Рецепт огрубевшей кожи стоп

Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Заживление гнойных ран

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

Источник

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях: 11 рецептов

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, чтобы они выглядели гладкими, розовыми, нежными и эстетически привлекательными? Согласимся: некрасивые, грубые, шершавые пятки способны испортить всю женскую красоту. Ни открытых босоножек не наденешь, ни на пляж не выйдешь. А когда на такие пятки пытаешься натянуть колготки, они моментально приходят в негодность и даже рвутся.

Кроме эстетических проблем, грубая кожа на пятках доставляем и массу других проблем. На неухоженных пятках зачастую появляются мелкие и глубокие трещины, которые причиняют неудобство при ходьбе и боль. И, что самое печальное, со временем трещины становятся все больше и безобразнее, а боль – все невыносимее.

Поэтому каждая женщина должна следить за своими пятками и ликвидировать на них огрубевшую кожу в самом начале ее образования. Но, увы, не всегда это получается – по разным причинам. Вот потому-то у многих женщин часто возникает вопрос: что делать с огрубевшими пятками, как придать им былую нежность и красоту? Попытаемся ответить на этот актуальный женский вопрос в данной статье.

Из-за чего пятки становятся сухими и потрескавшимися

Понятно, что прежде чем бороться с какой-то проблемой, необходимо знать причины ее возникновения. То же самое касается и потрескавшихся пяток. Причин этой неприятности насчитывается довольно-таки много. Кожа на пятках грубеет и покрывается трещинами из-за:

• систематического обезвоживания организма. Если женщина регулярно не выпивает свою норму жидкости (2-2,5 л в сутки), то рано или поздно организм у нее обезвожится, и кожа на пятках начнет сохнуть и покрываться трещинами;
• недостатка в организме витаминов и полезных минералов;
• длительного пребывания на ногах. Например, если женщине приходится много ходить или всю рабочую смену стоять;
• частого хождения босиком;
• болезни щитовидной железы;
• грибковых поражений ног;
• избыточного веса;
• заболевания почек;
• несоответствующей сезону обуви. Скажем, если дама летом ходит в слишком теплой обуви;
• ношения носков из синтетики;
• постоянного хождения в обуви с высокими каблуками;
• частого ношения тесной обуви;
• дерматозов;
• различных аллергий;
• псориаза;
• гормональных нарушений – особенно во время беременности и при менопаузах.

Вот ведь сколько причин! И большинство из них – это, по сути, сигнал о том или ином заболевании. Так что не обращать внимания на грубеющую кожу на пятках и на появление на них трещин – неправильно. Наоборот, необходимо пресекать это досадное и тревожное явление на корню.

Прежде всего, следует обратиться к дерматологу, чтобы он выявил истинную причину огрубения кожи и появления трещин на пятках. Возможно это – свидетельство какого-то серьезного заболевания. И коль это так, то в первую очередь необходимо заняться лечением выявленной болезни, а уж потом – приведением пяток в эстетический вид. Ну а если никакой серьезной болезни, к счастью, не выявлено, то, естественно, следует вплотную заняться именно собственными пятками.

Как сделать собственные пятки нежными и красивыми

Для этого существует немало простых, эффективных и недорогих способов, которые легко выполнить дома, без походов в больницы и салоны. Поговорим о таких способах подробнее.

Обрабатываем пятки перекисью водорода

Это – самый простой, доступный, эффективный и дешевый способ. Всего-то и нужно, что купить в аптеке пузырек с упомянутым средством. Перекись водорода прекрасно обеззараживает кожу и удаляет с нее всяческую шелуху – то есть ороговевшие и отмершие частицы кожи. Ну а огрубевшая кожа на пятках – это и есть те самые частицы.

Чистой перекисью обрабатывать пятки не рекомендуется, для этого нужно приготовить специальный раствор. Готовится он просто:

• смешиваем 3% перекись водорода (5 ст. л.) с горячей водой (2 л);
• распариваем кожу на пятках;
• берем ватный диск или мягкую х\б ткань, смачиваем ее в приготовленном растворе и аккуратно обрабатываем пяточки;
• как вариант, делаем ножную ванночку: наливаем раствор в емкость и опускаем туда ноги;
• держим ноги в растворе 10 минут;
• закончив процедуру, счищаем размокшую кожу с пяток пилочкой или пемзой;
• в заключение наносим на пятки жирный питательный крем.

Процедуру (хоть смачивание, хоть ножные ванночки) следует делать раз в три дня – пока не наступит удовлетворительный результат. Чаще – не надо, так как слишком частые процедуры пересушат кожу. Все-таки не забываем, что мы имеем дело с перекисью водорода.

Обрабатываем пятки английской солью

Ее несложно приобрести в аптеке. Там она больше известна под названием магния сульфат. Помимо лечения кожи на пятках, английская соль укрепляет и лечит ногти на ногах, а, кроме того, уничтожает всяческие вредоносные бактерии, снимает с ног отеки и усталость, устраняет неприятный запах. Так что покупаем, и не сомневаемся.

Исцеляют пятки английской солью следующим образом:

• добавляем в горячую воду немного английской соли и ждем, пока она растворится;
• помещаем ступни ног в раствор и парим их там примерно полчаса;
• если вода слишком остыла, понемногу добавляем горячей;
• закончив процедуру, удаляем с пяток распаренную кожу пилочкой или пемзой;
• ополаскиваем ноги теплой водой и вытираем их полотенцем;
• смазываем пятки питательным кремом.

Лучше всего процедуры делать через день, причем, на ночь глядя. Первые результаты бывают заметны уже после 3-4 процедур. Идеальный же результат наступает после 1-2 месяцев.

Лечим пятки репчатым луком

Да-да, обыкновенным луком, который есть в каждом доме. Старое проверенное средство! А все потому, что в луковице множество полезных веществ. Это кальций, фтор, магний, цинк, эфирные масла. Все вместе эти вещества прекрасно борются с бактериями, очищают кожу и улучшают ее состояние.

Лечить пятки луком очень просто:

• разрезаем луковку пополам и кладем одну половинку разрезанной частью нам пятку, обмотав поверх ногу пленкой или бинтом;
• для пущей убедительности на ногу затем надеваем носок из натуральной шерсти или пряжи (но не из синтетики!). То же самое делаем и с другой ногой;
• садимся в кресло, ноги держим опущенными;
• через полтора часа процедура считается завершенной;
• удаляем омертвевшую кожу с пяток пилочкой или кусочком пемзы, наносим на пятки крем.

Еще один метод лечения пяток луком:

• делаем из луковицы кашицу;
• берем марлю, складываем ее в несколько слоев, накладываем на нее луковую кашицу;
• прикладываем повязку к пяткам, фиксируем ее пищевой пленкой или бинтом;
• через 30 минут повязку снимаем;
• ополаскиваем ноги водой, смазываем кремом.

Слишком часто проводить данную процедуру не следует, так как тем самым можно вызвать раздражение кожи и нарушить работу потовых желез. Раз в три дня – оптимальный вариант.

Лечим пятки пищевой содой

Как известно, пищевая сода прекрасно заживляет и восстанавливает кожу, убивает грибковые и прочие бактерии, борется с нехорошим запахом. А потому ею успешно лечат и пятки. Существует несколько способов исцеления, и каждый из них по-своему эффективен.

Лечение сухой смесью соды и мыла:

• натираем на крупной терке половину кусочка туалетного мыла (лучше – детского);
• добавляем соды (1 ч. л.);
• все перемешиваем;
• наносим смесь на пятки;
• оборачиваем пятки пленкой, сверху надеваем носки (не синтетические!);
• ждем 20-25 минут, снимаем повязки, счищаем с них кожу пемзой, смазываем питательным кремом.

Делаем содовые ванночки

• наливаем в таз горячую воду;
• добавляем в нее немного соды (что называется, на глаз);
• опускаем в тазик ноги, держим их там примерно 15 минут (пока вода не остынет);
• ополаскиваем ноги, удаляем с пяток мертвую кожу;
• наносим на пятки крем, затем надеваем чистые носки (напоминаем – не синтетику!).

Лечение содой и молоком

Молочные ванны – прекрасное средство для успешного излечения пяток и придания им прежней красоты. Делаются они так же, как водяные ванночки, только вместо воды применяется натуральное свежее молоко. Лучше всего – деревенское.

Лечение оливковым маслом и содой

Рецепт таков: смешиваем соду (15 граммов) и оливковое масло (5 мл). Втираем смесь в кожу на пятках. Состав впитывается в кожу, делает ее мягче и заживляет трещины и ранки. Втерев смесь, ждем полчаса, после чего удаляем омертвевшие частицы кожи и моем пятки теплой водой.

Все перечисленные «содовые» процедуры следует выполнять один раз в три дня – до наступления результата.

Исцеляем пятки с помощью натурального меда

Мед – известное целебное средство, в том числе и для излечения пяток. Правда, в чистом виде он для этой цели не применяется, а лишь с добавлением некоторых плодов. Рассмотрим два самых эффективных способа.

Лечение медом и ягодами калины

• берем спелые ягоды калины (50 г), убираем из них косточки и тщательно разминаем до состояния пюре;
• смешиваем калиновое пюре с натуральным жидким медом (0,5 стакана);
• слегка подогреваем смесь с помощью водяной бани;
• накладываем смесь на бинт и прикладываем к пяткам;
• обматываем ноги целлофановой пленкой и укутываем их теплым одеялом;
• через полчаса повязку снимаем, ополаскиваем ноги в теплой воде.

Лечение медом и черносливом

Аналогично пятки лечатся медом и черносливом. Эффект – потрясающий! Буквально после первого сеанса омертвевшая кожа начинает слазить с пяток буквально-таки крупными лоскутами. Причем, без всякой боли.

Обе эти процедуры – абсолютно безопасны (и безболезненны – подчеркнем это еще раз). А потому их можно проводить каждый день – пока не наступит результат.

Другие домашние способы очищения пяток от омертвевшей кожи

Помимо вышеназванных, есть немало и других эффективных способов придания пяткам нежности и красоты.

• для начала готовим целебный состав. Его компоненты: куриный желток, столовый уксус (50 г) и оливковое масло (100 г);
• все смешиваем и тщательно взбиваем. Правильная смесь должна быть густой и напоминать майонез;
• смесь наносим на пятки, заворачиваем их полиэтиленовой пленкой, сверху надеваем шерстяные носки;
• в таком виде оставляем пятки на ночь;
• уксус – субстанция опасная, поэтому чаще, чем один раз в три дня, процедуру повторять не нужно.

Маска из сырого картофеля

• чистим сырую картофелину, трем ее мелко на терке;
• добавляем спирт (50 г);
• все размешиваем;
• раскладываем смесь поровну в два полиэтиленовых мешочка;
• смазываем стопы жирным кремом;
• опускаем их в мешочки со смесью;
• ждем примерно 3 часа;
• моем ноги теплой водой.

Отвары лекарственных трав

Особенно хороши для этого календула, зверобой, ромашка, девясил, шалфей:

• берем каждую из названных трав (по 1 ст. л.) и заливаем их кипятком (1 л);
• ставим посуду на огонь, кипятим ее 10 минут;
• снимаем с огня, ждем 15-20 минут, пока снадобье остынет и настоится;
• опускаем в него ноги, держим 20-25 минут;
• обрабатываем пяточки пемзой, наносим на них крем.

• смешиваем глицерин (1 ч. л.) с горячей водой (1 л);
• опускаем ноги в таз со смесью;
• держим их там 20 минут;
• вытираем;
• удаляем омертвевшую кожу с пяток.

• смешиваем в равных долях мед и оливковое масло;
• втираем смесь в потрескавшиеся пятки;
• через 20-25 минут пятки ополаскиваем и смазываем питательным кремом.

Обертывание листьями капусты, подорожника или лопуха

• свежие листья капусты, подорожника или лопуха слегка разминаем и накладываем на пятки;
• сверху надеваем полиэтиленовые пакетики, а поверх них – шерстяные носки;
• оставляем ноги в таком положении на ночь;
• утром листья убираем, ноги ополаскиваем и смазываем их кремом.

Повторимся: рекомендуемый промежуток времени всех описанных процедур – сутки через двое.

Лечение пяток аптечными средствами

Таких средств в современных аптеках – множество. Все они продаются без рецептов, а как ими пользоваться, в подробностях сказано в аннотациях. Перечислим самые известные кремы и мази, применяя которые самостоятельно, легко исцелить пятки от огрубевшей кожи и трещин:

• крем «Радивит». Наносится дважды в сутки;
• мазь «Календула». Наносится после применения ванночек и последующего очищения пяток от омертвевшей кожи;
• мазь «Флекситол». Применяется точно так же, как и мазь «Календула»;
• крем «Геволь». Его следует наносить трижды в день, предварительно распарив пятки;
• аналогично применяются и другие кремы: «Лекарь», Scholl, NaturaSiberica.

Все перечисленные мази и кремы произведены на основе народных рецептов. Выбирать можно любой – какой лучше подойдет и даст скорейший результат.

Дополнительно о секретах домашнего педикюра расскажет это видео.

Источник