Рецепт фасоль с овощами по итальянски

Острая фасоль по-итальянски

Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получается сочная и сохраняет все полезные и вкусовые качества.

Ингредиенты для «Острая фасоль по-итальянски»:

• Фасоль стручковая — 500 г
• Соль — по вкусу
• Специи (специи острые с чили перцем) — 0.5 ч. л.
• Майонез — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 494.9 ккал	белки 13.4 г	жиры 34.7 г	углеводы 33.4 г
Порции
ккал 70.7 ккал	белки 1.9 г	жиры 5 г	углеводы 4.8 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 2.3 г	жиры 6 г	углеводы 5.8 г

Рецепт «Острая фасоль по-итальянски»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получается сочная и сохраняет все полезные и вкусовые качества.

Похожие рецепты

Запеканка картофельно-тыквенная с сыром

Гарнир «Капуста разноцветная»

Жареная соевая спаржа

Фаршированная свeкла на гарнир

Пюре из корневого сельдерея

Гарнир к котлетам «По-турецки»

Капуста, тушенная в ананасах

Пюре из пастернака

Шпинат с черемшой жареные

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Муравейник»

Закуска на шпажках

Вечер вдвоем

Комментарии и отзывы

12 месяцев назад AleksaChe # (автор рецепта)

4 мая 2020 года qwerrty121 #

4 мая 2020 года wowan5 #

5 мая 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

5 мая 2020 года inulia68 #

5 мая 2020 года qwerrty121 #

5 мая 2020 года scherbak7 #

6 мая 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

4 мая 2020 года 7Катюша77 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Стручковая фасоль по-итальянски

Приготовленная таким образом фасоль служит гарниром, который можно подавать как в теплом виде, так и при комнатной температуре. Также блюдо идеально подходит как заправка к макаронам, щедро присыпанным пармезаном.

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-итальянски»:

• Фасоль (стручковая) — 1 кг
• Помидор — 500 г
• Масло оливковое (можно больше) — 6 ст. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Петрушка
• Базилик (только для украшения)
• Перец красный жгучий (сушеный) — 1-2 шт
• Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4327 ккал	белки 231.4 г	жиры 118.3 г	углеводы 585.5 г
100 г блюда
ккал 253 ккал	белки 13.5 г	жиры 6.9 г	углеводы 34.2 г

Рецепт «Стручковая фасоль по-итальянски»:

Фасоль очистить, промыть и поместить в кипящую солёную воду. Варить около 15 минут (зависит от размера)

После чего выловить и поместить в посуду.

В ту же воду положить помидоры и подождать, когда лопнет кожура. Выловить её и очистить помидоры, раздавить вилкой.

В раскалённое масло выдавить чеснок и положить перчик. Не поджаривать чеснок, а лишь дать ему нагреться до выделения аромата.

Затем добавить помидоры, поварить 5 минут.

Затем положить фасоль и посолить по вкусу.

Поварить ещё 5 минут и.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Приготовленная таким образом фасоль служит гарниром, который можно подавать как в теплом виде, так и при комнатной температуре. Также блюдо идеально подходит как заправка к макаронам, щедро присыпанным пармезаном.

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

28 марта Serena # (автор рецепта)

2 ноября 2018 года Демоника #

28 марта Serena # (автор рецепта)

30 марта Serena # (автор рецепта)

12 июня 2016 года mariana82 #

28 марта Serena # (автор рецепта)

17 апреля 2015 года INeznakomka #

13 июня 2015 года Serena # (автор рецепта)

18 июля 2014 года ЯМаринэ #

27 августа 2014 года Serena # (автор рецепта)

4 июля 2013 года NATALIAna #

10 июня 2013 года Жека Я #

28 марта 2013 года Evsevia #

21 апреля 2013 года Serena # (автор рецепта)

23 октября 2012 года adventurous #

26 декабря 2012 года Serena # (автор рецепта)

30 августа 2012 года Santorini #

6 сентября 2010 года horo6aya #

6 сентября 2010 года Serena # (автор рецепта)

22 сентября 2010 года Serena # (автор рецепта)

22 сентября 2010 года horo6aya #

30 августа 2010 года IraIva #

30 августа 2010 года Serena # (автор рецепта)

18 августа 2010 года Ferrilata #

18 августа 2010 года Serena # (автор рецепта)

6 августа 2010 года Valentiniti #

6 августа 2010 года Serena # (автор рецепта)

28 июля 2010 года лана7386 #

28 июля 2010 года Serena # (автор рецепта)

28 июля 2010 года Ленок 163 #

28 июля 2010 года Serena # (автор рецепта)

22 июля 2010 года Taisia555 #

22 июля 2010 года Serena # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник