Рецепт изюма с винным уксусом

Напиток, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Рецептом, проверенным временем и практикой, поделился известный доктор.

Врачи бьют тревогу: все чаще наблюдаются летальные исходы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты отмечают: бич нашего времени – повышенный холестерин и, как следствие, повреждение кровеносных сосудов, что может привести к формированию атеросклеротических бляшек и нарушению кровотока. Они уменьшают просвет сосудов, нарушая кровоснабжение головного мозга, сердца и других органов. Со временем это может привести к инфаркту и инсульту. Причины холестерина просты: неправильное питание и недостаток физической активности.

Как снизить уровень холестерина

Если анализы показали наличие повышенного уровня холестерина в крови, то первое, что посоветует вам лечащий доктор – пересмотреть рацион питания. Вам придется отказаться от всевозможных копченостей, субпродуктов, молочной продукции высокой жирности, от продуктов, содержащих пальмовое масло. В ежедневное меню необходимо включить овощи, богатые каротином: морковь, тыкву, сладкий перец. Также и те, которые обладают природными мочегонными свойствами: свеклу, брокколи, сельдерей, лук (предпочтительно красный), имбирь, чеснок. Из цитрусовых – лимон. Переходите на постное масло, вместо сахара — лучше мед. В «молочке» отдайте предпочтение обезжиренной продукции.

Отрегулируйте работу печени

Кандидат медицинских наук Александр Шишонин, считает, что решить проблему с холестерином — не самая главная задача. Холестерин «живет» в печени, которая осуществляет его синтез. Это необходимое соединение, оно существует в организме для развития клеток и выработки желчи. Значит, прежде всего, необходимо отрегулировать выделение желчи, считает доктор Шишонин. Она играет важную роль в пищеварительной системе, регулирует обмен веществ, расщепляет жиры и т.д. То есть, от нее во многом и зависит уровень холестерина. Поэтому, прежде чем приступить к чистке сосудов, необходимо отрегулировать выделение желчи.

То, что доктор прописал

Рецептов по очищению сосудов в домашних условиях достаточно много. Кандидат медицинских наук поделился тем, который предлагает употреблять своим пациентам. Напиток — не панацея от атеросклеротических бляшек, но поможет простимулировать выброс желчи в кишечник, подготовить пищеварительную систему к принятию завтрака.

Доктор предупреждает, что предложенный рецепт походит не всем: тем, кто страдает желчнокаменной болезнью, от употребления этого напитка стоит воздержаться.

Коктейль доктора Шишонина рекомендуется употреблять в течение 6 месяцев. Обязательно натощак и только через 15-20 минут приступать к принятию пищи.

Для приготовления напитка вам понадобится:

— высококачественное оливковое масло первого отжима — 50 г;

— бальзамический уксус — 1 чайная ложка;

— лимонный сок (½ чайной ложки);

— соль, перец по вкусу.

Как действует напиток?

Оливковое масло моментально вызывает желчеотделение. Кислоты – лимонный сок и бальзамический уксус – будят пищеварительную систему. Через двадцать минут вы почувствуете голод, поскольку организм уже готов к перевариванию, он выделили желчь и ферменты. Правда, приготовьтесь к тому, что первое время после употребления смеси у вас может быть рвота, причем с желчью. Доктор Шишонин утверждает, что в этом нет ничего страшного, вместе с желчью из организма выходит лишний холестерин.

На завтрак у вас обязательно должны быть жиры, советует врач, это может быть творог со сметаной.

Если вы в течение полугода будете придерживаться диеты и употреблять этот напиток, то у вас существенно снизятся атеросклеротические бляшки, а если отложения незначительные, то есть шанс избавиться от них.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, какие продукты и напитки разжижают кровь лучше и безопаснее аспирина.

Источник

Уксус и изюм для чистки сосудов: как правильно применять

Полезные свойства изюма известны людям уже давно. В отличии от винограда, в котором есть много воды, изюм содержит концентрацию всех его полезных веществ без этого ингредиента. К тому же он полезен не только в чистом виде, но и в виде отваров, уксусных эссенций и других блюд.

Полезные свойства настоек с изюмом будут ощутимы лишь в том случае, если готовить и принимать лекарство правильно. Конечно, есть много народных рецептов применения. Перед решением принимать такой препарат всё же рекомендовано проконсультироваться у врача, чтобы уточнить отсутствие противопоказаний.

Польза изюма для сосудов

В изюме присутствуют всё те же полезные составляющие, что и в изюме. Правда, концентрация микроэлементов, кислот и витаминов примерно в 8 раз выше. Поэтому изюм является весьма сильным средством, приём которого оказывает немалое влияние на организм.

Кроме полезных веществ, сахара в изюме также в несколько раз больше, чем в свежем винограде. Поэтому чтобы от него была польза, необходимо строго ограничивать количество изюма на один приём — 50-100 г в сутки вполне достаточно для взрослого человека.

Если говорить о количестве полезных веществ, то лучше отдавать предпочтение темным сортам изюма. Также важно выбирать те плоды, у которых есть хвостики — значит его герметичность не нарушена и продукт меньше поддавался обработкам. Натуральный изюм не будет иметь ярко выраженного блеска или полностью одинакового цвета — всё это является результатом промышленной обработки. Такие манипуляции служат исключительно для привлечения покупателей красивым внешним видом.

Как проводить чистку сосудов

Чтобы провести чистку сосудов, необходимо принимать изюм курсом не менее, чем 2 недели. При желании, через месяц его можно повторить, если в этом есть потребность.

Изюм приготавливается по такому рецепту:

1. 300 г тёмного изюма несколько раз промывают под проточной водой.
2. Затем его заливают кипятком и оставляют на сутки.
3. Вымоченные в кипятке ягоды процеживают.
4. Подготовленные плоды заливают уксусом. В идеале необходимо использовать виноградный уксус, можно использовать яблочный. Это должен быть именно натуральный продукт. Если в покупном нет уверенности, можно приготовить его самостоятельно и использовать для вымачивания изюма. Количество укуса должно быть таким, чтобы плоды полностью им покрывались. Эту процедуру желательно проводить в стеклянной таре.
5. Такой изюм оставляют в холодном и тёмном месте.
6. Через 2 дня его тщательно отжимают и просушивают на полотенце или салфетке.

Использование уксуса для здоровья сосудов: как правильно это делать?

Хранят подготовленный продукт в холодильнике. Принимать его рекомендовано каждое утро, по 20-25 г, запивая стаканом тёплой воды. Завтракать желательно через 20-30 минут.

Зная, как правильно использовать изюм для чистки сосудов, получиться в кроткие сроки улучшить состояние здоровья.

Источник

Как в 70 выглядеть на 40. Секреты Молодости Ху Хая

В этом видео вы узнаете несколько секретных рецептов господина Ху, а также полезные рекомендации, как замедлить старение и оставаться здоровым на долгие годы .

Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Он родился в 1950 году и в данный момент времени ему 70 лет. Однако назвать его дедушкой сложно: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность.

Ху Хай выглядит на половину своего возраста, у него молодая жена, 40-летняя дочь и внуки. Вот что он сам говорит о своем возрасте:

«Врачи говорят мне, что у меня тело и телесные функции 40-летнего человека. Но мой умственный возраст намного ниже. Это не шутка, это научно. Существует специальная машина, чтобы помочь вам проверить свой физический возраст. Я ежедневно тестирую себя. Независимо от того, что говорят другие, мне 20 лет. Я могу делать то, что могут делать 20-летние люди. Я думаю, что мой умственный возраст всегда будет 20 лет».

На вопрос, в чем секрет его моложавой внешности, 70-летний мужчина ответил, что на самом деле это сочетание разных факторов.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос.

Кстати, для здоровья и крепости волос, китаец ежедневно употребляет смесь из кунжута и грецких орехов. В одинаковой пропорции он перемалывает всё и ест один раз в день по одной или две столовых ложки этой смеси.

С точки зрения диеты важно заметить, что Ху потребляет только здоровую пищу. Он предпочитает небольшие, но сытные блюда, а также принимает различные добавки для здоровья, в том числе витамины и добавки с содержанием коллагена.

Ху Хай никогда не делал пластических операций и не использует косметику, за исключением своего изобретения. Он увлажняет кожу лица из спрея особым раствором. Раствор состоит из настойки пиона, яблочного уксуса, глицелакса (это слабительное) и дистиллированной воды. Однако пропорции ингредиентов этого средства господин Ху держит в секрете.

При этом, он не скрывает, что важное значение для продления молодости и здоровья занимает массаж. Ху использует домашнее массажное кресло, кровать и ручной массажёр. Очень важно делать массаж всего тела — с макушки головы, до кончиков пальцев ног. Именно ручным массажёром это делать удобнее всего.

Комментируя то, что сохранило его молодым, господин Ху подчеркнул важность позитивного мышления. Он сказал: «Молодежь – это менталитет. Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе не было», — считает китаец. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

Авторские рецепты господина Ху.

Прежде всего это миндальный напиток, который он делает сам по личному рецепту. Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины и вообще очень полезный.

• Банан — 1 шт.
• Спирулина (порошок) — 1 чайная ложка.
• Миндальное молоко — 1 чашка.
• Корица — по вкусу.

Банан и спирулина смешивается с миндальным молоком в блендере. Можно добавить немного мёда.

Другое омолаживающее средство господина Ху — это ягоды годжи с мёдом. Это очень хороший источник антиоксидантов. Просто залейте банку ягод жидким медом и затем употребляйте эту смесь каждый день по одной столовой ложке.

Еще господин Ху ежедневно пьёт смузи из черного, красного, зеленого гороха и арахиса.

Для приготовления такого смузи понадобятся:

• Арахис — 50 гр.
• Черный горох — 50 гр.
• Красный горох — 50 гр.
• Зеленый горох — 50 гр.
• Вода — по вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка).
• Мёд — по вкусу.
• Лимонный сок — по вкусу.

Арахис измельчается до состояния влажной муки любым удобным способом. Затем в эту смесь добавляются другие ингредиенты и всё взбивается блендером.

И наконец, для здоровья сосудов, молодой дедушка принимает необычное средство, в виде вымоченного в уксусе изюма. «Высокое содержание калия активизирует регенерацию тканей и хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему», – объясняет Ху.

Как замочить изюм в яблочном уксусе:

Для этого потребуется яблочный уксус и изюм, 50 на 50.

1. Поместите изюм в маленькую стеклянную банку с крышкой.

2. Залейте яблочным уксусом.

3. Замочите на ночь.

4. Изюм «набухнет» и станет мягче. Средство готово к употреблению. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день.

Примечание: готовьте в небольшом количестве, ровно столько, сколько вам нужно на день. Не замачивайте изюм больше чем на 2 дня, так как он будет неприятным на вкус. Если вам не нравится интенсивный кислый вкус, можно добавить немного воды. Однако, лучше всего принимать изюм, не разбавляя водой.

Кроме особенных рецептов Ху Хай более 20 лет практикует гравитационные процедуры. В сорокалетнем возрасте у него были проблемы со спиной и суставами, но после того как он начал растягиваться, все проблемы исчезли полностью.

Например, Ху использует по 5 минут в день гравитационные ботинки. Долго висеть не требуется — подчеркивает Ху, главное делать это регулярно. Китаец считает, что подвешивание вниз головой уменьшает количество морщин на лице, потому что улучшается кровообращение и кожа подтягивается. Также это хорошо влияет на волосы, так как питательные вещества поступают к ним интенсивно.

Но главный бонус от такого растягивания, это компенсация уменьшения в росте. Обычно люди в старости становятся ниже, но господин Ху в свои 70 лет, стройный, подвижный и такой же высокий, как в молодости.

Итак, большинство из перечисленного выше доступно каждому. В 70 лет выглядеть на 40 и при том быть здоровым — разве это не прекрасно. Не важно, вы мужчина или женщина, просто начните делать это. Чтобы не забыть этих рецептов, мы рекомендуем добавить это видео в плейлист, в закладки браузера или сохранить на свои социальные странички.

Источник

Новое в блогах

Уксус и изюм для чистки сосудов

Полезные свойства изюма известны людям уже давно. В отличии от винограда, в котором есть много воды, изюм содержит концентрацию всех его полезных веществ без этого ингредиента. К тому же он полезен не только в чистом виде, но и в виде отваров, уксусных эссенций и других блюд.

Полезные свойства настоек с изюмом будут ощутимы лишь в том случае, если готовить и принимать лекарство правильно. Конечно, есть много народных рецептов применения. Перед решением принимать такой препарат всё же рекомендовано проконсультироваться у врача, чтобы уточнить отсутствие противопоказаний.

Польза изюма для сосудов

В изюме присутствуют всё те же полезные составляющие, что и в изюме. Правда, концентрация микроэлементов, кислот и витаминов примерно в 8 раз выше. Поэтому изюм является весьма сильным средством, приём которого оказывает немалое влияние на организм.

Кроме полезных веществ, сахара в изюме также в несколько раз больше, чем в свежем винограде. Поэтому чтобы от него была польза, необходимо строго ограничивать количество изюма на один приём — 50-100 г в сутки вполне достаточно для взрослого человека.

Если говорить о количестве полезных веществ, то лучше отдавать предпочтение темным сортам изюма. Также важно выбирать те плоды, у которых есть хвостики — значит его герметичность не нарушена и продукт меньше поддавался обработкам. Натуральный изюм не будет иметь ярко выраженного блеска или полностью одинакового цвета — всё это является результатом промышленной обработки. Такие манипуляции служат исключительно для привлечения покупателей красивым внешним видом.

Как проводить чистку сосудов

Чтобы провести чистку сосудов, необходимо принимать изюм курсом не менее, чем 2 недели. При желании, через месяц его можно повторить, если в этом есть потребность.

Изюм приготавливается по такому рецепту:

📌 300 г тёмного изюма несколько раз промывают под проточной водой.

📌 Затем его заливают кипятком и оставляют на сутки.

📌 Вымоченные в кипятке ягоды процеживают.

📌 Подготовленные плоды заливают уксусом. В идеале необходимо использовать виноградный уксус, можно использовать яблочный. Это должен быть именно натуральный продукт. Если в покупном нет уверенности, можно приготовить его самостоятельно и использовать для вымачивания изюма. Количество укуса должно быть таким, чтобы плоды полностью им покрывались. Эту процедуру желательно проводить в стеклянной таре.

📌 Такой изюм оставляют в холодном и тёмном месте.

📌 Через 2 дня его тщательно отжимают и просушивают на полотенце или салфетке.

Хранят подготовленный продукт в холодильнике. Принимать его рекомендовано каждое утро, по 20-25 г, запивая стаканом тёплой воды. Завтракать желательно через 20-30 минут.

Зная, как правильно использовать изюм для чистки сосудов, получится в короткие сроки улучшить состояние здоровья.

Источник