловая ложка хвоща. Пить как чай, добавляя немножко меда. Это
прекрасный способ для очищения организма от шлаков, что осо-
бенно необходимо и полезно весной.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ КРАСАВИЦЕЙ
Весной даже у молодых девушек кожа становится привяд-
шей, теряет свою упругость, здоровый румянец, блекнут волосы.
Вот несколько народных средств, которые помогут каждой
женщине.
Нарежьте мелко свежий огурец, положите в бутылку и за-
лейте водкой. Настаивайте на солнце две недели. После этого
слегка смачивайте в растворе льняную салфетку и вытирайте лицо
утром и вечером. Уже через несколько дней увидите, что кожа
стала гладенькой, нежной, румяной.
Один сырой желток яйца смешайте с чайной ложечкой меда
и таким же количеством глицерина. Разотрите. Наложите на лицо
на 1-2 часа. Потом легко смойте водой. Лицо сразу же станет
свежим, разгладятся морщины. Смесь, которая осталась, положи-
те в погреб на лед и повторите маску дважды или трижды в
неделю. Вообще весной уделите внимание лицу, не жалейте для
смазывания его сметаны, молока, масла. Готовите что-то на кух-
не, помажьте щеки, лоб, нос, подбородок кусочком картофеля,
свеклы, огурца. Нужно дать коже после зимы и весны питание.
Смешайте одну часть водки с четырьмя частями сока лука,
шестью частями отвара корешков репейника. Эту смесь вотрите в
корни волос. Они после такой процедуры будут расти лучше,
приобретут блеск.
Мыть голову советуем хорошо взбитым яйцом с добавлением
к нему небольшого количества воды.
ЧУДО-КОРЕНЬ
Китайцы говорят: есть женьшень — есть здоровье, нет жень-
шеня — нет здоровья. К нам корень пришел именно из Китая, где
его справедливо называют корнем жизни. Китайцы считают его
святым, утверждают, что корень может найти не каждый че-
ловек. Дается он будто бы только достойным, тем, кто прожил
жизнь честно. Корень собирают (выкапывают) в конце июня, в на-
чале июля. Именно в это время он имеет наибольшую силу. Са-
мым ценным считается корень, который внешне похож на фигур-
ку человека.
Если у человека появляются преждевременные признаки ста-
рения, слабость, головокружение, боли в голове и сердце,- луч-
ший способ оздоровиться, омолодиться, набраться сил — настойка |
корня женьшеня. Делается она так: столовая ложка измельчен- я
ного корня или несколькосантиметровый кусочек его заливают
половиной литра хорошо очищенной водки. Уже через день нуж-
но начинать пить, чтобы организм постепенно привыкал, шел от
слабой к более сильной концентрации корня. Пить по одной
ложке трижды в день до еды. Когда настойки останется совсем
мало, бутылку снова доливают порцией водки. Так можно делать
два, а то и три раза. Уже через неделю-другую вы почувствуете,
как тело ваше наливается молодой силой, исчезают вялость, рав-
нодушие к жизни, разные боли, которые мучили вас.
,. ВОДА И ТРАВЫ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО :;:.
Перед главой про чудеса лечения горячими ваннами с добав-
лением отвара разных трав автор обращается . Поскольку, считает Куренков, лечебный эффект таких
ванн при их простоте огромный. Начинается глава с ванн с отва-
ром сенной трухи. Именно сенную труху он считает наиболее
богатой на разные эфирные масла, вещества, помогающие при
лечении ревматизма, заболеваний крови, кожи, переохлаждении
организма. Напоминаем рецепт. Для полной ванны берут один
килограмм трухи, высыпают ее в торбочку, заливают водой, дают
закипеть, настаивают на протяжении нескольких часов. Жидкость
выливают в горячую ванну. Сидят в ней в зависимости от состоя-
ния сердца 20-45 минут.
Очень полезно действие ванн на восстановление правильного
обмена веществ при появлении в печени или почках песка, кам-
ней, при подагре, при судорогах, болях в желчном пузыре, киш-
ках, желудке, почках.
Вот еще несколько рецептов.
Хвощ. Его измельчают, заливают холодной водой, кипятят
полчаса, потом добавляют к ванне.. Применяют при болях в поч-
ках и мочевом пузыре. Если долго не заживает какая-то рана,
то смоченную в отваре хвоща тряпочку прикладывают к ней. Ре-
зультат не задержится.
Дубовая кора. Ее сушат, измельчают, несколько часов выма-
чивают в холодной воде, а потом кипятят полчаса, процеживают
и вливают в ванну, которая снижает высокую температуру, спо-
собствует заживлению ран, лечит кожу, которая пострадала от
мороза.
Аир. Корень и зелень залить холодной водой и кипятить пол-
часа. Такие ванны очень хорошо лечат неврозы.
Ромашка. Цветки заливают холодной водой и кипятят в хо-
рошо закрытой посуде 10 минут. Благодаря большому количеству
эфирных масел, которые находятся в этом отваре, ванны из ро-
машки прекрасно влияют на внутренние и внешние воспаления,
успокаивают, снимают повышенную нервозность.
Листья грецкого ореха., Свежие или сушеные листья зали-
вают холодной водой, кипятят почти час в хорошо закрытой по-
суде. Эти ванны прекрасно лечат разные раздражения кожи, лим-
фатические железы, успокаивают.
Отруби. Их нужно, как и сенную труху, всыпать в торбочку,
залить холодной водой и дать несколько минут покипеть. Ванны
с этим отваром полезны при чрезмерной чувствительности кожи.
Сосновые иголки. Их вместе с цветочками и шишками зали-
вают холодной водой и кипятят полчаса, после чего дают насто-
яться 12 часов. Ванны с таким экстрактом имеют удивительные
с» -«ства — успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при
бессоннице, лечат ревматизм, способствуют похудению. И еще
один сопутствующий эффект. Вдыхание пара от ванны облегчает
и даже вылечивает катары верхних дыхательных путей, астму,
болезни легких. Полезно принимать такие ванны и тем, кто вы-
здоравливает после тяжелой болезни. Они быстро восстанавлива-
ют силы ослабленного организма.
Валериана. Добавление отвара ее полезно для тех, кому нуж-
но успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения,
отрегулировать работу сердца после нервного стресса, волнения,
снизить давление крови.
Если уже речь зашла о ваннах, то стоит вспомнить еще два
рецепта из .
В полную ванну добавляется два килограмма соли. Раствор
способствует выделению через кожу шлаков, улучшает питание
кожи кровью. А следовательно, воздействует на обмен веществ,
омоложение кожи, придает чувство бодрости и свежести.
При простудах, ревматических болях в руках или ногах хо-
рошо принимать ванны для рук и ног с добавлением горчицы.
Ее прибавляют к очень горячей воде в количестве 5-8 ложек.
Прием такой ванны не должен превышать 5-10 минут. Потом
следует сполоснуть конечности чистой водой, хорошо растереть
сухим и жестким полотенцем, лечь в теплую постель, на ноги
одеть шерстяные носки, выпить горячий чай или отвар трав с
медом. Простуду как рукой снимет, исчезнут боли в суставах, вы
будете спать крепко и спокойно.
ДИАБЕТ
Много людей страдают от этой болезни. Первые ее призна-
ки — сухость во рту, слабость, постоянное ощущение голода, раз-
дражение кожи. Полностью исключите из своего рациона питания
сахар и все сладости, пирожки, галушки, булочки, ограничьте
блюда из картофеля и очень жирные. Что же можно? Нежирное
мясо, рыбу, много овощей — сырых, вареных, печеных, тушеных
с небольшим количеством подсолнечного масла. Ни в коем случае
не переедайте. Есть нужно часто и понемногу. Обязательно один
раз в неделю голодать. Следите, чтобы желудок и кишечник хо-
рошо очищались, не бойтесь для этого употреблять слабитель-
ные настойки, а то и клизму. Кроме того, каждый день нужно
пить настойку из листьев черники, трижды в день отвар горчич-
ного семени на стакан кипятка: немного дать прокипеть, насто-
яться. Потом процедить и пить теплым после употребления пищи.
Попробуйте избавиться от диабета именно такими, перечис-
ленными выше, методами. Не спешите прибегать к разным ле-
карствам, а тем более к инсулину. Организм привыкает к лекар-
ствам, и тогда уже очень трудно побороть болезнь.
И еще один совет: старайтесь делать так, чтобы у вас было
как можно больше положительных эмоций. Диабет угнетает че-
ловека. Попробуйте бороться с ним, убейте его смехом.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Многие женщины, особенно те, кто работает на тяжелых ра-
ботах, не очень заботятся о своем здоровье, страдают из-за чрез-
мерных кровотечений во время менструаций. Попробуйте немного
облегчить физические нагрузки, более рационально питаться. Для
улучшения состава крови попейте настойки шиповника, крапивы.
А если кровотечение началось, заварите хвощ (одна столовая
ложка на стакан воды) и пейте его по четверти стакана через
каждые 2-3 часа. Если кровотечение уменьшилось, перейдите на
питье трижды в день. Через несколько месяцев оно отрегули-
руется.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Скоро созреют яблоки. Именно в это время они имеют наи-
большую ценность, а тем более сок из них. Тем, кто страдает
из-за камней в почках, желчном пузыре, нужно использовать яб-
лочную пору для лечения. А рецепт такой. Три дня никакой еды,
только яблочный сок. В 8 утра-один стакан, в 10-два, потом
через каждые два часа — по одному. Последний прием — в 20
часов. Нужно подчеркнуть, что яблочный сок должен быть толь-
ко свежий. На третий день в 8 утра два стакана яблочного сока,
через полчаса полстакана прованского масла (или хорошо очи-
щенного подсолнечного) и сразу еще стакан сока наполовину с
водой. Уже через час-два у вас начнется выделение вместе с мо-
чой песка и мелких камешков. Иногда они растворяются (ураты,
фосфаты) и выходят в виде зеленоватой жидкости. В это время
хорошо принять теплую ванну, полежать. Через несколько недель
для контроля процедуру можно повторить. Увидите, насколько
лучше, здоровее будете чувствовать себя, забудете про боли в
почках и желчном пузыре, печени. Все эти органы словно бы по-
молодеют, стануть работать на полную силу. Но это не значит,
что сразу можно начинать все есть (имеется в виду жареное, со-
леное, острое). Умеренная диета гарантирует вам хорошее само-
чувствие на будущее.
БОЛИ В РУКАХ И НОГАХ
Иногда у утомленного человека после бессонницы, нервных
потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько
невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни ле-
жать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте соленую
или хвойную ванну такой температуры, какую только можно вы-
держать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно-теплую.
Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном,
посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом — стакан теплой
воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через
три дня изматывающие боли исчезнут совсем.
ПОСТ
Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост —
голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдох-
нуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров,
сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда
употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное
масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает
организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно
и больным, и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть,
а только пить с -вип рациип, иу1см и , если не получит необходимого набора растительных
блюд, ложете вводить в рацион немного компонентов и мучных
и крахмальных. Но осторожно. Потому что новое привыкание про-
изойдет быстрее, чем отвыкание от них.
И еще один совет. Если вам за сорок, забудьте про жирное
и жареное.
Г
17
— КУЛЬТУРА ТЕЛА, ПОЛЬЗА ВОДЫ
Издавна на Руси нашей был закон: после долгой дороги, пос
ле трудной работы человеку давали возможность помыть лице
, руки, ноги. И сразу усталость отступала, как будто бы новые силь
вливались в тело. Не случайно такими популярными были и бани,
Дело же вот в чем: если кожа чистая, все поры открыты, то через
них выделяются вредные для организма шлаки, тело как бы ды-
шит, становится легким, раскованным. И еще одно. Вода — кровь
земли. Потому вместе с водой земля отдает вам свою силу, свое
самоё ценное. Не у каждого есть ванна, не каждый может ходить
в баню. Но выход есть. Приучите себя каждое утро растирать
тело тканью, смоченной сначала в горячей, а потом в холодной
воде. Такая процедура очищает тело, закаляет вас от простуд.
Каждый вечер обязательно мойте ноги. Также будет хорошо, если
температуру воды для этого будете изменять. Зимой дома, а ле-
том по земле, по траве ходите босиком.
Культура вашего тела, дружба с водой — это ваше здоровье
на долгие-долгие годы.
ка ВЫ ЗАГНАЛИ ЗАНОЗУ
Неприятная вещь. Особенно же, если, пытаясь вытянуть ее
из руки или ноги, сломали кончик и в теле осталась часть ко-
лючки, щепки или травы. Помажьте это место дегтем или прило-
жите срезанной стороной кусочек алоэ, через некоторое время
заноза вылезет сама. Хорошо, если ,к ранке приложите тряпочку,
смоченную в настойке крапивы. Она готовится так: листьями кра-
пивы плотно набивается бутылка, заливается водкой, настаивается
12 дней.
1 2 3
Источник
