Рецепт мыла с семенами льна

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Метки

—Рубрики

• Здоровье (580)
• Здоровье (433)
• Поэзия (340)
• Знание-сила (333)
• Уход за кожей (318)
• Огород (297)
• Идеи дизайна (283)
• Вязание спицами (281)
• Полезные напитки (263)
• Полезные советы (249)
• Живопись (248)
• Юмор (243)
• Вышивка крестиком (241)
• Психология (238)
• Делаем сами (236)
• Физические упражнения (235)
• Заготовки на зиму из овощей (233)
• Народная медицина (231)
• Кулинария (227)
• Это интересно (227)
• Вязание крючком (222)
• Интерьер (219)
• Уход за кожей (218)
• Известные люди (212)
• Народная медицина (211)
• Для дома всё красивое и нужное (207)
• Cоветский Союз (204)
• Десерты (199)
• Галактика (199)
• Мастер-класс (190)
• Блюда из овощей (188)
• Кошки (187)
• Огород (171)
• Фауна/Домашние (171)
• Кошки (167)
• Мастер-класс (166)
• Путин-наш президент (165)
• Вязание спицами шапочек, шарфов, варежек, носков (164)
• Работы в огороде (162)
• Комнатное растения (161)
• Делаем сами (160)
• Очищение организма (159)
• Блюда из курицы (158)
• Салаты (156)
• Питание (155)
• Цветы на участке (151)
• Поэзия (148)
• Природа (147)
• Симорон (145)
• Вышивка крестиком (145)
• Психология (142)
• Род и семья (142)
• Уроки шитья (139)
• Интерьер (138)
• USA (136)
• Дизайн участка (135)
• Народная медицина (134)
• Это интересно (132)
• Уход за волосами (132)
• Пэчворк (131)
• Магия денег (131)
• Наследие предков (129)
• Деревья и кустарники (129)
• Фитотерапия (129)
• Блюда молочные (126)
• Компьютерный ликбез (126)
• Мир вокруг нас (126)
• История России (124)
• Вышивка крестиком (123)
• Омоложение (120)
• Мудрость (115)
• Сумки (114)
• Руны (113)
• Чай (113)
• Молитвы (112)
• О Сталине (110)
• Худеем (106)
• Мыловарение (106)
• Наследие предков (106)
• Уход за волосами (102)
• Позитив (101)
• Новый год (100)
• Худеем (99)
• Заготовки из ягод (95)
• Блюда из рыбы (94)
• Закуски (94)
• Киносериалы (91)
• Дом в деревне (91)
• Домашнее виноделие (90)
• Программы (90)
• Закуски (89)
• Жаккард спицами (89)
• Восточная медицина (88)
• Блюда из курицы (85)
• Виртуальное путешествие (85)
• Огород на подоконнике (83)
• Блюда из овощей (83)
• Вязание пуловеров (83)
• Уход за одеждой (82)
• Образование (82)
• Вязание узоров спицами (82)
• Известные женщины (82)
• Полезные продукты (80)
• Переделки (76)
• Вязаные коврики (76)
• Джинсомания (75)
• Блюда из круп (75)
• Техники и приёмы вязания (73)
• Вестник ЗОЖ (73)
• Ремонт (70)
• Борщи, рассольники, супы, щи, уха (69)
• Фауна/дикие (69)
• Фотободборка (69)
• Актёры, артисты и судьбы (67)
• Сады, парки (67)
• Китай (66)
• Доброе дело (65)
• Пончо и накидки (64)
• Япония (63)
• Пледы крючком (63)
• Германия (62)
• Соусы (60)
• Новые технологии (60)
• Блюда из грибов (60)
• декупаж (60)
• Туризм (59)
• Магия денег (57)
• Блюда из мультиварки (57)
• Инициативы (57)
• Блюда из рыбы (52)
• Строительство (51)
• Видео (51)
• Досуг (51)
• Флайледи (51)
• Подушки (50)
• Якутия (50)
• Иллюминаты (50)
• Англия (48)
• Города России (45)
• Для души (45)
• Домашняя косметика (45)
• Пенсионерам (44)
• Археологические артефакты (44)
• Плетение из газет-журналов (43)
• Десерты (43)
• Тайны руского языка (42)
• Непознанное (41)
• Подушки (41)
• Салаты (40)
• Трафареты (38)
• Шебби-шик (37)
• Выживание (37)
• Времена года — Зима (37)
• Интересные факты (37)
• Оформление дневника (36)
• Изобретения (34)
• Роспись (34)
• Филейное вязание (34)
• Стихи о животных (33)
• Строительство (33)
• Выпечка (32)
• Машинное вязание (32)
• Франция (32)
• Уход за одеждой (32)
• Крым (31)
• Вязание\реглан (31)
• Нумерология (31)
• Музыка, плейлисты (29)
• Держава Света (29)
• Мудры (29)
• Модный приговор (28)
• Богатые и бедные (28)
• Турция (27)
• Мантры (27)
• Времена года — Осень (27)
• Джутовая филигрань (27)
• Швейцария (26)
• Индия (26)
• Салфетки крючком (26)
• Фэнтези (26)
• Певцы и певицы (25)
• Из мешковины (24)
• Абажуры своими руками (24)
• Латвия (24)
• Из картона (24)
• Дети и звери (24)
• Пледы спицами (23)
• Стихи о России (23)
• Славнские праздники (23)
• Вязание из пластиковых пакетов (23)
• Эфирное масло (22)
• Заготовки из грибов (22)
• Изонить (22)
• Вечная Слава Героям Земли Русской (21)
• Италия (21)
• Очищение пространства (21)
• Баня и здоровье (21)
• Страны СНГ (20)
• Финляндия (20)
• Норвегия (20)
• Из дерева (20)
• Арктика (19)
• Изготовление кукол (19)
• Африка (18)
• Аляска (17)
• Для дома всё красивое и нужное (17)
• Испания (17)
• Картинки (17)
• Парфюм (16)
• Тунисское вязание (16)
• Времена года — Весна (16)
• Кружево иглой (16)
• Ирландское кружево (16)
• Нидерланды (15)
• Армения (15)
• Монгголия (15)
• Притчи (15)
• Вязание+ткань (15)
• Фен-шуй (15)
• Мандалы (15)
• Неожиданные факты (15)
• Времена года — Лето (15)
• Южная Америка (14)
• Kvilling (14)
• Безотрывное вязание (14)
• Чехия (14)
• Папье-маше (14)
• Блюда из микроволновки (14)
• Руны (13)
• Из лент (13)
• Бельгия (13)
• Греция (13)
• Португалия (13)
• Дания (13)
• Хорватия (13)
• Витражи (13)
• Фриволите (13)
• Мозаика (13)
• Жаккард крючком (13)
• Из верёвок (13)
• Макраме (13)
• Демотиваторы (13)
• Из нитей (12)
• Бразилия (12)
• Китайская вышивка (12)
• Антарктида (11)
• Сирия (10)
• Грузия (9)
• Бутан (6)
• Азербаджан (0)

—Приложения

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Мыло с козьим молоком и льняным семенем

Мыло с козьим молоком и семенем льна

Холодает, обещают морозы. Поэтому захотелось нежное, теплое наваять. Решила и дальше использовать «Золотую козочку», т.е. сухое козье молоко. Уже писала в предыдущем посте о пользе козьего молока в косметологии.

Состав козьего молока очень богат различными витаминами и микроэлементами, например, такими как:кальций, магний, марганец. У козьего молока огромный спектр полезностей. Добавить полезностей решила с помощью семян льна, смолола в кофемолке и добавила в мыльную массу. Каждое льняное семечко наполнено чародейными свойствами.
Комбинация полезнейших веществ в семени настолько уникальна, что ничего подобного в природе более не встречается.

Прежде всего, это соединение трех групп веществ, чрезвычайно необходимых человеку: растительных жирных кислот омега-3, лигнанов и растворимой клетчатки («слизи»). Косметические свойства льна известны были еще нашим прабабушкам, и теперь их открывают заново.Отвары, настои, маски, ванночки из льняных семян – все это используется для кожи лица, рук, ног, для губ и волос. И можно не сомневаться в результате, и без разницы какого типа кожа (сухая, жирная или комбинированная) – она станет гладкой и упругой, а волосы обретут здоровье и красоту.

Мыло не белоснежное, потому что не замораживала его, а сварила горячим способом. Очень нежное, какое-то теплое, пахнет пряниками. Интуитивно форму для заливки сделала сама из пластиковой бутылки в виде сердечек.

В конце варки добавила мед и ухаживающее масло – мацерат лаванды на оливковом масле.

В составе мыла: масла кокосовое, пальмовое, оливковое, миндаля, касторовое. Пена обильная, но не мелкая.

Сегодня был безумно солнечный денек, захотелось на прощание сфоткать мыло на солнышке и с последними цветочками.

Стоимость 100 г мыла — 25 грн. С условиями приобретения можно ознакомиться тут.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• БИСЕР / МАКРАМЕ (52)
• ВИДЕО (4)
• ВЫПЕЧКА / КОНДИТЕРСКИЕ (2186)
• БЕЛЯШИ / ЧЕБУРЕКИ (92)
• БЛИНЫ / ОЛАДЬИ (365)
• БУЛОЧКИ (137)
• ЗАПЕКАНКИ (139)
• Кексы (48)
• КУЛИЧИ И ПАСХА (39)
• НА КЕФИРЕ (11)
• Печенье (76)
• ПИРОЖКИ-ПИРОГИ (594)
• Пирожные / Мороженое (155)
• Пирожные / Мороженое (1)
• Рулеты (9)
• С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ (9)
• С КАРТОФЕЛЕМ (10)
• С КУРИЦЕЙ (24)
• С МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ (28)
• С РЫБНОЙ НАЧИНКОЙ (23)
• С ЯГОДАМИ (4)
• С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ (6)
• ТВОРОГОМ (57)
• ТЕСТО (71)
• ТЕСТО БЕЗДРОЖЖЕВОЕ (16)
• ТЕСТО ДРОЖЖЕВОЕ (80)
• ТЕСТО ЗАВАРНОЕ (8)
• ТЕСТО ИЗ ТВОРОГА (15)
• ТЕСТО СЛОЕНОЕ (23)
• Торты (170)
• ХЛЕБ (103)
• ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОГИ (71)
• ВЫШИВКА (588)
• БИСЕРОМ (17)
• БРАЗИЛЬСКАЯ (8)
• ГЛАДЬЮ (46)
• КРЕСТОМ (407)
• ЛЕНТАМИ (17)
• ОБЪЕМНАЯ (48)
• РОКОКО (34)
• УКРАИНСКАЯ (47)
• ВЯЗАНИЕ (11854)
• АЖУРНЫЕ ПУЛОВЕРЫ (179)
• БАБОЧКИ,НАСЕКОМЫЕ,ПТИЧКИ (128)
• БЕРЕТЫ,ШАПКИ, ШЛЯПЫ,ПАНАМЫ (2095)
• БИСЕРОМ (2)
• БРОШИ, БУСЫ,ВОРОТНИКИ (135)
• ВАРЕЖКИ, НОСКИ,ГОЛЬФЫ,ГЕТРЫ (1116)
• ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ (320)
• ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ (1312)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (165)
• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (1015)
• Вязаные мелочи (152)
• ЖАКЕТЫ (485)
• ЖАККАРДОВЫЕ МОДЕЛИ (236)
• ЖИЛЕТЫ (266)
• ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (372)
• ИЗ МЕХА (43)
• КОВРИКИ (251)
• МОДУЛЬНОЕ (2)
• ПАЛАНТИНЫ,ШАЛИ,БАКТУСЫ,СНУДЫ (438)
• ПАЛИТРА ОТТЕНКОВ (9)
• ПАЛЬТО (125)
• ПИНЕТКИ-ТУФЕЛЬКИ (165)
• ПЛАТЬЯ (161)
• ПЛЕДЫ / ПОКРЫВАЛО (253)
• ПОДУШКИ/ШТОРЫ/ЗАНАВЕСКИ (179)
• ПОНЧО/НАКИДКИ (106)
• ПУЛОВЕРЫ/ДЖЕМПЕРЫ (632)
• Расчет стоимости ручной работы (8)
• САЛФЕТКИ КРЮЧКОМ (36)
• САЛФЕТКИ СПИЦАМИ (6)
• СНЕЖИНКИ/СЕРДЕЧКИ (64)
• СУМКИ (330)
• ТОПЫ, МАЙКИ СПИЦАМИ (192)
• ТУНИКИ (116)
• ЦВЕТЫ,ЛИСТЬЯ,ЯГОДЫ (1587)
• ШАРФЫ (511)
• ЮБКИ (66)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (3857)
• БАБУШКИН КВАДРАТ (76)
• ЖИЛЕТЫ / ТУНИКИ / КОФТОЧКИ / БЛУЗКИ (623)
• ИРЛАНДСКОЕ (570)
• ОБВЯЗКА КРАЯ/ТЕСЬМА/КАЙМА (351)
• ПЛАТЬЯ (275)
• САЛФЕТКИ \ СКАТЕРТИ (559)
• ТОПЫ,МАЙКИ (499)
• ТУНИССКОЕ (4)
• УЗОРЫ КРЮЧКОМ (974)
• ФИЛЕЙНОЕ (164)
• ФРИФОРМ (40)
• ЮБКИ (150)
• ВЯЗАНИЕ+ТКАНЬ (101)
• ДИЗАЙН / ИНТЕРЬЕР / ДЕКОР / ИДЕИ (82)
• ИНТЕРЬЕР ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ (21)
• ПРИСТРОЙКИ К ДОМУ (4)
• РЕМОНТ (39)
• ЖИВОПИСЬ (УРОКИ) (5)
• ЖИВОТНЫЕ (152)
• ВИДЕО (46)
• ФОТО (90)
• ЭТО МОИ ЛЮБИМЫЕ ПИТОМЦЫ (12)
• ЗАГОВОРЫ, МОЛИТВЫ, МАГИЯ (380)
• ЗАГОТОВКИ (431)
• БАКЛАЖАНЫ / ГРИБЫ (27)
• ВАРЕНЬЕ, ДЖЕМ (40)
• ВИШНЯ (12)
• ГРУША (1)
• КАБАЧКИ,ТЫКВЫ,ДЫНИ (70)
• КАПУСТА (42)
• КЛУБНИКА (18)
• МОРКОВЬ,СВЕКЛА (17)
• ОГУРЦЫ / ПЕРЕЦ (77)
• ПОМИДОРЫ (101)
• САЛАТЫ (10)
• СЛИВА (8)
• СМОРОДИНА / КРЫЖОВНИК (14)
• СУПОВЫЕ ЗАПРАВКИ (9)
• ЯБЛОКИ (24)
• ИГРУШКИ СВОИМИ РУКАМИ (641)
• ЗАЙКИ (63)
• К НОВОМУ ГОДУ (140)
• К ПАСХЕ (16)
• К РОЖДЕСТВУ (28)
• КОЗА (5)
• КОМФОРТЕРЫ (5)
• КОРОВКИ,БЕГЕМОТЫ (16)
• КОШКИ-КОТЫ (64)
• КУКЛЫ (133)
• ЛОШАДКИ,ЖИРАФЫ (16)
• МЕДВЕЖАТА (39)
• ОБЕРЕГИ (3)
• ОВЕЧКА,КОЗА (24)
• ПОДАРКИ (62)
• ПТИЧКИ (43)
• СОБАКИ,ЛИСЫ (34)
• ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН (16)
• ИНТЕРЬЕР КВАРТИР / КУХНИ (101)
• КАРТИНЫ (4)
• КИРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ — КРАЙ РОДНОЙ (0)
• КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (45)
• КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ (17)
• МЫЛО (7)
• СКРАБ (1)
• ШАМПУНЬ (6)
• КРАСОТА (4)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (800)
• ГОЛОВА (48)
• ГУБЫ (5)
• ДЛЯ МАССАЖА (9)
• ЖИВОТ (28)
• КОЖА (96)
• НАПИТКИ ДЛЯ КРАСОТЫ (127)
• НОГИ (81)
• ОБЩЕЕ (258)
• Омоложение,массаж (216)
• ПЕЧЕНЬ (33)
• ПИТАНИЕ (20)
• СПИНА (25)
• УХОД ЗА ВОЛОСАМИ/НОГТЯМИ (82)
• КУЛИНАРИЯ (1571)
• БИТОЧКИ / КОТЛЕТЫ / КОЛБАСА (154)
• ГОЛУБЦЫ (18)
• ДЕСЕРТЫ (16)
• ЗАГОТОВКИ (55)
• ЗАКУСКА (192)
• ЗАПЕКАНКИ (304)
• ИЗ ГОВЯДИНЫ (20)
• ИЗ ЛАВАША (19)
• ИЗ МЯСА КУРИЦЫ (182)
• ИЗ ПЕЧЕНИ (18)
• ИЗ РЫБЫ (161)
• ИЗ СВИНИНЫ (40)
• ИЗ ТВОРОГА (15)
• ИЗ ФАРША (37)
• МУЛЬТИВАРКА (9)
• НАПИТКИ (42)
• ПЕЛЬМЕНИ / ВАРЕНИКИ / МАНТЫ / ТЕСТО (64)
• ПИРОЖКИ-ПИРОГИ (18)
• ПИЦЦА (103)
• ПЛОВ / КАШИ (23)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (25)
• РУЛЕТЫ (72)
• САЛАТЫ (199)
• СОУСЫ (58)
• СУПЫ (31)
• ШАШЛЫКИ (26)
• ЮБИЛЕЙ (3)
• МЕБЕЛЬ (25)
• КВАРТИРЫ (14)
• МЕБЕЛЬ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА (11)
• МОИ РАБОТЫ РУКОДЕЛЬНЫЕ (11)
• МУЗЫКА (19)
• ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (254)
• ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ ДОМА (493)
• ДЕКУПАЖ (83)
• из пластиковой бутылки,яичных лотков, пакетов (114)
• МЕБЕЛЬ (70)
• Полимерная глина,холодный фарфор (6)
• Рисование на стекле (4)
• ТРАФАРЕТЫ,СХЕМЫ,ШАБЛОНЫ (23)
• ЦВЕТЫ (25)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (181)
• ПРАВО ГОСУДАРСТВО (15)
• ПРЕКРАСНОЕ (3)
• ПРОСТО ОТДОХНИ (39)
• ПСИХОЛОГИЯ (15)
• САД, ОГОРОД (532)
• ДЫНЯ/АРБУЗЫ (3)
• КАПУСТА/САЛАТЫ (13)
• КЛУБНИКА / ЗЕМЛЯНИКА (29)
• ЛУК/ЧЕСНОК (22)
• МАЛИНА / ВИШНЯ (10)
• МОРКОВЬ/РЕДЬДА/РЕДИС/РЕПА (13)
• ОГУРЦЫ,ПЕРЦЫ (65)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ (204)
• ПОМИДОРЫ (98)
• СМОРОДИНА / КРЫЖОВНИК (14)
• ТЫКВА/КАБАЧКИ/ПАТИССОНЫ (12)
• ЯБЛОНИ / ГРУШИ (3)
• СТИХИ (52)
• УКРАШЕНИЯ (220)
• БАБОЧКИ (9)
• БРАСЛЕТЫ (14)
• БРОШЬ (66)
• БУСЫ (53)
• РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС (26)
• Украшения из ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ (10)
• ЦВЕТЫ (78)
• ФИЛЬМЫ,МУЛЬТФИЛЬМЫ (35)
• ЦВЕТЫ (3)
• ШИТЬЕ (697)
• БРЮКИ (29)
• Головные уборы (29)
• КОВРИКИ (20)
• ОДЕЖДА/ОБУВЬ (197)
• ПАЛЬТО КУРТКИ (22)
• ПЕРЕДЕЛКА ОДЕЖДЫ / ОБУВИ (51)
• ПЛАТЬЯ (90)
• ПОДУШКИ ОДЕЯЛА (43)
• СУМКИ (116)
• ЧЕХЛЫ,СКАТЕРТИ (16)
• ШТОРЫ (56)
• ЮБКИ (58)

—Цитатник

Красивый волнистый край, связанный спицами на манжете, воротнике, по краю шапки ил.

Варежки можно вязать из шерсти, мохера, пуховой пряжи (на ваше усмотрение). Можно сделать их однотон.

Первая пара варежек. Спицы номер 2,5. Пряжа: коричневая — Nako MOHAIR DELICATE (40% мохер, 60% а.

Варежки с манжетой из меха вяжутся очень быстро ,нужен только кусочек натурально.

Размер: женский Вам потребуется: пряжа Novita Nalle (75% шерсть, 25% полиамид, 130 м/50 г) — .

—Метки

—Ссылки

—Видео

—Новости

—Музыка

—Фотоальбом

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Мыло с козьим молоком и семенем льна

Мыло с козьим молоком и семенем льна

Холодает, обещают морозы. Поэтому захотелось нежное, теплое наваять. Решила и дальше использовать «Золотую козочку», т.е. сухое козье молоко. Уже писала в предыдущем посте о пользе козьего молока в косметологии.

Состав козьего молока очень богат различными витаминами и микроэлементами, например, такими как:кальций, магний, марганец. У козьего молока огромный спектр полезностей. Добавить полезностей решила с помощью семян льна, смолола в кофемолке и добавила в мыльную массу. Каждое льняное семечко наполнено чародейными свойствами.
Комбинация полезнейших веществ в семени настолько уникальна, что ничего подобного в природе более не встречается.

Прежде всего, это соединение трех групп веществ, чрезвычайно необходимых человеку: растительных жирных кислот омега-3, лигнанов и растворимой клетчатки («слизи»). Косметические свойства льна известны были еще нашим прабабушкам, и теперь их открывают заново.Отвары, настои, маски, ванночки из льняных семян – все это используется для кожи лица, рук, ног, для губ и волос. И можно не сомневаться в результате, и без разницы какого типа кожа (сухая, жирная или комбинированная) – она станет гладкой и упругой, а волосы обретут здоровье и красоту.

Мыло не белоснежное, потому что не замораживала его, а сварила горячим способом. Очень нежное, какое-то теплое, пахнет пряниками. Интуитивно форму для заливки сделала сама из пластиковой бутылки в виде сердечек.

В конце варки добавила мед и ухаживающее масло – мацерат лаванды на оливковом масле.

В составе мыла: масла кокосовое, пальмовое, оливковое, миндаля, касторовое. Пена обильная, но не мелкая.

Сегодня был безумно солнечный денек, захотелось на прощание сфоткать мыло на солнышке и с последними цветочками.

Стоимость 100 г мыла — 25 грн. С условиями приобретения можно ознакомиться тут.

Источник