Рецепт обертывания для подтяжки кожи

Обертывание в домашних условиях для подтяжки кожи на животе

Домашние обертывания очень эффективны для подтяжки живота

Обертывание в домашних условиях для подтяжки кожи на животе — один из наиболее эффективных методов. Основной задачей этого способа считается сжигание жира. Ведь область живота является проблемной для многих женщин.

Существует много видов таких процедур. Для этой процедуры используются такие ингредиенты, как мед, перец, глина. Правильно выбранный метод обертывания поможет уменьшить жировые отложения в области живота, сделать кожу гладкой, упругой и эластичной.

Причины обвисания кожи

Обвисание кожи в области живота развивается в процессе естественного старения кожи либо резкого снижения веса. К отвисанию живота приводит низкий тонус мышц брюшной полости, а также беременность, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок.

Такой живот выглядит не эстетично, выпячивается из-под одежды, кожа теряет тонус, морщится, легко собирается в складки.

Многие женщины подтягивают обвисшую кожу специальными упражнениями. Проведение процедуры также оказывает положительный результат в борьбе с этой проблемой.

Популярные рецепты домашних обертываний

Обертывания для подтяжки кожи живота в домашних условиях являются прекрасной альтернативой процедурам, сделанным в салонах красоты. Это позволяет сэкономить средства и время, потраченные на поход к косметологу.

Перед началом проведения манипуляций дома нужно знать некоторые правила:

• перед началом процедуры не употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием жира;
• готовить смесь для обертывания необходимо непосредственно перед ее началом;
• масса для нанесения должна быть кашеобразной, легко наноситься и смываться с тела;
• пленку нельзя сильно натягивать при наматывании, чтобы не нарушить кровоток;
• после выполнения процедуры область нанесения маски необходимо укутать, чтобы усилить парниковый эффект;
• не пересушивать используемую массу;
• при возникновении жжения, стянутости, боли процедуру необходимо прекратить, массу смыть, при необходимости обратиться к дерматологу.

При выборе того или иного ингредиента лучше проконсультироваться со специалистом.

Процедуры для подтяжки кожи живота разделяют на 2 вида:

• активные, когда во время процедуры женщина занимается спортом;
• пассивные, когда после нанесения смеси необходимо находиться в горизонтальном положении.

Домашние обертывания бывают горячими, холодными, меловыми, масляными, фруктовыми. Среди множества рецептур популярными являются:

1. Медовое. Подходит для омоложения, увлажнения, уменьшения объемов. Необходимо 3-4 ст.л. жидкого меда смешать с соком половины лимона или апельсина, нанести толстым слоем на область живота, выдержать 40-45 минут, затем смыть.
2. Шоколадное. Поможет убрать лишние сантиметры с талии, а также придаст коже мягкость и бархатистость. Для его проведения 300 г какао-порошка смешивают с 3 ст.л. сливок и 1 ст.л. растительного масла. Потом наносят тонким слоем, обматывают пищевой пленкой, оставляют на 40 минут, затем смывают. После такой процедуры кожа будет выглядеть ухоженной и иметь приятный аромат.
3. Самым популярным считается обертывание на основе кофе. Для его проведения 5 ст. л. молотого кофе смешивают с молоком до образования кашицы, подогревают. Наносят на проблемную зону, выдерживают 60 минут, смывают. Для достижения более выраженного эффекта похудения необходимо выполнить 13-15 сеансов.

Холодные обертывания хорошо сжигают жир, не требуют специальной подготовки, а ингредиенты для приготовления маски можно найти в любом магазине.

Как выполняется процедура обертывания с использованием водорослей

Ламинария отлично борется с жировыми отложениями. Приобрести водоросли можно в аптеке. Для проведения процедуры необходимо:

1. Несколько ложек порошка залить теплой водой и оставить для набухания.
2. Нанести полученную смесь на кожу с проблемными зонами толстым слоем.
3. Обернуть пищевой пленкой.
4. Выдержать 40-50 минут.
5. Смыть и увлажнить кремом.

Для уменьшения объемов талии необходимо проделать обертывание 5-6 раз.

Красный перец для обертывания

Горячие обертывания со жгучим перцем помогут не только похудеть но и уменьшить растяжки в области живота. Однако при такой манипуляции нужно быть внимательным, чтобы не вызвать сильное раздражение и не навредить организму. Процесс состоит из нескольких этапов:

1. 2 ч.л. молотого красного перца смешивают с корицей и растительным маслом.
2. Наносят смесь тонким слоем и оставляют на 30 минут.
3. По истечении времени маску смывают теплой водой, кожу вытирают полотенцем и наносят увлажняющий крем.

Регулярные обертывания со жгучим перцем приведут кожу вашего живота в порядок

Красный перец вызывает жжение. Если во время процедуры чувствуется острое жжение и боль, смесь необходимо смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Другие рецепты с маслами

Помимо уменьшения дряблости, обертывание с использованием масел увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой. Использование масла помогает возвратить коже упругость, повысить ее тонус.

Рецепт обертывания для упругости живота предполагает использование льняного или оливкового масла. Его предварительно подогревают до температуры тела, наносят тонким слоем, оставляют на 30-40 минут, затем смывают.

Противопоказания к применению процедуры

Как и все косметологические процедуры, этот метод имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от манипуляции следует отказаться:

• беременность и период лактации;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гинекологические заболевания;
• непереносимость компонентов;
• аллергические реакции;
• прием антибиотиков.

Перед проведением процедур необходима консультация специалиста.

Обертывание способно снизить вес, повысить тонус кожи в области живота, уменьшить ее обвисание.

Совмещение этой процедуры с физической активностью ускорит процесс избавления жировых отложений на животе. Важно правильно подобрать ингредиент для проведения домашней процедуры, и живот будет выглядеть подтянутым, упругим и гладким.

Источник

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях – медовое и как его делать

Эффекты процедуры

Обертывание – это разновидность SPA процедуры с применением воды, косметических средств и природных компонентов.

Систематическое проведение процедуры для рук позволяет:

• вернуть коже тонус и упругость;
• уменьшить обхват плечевой части руки;
• увлажнить кожу, избавить от шелушений;
• устранить высыпания вроде «гусиной кожи», если они не связаны с гормональными и другими нарушениями;
• уменьшить выраженность или избавить от целлюлита.

Проводить обертывание можно на плече, предплечье и кистях, а также сочетать его с другими процедурами, например с пилингом и массажем. Скрабирование позволяет удалить отмершие клетки кожи и открыть доступ для полезных компонентов средства для обертывания. Самомассаж рук улучшает кровообращение и возвращает коже тонус.

Виды массажа рук с инструкциями

Существует 2 вида обертываний:

• холодные. Направлены на повышение тонуса и эластичности кожи. Чаще всего в состав не добавляют каких-то специфических охлаждающих ингредиентов, но иногда можно встретить холодные обертывания с мятой, которая дает дополнительный эффект холодка;
• горячие. Основное свойство – улучшение кровообращения. Для согревающего эффекта в состав добавляют разогревающие компоненты – красный перец, горчицу, корицу.

Обертывание проводится при помощи готовых косметических средств или с самодельными домашними. И в том и в другом случае обертывание для рук чаще всего включает один или несколько из этих компонентов:

В следующих разделах рассмотрим каждый из компонентов подробнее, а также обсудим, какие товары для этой процедуры предлагают производители. Но прежде чем перейти к практике, запомни основные шаги проведения процедуры.

Что такое обертывание

Следуя терминологии медиков, обертывание – это компрессионное бандажирование. Производится она так:

• вначале тело человека массируют, производят пилинг, подвергают душу; высушивают;
• наносят на тело действующий препарат; это может быть паста, гель;
• обворачивают тело процедурной пленкой;
• укладывают человека на кушетку, которая имеет подогрев; последний «заставляет» более активно работать препарат;
• накрывают все тело сверху термическим одеялом.

Существует и другой вариант обвертывания:

• разводят препарат в какой-то емкости водой; соотношение их вполне определенное;
• замачивают в смеси компрессионные бинты;
• обворачивают тело человека компрессионными бинтами;
• накладывают сверху процедурную пленку;
• закрывают термическим одеялом;
• человек «отдыхает» в таком коконе 20…60 мин.; конкретное время зависит от вида препарата, состояния организма.

Как проводится процедура

1. Очищение. Перед нанесением любого косметического средства кожу нужно очистить. Для этого достаточно помыть руки теплой водой с мылом;
2. Скрабирование. Этот шаг не обязательный, но его исполнение повысит эффективность процедуры. Для плеча и предплечья можно использовать любой скраб для тела, а для кистей – скраб для рук. Подойдет и домашнее средство на основе кофейного жмыха, разбавленного оливковым или любым косметическим маслом;
3. Нанесение средства для обертывания. Глина, водоросли, грязь или готовое косметическое средство наносится по инструкции – производители указывают толщину слоя в рекомендациях на упаковке;
4. Обертывание. Для плеча и предплечья используется обычная пищевая пленка, а для рук – перчатки. Перчатки не должны пропускать воздух. Подойдут те, что обычно вкладывают в краску для волос. Набор таких перчаток можно купить в магазине;
5. Снятие пленки. Пленка снимается через 15-40 минут в зависимости от применяемого средства и инструкции к нему. Точное время указано в рекомендациях по использованию от производителя;
6. Очищение. Остатки состава смываются теплой водой с мылом;
7. Увлажнение. После смывания обсуши руки чистым махровым полотенцем и нанеси увлажняющий крем, чтобы дополнительно напитать и успокоить кожу.

Таким образом, минимальный набор средств включает 4 пункта:

1. Скраб;
2. Пищевая пленка или перчатки в зависимости от зоны обертывания;
3. Средство для обертывания – покупное или самодельное;
4. Увлажняющий крем.

Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

Глиняное

Глина – эффективное средство для борьбы с целлюлитом и похудения рук.

Кроме того, глиняные обертывания:

• улучшают циркуляцию крови;
• выводят токсины и лишнюю жидкость;
• разглаживают мелкие морщины;
• повышают упругость кожи.

Из-за этих полезных свойств, применение глины целесообразно не только на плечевой зоне, но и на предплечье и кистях.

Глина бывает разных цветов, и именно цвет определяет ее косметические свойства:

• голубая. Ускоряет регенерацию клеток и эффективно очищает кожу;
• белая. Впитывает излишки кожного сала, имеет антибактериальное свойство;
• зеленая. Размягчает кожу, делает ее мягкой и увлаженной;
• черная. Помогает в борьбе с целлюлитом;
• красная. Повышает тонус кожи, укрепляет стенки сосудов;
• желтая. Дает омолаживающий эффект. Идеальна для увядающей кожи, лишенной тонуса и эластичности.

Пошаговая инструкция

1. Очисти кожу от внешних загрязнений, помыв руки с мылом;
2. Пройдись по выбранной для процедуры зоне деликатным скрабом, чтобы снять слой отмерших клеток, но не оставить при этом микроранок;
3. На сухую кожу нанеси глиняный состав и оберни пищевой пленкой или надень перчатки;
4. Оставь глину для воздействия на 40-60 минут;
5. Удали остатки глины водой, обсуши кожу рук и нанеси крем.

Глиняные обертывания необходимо проводить курсами из 13-15 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.

Противопоказания

• беременность. Условное противопоказание и зависит от особенностей организма. Перед проведением курса процедур лучше проконсультироваться с врачом;
• кожные заболевания в стадии обострения;
• «живые» раны и ссадины.

Товары

Средство для процедуры можно изготовить самостоятельно или купить готовое. Рецепты рассмотрим в отдельной статье, а тут покажем, какие товары предлагают производители.

• L’Cosmetics, Обертывание с глиной и морскими водорослями. Помимо двух основных компонентов состав входят витамины группы B и экстракт фукуса – 600 руб. за 400 мл;

Веления, маска «Голубая глина и водоросли» — 1 200 руб., за 1500 г;

Spaquatoria, Холодная маска для обертывания на зеленой глине и водорослях. Цена за 500 мл – 1400 руб.

Водорослевое

Обертывание морскими водорослями позволяет значительно улучшить состояние кожи, вывести токсины и лишнюю влагу, а также справиться с целлюлитом. Применение водорослей эффективно на любой части руки – плече, предплечье и кисти.

Для процедуры используются 2 вида морских водорослей:

• ламинария или морская капуста;
• фукус;
• спирулина.

Все три вида дают одинаково хороший результат, поэтому используются для обертываний с равной частотой. Единственное, что нужно знать о фукусе – его не стоит использовать в голом виде и нужно обязательно смешивать с другими компонентами. Ламинария и спирулина таких мер не требуют и могут применяться как самостоятельно, так и в тандеме с маслами, травами и другими ингредиентами.

Водоросли продаются в трех формах:

• в измельченном виде;
• цельными листами;
• в порошке.

Измельченные и порошковые водоросли разводятся с водой или глиной до состояния пасты, цельные – замачиваются в воде на 15-40 минут для размягчения и затем выкладываются на проблемные участки – кисти, предплечье и плечо.

Особенности процедуры

Этапы обертывания для рук с водорослями не отличаются от глиняных и включают те же этапы – очищение, скрабирование, нанесение, увлажнение.

При этом есть особенности сырья, которые нужно учитывать:

• наращивать время процедуры нужно постепенно. Начинать с 20 минут и увеличивать до 1 часа;
• интервал между процедурами должен быть 2-3 дня;
• курс состоит из 10 сеансов, после чего следует трехмесячный перерыв;
• проводить процедуру лучше перед сном, так как именно в это время кожа готова к регенерации.

Противопоказания

• аллергия на йод;
• варикозное расширение вен;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• болезни кожи в стадии обострения;
• менструация.

Лучшие товары

• Веления, Водорослевое обертывание из ламинарии. Средство в виде порошка разводится с водой до состояния жидкой сметаны и выдерживается на руках 30-40 минут. Стоимость за 1 кг. порошка – 1500 руб.;

Веления, Ламинария листовая. Цельные листы морской ламинарии для размачивания и последующего применения на проблемные участки. Цена за 1 килограмм сухих листов – 3 500 руб.;

Thai Traditions, ламинария листовая. Еще один вариант листов ламинарии, но в упаковке 500 гр. Цена, чуть же, чем у Велении – 1500 руб. или 3000 за килограмм.

Также ламинария в порошке продается в аптеках, но в маленьких фасовках – всего 100 грамм. Такого количества хватит на 1-2 сеанса, если применять средство, скажем, от плеча до пальцев, поэтому получается не выгодно.

Противопоказания обертываний

Являясь хорошим методов для восстановления стройности, красоты, наполнения тела энергией, обертывания имеют и ограничения. Они противопоказаны, если женщина беременна, кормит малыша грудью, если у нее просто критические дни. Не стоит даже думать о таких процедурах, если есть проблемы с венами (варикозное расширение), с сердцем, с почками. Препятствием для обертываний являются гинекологические заболевания, если у человека существуют аллергические реакции на входящие в смесь компоненты.

Грязевое

Грязевые обертывания для рук и тела проводится для омоложения кожи, возвращения ей тонуса, вывода токсинов и борьбы с воспалениями.

Для процедуры применяются три вида грязей:

• морская. Добывается на дне Мертвого и Каспийского моря. Подтягивает кожу, повышает ее тонус и позволяет справиться с целлюлитными отложениями;
• вулканическая. Добыча в России ведется на Таманском полуострове. Эффективная в борьбе с целлюлитом и вялой кожей;
• торфяная. Не имеет централизованного места добычи. Представляет собой перегнивший ил. Основное действие – бактерицидное.

Чаще всего в продаже встречаются средства на основе морской и вулканической грязи, так как именно эти два вида позволяют скорректировать фигуру и убрать лишние сантиметры.

Антивозрастной уход за руками в домашних условиях

Особенности процедуры

1. Перед нанесением грязевой смеси кожу рекомендуется разогреть. Сделать это можно сухой массажной щеткой, которая улучшит кровоток и заодно отшелушит мелкие частицы отмершей кожи. После трения руку необходимо ополоснуть теплой водой и протереть полотенцем. Дополнительно скрабировать ее нет необходимости;

Грязь наносится на кожу тонким слоем примерно 4-6 мм и обматывается пищевой пленкой. Тепловой эффект можно усилить, надев кофту или обмотав руку полотенцем. На кисти достаточно надеть косметические варежки;

Время воздействия – 20-30 минут. Смывается грязь теплой водой без использования мыльных средств.

После процедуры обязательно наносится увлажняющий, лифтинговый или антицеллюлитный крем для успокоения кожи.

Противопоказания

• инфекционные болезни;
• варикоз;
• киста яичников;
• миома;
• нарушение в работе щетовидной железы;
• заболевания сердца и сосудов.

Товары для грязевого обертывания рук

• Витэкс, термоактивное обертывание Dead Sea. Средство с солью и грязью мертвого моря, экстрактом красного перца для теплового эффекта и экстрактами кофеина и имбиря для расщепления целлюлита. На кистях использовать смысла нет, зато для зоны от локтя и выше – отличное средство для подтягивания кожи;

• Веления, Иловая грязь. Эта грязь добывается на дне озера Яровое в Алтайском крае и состоит в основном из минеральных солей, отложение которых на дне соляных водоемов занимает десятки лет. Цена за 1,5 кг. – около 900 руб.;

  

  Белита, Обертывание грязевое, подтягивающее. Средство на 60% состоит из грязи Мертвого моря. Возвращает тонус коже, повышает эластичность и борется с косметическими проблемами – нездоровым цветом, высыпаниями. Может применяться как для мягких частей руки – плеча, так и для кистей. Цена за 1300 гр. около 1500 руб.

  

  Шоколадное

  

  Шоколад обладает выраженными антиоксидантными свойствами, что делает его частым «гостем» салонных и домашних процедур.

  Использование средств на основе шоколада:

  • уменьшает выраженность пигментных пятен;
  • помогает в борьбе с целлюлитом;
  • выводит накопившиеся токсины.

  Заметный результат проявляется на руках с первыми признаками старения и потерянным тонусом кожи.

  Для процедуры в СПА-салонах используют специальный косметический шоколад, в домашних условиях можно обойтись какао или купить готовое косметическое средство.

  Проходит процедура также, как глиняное обертывание:

  1. Кожа очищается, скрабируется;
  2. На нужную зону наносится шоколадный состав и закрывается пленкой;
  3. Смывается через 20-30 минут теплой водой.

  В конце обязательно нанеси крем с увлажняющим, лифтинговым или антицеллюлитным действием.

  Выбор крема для рук по типу кожи

  Противопоказания

  • аллергия на шоколад;
  • беременность;
  • менструация;
  • кожные заболевания;
  • инфекционные болезни в стадии обострения;
  • эндокринные заболевания.

  Товары

  • Compliment, Шоколадное обертывание для тела с коллагеном и эластином. 265 рублей за 400 мл;

  

  Веления, Шоколадная крем-маска. Отличается от конкурентных товаров тем, что включает в состав не только кофеин, но и экстракты водорослей, что усиливает эффект от процедур. Цена за 1 кг. – 1600 руб.;

  

• Floresan, Активная шоколадная маска на основе масла какао, глины и водорослей. Эффективная в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи рук. Применяется на зоне от локтя до плеча. Цена – 528 руб.

Что такое обертывания для ног, как и для чего делаются

5 / 5 ( 1 голос )

Эффективность применения обертывания для похудения

Обертывание – один из способов, позволяющих сбросить лишние килограммы. Он популярен в мире, но сам по себе не может быть панацеей в такой борьбе абсолютно для всех людей.

Проходя процедуры обертываний, похудеть невозможно. Способ не влияет на обмен веществ, на расходуемые калории, потому, в общем, на лишний вес никак не влияет. Хотя привлекателен для большинства, так как позволяет быстро уменьшать объем талии, бедер, причем с хорошим темпом.

Объясняются такие результаты в похудении большой потерей воды при использовании обертывания. Которая, что прискорбно, может быстро восстановиться и достигнутые результаты так же быстро снивелируются. На жир процедуры совершенно не влияют, а он ведь и составляет те самые лишние килограммы.

Эффективность обертываний может быть высокой лишь в том случае, если они выполняются как часть антицеллюлитной программы, в которую может входить массаж, миостимуляция, правильное питание, достаточные физические нагрузки. Горячие обвертывания приводят к расширению сосудов, к активизации кровообращения. В результате на поверхность кожи, через поры, выводятся из организма токсины, шлаки.

Полезность обертываний в возможности избавиться в проблемных зонах от целлюлита, в восстановлении упругости кожи. Последняя после процедур становится более здоровой.

Источник