Рецепт капустно морковного салата

15 вкусных салатов из свежей капусты и моркови

Свежая капуста и морковь – это уже полноценный салат, но ведь хочется разнообразия. Когда одни и те же простые рецепты надоели, на помощь приходят наши подборки. Пользуйся и вдохновляйся!

1. Салат из капусты, морковки и красного лука

Классический рецепт домашнего салата на каждый день.

Тебе понадобится: 0,5 кочана капусты, 1 красная луковица, 2 моркови, 100 г йогурта, 4 ч.л. сахара, 1 ч.л. бальзамика.

Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, натри морковь и измельчи лук. Смешай ингредиенты для заправки и щедро полей салат.

2. Салат из разных видов капусты с морковью

Главный секрет – это минимум четыре вида капусты.

Тебе понадобится: 200 белокочанной капусты, 200 г савойской капусты, 200 г кормовой капусты, 200 г брокколи, 1 морковь, 1 красная луковица, 1 стебель сельдерея, 100 мл оливкового масла, чеснок, зелень, лимонный сок, специи.

Приготовление: Разбери брокколи на соцветия и привари ее пару минут до мягкости. Тонко нарежь все ингредиенты соломкой и перемешай салат. Полей его оливковым маслом с чесноком, зеленью, лимонным соком и специями.

3. Салат из свежей капусты, моркови и шпината

Красивый и яркий рецепт, для которого подойдет белая или красная капуста.

Тебе понадобится: 350 г капусты, половина красной луковицы, 1 морковь, 7 редисок, 0,5 пучка шпината, 4 ч.л. винного уксуса, 2 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Нарежь лук полукольцами и залей половиной уксуса на 15 минут. Нашинкуй капусту, просоли и разомни. Нарежь редиску пластинками, а морковь соломкой, добавь листья шпината, сбрызни оставшимся уксусом и полей оливковым маслом со специями.

4. Салат с капустой, морковью и апельсиновой заправкой

При подаче посыпь салат зеленью, цедрой или кунжутом.

Тебе понадобится: 500 г капусты, 2 моркови, 0,5 пучка зеленого лука, 1 ч.л. тертого имбиря, по 2 ст.л. оливкового масла и яблочного уксуса, 70 мл апельсинового сока.

Приготовление: Нашинкуй капусту, натри морковь на корейской терке и добавь рубленый зеленый лук. Смешай апельсиновый сок, оливковое масло, уксус и имбирь, и полей салат.

15 простых салатов из свежей капусты с огурцом

5. Салат из свежей капусты, морковки и свеклы

При всей простоте он выглядит очень ярко и нарядно!

Тебе понадобится: 400 г капусты, 1 морковь, 2 стебля сельдерея, 2 свеклы, 1 яблоко, масло и специи.

Приготовление: Заранее отвари или запеки свеклу и натри ее с морковью и яблоком. Сельдерей мелко нарежь, а капусту нашинкуй. Заправь салат специями и маслом.

6. Салат с капустой, морковью и маринованным имбирем

Пряный и пикантный рецепт, когда хочется чего-то новенького.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 1 морковь, 1 луковица, 1 огурец, 1 ст.л. лимонного сока, 4 ст.л. кукурузы, 50 г маринованного имбиря, масло.

Приготовление: Натри морковь, нашинкуй капусту и измельчи лук с огурцом соломкой. Туда же тонко нарежь имбирь, добавь кукурузу и заправь салат маслом с лимонным соком.

7. Салат из свежей капусты, моркови и чернослива

По вкусу можешь добавить в салат еще горсть грецких орехов.

Тебе понадобится: 400 г капусты, 2 моркови, 200 г чернослива, 0,5 пучка петрушки.

Приготовление: Заранее замочи чернослив в горячей воде и нарежь тонкой соломкой. Натри морковь на крупной терке, нашинкуй капусту и мелко наруби зелень. Перемешай все ингредиенты и сбрызни маслом или уксусом.

8. Салат с капустой, морковью и крабовыми палочками

Оригинальный рецепт крабового салата с обычной и цветной капустой.

Тебе понадобится: 200 г белокочанной капусты, 150 г цветной капусты, 1 морковь, 200 г крабовых палочек, 4 ст.л. кукурузы, 1 яйцо, сметана и майонез, 1 пучок зеленого лука.

Приготовление: Привари соцветия цветной капусты 3 минуты после кипения. Отвари яйцо и произвольно измельчи все ингредиенты. Добавь в салат кукурузу и зеленый лук, и заправь смесью сметаны с майонезом.

15 простых и очень вкусных салатов из морской капусты

9. Мясной салат с капустой и морковью

Подойдет говядина, свинина или даже курица.

Тебе понадобится: 600 г капусты, 2 моркови, 1 свекла, 300 г мяса, майонез.

Приготовление: Нарежь мясо тонкими полосками и обжарь до готовности. Мелко нашинкуй капусту, а морковь и свеклу натри на крупной терке. Заправь салат майонезом.

10. Салат с капустой, морковкой и картофелем

Нарядный слоеный салат из овощей с маринованными грибами.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 4 моркови, 4 картофелины, 2 свеклы, 1 банка маринованных шампиньонов, 2 ч.л. сахара, 2 ч.л. горчицы, 6 ст.л. растительного масла, 2 ч.л. уксуса, специи.

Приготовление: Смешай масло с горчицей, уксусом, сахаром и специями. Отвари морковь, картофель и свеклу, и натри все на крупной терке. Капусту просто мелко нашинкуй и залей кипятком на 5 минут. Выложи в форму слоями морковь, картофель, измельченные грибы, свеклу и капусту, поливая каждый слой соусом.

11. Салат из капусты, моркови и консервированных грибов

Тут будут очень кстати консервированные лисички или опята.

Тебе понадобится: 150 г курицы, 100 г капусты, 100 г моркови, 120 г грибов, майонез.

Приготовление: Отвари курицу и нарежь кубиками. Капусту нашинкуй, а морковь натри на крупной терке. Добавь в салат консервированные грибы и заправь майонезом.

12. Салат с капустой, морковкой и маринованными огурцами

Еще одна удачная вариация классического салата.

Тебе понадобится: 300 г капусты, 1 морковь, 1 маринованных огурец, зелень, 1 ст.л. мягкого сыра, 2 ст.л. йогурта, 1 ч.л. майонеза, по 1 ч.л. соли и сахара, мускатный орех, чесночный порошок, перец.

Приготовление: Нарежь все ингредиенты тонкой соломкой или просто нашинкуй. Осыпь овощи специями и перемешай. Взбей блендером мягкий сыр, йогурты и остальные ингредиенты для заправки, и добавь в салат.

20 классных рецептов салатов из моркови

13. Салат из свежей капусты, моркови и апельсинов

Яркий праздничный салат для подачи в красивых бокалах.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 1 морковь, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 пучок зеленого лука, 3 стебля сельдерея, по 1 ст.л. оливкового масла и соевого соуса, 1 ч.л. винного уксуса, 1 лимон, специи.

Приготовление: Нашинкуй капусту, натри морковь на крупной терке и мелко нарежь сельдерей. Почисти яблоко и апельсин, и нарежь мелкими кубиками. Добавь рубленый зеленый лук и цедру 1 лимона. Полей салат заправкой из масла, соевого соуса, уксуса и специй.

14. Салат с копченой курицей, капустой и морковью

По желанию можешь попробовать приготовить его с копченой колбасой или ветчиной.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 200 г моркови, 300 г копченой курицы, 1 пучок зеленого лука, чеснок и майонез.

Приготовление: Нарежь все ингредиенты тонкой соломкой примерно одной толщины. Измельчи зеленый лук, смешай майонез с давленым чесноком, и салат готов!

15. Салат из свежей капусты, морковки и изюма

Сочный и красочный витаминный салат.

Тебе понадобится: 300 г капусты, 1 морковь, 1 яблоко, 70 г изюма, зелень, 200 г сметаны, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. горчицы, 1 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Залей изюм горячей водой, чтобы он набух. Тонко нашинкуй капусту и натри на крупной терке морковь и яблоко. Добавь изюм и рубленую зелень, и перемешай все со сметаной с уксусом, горчицей, маслом и специями.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Салат капуста с морковью и уксусом: 25 вкусных рецептов

Свежий салат капуста с морковью и уксусом можно закатывать на зиму или подавать сразу по приготовлении. Это прекрасное дополнение к семейному ужину или закуска на праздничный стол под спиртные напитки. Читай дальше…

1. Главная
2. Лучшие подборки
3. Салаты
4. Овощные салаты
5. Салат с капустой
6. Салат капуста с морковью и уксусом

Салат капуста с морковью и уксусом: приготовление, рецепты, советы

Для приготовления салата из капусты с морковью и луком лучше брать свежие, молоденькие овощи. Старая капуста с жесткими листами и пожелтевшей кочерыжкой категорически не годится. Если только ты не собираешься солить или мариновать ее продолжительное время.

Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах салата капуста с морковью и уксусом:

Продукт	Калорий ккал в 100г	Белки г в 100г	Жиры г в 100г	Углеводы г в 100г
Морковь	33	1.3	0.1	6.9
Сахар	398	0	0	99.7
Капуста белокочанная	28	1.8	0.1	6.8
Болгарский перец	27	1.3	0	5.7
Уксус	11	0	0	3

Но если салат нужен вотпрямщас, нет времени бежать искать что-то более подходящее в магазине, можно воспользоваться маленькими хитростями.

Итак, как сделать капусту в салате более мягкой и сочной.

Вариант, который советуют многие: тонко нарезать и помять руками — не всегда спасает. Точнее, в большинстве случаев в салатах он вообще не работает. Можно хоть толкушкой листья побить, не поможет. А вот оригинальный и, главное, простой и проверенный способ такой. Белокочанную капусту… трут на терке, как и морковку. И результат будет обалденный, сама не поверишь, насколько.

Еще один способ: капусту обдают кипятком, стараясь при этом не сварить листья. Она смягчается.

Что касается других видов капусты: цветной, брокколи — их в России мало кто добавляет в подобные блюда. Плюс первую нужно варить, как и вторую временами. А салатные разновидности этого овоща и без того нежные.

Пять самых быстрых рецептов салата из капусты моркови с уксусом:

Название блюда	Время приготовления	Калорий ккал в 100г	Рейтинг пользователей
Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом	15 мин	99	+125
Салат с тунцом консервированным и кукурузой	15 мин	81	+90
Салат из пекинской капусты с маринованным опятами	15 мин	82	+121
Салат из свежей свеклы моркови и капусты	15 мин	185	+287
Салат из свежей моркови с капустой и уксусом	15 мин	159	+61

Простейшее приготовление: оба ингредиента натирают на терке, смешивают, сбрызгивают уксусом, дают постоять какое-то время (будет указано в рецепте) и подают. Также добавляют: болгарский перчик, репчатый лук, растительное масло.

Источник

Салат из свежей капусты с морковью — 11 рецептов

Супер вкусно и необычайно просто приготовить салат из свежей капусты с морковью. Предлагаю лучшие, простые и проверенные рецепты блюда, их можно быстро приготовить в домашних условиях. Это отличное дополнение к ужину, он очень легкий, его можно есть бесконечно, готовится буквально за 10 минут. Блюдо из ярких овощей делается просто и быстро, очень красиво и ярко смотрится на столе. Потребуется минимальное количество дешевых продуктов, которые имеются буквально в любом овощном магазине.

Из свежей капусты можно создавать бесчисленные варианты салатов, и они обязательно займут особое место на вашей кухне. Ваши близкие с нетерпением будут ждать, чтобы попробовать сочное блюдо снова. Рецепт закуски из сырых овощей очень прост. Достаточно моркови и белокочанной капусты( желательно молодой, она мягче).

Если вы используете старую капусту, рекомендуется натереть ее на мелкой терке, посолить и отставить примерно на 15-20 минут, пока она не станет мягкой.

Очень вкусный витаминный салат из свежей капусты с морковью

Простая кисло-сладкая закуска с отличным вкусом, она легкая, так как не содержит майонеза. Есть такое блюдо можно бесконечно. Это отличное дополнение к ужину. Количество продуктов не указываю, так как ингредиенты можно менять, например больше добавить свежей капусты. Салат готовится из ярких овощей, красиво смотрится на столе.

Ингредиенты:

• свежая капуста;
• морковь;
• соль;
• сахар;
• масло растительное;
• лимонный сок;
• черный перец.

1. Удаляю с капусты все толстые прожилки, натираю на терке. Можно тонко нарезать ножом. Слегка разминаю руками капусту, чтобы она стала мягче, солю по вкусу, перемешиваю. Мою морковь, очищаю от кожуры, натираю на крупной терке. В одной миске соединяю подготовленные овощи вместе.

2. По вкусу в салат добавляю сахар, перчу, перемешиваю. Вливаю лимонный сок, заправляю растительным маслом, хорошо перемешиваю. Закуска должна настояться 15-20 минут, затем подаю на стол.

Блюдо получается недорогим, питательным и очень полезным. Оно отлично сочетается с мясом или рыбой, имеет нежный вкус. Этот классический салат, для многих из нас напомнит вкус детства. Приятного аппетита!

Как сделать салат из свежей капусты с морковью, чесноком в горячем маринаде

Универсальное блюдо, слегка сладкое, нежное на вкус с легким привкусом чеснока идеально подходит для мяса. Блюдо не займет много времени, на приготовление маринада, измельчение ингредиентов и перемешивание уйдет до 20 минут. Приготовленную закуску лучше всего оставить в холодильнике под крышкой на всю ночь. Маринад хорошо смешается с салатом, блюдо станет очень сочным.

Ингредиенты:

• 1/4 кочана белокочанной капусты;
• 1 крупная морковь.

Маринад:

• 2 столовые ложки 9% уксуса;
• 4 столовые ложки сахара;
• 1 большой зубчик чеснока;
• 1 чайная ложка соли;
• 50 мл растительного масла.

1. В большой миске смешиваю нашинкованную капусту с нарезанной морковью. Затем готовлю маринад из указанных ингредиентов, выливаю в кастрюлю, довожу до кипения.

2. Маринад наливаю в миску с овощами, перемешиваю деревянной ложкой начиная со дна миски. Заворачиваю блюдо в пищевую пленку, ставлю на ночь в холодильник.

В нашей семье до сих пор иногда возникает непреодолимое желание побаловать себя таким овощным наслаждением. Это мой самый лучший и проверенный рецепт, который совсем легко приготовить.

Рецепт диетического салата для похудения из свежей капусты с морковью без уксуса

Лучший рецепт овощного блюда, которое готовится буквально за 10 минут, понадобится всего несколько простых и доступных ингредиентов. Это универсальная закуска на ужин или обед.

Ингредиенты:

• 500 грамм молодой белокочанной капусты;
• 2 средние моркови;
• средний пучок укропа;
• 3 столовые ложки лимонного сока;
• 6 столовых ложек растительного масла;
• 1 чайная ложка сахара;
• 0,5 чайной ложки соли и щепотка перца.

1. Удаляю с капусты темные и выступающие листья, острым ножом шинкую овощ. Морковь очищаю, натираю на крупной терке для овощей.

2. Пучок укропа среднего размера мою, обсушиваю, мелко нарезаю, добавляю его в миску с морковью и капустой и тщательно перемешиваю. Насыпаю сахар, соль и щепотку соли, выдавливаю лимонный сок, добавляю растительное масло. Очень тщательно перемешиваю салат из капусты, убираю его в холодильник минимум на 20 минут. По истечении этого времени еще раз перемешиваю блюдо, проверю его вкус. На этом этапе можно решить, нужно ли добавить больше соли, перца или лимонного сока.

Храню такое блюдо в холодильнике в закрытой стеклянной посуде несколько дней. Оно вкуснее всего на второй день после приготовления. Чтобы салат имел слегка пикантный вкус, в него также можно добавить нарезанный обычный или зеленый лук, порей, чеснок.

Салат будет острее, если заменить лимонный сок яблочным уксусом или белым винным уксусом. Укроп — прекрасное дополнение к этому салату, дополнительно можно добавить горсть нарезанной петрушки. Она также очень хорошо сочетается с другими ингредиентами.

Рецепт салата из свежей капусты с морковью и кукурузой

Один из самых моих любимых классных способов, делаю очень часто. Витаминная закуска получается вкусной, полезной, сочной, смотрится ярко и красиво.

Ингредиенты:

• 1 кочан капусты;
• 1 морковка;
• 1 банка кукурузы (340 грамм);
• зелень;
• 1-2 дольки чеснока;
• лимон или уксус;
• соль;
• 3-4 ст.л. оливкового или растительного масла.

1. Мелко шинкую капусту, нарезаю зелень, перекладываю в миску. Натираю на крупной терке морковь, добавляю к овощам, хорошо перемешиваю, солю, перчу. Снова перемешиваю содержимое миски.

2. С кукурузы сливаю воду, отправляю ее в миску к салату, перемешиваю.

3. Из лимона выжимаю сок, нарезаю мелко чеснок. Готовлю заправку для блюда — в отдельную миску добавляю растительное масло, лимонный сок, чеснок, хорошо перемешиваю.

3. Заправкой заливаю салат, снова перемешиваю. Аппетитное, нежное и красивое блюдо готово. Попробуйте, это действительно очень вкусно!

Салат из свежей капусты с огурцом, морковью и луком на скорую руку для диабетиков

Такое овощное блюдо стоит приготовить каждой хозяйке, оно вкусное, освежающее, сочное. Очень легко готовится, в нем много витаминов и ценных веществ, которые полезны для человека. Это потрясающая закуска или гарнир к мясу, рыбе или птице.

Ингредиенты на фото:

1. Мелко шинкую капусту, добавляю немного соли, слегка перемешиваю, чтобы она стала более нежной. На крупной терке натираю морковь. Смешиваю овощи вместе. Мелко нарезаю лук, укроп, огурцы — дольками.

2. Готовлю заправку — к растительному маслу добавляю лимонный сок, сахар, соль, черный молотый перец, перемешиваю.

3. Поливаю салат приготовленной заправкой, аккуратно перемешиваю.

Блюдо лучше всего сочетается с котлетами, свиными отбивными или жареным мясом, с картофельным пюре. Как и любой салат, готовится на скорую руку — за считанные минуты.

Острый салат из свежей капусты с морковью и яблоком, заправленный уксусом

Блюдо покорит своим изумительным вкусом и простотой, оно легко усваивается, прекрасно подойдет для похудения и перекусов. Закуска очень полезная для людей придерживающихся правильного питания. В моей семье такой салатик очень любимый, мы готовим каждые выходные, он прекрасно расходится, ничего не остается.

Ингредиенты:

• капуста — 300-500 грамм;
• морковь — 1 шт;
• яблоко семеренко (или любое кислое) — 1 шт;
• соль — 1 ч.л;
• сахар — 0,5 ч.л;
• уксус 9% — 3 ч.л;
• вода — 100 мл.

1. Тонко шинкую капусту, на крупной терке натираю очищенную морковь и яблоко. Все подготовленные продукты соединяю вместе в одной миске, перемешиваю.

2. Беру небольшую емкость и чайную ложку, в нее наливаем 100 мл. воды, 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. сахара и 3 ч.л. уксуса 9-процентного, размешиваю.

3. Салат поливаю заправкой и растительным маслом, перемешиваю, подаю на стол. Это супер просто и очень вкусно!

Это настоящая витаминная бомба, закуска содержит большую дозу витамина С, А, Е, группы В. Калорийность белокочанной капусты невысока — в 100 граммах содержится всего 40 ккал.

Салат из свежей капусты с морковью и болгарским перцем в банках на зиму без стерилизации

Очень вкусное витаминное овощное блюдо со свежим и пикантным вкусом, его можно приготовить впрок и хранить в холодильнике. Готовится закуска просто и быстро, ее можно использовать даже для приготовления борща зимой.

Ингредиенты на две полтора литровые банки:

• капуста — 1,5 килограмма;
• морковь — 300 грамм;
• болгарский перец — 300 грамм;
• лук репчатый — 300 грамм;
• сахар — 100 грамм;
• соль — полторы столовых ложки;
• масло подсолнечное — 150 миллилитров;
• уксус 9% — 150 миллилитров.

1. Капусту шинкую, морковь натираю на терке, нарезаю болгарский перец и лук репчатый.

2. Выкладываю в миску все подготовленные овощи, поливаю подсолнечным маслом, уксусом, добавляю сахар, соль, все как следует перемешиваю.

3. Салат плотно разложила по банкам, утрамбовала. Все готово! Храню в холодильнике.

Блюдо получается очень вкусным, полезным, недорогим, по желанию в него можно добавить петрушку и чеснок. Приятного аппетита!

Рецепт салата из свежей капусты с морковью, луком и свеклой на растительном масле

Отличное замечательное вкусное блюдо, на его приготовление уйдет несколько минут. В моей семье такая полезная и сочная закуска нравится всем, делаем часто. Подаю на стол сразу же, ждать и настаивать не нужно.

Ингредиенты:

• 300 грамм капусты;
• 1 свекла;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• 1,5 ст. ложки растит масла;
• соль по вкусу;
• 1,5 ст. ложки сахара;
• по вкусу молотый перец;
• 1 ст. ложка 9 % уксуса.

1. Подготавливаю ингредиенты — шинкую капусту, морковь и свеклу натираю на корейской терке. Салатный лук нарезаю небольшими кусочками.

2. Подготавливаю емкость, в которой буду готовить салат. В нее отправляю нашинкованную капусту, морковь. Овощи должны сок, добавляю к ним соль, размешиваю, мну руками.

3. Отправляю в миску свеклу натертую на корейской терке, хорошо перемешиваю, добавляю перец. Еще раз размешиваю, это лишний раз не помешает, так как капуста соединяется с остальными ингредиентами, выделяется сок.

4. Беру подготовленный лук, в него добавляю сахар, перемешиваю, вливаю растительное масло и уксус. Еще раз перемешиваю, даю постоять 5-7 минут, за это время капуста и свекла хорошо выделят сок.

5. В миску к овощам добавляю маринованный лук, хорошо перемешиваю. Вот такой замечательный насыщенный салат получается. Перекладываю его на тарелку, подаю на стол.

Это быстрый и простой способ приготовления капустного салата со свеклой. Получается нереально вкусно, подойдет к любому гарниру. Попробуйте!

Салат из свежей капусты с морковью, яйцом и майонезом

Вкусная закуска готовится быстро и просто, иногда делаю несколько раз в день, и все равно все съедают. Рецепт суперполезный, приготовьте обязательно!

Ингредиенты:

• молодая капуста – 300 гр;
• морковь – 1 шт;
• яйцо – 3 шт;
• молоко – 50 мл;
• чеснок – 2-3 зубчика;
• укроп;
• соль;
• майонез.

1. Шинкую капусту, перекладываю в миску, на крупной терке нитираю морковь, мелко нарезаю укроп.

2. Яйца солю, добавляю молоко, перемешиваю. Разогреваю сковороду, вливаю растительное масло. Тонким слоем наливаю яйца, жарю из них блинчики.

3. Заворачиваю яичные блинчики в рулет, нарезаю соломкой, отправляю в миску к овощам.

4. Для заправки смешиваю майонез с чесноком. Овощи подсаливаю, перемешиваю. Заправляю салат майонезной заправкой и хорошо перемешиваю.

Пробуйте, готовьте, просто, вкусно и очень восхитительно, Это прекрасное дополнение к обеду. Блюдо отлично сочетается с котлетами, жареным или тушеным мясом и даже с рыбой.

Быстрый и нежный рецепт салата из свежей капусты и помидорами

Вкусное, хрустящее витаминное блюдо, подходит для ужина или барбекю. Этот способ интересен заправкой, она делает самую простую овощную закуску необыкновенно пикантной и аппетитной.

Ингредиенты:

• капуста — 1небольшой кочан,
• 1помидор,
• пучок лука и укропа.

Заправка:

• 4-5ст.л. растительного масла,
• 1ст.л. соевого соуса,
• сок 1/2лимона,
• 2ч.л. сахара,
• 0,5ч.л. соли,
• 1ч.л. горчицы,
• черный молотый перец по вкусу

1. Готовлю заправку для салата — выдавливаю сок половинки лимона , вливаю растительное масло, соевый соус, добавляю соль, сахар, черный молотый перец и горчицу. Выдавливаю прессом чеснок, все хорошо перемешиваю, заправка готова.

2. Подготавливаю овощи — мелко шинкую капусту, хорошо ее обминаю, а чтобы она была более мягкой, слегка солю. Нарезаю небольшим кубиком помидор, отправляю его к капусте. Зеленый лук и укроп мелко режу, отправляю к овощам. Поливаю заправкой, хорошо перемешиваю.

3. Подаю к столу на тарелке. Такая заправка делает блюдо необыкновенно вкусным. Овощи раскрывают свой аромат, играют по новому.

Попробуйте приготовить, надеюсь Вам понравится эта овощная быстрая, нежная и красивая закуска с интересным пикантным вкусом. Готовьте с душой и удовольствием, и у Вас все обязательно получится!

Не получилось приготовить блюдо? Не стесняйся, спроси меня персонально.Перейти

Салат из свежей капусты с морковью, уксусом и сахаром как в столовой СССР: видеорецепт

Такое супер вкусное, сочное и хрустящее блюдо готовили в советских общепитах. Сделав такую закуску единожды, будете готовить ее постоянно. Рецепт простой и практичный, в нем мало калорий и много витаминов.

Кто не знает о таком блюде как салат из свежей капусты с морковью? Я уверена и убеждена в том, что каждая хозяйка имеет свой рецепт. Если такого способа у нее нет, обязательно воспользуйтесь этой подборкой. Эти классические варианты легки в приготовлении, позволят экономить на продуктах питания. Все ингредиенты доступные и дешевые, а эффект такой, что слюнки текут. Основные ингредиенты — это капуста, морковь, масло, соль, лимонный сок или уксус. А остальные варианты добавок можно добавлять по своему вкусу и желанию. Капустные салаты имеют особенный вкус, и всегда быстро исчезают с тарелок.

Источник