Рецепт куриное мясо с фасолью

Тушеная фасоль с курицей

Чтоб приготовить вкусный повседневный завтрак, обед либо ужин, не надо иметь под рукой множество разных дорогих продуктов, главное, чтобы было время и желание сделать аппетитное кушанье. Итак, сегодня мы представляем вашему вниманию обычное, очень сытное и ароматное блюдо с простым названием тушеная фасоль с курицей. Такое чудо разнообразит ваше меню и подарит приятное наслаждение!

Ингредиенты для приготовления тушеной фасоли с курицей

1. Курица (свежее филе) 2 штуки (примерный вес 700 грамм)
2. Фасоль белая (сухая) 250 грамм
3. Лук репчатый 2 штуки
4. Морковь 1 штука
5. Чеснок 4 зубчика
6. Масло растительное 2–3 столовые ложки или по вкусу
7. Паста томатная 2 столовые ложки
8. Соль по вкусу
9. Перец черный молотый по вкусу
10. Лист лавра по вкусу
11. Вода сколько понадобится
12. Зелень сушеная (укроп и петрушка) по вкусу и желанию

Приготовление тушеной фасоли с курицей:

1 подготавливаем фасоль.

2 варим фасоль.

3 подготавливаем курицу.

4 подготавливаем овощи.

5 подготавливаем отваренную фасоль и делаем томатную смесь.

6 готовим тушеную фасоль с курицей.

7 подаем тушеную фасоль с курицей.

Советы к рецепту

– вместо томатной пасты можно взять свежую мякоть помидоров, предварительно перемолотую до состояния пюре. Также очень удачно ее заменяют смесью из томатного сока и отвара от фасоли;

– альтернатива воде – бульон, репчатому луку – порей или сладкий крымский;

– некоторые хозяйки заправляют блюдо чесноком в конце приготовления;

– по желанию перед приготовлением кусочки курицы можно замариновать.

Источник

Рецепты Куриное филе с фасолью

Салат из куриного филе с фасолью и яблоками

Яблоко — 2 штуки

Куриное филе — 2 штуки

Лук репчатый — 5 штук

Кинза — по вкусу

Белая консервированная фасоль — 2 банки

Майонез — по вкусу

Лук мелко порубить.

Филе отварить, нарезать кубиками.

Фасоль слить (я беру Фрау Марта).

Салат с куриным филе и стручковой фасолью

Зеленая стручковая фасоль — 300 г

Куриное филе — 1 штука

Яйцо куриное — 2 штуки

Натуральный йогурт — 1 столовая ложка

Помидоры — 1 штука

Нарезать примерно на 3-4 части и отварить куриное филе в подсоленной воде. Затем разделить на волокна.

Отварить яйца. Обработать стручковую фасоль (на пару).

Куриное филе с фасолью в томатном соусе

700 гр. куриного филе

2 банки консервированной белой фасоли в томатном соусе (по 380 гр. в банке)

1.5 чайн. ложки перца чили

Куриное филе нарезать на полоски, немного посолить. Обжарить до румяного цвета на растительном масле.

Затем выложить фасоль. Посолить и добавить специи по вкусу. Мы любим острое, поэтому я добавила перец чили. Потушить несколько минут.

Куриные орешки с фасолью

Перец черный — по вкусу

Орех мускатный — 2 ч. л.

Лук репчатый — 1 шт

Розмарин — по вкусу

Сыр мягкий — 140 г

Филе куриное — 700 г

Крутим фарш с луком, орехом и луком. Скатываем колобочки.

Каждый колобок заворачиваем в пластинку сыра.

Укладываем наши орешки в смазанную маслом форму. Сверху добавляем консервированную фасоль. Ну и веточку розмарина.

Запеканка из куриного филе

Картофель — 7 штук

Перец черный молотый — по вкусу

Сливочное масло — 1 столовая ложка

Яичный белок — 2 штуки

Куриное филе — 500 г

Консервированная фасоль — 200 г

Картофель очистить, отварить, приготовить пюре, взбив с молоком, маслом, солью.

Куриное мясо сварить и мелко нарезать.

Салат из курицы и фасоли

Грудка куриная — 150 г

Фасоль консервированная — 1 бан.

Майонез — 2 ст. л.

Орехи грецкие — 2 ст. л.

Куриное филе нарезать кубиками и выложить слой на дно креманки.

Сверху смазать небольшим количеством майонеза.

Вторым слоем выложить нарезанный кубиками помидор.

Куриное филе со сладким соевым соусом

фасоль зеленая замороженная – 200 г

соус соевый – 100 мл

лук репчатый – 2 шт.

курица (филе) – 700 г

Разогреть оливковое масло, обжарить филе с обеих сторон до золотистой корочки. Лук нарезать полукольцами, обжарить, положить зеленую фасоль, все перемешать. Влить соевый соус, добавить сахар, перемешать, налить воду и тушить под крышкой 15-20 минут.

Куриный салат с фасолью и грецкими орехами

Морковь — 1 штука

Куриное филе — 400 г

Лук репчатый — 2 головки

Фасоль в томатном соусе — 1 банка

Грецкие орехи — 100 г

Соленые огурцы — 4 штуки

Отварное куриное филе нарезать кубиками и обжарить.

По отдельности обжарить лук, нарезанный полукольцами, тертую на терке морковь и измельченные орехи.

Куриный салат с фасолью и сладким перцем

Зеленая стручковая фасоль — 200 г

Сладкий перец — 2 штуки

Куриное филе — 1 штука

Мелко рубленный чеснок — 1 зубчик

Лимонный сок — 1 столовая ложка

Китайская капуста — по вкусу

Перец черный молотый — щепотка

Оливковое масло — 1 столовая ложка

Фасоль отварить до готовности.

Куриное филе обжарить, предварительно посолив и обваляв в любимых специях, дать немного остыть и нарезать соломкой. Перец нарезать соломкой.

Листья салата порвать руками и выложить на тарелку.

Праздничный куриный салат с фасолью и кукурузой

Красная фасоль — 350 г

Консервированная кукуруза — 350 г

Соус сальса — 100 г

Приправа для курицы — по вкусу

Зеленый салат — 280 г

Филе куриной грудки — 2 штуки

Зеленый лук — 35 г

Помидоры — 1 штука

Оливковое масло — 1 столовая ложка

Нарежьте куриные грудки полосками. Натрите кусочки 1/2 приправы для курицы.

Разогрейте масло в сковороде на среднем огне и обжарьте куриное мясо по 6 минут с каждой стороны.

Смешайте фасоль, кукурузу, сальсу и оставшуюся приправу.

Куриный суп с фасолью консервированной

Зелень — По вкусу

Яйцо отварное — 1 Штука

Филе куриное — 1 Штука

Фасоль консервированная — 200 Грамм

Специи — По вкусу

Картофель — 2 Штуки

1. Подготовим ингредиенты. Яйцо отвариваем до состояния «вкрутую» и остужаем. Фасоль отцеживаем, картофель чистим и режем кусочками. Курицу разморозим.

2. Делаем бульон — филе помещаем в холодную воду, доводим до кипения, снимаем пену, и только после этого солим, перчим, добавим зелень.

Салат из курицы и фасоли

Фасоль красная — 400 Грамм (консервированная)

Майонез — 4 Ст. ложки

Твёрдый сыр — 100 Грамм

Куриное филе — 300 Грамм

Огурец — 1 Штука

Промытое филе отварите в подсоленной воде в течение 20-30 минут. Затем курицу остудите и нарежьте кубиками. Поместите их в салатницу.

К филе добавьте огурец, нарезанный соломкой.

Далее в салат добавьте фасоль без жидкости из банки.

Салат с корейской морковью и курицей

Майонез — По вкусу

Сыр твердый — 50 Грамм

Морковь корейская — 100 Грамм

Куриное филе — 200 Грамм (отварное)

Соль и перец — По вкусу

Фасоль — 150 Грамм (отварная)

Смешиваем в салатнице предварительно отваренные фасоль и куриное филе, разделенное на волокна.

Добавьте корейскую морковь.

Куриное филе с овощами в мультиварке

Растительное масло — 5 мл

Чеснок — 2 зубчика

Помидоры — 2 штуки

Куриное филе — 300 г

Филе курицы режем на небольшие кусочки, солим, перчим, добавляем специи.

Дно чаши мультиварки смазываем маслом.

Выкладываем в чашу мультиварки курицу.

Сверху смазываем курицу сметаной, добавляем чеснок (либо выдавливаем через чеснокодавилку, либо мелко нарезаем — кому как нравится и удобно).

Куриное филе в сметане со стручковой фасолью

Лук репчатый — 1 шт

Филе куриное — 2 шт

Нарезаем небольшими кубиками куриное филе и слегка обжариваем на подсолнечном масле

Добавляем нарезанный мелко лук и натертую на мелкой терке морковь

Добавляем заранее отваренную примерно 30 минут стручковую фасоль и нарезанную длинной около 2-3 сантиметров, а затем мелко нарезанный укроп и немного водички.

Куриное филе и стручковая фасоль под соусом

Сыр твердый — 50 г

Мука пшеничная — 30 г

Филе куриное — 500 г

Масло сливочное — 30 г

Отвариваем филе в подсоленой воде.

Отвариваем фасоль в подсоленой воде.

Пока варится, готовим соус. Насыпаем муку в кастрюлю.

Вливаем холодное молоко.

Хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков, добавляем масло.

Варим 3-4 минуты, помешивая. Солим, перчим.

Куриное филе с паприкой и овощами

100 г стручковой фасоли (у меня замороженная)

500 г куриного филе

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить, добавить молотую паприку, сбрызнуть растительным маслом и оставить на 40 минут.

Картофель отварить в мундире. Очистить. Нарезать ломтиками.

Цуккини нарезать полукольцами.

В сковороде разогреть растительное масло, обжарить цуккини вместе с размороженной фасолью.

Куриный рулет «Очень вкусный»

400 г куриного филе, 150 г ветчины, 100 г стручковой фасоли, 2 зубчика чеснока.

Куриное филе промыть, обсушить, отбить, посолить и поперчить. Выложить куриное филе рядом друг с другом на куске фольги. Выкладывать плотно, чтобы не было просветов. Ветчину тонко нарезать и выложить на филе. Фасоль отварить в подсолёной воде до готовности, охладить, нарезать на несколько частей и выложить поверх ветчины. Чеснок очистить, нарезать тонкими ло.

Куриное филе в сырной шубке

Нарезать филе курицы на кусочки и отбить.

Посыпать мясо приправами, посолить, поперчить и дать пропитаться 10-15 минут.

Сыр натереть на терке. Несколько зубчиков чеснока выдавить через чесночницу в сыр. Добавить туда же пару яиц, майонез, немного муки. Все перемешать. Сырная масса должна быть не слишком густая. Соль и перец — по вкусу.

Суп из индейки с белой фасолью

Филе куриное — 250 г

Филе отварить в нужном количестве воды примерно 15 минут, не забывать снимать пенку. Филе остудить.

Источник

Филе куриное с луком и фасолью

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

• Филе куриное — 600 г
• Лук репчатый — 450 г
• Масло сливочное — 50 г
• Фасоль консервированная (объемом 425-450 мл) — 1 бан.
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Паприка сладкая — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1634.8 ккал	белки 173.3 г	жиры 49.8 г	углеводы 120.4 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Филе куриное с луком и фасолью»:

Куриное филе (грудка или бедро) обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупной соломкой.

30 граммов сливочного масла растопить в сковороде. Огонь средний.
Равномерно выложить в сковороду куриное филе. Не солить, не мешать мясо, ничего с ним не делать минут 10-12. За это время жидкость, что содержится в филе, выпарится и мы получим именно жареное мясо, не вареное, не тушеное. Благодарю за этот бесценный совет Женю Евгения 1976 в ее исключительно замечательном рецепте «Бефстроганов 1959» https://www.povareno k.ru/recipes/show/15 1547/.

И только после того, как мясного сока в сковороде останется совсем немного, филе нужно перемешать. Увеличить огонь и обжарить куриное мясо до румяности.

Добавить к курице лук, нарезанный крупными полукольцами (приведен вес уже очищенного овоща. Да! Лука нужно много!), оставшиеся 20 г сливочного масла, посолить, приправить перцем и паприкой. Если паприка будет копченой — это просто замечательно!

Перемешать содержимое сковороды, накрыть крышкой и готовить куриное филе с луком минут 10-12, периодически помешивая. Огонь активный.

Если лук попался не очень сочный, можно добавить в сковороду 20-30 мл воды, чтобы блюдо получилось не сухим.

Добавить в сковороду консервированную (или заранее отваренную) фасоль (жидкость слить), перемешать, прогреть куриное мясо с луком и фасолью уже без крышки пару минут.
Все готово!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Похожие рецепты

Куриное филе с тушеными овощами в соевом соусе

Курица под яблочной «шапкой»

Нежная курица «В оболочке»

Фаршированные сушки в омлете

Крылышки в меду

Пикантные куриные крылышки «Баффало»

Куриные рулетики с рисом, грибами и брынзой

Вкусные домашние нагетсы

Пирог с курицей, ананасами и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Изыск»

Закуска из баклажанов с сыром

Пирожное «Фруктовое облако»

Фотографии «Филе куриное с луком и фасолью» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

20 декабря 2020 года AlShir #

8 января Mary Stone # (автор рецепта)

16 октября 2020 года IceSnowBird #

25 октября 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

30 июня 2020 года a070175 #

4 июля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

4 июля 2020 года a070175 #

29 мая 2020 года yrsa2807 #

1 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

27 мая 2020 года asteratx #

1 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 мая 2020 года 699 #

25 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

25 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

7 мая 2020 года Т-пушка #

10 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

27 апреля 2020 года Щербакова Елена #

29 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

16 апреля 2020 года inna_2107 #

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

15 апреля 2020 года yrsa2807 #

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

9 апреля 2020 года darinzhuk #

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

5 апреля 2020 года Sunnylife #

5 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

4 апреля 2020 года Анна Яковлевна #

5 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

31 марта 2020 года Л-лька2805 #

31 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

25 марта 2020 года Бабина Алина #

25 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 марта 2020 года Хоббитша #

25 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 марта 2020 года таеф #

24 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 марта 2020 года friendship 83 #

24 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 марта 2020 года Бубно #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник