Рецепт настойки календулы с аспирином

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Источник

Болтушка от прыщей — эффективные рецепты для кожи

Содержание:

Прыщи появляются на коже из-за невозможности выхода кожного сала на поверхность через устье волосяного фолликула. В результате кожное сало скапливается внутри устья, где начинают размножаться бактерии, которые приводят к образованию прыща.

По статистике, представленной на портале «Здоровье с Еленой Малышевой», от угревой сыпи страдают:

Не всегда здоровый образ жизни и уход избавляют от прыщей. Когда правильное питание и элитные средства ухода за кожей не дают результатов в борьбе с высыпаниями, испробуйте болтушку.

Для чего нужна болтушка

Болтушка — это суспензия, включающая специальные препараты с противовоспалительными, противомикробными и тонизирующими свойствами. Перед применением её нужно взбалтывать ‒ отсюда появилось название.

Главные компоненты любой болтушки — местный антибиотик и спиртовой раствор.

Болтушка от прыщей применяется в 2 целях:

• профилактическая — тонизирование кожи, предупреждение угревой сыпи;
• лечебная — для избавления от необширных высыпаний.

Помните: в борьбе с акне болтушки малоэффективны. Необходимо комплексное лечение.

Рецепт болтушки от прыщей должен составить дерматолог или косметолог. Специалист учтёт потребности кожи и подберет состав для лечения высыпаний. Состав болтушки меняется в зависимости от типа кожи, вида высыпаний и степени распространения.

Болтушку от прыщей можно заказать по рецепту, купить в аптеке или сделать в домашних условиях.

Правила нанесения болтушки

Взбалтывайте суспензию перед каждым применением.

1. Препарат в виде таблеток измельчите до порошкообразного состояния.
2. Очистите кожу косметическим средством, не содержащим спирт. Можете использовать дегтярное мыло или средства, содержащие казеин, ‒ они очистят кожу без пересушивания.
3. Наносите суспензию на кожу пальцами или ватным диском 1 раз в день — вечером, избегая области вокруг глаз.

Если используете болтушку в первый раз и не знаете, подойдет ли она вашей коже, проведите тест на аллергию: нанесите готовую смесь на небольшой участок кожи и подождите 15 минут.

Чтобы эффект от лечения с помощью болтушки был максимальным, во время лечения соблюдайте молочно-растительную диету и откажитесь от декоративной косметики и солнечных ванн.

Храните болтушку в холодильнике не более 1 месяца, в стеклянном флаконе.

Стандартный курс лечения кожи с помощью болтушки — 1 месяц. Длительное применение вызовет привыкание или спровоцирует сухость кожи. Повторный курс можете проводить через 2 недели.

Рецепты болтушек от прыщей

Если вы планируете самостоятельно приготовить болтушку для лица, воспользуйтесь любым из следующих рецептов.

С календулой

Календула ‒ антисептик природного происхождения с противовоспалительным эффектом.

Для рецепта болтушки вам потребуются:

• настойка календулы ‒ 40 мл;
• таблетки левомицетина ‒ 3-5 шт.;
• таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты ‒ 3-5 шт.

Приготовление:

1. В ёмкости измельчите в порошок таблетки, добавьте настойку.
2. Оставьте на сутки в холодильнике.

Эту болтушку используют для точечного несения на прыщи. Но если вы хотите обработать большую область, то суспензию наполовину разбавьте чистой водой, чтобы снизить концентрацию препарата.

С салициловой кислотой

Салициловая кислота обладает антибактериальным эффектом, имеет подсушивающие свойства и снижает выработку секрета сальных желез. Салициловая кислота — главный ингредиент большинства болтушек от прыщей.

Вам понадобятся:

• салициловая кислота 2% ‒ 30 мл;
• камфорный спирт ‒ 80 мл;
• таблетки левомицетина ‒ 4 шт.;
• таблетки стрептоцида ‒ 10 шт.

Приготовление салициловой болтушки:

1. Таблетки левомицетина и стрептоцида измельчите в порошок.
2. Смешайте все ингредиенты. Хорошо взболтайте.
3. Оставьте на 2-3 суток в холодильнике. Периодически помешивайте.

С цинком и эритромицином

Цинк — ранозаживляющее средство, уменьшающее раздражение кожи и образующее защитный барьер на поверхности эпидермиса.

Вам потребуются:

• оксид цинка ‒ 4 гр;
• борная кислота ‒ 50 мл;
• эритромицин ‒ 4 гр;
• салициловая кислота ‒ 50 мл;

Приготовьте болтушку с цинком и эритромицином:

1. Порошок цинка и эритромицина смешайте.
2. Добавьте борную и салициловую кислоты.
3. Тщательно перемешивайте 3-5 минут смесь и оставьте на сутки в холодильнике.

С левомицетином

Левомицетин ‒ антибиотик, уничтожающий патогенные микроорганизмы и быстро восстанавливающий клетки. Выпускается в форме порошка или таблеток.

Для болтушки от прыщей с левомицетином потребуются:

• таблетки левомицетина ‒ 2 шт.;
• сера ‒ 2,5 гр;
• борная кислота ‒ 50 мл;
• медицинский спирт ‒ 50 мл.

Приготовление:

1. Таблетки левомицетина измельчите и смешайте с порошком серы.
2. Добавьте к порошкам борную кислоту и медицинский спирт.
3. Перемешайте суспензию и уберите на сутки в холодильник.

С трихополом

Трихопол ‒ противомикробный препарат, снимающий воспаление.

Для болтушки с трихополом подготовьте:

• таблетки трихопола ‒ 4 шт.;
• таблетки левомицетина ‒ 4 шт.;
• медицинский спирт ‒ 250 мл.

Следуйте рекомендациям:

1. Таблетки трихопола и левомицетина измельчите и смешайте друг с другом.
2. Разбавьте полученный порошок медицинским спиртом.
3. Перемешайте раствор и настаивайте в холодильнике 3 дня.

С димексидом

Димексид ‒ местный анальгетик с антибактериальным и противовоспалительным свойствами.

Болтушка с димексидом включает:

• концентрат димексида ‒ 50 мл;
• настойка хлорофиллипта 1% ‒ 15 мл;
• очищенная вода ‒ 250 мл.

Приготовление:

1. Разведите концентрат димексида водой в соотношении 2:5.
2. Добавьте настойку хлорофиллипта.
3. Перемешайте компоненты в ёмкости и оставьте на сутки в холодильнике.

Внимание: при высокой концентрации хлорофиллипт может окрасить кожу, поэтому перед нанесением проверьте это свойство на небольшом участке. Если нужно — разбавьте водой.

Готовые болтушки от прыщей

Делать болтушку самостоятельно необязательно. Можете приобрести готовую в аптеке.

Приведем 3 распространенных и бюджетных варианта готовых болтушек от прыщей.

Циндол

Циндол — суспензия с окисью цинка.

Болтушка для лица от прыщей

Компоненты болтушки:

• оксид цинка,
• тальк,
• крахмал,
• глицерин,
• этиловый спирт 70%,
• дистиллированная вода.

Оказывает подсушивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Препарат борется с кожными заболеваниями: дерматит, экзема, опрелости, пролежни. Еще циндол используется для заживления царапин и лечения герпеса.

Суспензия снимает воспаление, устраняет небольшие прыщи и препятствует образованию новых. Для лечения прыщей суспензию наносят ватной палочкой или тампоном на проблемные участки.

Подходит для детей, беременных и кормящих женщин.

Препарат продаётся в аптеке, отпускается без рецепта. Средняя цена ‒ 120 р.

Молочко Видаля

Молочко Видаля назначают при демодекозе — высыпания, вызванные деятельностью подкожного клеща. Но не менее эффективен препарат при обычных высыпаниях на коже.

Его рецепт создал профессор, специалист дерматологии Ракчеев А.П., который занимался разработкой методов лечения разных кожных заболеваний.

В состав молочка входит камфорный и этиловый спирт, салициловая и борная кислота, осажденная сера, глицерин. Компоненты обеззараживают кожу, успокаивают и смягчают её, снимают воспаление и снижают выделение кожного сала.

Молочко Видаля продается в аптеке, отпускается по рецепту — если требуется учет индивидуальных особенностей кожи пациента, и без. Средняя цена ‒ 200 р.

Boltushka от «Пропеллер»

Российская компания «Пропеллер» занимается производством лечебно-косметических средств для проблемной кожи. Одна из их разработок ‒ это «Салициловая Болтушка от прыщей» из серии «Immuno».

Салициловая суспензия уничтожает вредоносные бактерии, взывающие воспалительные процессы, подсушивает кожу, уменьшает воспаление и препятствует появлению новых образований.

В состав болтушки входят BIO Салицилат — природные салицилаты экстракта коры ивы, усиленные салициловой кислотой, лактулоза и цинк.

Продается в аптеках и супермаркетах.

Отпускается без рецепта, средняя цена ‒ 100 р.

Болтушка «Effaclar»

Из более дорогих лечебно-косметических средств для ухода за кожей с угрями зарекомендовала себя серия средств «Effaclar» от французского бренда La Roche-Posay. Линейка разработана для людей, страдающих акне. Средства серии «Effaclar» нормализуют процессы выработки кожного сала, устраняют воспаление, сужают поры и выравнивают поверхность кожи.

Продаются в аптеке. Отпускаются без рецепта. Средняя цена средства из линейки ‒ 1200 р.

Противопоказания болтушек

Как и любое лекарственное средство, болтушка от прыщей подходит не всем.

Противопоказания для применения болтушки:

• беременность и период лактации — только по согласованию с врачом;
• детский возраст до 12 лет. Исключение ‒ «Циндол»;
• кожа, склонная к аллергии — перед применением проведите тест;
• поврежденная кожа — раны, ссадины;
• участки с бородавками или родинками.

Побочные действия от неразумного использования болтушки от прыщей:

• раздражение;
• покраснение;
• зуд;
• шелушение.
• 5 правил для избавления от прыщей

Чтобы кожа радовала вас внешним видом, не забывайте о пяти простых правилах:

1. Чистота ‒ залог здоровья и красоты. Регулярно очищайте лицо средствами, подходящими вашему типу кожи.
2. Полезная пища. То, что мы едим, отражается на состоянии кожи. Поэтому пересмотрите рацион и придерживайтесь основных правил правильного питания.
3. Здоровый образ жизни. Тот образ жизни тоже влияет на состояние кожи. Составьте распорядок дня, чтобы оставалось время на отдых — в том числе 8-ми часовой сон, 5-ти разовые приемы пищи, физическую активность и приятный досуг. Избавьтесь от вредных привычек: курение, пристрастие к алкоголю.
4. Витамины здоровья. Не всегда есть возможность ежедневно снабжать организм витаминами и минералами. Чтобы восполнить недостаток, созданы специальные витаминные комплексы и минеральные БАДы.
5. Помощь специалиста. В том случае, если самостоятельно решить проблему с прыщами не получается, обратитесь к врачу ‒ дерматологу или косметологу. Грамотный медик даст вам рекомендации по лечению кожи.

Источник