- Мед и корица: борьба с холестерином и очищение сосудов
- Полезные свойства меда и корицы
- Мед и корица: рецепты для очищения сосудов и их противопоказания
- Мёд и корица от холестерина: рецепты для «чистки сосудов» и хорошего самочувствия
- В чем опасность холестерина?
- Волшебное сочетание: корица и мед
- Рецепты целебного напитка
- Рецепт №1.
- Рецепт №2.
- Рецепт №3.
- Рецепт №4.
- Возможные противопоказания
Мед и корица: борьба с холестерином и очищение сосудов
Согласно статистическим данным повышенный уровень холестерина встречается у мужчин уже после 35 лет, тогда как большинство женщин сохраняют данный показатель в норме до наступления менопаузы. Опасность увеличения в крови данного органического соединения заключается в его неоднозначном влиянии на стенки сосудов.
Высокомолекулярные холестериновые связи называют «хорошим» холестерином, который выполняет защитные функции, обеспечивая эластичность и нормализуя проницаемость вен и артерий.
«Плохой» холестерин представляет собой образования низкой плотности, обладающие свойством кристаллизоваться и выпадать в осадок, что приводит к появлению холестериновых бляшек. Именно последние считаются основной причиной развития атеросклероза.
Регулировать уровень холестерина в организме человека помимо специализированных медикаментозных препаратов помогают также народные средства. Одним из самых действенных и эффективных рецептов нетрадиционной медицины является сочетание меда и корицы.
Полезные свойства меда и корицы
Натуральный мед использовался нашими предками еще с давних времен. Он содержит большое количество нужных человеку витаминов и микроэлементов и обладает высокой калорийностью, благодаря чему его применяют в следующих целях:
- Для лечения воспалительных заболеваний. Антибактериальные, противовирусные и антисептические свойства меда помогают бороться с различными микроорганизмами и возбудителями инфекций, которые поражают человека.
- В качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства. В том числе при нервных расстройствах. Мед богат различными минеральными веществами (железо, медь, калий, кальций, магний, фолиевая кислота и другие) и способен регулировать их уровень в человеческом организме. За счет этого нормализуется показатель гемоглобина в крови, снижается излишняя возбудимость и мышечный гипертонус.
- Для диетического питания. Несмотря на высокую калорийность, мед легко и быстро усваивается, что часто используют для различных методик похудения.
- В косметологических целях. Существует огромное количество разнообразных масок и обертываний на основе меда. Он питает и насыщает кожу витаминами, придавая ей здоровый и сияющий вид.
Кроме того, использование сладкого продукта пчелиного производства в ежедневном рационе питания создает благоприятные условия для снижения холестерина в крови и оказывает положительное влияние на общее состояние сосудов. Его применяют при народном лечении атеросклероза, гипертонии и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
При широком наборе практически всех существующих веществ в своем составе мед совершенно не содержит холестерина, а наличие природных антиоксидантов (особенно, в темных сортах) активно помогает выводить «плохое» соединение из организма.
В вопросах нетрадиционной медицины замечательной спутницей для меда является корица. Эта пряная специя из семейства Лавровых помимо ярких ароматических качеств богата такими составляющими, как эфирные масла, дубильные вещества, витаминный и минеральный комплекс.
Широко известны ее лечебные свойства, а именно:
- противовоспалительное действие;
- противогрибковый и антимикробный эффект;
- мягкое моче- и желчегонное средство;
- средство для понижения уровня сахара в организме;
- биоэнергетик для мозга и жизненного тонуса.
Как и мед, корица успешно борется с холестериновыми бляшками и ломкостью сосудов. Насыщая ткани калиево-магниевым витаминным составом, восточная пряность обладает способностью положительно влиять на гипертоническую болезнь и атеросклеротические проявления.
Таким образом, неудивительно, что среди народных целителей эти два продукта пользуются большой популярностью как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Причем данный тандем обладает не только вкусовой совместимостью. Мед и корица от холестерина – это природная чистка сосудов.
Мед и корица: рецепты для очищения сосудов и их противопоказания
Существует несколько вариаций приготовления медово-коричного целебного напитка, который поможет очистить сосуды от «плохого» холестерина и укрепить их. Главное условие – не допускать нагревания меда больше 40-50 градусов, так как при этом все его полезные свойства разрушаются под действием высокой температуры. Рассмотрим следующие рецепты:
- Рецепт 1: чайную ложку корицы залить стаканом горячей воды и накрыть крышкой. Полчаса смесь должна настаиваться, затем остужаться до слегка теплого состояния. В полученную жидкость добавить столовую ложку натурального пчелиного меда и тщательно размешать. Оставить напиток на ночь в холодильнике, чтобы компоненты максимально раскрыли свои полезные качества.Утром натощак выпить полстакана смеси, остальное употребить за полчаса до отхода ко сну. Курс лечения составляет 1 месяц, после чего необходим перерыв не менее 2 месяцев. Если нет желания готовить новую порцию лекарства каждый день, можно его сделать впрок, соблюдая пропорции. В этом случае неиспользованную часть напитка следует хранить в холодильнике.
- Рецепт 2: очистить 5 лимонов от кожуры и косточек, измельчить в блендере с 5-6 зубчиками чеснока. Добавить 2 стакана жидкого меда и чайную ложку молотой корицы. Смешать до получения однородной массы, настаивать неделю в плотно закрытой стеклянной емкости.Смесь должна дать сок, который необходимо процедить через марлю и хранить при комнатной температуре 21-23 градуса. В лечебных целях напиток следует употреблять в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке ежедневно, повторить курс можно через 3 месяца. Для профилактики холестериновых бляшек чайную ложку жидкости добавляют в чай на протяжении 2 недель.
- Рецепт 3: самое простое средство – на 2 части меда берется 1 часть молотой корицы и тщательно размешивается. Получившуюся массу употреблять по чайной ложке утром и вечером, запивая большим количеством негорячей воды или любой другой жидкости.Напиток позволяет снизить уровень холестерина в крови уже через 2 часа после первого приема. Также для улучшения вкусовых качеств и полезных свойств лекарства в него могут добавляться листики перечной мяты и мелиссы, изюм, клюква, имбирь, грецкие орехи, цитрусовые, чеснок и даже луковый сок.
- Рецепт 4: в блендер добавить столовую ложку меда, 5 очищенных от скорлупы грецких орехов, по щепотке корицы и молотого имбиря. Смешать до однородности. Переложить в стеклянную посуду и убрать в холодильник на сутки. Новая порция всегда готовится накануне утром, так как лекарственная паста не подлежит долгому хранению.Съедать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи. После месячного курса лечения необходимо сделать перерыв на полгода.Такое средство не только снижает показатель холестерина и очищает все группы кровеносных сосудов, но и улучшает мозговую активность и стимулирует мужскую потенцию.
Однако народная терапия сочетанием меда и корицы имеет свои возможные противопоказания и ограничения к употреблению:
- обострения сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертонический криз, ишемия, предынфарктное состояние);
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- аллергические реакции (чаще всего на мед);
- беременность;
- кровотечения;
- высокая температура;
- тяжелые патологии печени и поджелудочной железы;
- детский возраст до 7 лет;
- малыми дозами – пожилым людям;
- с осторожностью – на последних стадиях гипертонии.
Несмотря на достаточно большой список противопоказаний, мед и корица по праву считаются одним из лучших народных средств для чистки сосудов, в том числе от излишков вредного холестерина. Они восстанавливают гибкость сосудистых стенок и проходимость вен и артерий, препятствуя образованию бляшек и тромбов. А в качестве профилактического лекарства медово-коричная смесь поможет надолго сохранить здоровье внутренних органов и укрепить иммунную систему организма.
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?
Источник
Мёд и корица от холестерина: рецепты для «чистки сосудов» и хорошего самочувствия
Мы проверяем состав крови, сдав необходимые анализы, и обращаем внимание на наличие холестерина или, по-научному, холестерола. Если его уровень выше нормы, то это причина для беспокойства, поскольку холестериновые бляшки вызывают закупорку сосудов. При повышении его концентрации в крови рекомендовано лечение и диеты, пока содержание вещества не нормализуется. С проблемой повышенного уровня холестерина сталкивается большинство представителей старшего поколения. Можно лечиться медикаментозно или воспользоваться традиционными народными методами, например, «почистить» сосуды медом и корицей.
В чем опасность холестерина?
80% холестерола образуется за счет организма, а 20% поступает с пищей. Функции холестерина в организме достаточно значимы, поэтому его наличие в организме обязательно.
Он выполняет следующую роль:
- помогает в создании клеточной мембраны, придавая ей прочность и эластичность,
- принимает участие в синтезе половых гормонов-стероидов, витамина D,
- важен для нормального функционирования клеток,
- участвует в синтезе желчных кислот (на что уходит 3/4 всего холестерина), которые нужны для переваривания пищи.
При его нехватке возможны гормональные нарушения, нарушения в работе иммунной системы, нервные расстройства. Но содержание холестерола в крови должно быть на безопасном уровне 200мг/дл. Если содержание возрастает до 300мг/дл, нужно бить тревогу: возрастает риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний из-за формирования в сосудах холестериновых бляшек.
По рекомендациям экспертов, желательный уровень общего холестерина с позиции снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений составляет <, 5,18 ммоль/л для взрослых, <, 4,4 ммоль/л для детей.
В случае повышения уровня общего холестерина необходима чистка сосудов, в которой используют как медикаментозные, так и народные методы.
Волшебное сочетание: корица и мед
Снизить уровень холестерина помогут мед и корица, сочетание которых сравнимо с воздействием на организм комплексной терапии. Эти два вещества прекрасно дополняют друг друга, принося нашему здоровью максимальную пользу. Они содержат уникальный набор витаминов и микроэлементов, что в сочетании с физической нагрузкой и правильным питанием не только снижает уровень холестерина, но и придает силы и энергию.
Корица с медом помогают нашему организму:
- улучшить работу ЖКТ,
- разрушить и вывести «шлаки» и токсины,
- улучшить обмен веществ,
- очистить сосуды и укрепить сердечную мышцу,
- восстановить нормальное давление,
- снизить массу тела.
Помощь меда и корицы от холестерина действительно есть, что подтверждают медики. Кроме вышесказанного, применение этих веществ ведет к повышению иммунитета, снижению жировой прослойки, нормализует количество инсулина в крови, активирует умственную деятельность.
Но главное – это улучшение работы сердечно-сосудистой системы, усиление кровотока, что происходит за счет понижения уровня холестерина. При этом риск развития заболевания сердца и сосудов значительно снижается. С помощью меда и корицы можно уменьшить количество холестерола в крови на 10%.
На заметку: В случае хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы или опасных нарушений в системе кровообращения народные средства принимают в комплексе с медикаментозными, что усиливает эффект от их применения.
Рецепты целебного напитка
Как помогает корица от холестерина? Корица — это высушенная кора дерева, которую применяют как пряность. В ее химический состав входит альдегид, который тормозит образование тромбов, а кальций и волокна укрепляют сердечную мышцу. Совместно компоненты меда и корицы направлены на борьбу с холестерином. Их действие дополняет друг друга.
«Чистка сосудов» проводится с помощью молотых коричных палочек и чистого цветочного меда, который никак не обрабатывался. Рецепты отличаются по своему составу, но в любом из низ присутствуют данные компоненты.
Рецепт №1.
Используем только корицу и мед. Состав компонентов:
- 40мг меда,
- 15мг молотой корицы,
- 300 мл воды.
Готовим однородную массу: корицу разводим кипяченой водой (+40С), добавляем мед и храним в холодильнике в стеклянной закрытой упаковке. Принимаем по столовой ложке до еды 3 раза в день. Пьем 10 дней и через неделю курс повторяем.
Рецепт №2.
Готовим медово-коричную настойку, в состав которой входят:
- 50мг меда,
- 25мг молотой корицы,
- 500мл воды.
Корицу заливаем крутым кипятком. Когда она полностью растворится, добавляем мед и настаиваем не более получаса в темном месте. Полученный настой нужно принимать дважды: утром и вечером на протяжении 30 дней. Перерыв в лечении составляет 3 месяца.
Внимание! Если злоупотреблять корицей, используя ее часто и больше нормы, то возможно расстройство нервной системы. Поэтому будьте внимательны и посоветуйтесь с врачом.
Рецепт №3.
Готовим лимонный лечебный напиток, который содержит:
- 5 лимонов,
- 500мл меда,
- 30г чеснока,
- 15г корицы.
Готовим лимонную мякоть, убирая кожуру, тонкую кожицу и косточки с долек лимона. Смешиваем в блендере очищенные зубчики чеснока и мякоть лимона. Когда масса станет однородной, добавляем мед и корицу и снова взбиваем.
Состав перекладываем в стеклянную емкость, закрываем и настаиваем 7 дней. Процеживаем и принимаем 30 мл ежедневно. Лечение продолжаем 2 месяца, затем делаем 3-х месячный перерыв. Для профилактики лимонный напиток можно добавлять в чай по 10 мг.
На заметку: В борьбе с холестериновыми отложениями в странах Востока давно пользуются корицей. Но очищения сосудов не произойдет, если питание не будет сбалансировано. Важно отсутствие рафинированных и насыщенных жиров. Двигательная активность также необходима для сжигания лишних калорий и поддержания организма в тонусе.
Рецепт №4.
Готовим пасту, которая состоит из
Измельченную корицу в ложке «с горкой» засыпаем в емкость с медом. Тщательно смешиваем и паста готова. Храним в холодильнике и употребляем за 30 мин до приема пищи, запивая стаканом с водой. Затем плотно завтракаем. Можно нанести пасту на черный хлеб и съесть в качестве десерта с чаем.
Используем и злаковый хлеб, на который наносится мед и сверху посыпается корицей. Каждый завтрак съедаем такой бутерброд для профилактики, и сосуды будут чистыми, настроение – хорошим, а состояние — бодрым. Такие рецепты и полезны, и вкусны.
Возможные противопоказания
Корица против холестерина весьма эффективна, но не следует забывать о противопоказаниях. При использовании народных средств обычно не обращаются к врачам. Принято считать, что проверенные временем рецепты и так безопасны и принесут только пользу. Но это не совсем верно: любое лечение требует консультации специалиста. И использование корицы для снижения холестерина тоже имеет свои ограничения:
- наличие онкологических заболеваний,
- Повышенная температура во время болезни,
- Наличие инфекций,
- ериод беременности,
- Аллергические реакции (чаще всего на мед),
- Сосудистые заболевания в острой форме (инфаркт, инсульт, тромбоз).
На заметку: Резкое и значительное снижение уровня холестерина не является полезным для организма. Понижением его содержания в пределах 10% можно достигнуть уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Предложенный народный метод можно использовать не только для лечения, но и для профилактики образования холестериновых бляшек.
Источник