Рецепт народный скраб для кишечника

Скраб для кишечника.

Еще с детства нас учили тому, что овсянка – самая полезная каша. Съедая ее на завтрак, мы не только наполняем свой желудок, но и обогащаем организм питательными веществами и необходимыми витаминами. Плюс ко всему овсянка применяется, как отличный скраб для кишечника, избавляющий от проблем с пищеварительной системой.

Польза овсянки

Польза регулярного употребления овсяной каши заключается в следующем:

  1. Этот продукт наполняет организм важными элементами, такими как хром, железо, магний йод, фосфор и множеством витаминов. К примеру, одна порция каши способна обеспечить дневной нормой витамина В1 и В2. Присутствие в ней витаминов Е и А способствует подержанию здоровья кожи, волос и ногтей.
  2. Овсяные хлопья представляют собой своеобразный очищающий скраб для кишечника. Зерна обволакивают его поверхность, выводя вредные вещества и токсины. Систематическое применение в пищу овсяной каши помогает нормализовать работу желудка, ускоряет обмен веществ и препятствует развитию гастрита .
  3. Благодаря входящему в состав овсянки веществу гамма-ризанолу, ее прием в пищу ускоряет процесс заживления язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. К тому же частое ее употребление предупреждает развитие рака.

Супер-скраб для кишечника – рецепт

Рассмотрим несколько рецептов приготовления скраба:

    1. Залить овсянку вскипяченной водой. Оставить на минут двадцать до готовности. Мало кому пресная каша придется по вкусу, поэтому в нее добавляют фрукты. Очень полезно добавлять богатые грубой клетчаткой яблоки, арахис, изюм.
    2. Готовить овсяный скраб для кишечника можно таким образом. Влить в емкость с овсянкой подогретое молоко или горячую воду. Поставить кашу на огонь и варить на протяжении пяти минут. По вкусу добавляем сахар, а лучше мед.

  1. Хорошими очищающими свойствами обладает овсяный кисель. Хлопья заливают горячей водой или молоком (на сто грамм злаков два стакана воды (молока)) и оставляют на ночь. Наутро жидкость хлопья отжимают, а жидкость ставят на огонь и варят до загустения. В полученный кисель добавляют по вкусу мед, масло. Пьют его трижды в день.

Применять чудо-скраб для кишечника следует с утра натощак. Каша тщательно пережевывается и жидкостью не запивается. Поэтому перед ее употреблением важно выпить хотя бы стакан воды. Следующий прием пищи должен наступить не ранее, чем через три часа после завтрака.

Принимать средство для борьбы с лишним весом рекомендуется ежедневно в течение четырех недель. Если вас не беспокоят проблемы с фигурой, то применять скраб для очищения кишечника в качестве профилактики заболеваний можно два раза в неделю.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Рецепт народного скраба для кишечника!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).

Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна (должна быть свежесмолотая. ) способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.

Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.

Очистка кишечника

1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола +100 г йогурта или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола +100 г йогурта, сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Источник

Скраб для кишечника

Нет точного правила, которое бы гласило, сколько раз в день человек должен опорожнять кишечник. В пределах нормы может быть и 1, и 2–3 дефекации в сутки. Некоторые гастроэнтерологи вообще считают, что поход в туалет должен происходить спустя некоторое время после каждого приема пищи. В чём специалисты по питанию уверены точно — чаще лучше, чем реже.

Забитый кишечник дает старт к размножению грибкам и болезнетворным бактериям, отравляющим кровь токсинами. Страдают все клетки организма, ослабевает функция всех органов.

Патологические процессы, происходящие в организме, не могут не отразиться на состоянии кожи. Дряблость, вялость, тусклость и серость кожи, шелушения, язвочки, угри, акне — следствия нерегулярного опорожнения кишечника.

Как очистить кишечник

В ваших силах помочь кишечнику заработать как часы. Для этого увеличьте количество грубой клетчатки в рационе, добавьте в меню больше сырых овощей, фруктов, отруби. В то же время откажитесь от сдобы и хлеба из очищенной пшеничной муки, молока и крахмалсодержащих продуктов.

В свою очередь «Со Вкусом» дарит вам рецепт прекрасного напитка, который, словно метелка, очистит каждый закоулок вашего кишечника и расправит каждую слипшуюся ворсинку на его поверхности.

Ингредиенты

  • 3 ст. л. семян льна
  • 0,5 стак. овсяной крупы (не хлопьев мгновенного приготовления)
  • 10 шт. клубники (горсть черной смородины или малины)
  • 1 яблоко или груша
  • 3–4 листика шпината
  • 150 мл воды

Приготовление и применение

  1. С вечера овсяную крупу залейте 100 мл воды и оставьте в холодильнике. В оставшейся жидкости замочите семена льна.
  2. Наутро разбухшие продукты перебейте в блендере. Добавьте остальные ингредиенты, измельчите до однородности.

Все ингредиенты скраба для кишечника эффективны по отдельности, но еще сильнее они вместе. Продукты не просто очищают кишечник механически, выталкивая всё ненужное. На 70 % состоящие из клетчатки, они дают пищу для размножения полезным бактериям, тем самым оздоравливая микрофлору.

Иногда полезно давать кишечнику передышку от переваривания еды. Всего за один день, проведенный по программе очищения организма, поможет наладить обмен веществ, запустить процесс омоложения и похудения.

Легкости вам в теле и в мыслях! Пожалуйста, не забудьте поделиться этой статьей с друзьями.

Источник

Скраб для кишечника.

Еще с детства нас учили тому, что овсянка – самая полезная каша. Съедая ее на завтрак, мы не только наполняем свой желудок, но и обогащаем организм питательными веществами и необходимыми витаминами. Плюс ко всему овсянка применяется, как отличный скраб для кишечника, избавляющий от проблем с пищеварительной системой.

Польза овсянки

Польза регулярного употребления овсяной каши заключается в следующем:

  1. Этот продукт наполняет организм важными элементами, такими как хром, железо, магний йод, фосфор и множеством витаминов. К примеру, одна порция каши способна обеспечить дневной нормой витамина В1 и В2. Присутствие в ней витаминов Е и А способствует подержанию здоровья кожи, волос и ногтей.
  2. Овсяные хлопья представляют собой своеобразный очищающий скраб для кишечника. Зерна обволакивают его поверхность, выводя вредные вещества и токсины. Систематическое применение в пищу овсяной каши помогает нормализовать работу желудка, ускоряет обмен веществ и препятствует развитию гастрита .
  3. Благодаря входящему в состав овсянки веществу гамма-ризанолу, ее прием в пищу ускоряет процесс заживления язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. К тому же частое ее употребление предупреждает развитие рака.

Супер-скраб для кишечника – рецепт

Рассмотрим несколько рецептов приготовления скраба:

    1. Залить овсянку вскипяченной водой. Оставить на минут двадцать до готовности. Мало кому пресная каша придется по вкусу, поэтому в нее добавляют фрукты. Очень полезно добавлять богатые грубой клетчаткой яблоки, арахис, изюм.
    2. Готовить овсяный скраб для кишечника можно таким образом. Влить в емкость с овсянкой подогретое молоко или горячую воду. Поставить кашу на огонь и варить на протяжении пяти минут. По вкусу добавляем сахар, а лучше мед.

  1. Хорошими очищающими свойствами обладает овсяный кисель. Хлопья заливают горячей водой или молоком (на сто грамм злаков два стакана воды (молока)) и оставляют на ночь. Наутро жидкость хлопья отжимают, а жидкость ставят на огонь и варят до загустения. В полученный кисель добавляют по вкусу мед, масло. Пьют его трижды в день.

Применять чудо-скраб для кишечника следует с утра натощак. Каша тщательно пережевывается и жидкостью не запивается. Поэтому перед ее употреблением важно выпить хотя бы стакан воды. Следующий прием пищи должен наступить не ранее, чем через три часа после завтрака.

Принимать средство для борьбы с лишним весом рекомендуется ежедневно в течение четырех недель. Если вас не беспокоят проблемы с фигурой, то применять скраб для очищения кишечника в качестве профилактики заболеваний можно два раза в неделю.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Скраб для кишечника из овсянки.

Скраб для кишечника — рецепт красоты, действующий изнутри. Сегодня для многих уже не является секретом утверждение, что наша внешность во многом зависит от сбалансированной работы всех систем организма и, особенно, кишечника. Овсяная каша в рейтинге диетологов занимает первое место по балансу полезных веществ и благотворному воздействию на организм.

Влияние скраба из овсянки на пищеварение и работу кишечника

Геркулесовая каша считается диетическим продуктом, несмотря на высокую калорийность. Она легко усваивается, поэтому ее часто рекомендуют включать в рацион больных с целью снижения нагрузки на кишечник. Но не стоит пренебрегать завтраком из овсянки и здоровым людям.

Правильно приготовленная и съеденная в нужное время (с 6 до 8 утра) каша станет своеобразным скрабом для кишечника из овсянки, который не только очистит его, но и наладит работу всей пищеварительной системы.

Как действует овес на пищеварение?

• Овсяная каша из цельных или измельченных зерен, благодаря своей вязкости, обволакивает остатки пищи на стенках кишечника, очищает стенки желудка и кишечника от избытка слизи, избавляя, таким образом, организм от токсинов и шлаков.

• Овсянка успокаивающе действует на слизистую желудка и кишечника, оказывая противовоспалительное действие и предотвращая изжогу, метеоризм и вздутие.

• Систематическое включение в рацион овсянки помогает усвоению жиров, регулирует свертываемость крови и даже рассматривается как профилактика онкозаболеваний.

• Богатый химический состав овсяной крупы — антиоксиданты, минералы (фтор, марганец, калий, магний, хром, кальций, железо, фосфор), высокое содержание витамина С — делает ее идеальным иммуностимулятором.

• Получая с кашей природный поливитаминный комплекс, мы становимся не только здоровее, но и красивее. Правильно развитая костная система, бархатистая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти — все это способен обеспечить минеральный состав овсянки.

• Скраб для кишечника поможет решить проблему запоров, с которой сталкиваются заложники «сидячей работы».

• Курс очищения на овсянке пройдет без мук голода, потому что высокий процент содержания клетчатки в крупе не только очищает, но и надолго дарит ощущение сытости.

Противопоказания

Придерживаясь здорового образа жизни, нельзя забывать о чувстве меры. Чрезмерное увлечение овсянкой может привести к обратному эффекту — накопление фитиновой кислоты начнет провоцировать вымывание кальция из костей. Кроме того, есть перечень заболеваний, при которых очищение кишечника овсянкой противопоказано.

• Целиакия — непереносимость глютена, который содержится во многих злаковых культурах.

• Почечная недостаточность.

• Проблемы в работе печени и желчного пузыря.

• Сердечно-сосудистая недостаточность.

Рецепты скраба для кишечника из овсянки

Горячий

Залитые кипятком или горячим молоком (200 мл) измельченные овсяные хлопья (2-3 ст. л.) настаиваются 20 минут либо варятся на минимальном огне 5 минут. Готовую кашу можно смешать с кусочками свежих (замороженных) фруктов, орехами, изюмом, курагой.

Холодный

Овсяные хлопья (3 ст. л.) заливаются на ночь стаканом холодной кипяченой воды с добавлением молока (25 мл). Перед завтраком консистенцию каши можно разбавить 1 ч. л. меда и (или) орехами. Запивать скраб для кишечника из овсянки нельзя. Следующий прием пищи разрешен только через 3 часа.

Алгоритм, по которому вы будете есть овсянку, зависит от поставленных целей. Очищение-диета предполагает месячный курс с последующим перерывом на два месяца. Для очищения в профилактических целях плюс для улучшения тургора кожи достаточно будет регулярного употребления овсянки пару раз в неделю, с двухдневными паузами между приемами. Какую бы вы схему не выбрали, не пренебрегайте советами врача.

Источник

Читайте также:  Рецепт здорового блюда для школьников
Оцените статью
Adblock
detector