Рецепт как стать лидером

Подробная инструкция, как стать лидером в коллективе, с описанием самых главных качеств эффективного лидера

Как стать человеком, которого все уважают? Берут пример, даже подражают? Ссылаются на Ваше авторитетное мнение? Можно ли всем нравиться на работе? Представляете, по легкому кивку головой, все идут за Вами?

В этой статье мы разложим по полочкам, как стать лидером в коллективе и рассмотрим основные качества эффективного лидера.

Содержание

• Сто побед – один ответ – вера в себя
• При приобретении лидерских качеств — уникальность в подарок
• 7 секретов — как стать лидером в коллективе
• Харизма лидера – быть лысым или бородатым?
• Все на выход…. из зоны комфорта
• 5 качеств эффективного лидера
• Не торопите время. Банально? Зато, правда!

Сто побед – один ответ – вера в себя

Обязательно ли лидер должен быть руководителем? Нет, не всегда так, к сожалению, получается. В любом коллективе есть негласный лидер. Из лидера получаются эффективные руководители.

Если у руководителя нет лидерских качеств, то ему постоянно приходиться добиваться повиновения другими способами. Руководитель без лидерских качеств очень часто выбирает директивный, тоталитарный метод управления (основанный не на уважении, а на страхе наказания).

Ответим, как стать лидером, без привязки к руководящей должности, так как из настоящего лидера, практически всегда, со временем, выковывается эффективный руководитель.

Лидером рождаются или лидером становятся? Бывает по-разному, у кого-то в детском саду, естественным путём получается, собирать вокруг себя малышей. Сидит 5 летний мальчуган в песочнице, а вокруг ватага детей, и все делают, как «заводила» сказал.

Вот если нет врожденного дара, или семейных условий для развития лидерских качеств с колыбели, как быть? Понимание и желание быть лидером может возникнуть уже в школе, в институте. На работе это желание воспитать в себе лидера становится более определенным.

Первым делом – вера в себя, это основополагающий фактор. Это качество помогает добиваться многих побед в жизни. Однако кто-то верит в себя, в свои силы, но не умеет организовать других, потому что, например, боится выступать перед всеми. Достаточно определить слабое место, и начинайте развивать. Страх публичного выступления? Отлично, поздравляю! Вы сделали первый шаг и выбрали первый вектор своего развития.

При приобретении лидерских качеств — уникальность в подарок

Пока развиваете нужные качества, может пройти определенное время. А пока сыграйте на уникальных свойствах своего характера. Проявляйте инициативу. Еще в школе организовывали вечеринки. Пробуйте это и в новых условиях. Хорошо получается делать презентации, предложите помощь, когда видите необходимость.

И вместе с тем, цените свое время, умейте сказать «нет». Помните, лидер – это тот, кто управляет в первую очередь своей жизнью. Потом, уже как бонус, получается управлять окружающими.

Ну а пока, просто вовлекайте коллектив в свои идеи, заражайте энтузиазмом и энергией. Кстати, а у Вас есть цель? (Почитайте, я писала, как найти свою цель и предназначение) Например, стать лидером? Или как получится…

Определитесь с целью. У лидеров всегда есть цель, они твердо знают, куда идут и зачем. И предполагают, что ждет на пути.

7 секретов — как стать лидером в коллективе

1. Лидер – творец своей жизни. Чтобы стать лидером на работе или в жизни, надо научиться управлять собой. Своими эмоциями, своим временем, своими привычками.

Чтобы быть ведущим, надо понимать куда вести. Целеустремленность и энергия лидера заражает и подталкивает всех остальных членов команды, следовать за ним. Это и понятно, многим людям проще быть ведомыми, и легче делать, то, что скажут.

2. Если Вы хотите стать лидером, генерируйте идеи. (Подробнее про инновационную обстановку в компании на примере). Придумывайте не только улучшения для своей работы, для работы коллег, но и развлечения. Ведь можно перерыв на кофе обыграть так, что закачаешься. Будьте искрой.

3. Будьте инициатором изменений. Этот пункт вытекает из предыдущего: сам придумал, сам организовал. Инициатива наказуема, но это Вам плюс в карму.

4. Организаторские способности. Если Вы ничего и никогда не организовывали – пришло самое время. Для начала попробуйте организовать корпоративное мероприятие. Не упускайте детали, продумайте все до мелочей. Если это выезд на природу, то ответьте на массу вопросов. Шашлыки – какое мясо? Какие продукты? На чем добираться? Пьющим, непьющим? На чем сидеть? Какие развлечения?

Рассмотрите все риски, позаботьтесь обо всех членах команды. И назначайте ответственных за каждый элемент: продукты, транспорт, развлечения во время отдыха. Одному не справиться. Да и вредно, это не по-лидерски. Доверяйте людям часть ответственности. Когда все вовлечены, желание поучаствовать в корпоративе возрастает, и воспоминания о прекрасном и веселом отдыхе вам гарантированы.

5. Лидер имеет гибкий характер. Не используйте правило «Я начальник – ты дурак». Прислушивайтесь к другому, альтернативному мнению. Тот, кто считает, что его мнение – единственное верное, лидером не будет. Воспитывайте в себе твердый, но справедливый характер.

Защищайте свою команду перед «чужаками», даже если кто-то внутри коллектива кто-то не прав. Не выносите «сор из избы». «Разборки» можно устроить приватно, один на один. Стремитесь быть мудрым и умным, и тогда к Вам всегда можно обратиться за советом.

6. Постоянное развитие. Не останавливаться ни на минуту. Достигли одну цель, планируйте другую. Не знаете с чего начать? В помощь — статья описанием первых шагов для саморазвития.

Многие вещи лидерам даются «наперекор» себе, своим страхам и ограничениям. Кстати, список полезных книг для бизнеса тут , а также литература для руководителя тут опубликован в отдельных статьях.

7. Не бояться своих ошибок. Ошибки это Ваш опыт. Запоминайте, вставайте и двигайтесь дальше. Важно быстро справляться с плохим настроением, тоской или неудачами (я писала, как справиться с хандрой). В жизни каждого человека бывают черные полосы. Ведь иногда нет возможности изменить ситуацию, но всегда есть возможность изменить отношение к ней.

Харизма лидера – быть лысым или бородатым?

Может ли быть лидер без харизмы? Да, конечно. Это как история с лидером – руководителем. Лучше быть лидером с харизмой, так же, как и руководителем – лидером.

Разберемся для начала, что такое харизма. Это особое притягательное качество человека, магнетизм, притягательность. Это умение общаться с людьми, способность видеть чуть больше, чем остальные.

Есть мнение, что для харизмы достаточно внешних проявлений. Каких-то ярких «мазков», чтобы человек примелькался, запомнился: борода, голый череп, яркий шарф, бабочка, вместо галстука. Эти атрибуты только дополняют харизматичного человека, но не являются основополагающими.

Все на выход…. из зоны комфорта

Лидер – это всегда легкое противодействие. Это сильная личность, которая не боится сделать больше, чем надо. Учитесь идти на свой страх. Если страшно что-то делать, значит, это сигнал. Это зона роста, новая высота – покоряйте ее. Лидер находиться в тонусе, не потому что – физически крепкий или здоровый, а потому, что развивается, идет в сторону сопротивления.

Недавно, в России прошла волна обучения лидеров. Один из этапов – была работа с физическими страхами. Участники сплавлялись по бурной горной реке и прыгали в отвесную пропасть. Причем, участники были разных возрастов и пола. Хочешь быть лидером – пересиль себя и прыгай! По итогам отбора, лучшие кандидаты получили приглашение работать в правительстве.

Такой экстрим показывает, насколько человек может выйти из зоны комфорта. Ведь в рабочей обстановке бывают стрессовые ситуации, когда нужно быстрое реагирование и отсутствие страха. Лидер закаляется и становится эффективным руководителем.

5 качеств эффективного лидера

1 Обладание энергией

Энергия действий и энергия мыслей. Энергичного человека легче слушаться, за ним проще идти, ведь складывается впечатление, что он знает, куда ведет. Или, вспомните Ослика Иа, с опущенными ушами. Блеющего грустным, неуверенным голосом. Вы бы пошли за ним?

Эффективный способ, как зарядиться энергий

Сядьте, расслабьтесь. Представьте, что Вы хотите. Обрисуйте Вашу мечту в мельчайших подробностях. Не спешите, Вы выковываете свое будущее. Опишите цвет, запах, звуки. Особое внимание уделите эмоциям. Какие эмоции Вы будете испытывать при достижении своей мечты. Что Вы сделаете в первую очередь, когда это у Вас уже будет. Откройте глаза.

Представьте, что будет, если Вы ничего НЕ сделали, и ничего НЕ добились. Что будет с вами через год, три? Представьте картинку с яркими деталями – через год вас уволят, как самого бесперспективного сотрудника, у Вас не будет денег даже на хлеб, Ваши невыплаченные кредиты попадут к коллекторам. Ваша жизнь превратиться в ад.

После, просто спросите у себя: какая картинка понравилась больше? И что нужно сделать в первую очередь? У коучей есть такая замечательная техника — колесо баланса, подробно, как составить, шаблон для скачивания, можно найти здесь.

2 Эмоции

Обладание устойчивой психикой. Спокойствие, уравновешенность, открытость, улыбчивость. Вы представляете себе психопата – лидером? Вы бы пошли в огонь и воду за истеричкой, которая орет по делу и без дела, срывается от любого обращения?

3 Личные качества

Внутренние качества — смелость, решительность, способность к разумному риску. Твердость характера и целеустремленность. Внешние качества, направленные на других людей, членов команды, коллектива. Забота о других, эмпатия, сопереживание, умение встать на позицию другого и взглянуть на ситуацию чужими глазами.

4 Самоорганизация

Пунктуальность, умение дружить с временем, управлять им (про тайм-менеджмент я писала здесь). Ставить цели. Лидер – это немножко эталон. На него хочется равняться и перенимать сильные черты. Организация себя в обучении, работе и даже отдыхе. Например, приходя после выходных на работу, Вы делитесь впечатлениями от нового спортклуба, какие «качалки» там есть, заражаете энтузиазмом коллег.

Это лучше гробового молчания, после проведенных выходных за теликом, когда и поделиться нечем. И народ, кто-то завидует, кто-то восхищается. В следующее посещение Вы уже не один, а с друзьями приходите на тренажерах заниматься.

Кстати, о зависти. Чем больше растет человек, тем больше завистников будет у вас. Это нормально, оценивайте это, как уровень прогресса. По правильному пути идете, товарищи!

5 Коммуникабельность

Экстравертам в этом плане проще, у них заложена природой потребность общения с людьми. Однако, можно и интровертам развить это качество в себе. Уважение к другим, умение слушать и слышать, искреннее соучастие в делах команды. Инициативность. Отлично, если Вы умеете заводить контакты, и поддерживать дружеские отношения со всеми.

Кстати, есть быстрый способ развить навыки общения .

Не торопите время. Банально? Зато правда!

От желания стать лидером в коллективе или на работе, до самого факта, если нет природной предрасположенности, может пройти немало времени. Не надо торопиться или злиться. Не бывает так: сегодня устроился на новую работу, завтра стал лидером этого коллектива.

Воспитывайте в себе одно за другим качества лидера, нанизывайте, как жемчужины на основу характера. И можете быть уверенным, даром усилия по собственному развитию никогда не пропадут. Изменяя себя, так же постепенно меняется мир вокруг. Повышается авторитет, люди начинают прислушиваться к Вашим словам, идти за Вами.

Я надеюсь, что у Вас получится развить лидерские качества у себя и стать лидером. Тут уместна поговорка: «Сначала Вы год работаете на имя, потом, всю оставшуюся жизнь, имя работает на Вас».

Пишите комментарии, делитесь своим видением, как стать лидером в коллективе.

Ставьте лайк, присоединяйтесь к нам в социальных сетях. Возникшие вопросы, присылайте сюда: Центр заботы о клиентах

Источник

Как за 3 шага стать лидером в коллективе – секретная фишка, которая работает всегда и везде

Здравствуйте, друзья! На связи Павел Бутор и сегодня хочу открыть вам одну “маленькую” тайну, которая сможет на 180 градусов перевернуть любую коммуникацию. Как бы это ни отрицали, но практически все люди планеты стремятся занять лидерскую позицию: в обычном разговоре, на работе, в сфере отношений “мужчина – женщина” и во всей жизни в целом. Согласен, не все из нас прирожденные лидеры, и не каждому это в принципе нужно, так сказать, “на постоянной основе”. Но бывают ситуации, когда по разным на то причинам просто необходимо стать главным в группе. Сегодня я расскажу вам об одной мощной фишке, как стать лидером в коллективе и начать управлять людьми почти моментально. Вы удивитесь, насколько это просто – не удержать лидерство и быть таковым по жизни, а именно завоевать его в нужный момент в группе. Ну поехали!

Для чего это нужно в коммуникации: ситуации

Окей, давайте разберем типичные ситуации, в которые попадали мы с вами не раз.

Ситуация №1. Например, вы находитесь в своей компании из, допустим, 10 подростков. Все активно решают, куда поехать отдохнуть, и никак не получается договориться. У вас есть 100-процентное, на ваш взгляд, идеальное решение, которое всем понравится, и главное – вы сами очень хотите его осуществить.

Итак, вы предлагаете его, но вас никто даже не слушает. Ваше слово мало что значит в этой компании. Вы – тихоня, который любит плыть “по течению”. Да в целом вам это и не нужно – постоянно вести за собой людей, но вот в этой ситуации просто необходимо! Так что же делать? Поехать, как все решат, или все же добиться цели?

Ситуация №2. Вы попадаете в группу с красивыми девушками. У вас появляется дикое желание соблазнить одну из них. Вы пытаетесь и так и эдак, но ничего не выходит. Вы действуете стандартными способами общения с девушкой, например, выделяете ее из коллектива, хвалите за что-то, делаете комплименты. Но одна из девушек говорит: “Мы не знакомимся, пошли, Настя!” И Настя, которая как бы и велась на вас, уходит. Может быть, будь вы наедине, все бы получилось на ура, но в рамках этой группы не работает.

Знакомы подобные ситуации? Если напрячь мозги, то можно вспомнить до фига моментов, когда вот тебя не слушают, не ведутся на твои предложения, твои идеи воспринимают как ерунду.

Конечно, этим неудачам могут поспособствовать много причин, но именно в группе наибольший вес имеет то, кто именно “толкает” идею: лидер или не лидер. Если главный что-то говорит, значит, он знает о чем говорит, и группа идет за ним. Любой группе нужен командир, и это факт. Поэтому важно обращать внимание на внутреннюю структуру группы и пользоваться этим.

И не обязательно, кстати, чтобы у группы был постоянный лидер. Лидерство может передаваться между членами группы – это хорошо. В каждый момент времени группе нужен человек, который принимает на себя определенные обязанности и отвечает за какие-то действия. Мы с вами сейчас разбираем конкретно коммуникацию.

В общем, я клоню к тому, что в любой момент вы, пусть даже и не являясь лидером по жизни, можете перехватить лидерство для достижения вами определенных целей. И сделаете это адекватно – так, что никто даже ничего особо не поймет.

Для этого есть определенная техника, которая безотказно работает.

❗ДРУЗЬЯ, У МЕНЯ ДЛЯ ВАС КАЙФОВАЯ НОВОСТЬ❗

Я создал канал в Telegram с катастрофически полезной инфой о деньгах и саморазвитии. Так как мне удалось увеличить свои доходы почти в 20 раз (с 2018-го по 2021-й), я решил поделиться знаниями с вами.

Меню канала:

1. Мой путь от нищебродства к богатству.
2. Почему у людей не получается зарабатывать.
3. Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
4. Как заработать и сохранить деньги.
5. Как и куда я инвестирую и многое другое.

Как перехватить лидерство в общении: пошаговая техника

Все действия можно разделить на 3 шага.

Шаг 1: оцениваем обстановку и вычисляем лидера группы

Самой главное ошибкой является то, что человек начинает “толкать идею”, соблазнять девушку в группе, пытаться повести за собой и т. д. вопреки принципам и убеждениям действующего лидера. И что бы он ни делал, группа будет действовать исходя из указаний последнего.

Поэтому сразу, как только мы попадаем в коллектив, мы наблюдаем. Вычисляем главного. Мы не знаем этого человека лично: кто он и на что способен, но мы видим реакцию группы на слова и действия этого человека. Итак, лидер вычислен. Что делаем дальше?

Шаг 2: свергаем лидера

Атака “лоб в лоб” – ошибка. Конфликт – ошибка. Группа уничтожит вас, так как она следует за лидером. Тут нужно действовать грамотно и хитро, чтобы:

1. “В открытую” не опозорить и не опустить лидера.
2. Получить поддержку любым своим действиям у группы (помните – всегда взаимодействуем с группой).
3. Все перевести в позитив (никакого негатива!).

Есть несколько способов опустить авторитет лидера.

Фишка №1. Зацепки.

Супермощная фишка – “убить лидера”, поставив его в ОЦЕНОЧНЫЙ ФРЕЙМ с помощью фраз-зацепок, невербалики, определенных действий.

Оценочный фрейм – это когда ты оцениваешь человека на предмет того, что ты можешь получить и как ты можешь воспользоваться (фрейм – это рамка).

Итак, ваша задача – поставить лидера группы в неудобное положение, из которого он не сможет выкрутиться и потеряет авторитет лидера. Для этого вы оцениваете его.

Например, вы можете сказать:

• (Лидер рассказывает смешную историю.) Класс! Ты прикольный! Не останавливайся! Что там у тебя еще в запасе?
• Я знаю, что ты сейчас нас повеселишь! Он прикольный, правда?
• Приятель, не надо так стараться! Ты действительно нравишься нам! Просто будь собой!
• У тебя есть девушка?
• Только посмотрите, какой стиль у этой девушки!
• Говоришь публично. – Слушай, ты так нравишься этой девушке, соблазни ее! – и вот попробуй ему выкрутись: послушает – он как бы подчиняется тебе, а значит, уже не лидер; не послушает – тормоз.

Самое главное, друзья, – это понимать, что все нужно делать как бы с добрыми намерениями и с юмором. Если все вокруг будут смеяться – это хорошо, если сам лидер будет смеяться от ваших зацепок – высший пилотаж!

Но вы должны быть всегда готовы к тому, что зацепки подобного рода могут кинуть и вам как в любое время, так и после того как вы начнете “атаковать”. Например, лидер группы может понять, что вы шутите над ним, и начнет вас “закидывать в ответку”.

В таком случае необходимо:

1. Все переводить в позитив.
2. Правильно отвечать на зацепки.

Кстати, на этом блоге вы можете почитать статью, как правильно реагировать на оскорбления. Психолог Людмила Редькина круто описала, как выходить из подобных моментов в разных ситуациях.

Например, вы сидите компанией за столом, кто-то что-то сказал, и вы не расслышали. Вам говорят банальную фразу: “Ты что, уши не мыл?”

• начать явно оскорблять человека;
• ринуться в драку;
• морозиться (все услышали, что тебя зацепили, а ты покраснел и ничего не сказал или неуверенно промямлил);
• ответить чем-то похожим на этом же эмоциональном уровне, например: “А ты зубы чистил?”, “Иди сам помойся, от тебя воняет!” и т. д.

• “Слушай, тут за столом сидят все интеллигентные люди, кушают и культурно общаются, а ты тут про грязные уши… Как тебе не стыдно?” – ответ на зацепку на другом эмоциональном уровне.
• Либо грамотно проигнорировать его слова и, ничего не отвечая и ни капельки не сморщившись от его выражения, продолжить общаться на позитиве. Но это надо уметь правильно делать: и вербально и невербально. Если человек, кинувший тебе зацепку, не получит одобрения у публики, он, скорее всего, замолчит, и вы останетесь в плюсе.

Фишка №2. “Столкнуть лбами” группу и лидера.

Это очень мощная фишка, но использовать ее нужно грамотно и в нужный момент. Ваша задача – как бы посмотреть на группу со стороны и вслух оценить ее внутреннюю структуру. Вы как бы отдаляетесь от всех, вы – сторонний наблюдатель, который никому не желает зла, а просто делится своим мнением. Вы на позитиве, и всем весело от общения с вами. Но на самом деле вы натравливаете всю группу на лидера.

• Слушай, ты и твои подруги разные. Нет, они симпатичные, спору нет. Но ты действительно интересная личность! Ты лидер среди них! И они будут делать все, что ты скажешь! Ты ведь это сама знаешь!
• Слушай, ты очень крутой парень. Определенно, ты лидер здесь, и все это знают. Поэтому поскольку ты здесь самый ответственный, есть одно дело к тебе…
• Вы все такие интересные девушки, только вот почему она всегда принимает за всех вас решения?

Такими высказываниями ты, во-первых, “поднимаешь” лидера, и это льстит ему; во-вторых, ставишь и лидера, и участников группы в оценочный фрейм – это как раз-таки и является маяком того, что лидируешь над ними уже ты; в-третьих, ты публично указываешь на то, что один человек как бы лучше других – это никому неприятно, кроме самого лидера; в-четвертых, ты как бы ни на что не претендуешь, а просто высказываешься, не собираясь никого обижать.

Все! Сейчас вы спокойно можете наблюдать, как группа сама начнет сливать своего капитана.

Шаг 3: занять и удержать позицию лидера

Выждав время, берите инициативу за коммуникацию на себя. Для этого можете высказать какую-нибудь сумасшедшую идею, которая всех “зажжет”. Если на предыдущих этапах вы все сделали правильно, и лидер “убит”, то группе потребуется новый человек, готовый взять на себя его ответственность. Поэтому если вы вовремя “смените пост”, то группа последует за вами.

Как всегда быть лидером в коллективе с помощью тренинга

Если хотите прокачать в себе харизму, навыки лидерства, научиться ипровизировать на 100 %, то вам поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”

Для меня такой человек – Павел Воля. По данным Forbes, он за 2019 год заработал более 2 млн $ на юморе и харизме.

Импровизация в жизни – совместный тренинг Павла Воли и Станислава Шеминова, креативного продюсера шоу «Импровизация на ТНТ».

Чему вы научитесь:

1. Познакомитесь с новыми интересными сторонами себя.
2. Раскрепоститесь.
3. Станете более эмоционально выразительным.
4. Научитесь быстро реагировать в любых новых необычных обстоятельствах.
5. Станете более открытым.
6. Разовьете выдумку и фантазию.

Обучение состоит из 42 видеоуроков, каждый из которых разбит на 2 части: практическую и теоритеческую. После каждого урока вам нужно будет выполнить задание, чтобы закрепить материал.

Вместе с основной программой каждый день будет проходить 15-минутная импров-физкультура.

После выполнения задания вы присылаете видеоотчет, и кураторы дают вам обратную связь. Все кураторы, с которыми вы будете общаться, вместе с Павлом работают над созданием шоу «Импровизация».

Обучение стоит 12 000 руб.

Если в течение 2 недель вы решите, что курс не подошел, организаторы вернут деньги.

После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Обговорите с ней условия оплаты.

Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.

Заключение

Друзья, для того чтобы легко владеть этими фишками, нужно постоянно тренироваться. Главное, всегда давайте себе обратную связь, учитесь на своих ошибках.

Через некоторое время начинаешь замечать те вещи, на которые раньше совсем не обращал внимания. Сегодня мы с вами разобрали тему лидерства в коммуникации. Также прочитайте статью на этом блоге про то, кто такой лидер, какие качества ему присущи и т. д. Согласитесь, это весьма обширная тема, тут нужно знать и уметь владеть многими фишками, постоянно тренировать этот навык в себе.

Если научитесь использовать фишки, которые я дал вам в этой статье, то сможете гораздо больше выгоды извлекать из коммуникации, а также поймете, как ладить с людьми в коллективе. Это, в свою очередь, повысит уровень вашей жизни.

Если что-то непонятно, спрашивайте в комментариях, я вам обязательно отвечу. И в самое ближайшее время начните применять эти рекомендации – увидите, как это работает и насколько интересно!

На этом я статью заканчиваю. До новых встреч на страницах этого блога, друзья!

С Уважением, Павел Бутор

Привет! Спасибо, что читаете мой блог. В каждой статье я стараюсь передать вам свои знания и опыт. Хорошо разбираюсь в копирайтинге и редактуре SEO-текстов, так как работаю с этим уже много лет. Помогу вам освоить искусство написания качественного текста. Также делюсь методами приобретения и воспитания в себе полезных навыков и привычек. Ну и, конечно же, рассказываю о себе и своей жизни. Вместе мы сила!

Источник