Рецепт лаврового листа от холестерина

Факторы, провоцирующие псориаз: как избежать обострений

Псориаз — распространенное дерматологическое заболевание, которое с древних времен и по сегодняшний день вызывает много вопросов. Болезнь не представляет угрозы для окружающих, она не имеет инфекционного компонента, но при этом может существенно испортить качество жизни самому больному. Важная задача, стоящая перед врачами, — донести до пациента информацию, что провоцирует псориаз, сформировать рекомендации, как максимально исключить эти факторы. Эффективное лечение псориаза всегда основано на взаимодействии врача и пациента, на систематическом выполнении всех рекомендаций и коррекции образа жизни.

Проявляется псориаз розовыми приподнятыми пятнами на теле. Они вызывают зуд, склонны к слиянию и образованию обширных бляшек. Это очаги хронического воспаления, а чешуйки, которыми покрыты бляшки, говорят врачам о том, что в этом месте клетки эпителия делятся с бешеной скоростью, во много раз активней, чем это должно быть в норме.

Причины псориаза не ясны до конца. На данный момент предполагается аутоиммунная природа заболевания. Также врачи считают, что есть генетические факторы, предрасполагающие к появлению псориаза, потому что очень часто встречаются семейные случаи. Спровоцировать дебют могут инфекции, стресс, переохлаждение. При этом псориаз протекает волнообразно, эпизоды обострения сменяются ремиссией. И от правильно назначенного лечения и образа жизни пациента, от его систематического ухода за кожей напрямую зависит длительность спокойных периодов. В острые периоды улучшить состояние помогает мазь от псориаза.

Так как вылечить псориаз окончательно врачи пока не могут, основная цель — добиться стойкой длительной ремиссии, улучшить качество жизни пациента и максимально очистить от бляшек кожу. Мы расскажем, может ли острая пища вызвать псориаз, как влияют на рецидивы некоторые лекарственные препараты, какие факторы могут спровоцировать новое обострение.

Какие продукты провоцируют псориаз

Как ни странно, есть пища, провоцирующая псориаз. Под запретом любые острые, копченые и сильно соленые блюда, они нарушают процесс всасывания в кишечнике. Также спровоцировать рецидив могут цитрусовые, которые блокируют фолиевую кислоту из-за содержащегося в них колхицина. А фолиевая кислота важна для восстановления кожи. Нельзя употреблять в пищу консервированные продукты, которые могут послужить триггером к новому обострению.

Вот еще продукты, провоцирующие псориаз:

• торты, пирожные, газированные напитки, содержащие большое количество сахара;
• алкоголь;
• полуфабрикаты.

Желательно питаться блюдами, приготовленными дома, тогда можно контролировать состав и калорийность. Диета должна быть богата овощами и фруктами, медленными углеводами и белком, который легко усваивается.

Лекарства, вызывающие рецидивы болезни

Фармакологические препараты также могут влиять на течение болезни. Если говорить о том, какие лекарства провоцируют псориаз, то в первую очередь это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, бета-блокаторы. Существенное влияние оказывают вакцины и сыворотки, потому что они затрагивают напрямую иммунитет, некорректная работа которого и лежит в основе псориаза. Также провоцируют псориаз лекарства от повышенного давления, от психических заболеваний. Это не значит, что человек, страдающий от псориаза, не должен заниматься лечением других болезней, например, гипертонии, не вакцинироваться, но он должен сообщать врачам о наличии дерматологических проблем, не заниматься самолечением и не покупать в аптеке самостоятельно назначенные себе средства.

Какую роль играют паразиты в течении болезни

Существует паразитарная теория развития псориаза. Дело в том, что у людей, у которых уже установлен этот диагноз, часто обнаруживаются кишечные паразиты. Конечно, это не первопричина появления болезни, но не исключено, что паразиты влияют на иммунную систему человека, создают постоянную напряженность иммунитета, вырабатывают аллергичные токсины, могут вызывать эпизоды псориаза. Если говорить о том, какие паразиты провоцируют псориаз, то стоит выделить следующие:

• аскариды;
• острицы;
• лямблии;
• бычий цепень и другие.

У больных псориазом должна быть выявлена и вылечена любая паразитарная инвазия. Это поможет снизить вероятность обострений.

Профилактика рецидивов псориаза

Новый эпизод может быть вызван стрессом, переохлаждением, гормональными изменениями. Также провоцирует псориаз тесная синтетическая одежда, грубые швы, важно носить только свободную одежду из натуральных тканей — хлопка и льна. Летом нужно защищать кожу от ультрафиолетового излучения, использовать солнцезащитную косметику с фильтрами. Больные псориазом должны избегать ссадин и порезов, соблюдать гигиену, не допускать обезвоживания кожи и использовать регулярно эмоленты. Тогда можно будет добиться длительной и стойкой ремиссии.

А если вы хотите узнать об этой болезни больше, читайте статью «Все о псориазе во время беременности».

Источник

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;

регулярная посильная физическая активность;

нормальный режим труда и отдыха;

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Как принимать лавровый лист при повышенном холестерине?

Большая часть холестерина синтезируется в организме человека – печени, почках, органах половой системы. Некоторое его количество люди получают с продуктами питания животного происхождения. Повышенное содержание в плазме крови человека холестерина оказывает негативное влияние на общий уровень его здоровья.

У пациентов наблюдается ухудшение слуха и зрения, повышается шанс возникновения инфаркта или инсульта. Обусловлено это тем, что высокий уровень холестерина приводит к образованию на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек.

Эти уплотнения постепенно растут, сужая просвет канала сосуда и отрицательно сказываясь на его эластичности. В результате этого процесса происходит закупоривание сосудов, что приводит к невозможности крови пройти по нему и донести в необходимом объеме кислород до органов и тканей.

Чтобы свести к минимуму риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, рекомендуется проводить такую процедуру, как чистка сосудов.

Благодаря ей появляется возможность избавиться от холестериновых наслоений, вернуть сосудам первоначальную упругость и эластичность.

Чаще всего для чистки врачи назначают медикаментозные препараты, способствующие понижению концентрации жиров в плазме крови и повышающие эластичность сосудов. Однако, лекарственные средства могут обладать всевозможными побочными эффектами.

Качественно и наиболее эффективно очистить сосуды от атеросклеротических бляшек помогут народные средства. Некоторые предпочитают использовать их в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из самых распространенных методов, применяемых в народной медицине для улучшения состояния сосудов, является использование лаврового листа.

Действие лаврового листа

Лавровый лист представляет собой ароматную приправу, которую хозяйки используют в сочетании с мясными и рыбными блюдами. С давних времен люди применяли это растение для чистки сосудов от холестериновых бляшек и иных отложений.

В состав лаврового листа входят некоторые дубильные вещества, различные смолы и эфирные масла. Каждый из этих компонентов оказывает особенное воздействие на организм.

Отвары и настои лаврового листа обладают рядом преимуществ, важнейшими среди которых являются:

• Оказывает положительное воздействие на усиление иммунитета, используется в качестве профилактического средства при инфекционных заболеваниях вирусной и бактериальной этиологии;
• Нормализует работу органов системы пищеварения человека, очищает кишечник от накопившихся шлаков;
• Используется для лечения болезней мочевыводящей системы;
• Способны повысить устойчивость нервной системы;
• Широко применяется в комплексном лечении сахарного диабета и иных заболеваний, связанных с нарушением метаболизма;
• Благотворно влияет на состояние сосудов, понижая количество холестерина.

Отвар лаврового листа

Эффективно почистить сосуды в домашних условиях можно с помощью отваров из лаврового листа. Для проведения полноценного курса очищения понадобится лишь пачка листьев.

Важным моментом, на который обязательно нужно обратить внимание, является проведение очистительных процедур для кишечника, печени и желчного пузыря перед тем, как приступать к очистке сосудов.

Сделать это необходимо по нескольким причинам:

1. Эти процедуры помогут понизить риски появления осложнений;
2. Собравшиеся в этих органах шлаки будут продолжать оказывать отрицательное действие на организм.

Рецепт отвара лаврового листа от холестерина достаточно прост. Его приготовление проводится следующим образом:

• 300 мл чистой воды с добавленными в нее 7 листами лаврушки доводят до кипения;
• В течение некоторого времени отвар кипятят. Это нужно чтобы небольшое количество эфирных масел выпарилось;
• В процессе варки нельзя закрывать емкость крышкой;
• Отвар укутывают одеялом, где он настаивается на протяжении 3-5 часов;
• Перед приемом отвар обязательно процеживают.

Схемы приема отвара лаврового листа

Существует несколько вариантов употребления отвара, позволяющего снизить холестерол, однако наиболее распространенными считаются два способа.

Согласно первого способа человек принимает отвар на протяжении трех дней. Делать это необходимо утром и натощак. Нужно выпить несколько глотков, спустя 20 минут повторить процедуру. С такими перерывами необходимо выпить весь отвар. В последующие 2 дня готовятся новые порции и принимаются по тому же способу;

По второй схеме отвар принимается также с самого утра натощак, однако весь его объем необходимо небольшими количествами выпить в течение всего дня.

Важно помнить, что отвар нельзя выпивать быстро и сразу, так как настой обладает токсичным действием. Пить его можно небольшими глотками и с перерывами.

Для наиболее эффективного и качественного проведения очищения от холестериновых бляшек на время приема отвара из лаврового листа необходимо придерживаться следующих правил:

1. Рекомендовано перейти на вегетарианское меню, отказавшись от употребления молочных, кисломолочных и мясных продуктов. Желательно также отказаться от специй и соли, чтобы не провоцировать появление новых отложений;
2. В качестве напитков можно употреблять только воду, соки и компоты. Чай и кофе в этот период запрещены;
3. Для предупреждения повторного поступления в кровь токсических веществ рекомендовано ежедневно проводить клизмы.

После того, как пациент закончит курс очищения не рекомендуется сразу переходить на привычный рацион. Соблюдать принципы здорового питания и максимально исключить вредные продукты необходимо в течении пары недель.

Нечастые очистительные клизмы также не принесут вреда в этот период.

Побочные эффекты

Практически всегда чистка сосудов от холестерина настоями лаврового листа переносится хорошо. Среди побочных эффектов можно выделить частое мочеиспускание и окрашивание мочи в розоватый цвет.

Такая реакция организма считается нормальной и вызвана она поступлением соединений солей в каналы мочевыводящей системы.

Особое внимание следует уделить появлению таких признаков, как учащенное сердцебиение, тошнота и головокружение. Эти симптомы могут свидетельствовать об отравлении отваром из лаврового листа.

Чтобы избежать рисков возникновения побочных проявлений, важно точно соблюдать инструкцию приготовления.

Противопоказания

Лавровый лист относится к продуктам, обладающим повышенной степенью аллергенности.

Именно потому тем пациентам, которые склонны к возникновению и проявлению аллергических реакций, использование такого метода для очистки сосудов от холестерина проводить не рекомендуется.

Помимо того, использование лаврового листа для снижения уровня холестерина в крови недопустимо при следующих состояниях:

• Наличие у пациента проблем с почками и печенью;
• Патологии органов мочевыводящей системы, к которым относятся хронические воспалительные процессы;
• Диагностированная язвенная болезнь органов пищеварительной системы;
• Патологии со стороны кровеносной системы — тромбоцитопения и анемия при сахарном диабете;
• Прохождение терапии с использованием медикаментозных препаратов, оказывающих влияние на состав крови;
• Заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ, в частности, сахарный диабет;
• Регулярные запоры.

Также, использование лаврового отвара, не рекомендовано для проведения беременными женщинами, так как это может стать причиной выкидыша.

Многие люди используют лавровый лист при повышенном холестерине в крови. Их отзывы о проведенной процедуре разнятся. Отвар листа имеет довольно специфический вкус и не каждый может осилить употребление всего объема жидкости. Мнения врачей, утверждающих безопасность и эффективность процедуры, сходятся. При соблюдении всех правил чистка сосудов лавровым листом действительно необходима. Перед началом курса в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

О пользе лаврового листа рассказано в видео в этой статье.

Источник