Рецепт от инны гомес

Ингредиенты:Творог 200 гСметана 2 столовые ложки Яйцо куриное 2 штукиМасло сливочное 2 столовые ложкиМука пшеничная 1 стаканСахар 1 стаканСода ½ чайной ложкиСоль по вкусу Инструкция:1. Взять 200 грамм творога, добавить 2 яйца, 2 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки растопленного сливочного масла, стакан муки, стакан сахара, половину чайной ложки погашенной.

Ингредиенты: Куриная грудка — 250 грамм; Свекла — 1 шт; Огурец маринованный — 150 грамм; Лук фиолетовый — 1 шт; Сыр твердый — 100 грамм; Майонез — по вкусу; Зерна граната для украшения. Приготовление: Отварную свеклу натереть на крупной терке или нарезать очень мелким кубиком.Отварную куриную грудку так же мелко.

Ингредиенты: ● печенье — 24 штуки; ● молоко — 2/3 стакана; ● творог — 250 г; ● сметана — 4 ст. ложки; ● сахар — 3-4 ст. ложки в зависимости от сладости печенья; ● сливочное масло — 2-3 ст. ложки; ● цедра лимона — 2 ч. ложки; ● клубника (свежая.

Лагман — популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто густой суп. Его главными составляющими являются мясо, лапша и овощи. Приготовьте обязательно, равнодушных не останется! Для приготовления вкуснейшего лагмана потребуется: 1,5 литра мясного бульона;500 г телятины;300 г лапши;2 сладких перца;2 больших помидора;1 большая луковица;2-3 зубчика чеснока;маленький пучок петрушки;3-4 ст.

Ингредиенты (пропорция на двоих): Черный шоколад (минимум 60% какао) — 80 г Сливочное масло — 50 гЯйца — 2 шт.Сахар — 40 гМука — 30 г Приготовление: 1. Для начала надо растопить 80 г шоколада и 50 г масла.2. Два яйца хорошо размешайте с 40 г сахара.3. Добавьте растопленный шоколад.4.

Источник

Инна Гомес: Вместе мы сила!

Инна Гомес — российская актриса, фотомодель и филантроп. В эксклюзивном интервью Трезвому блогу Инна поделилась мыслями о таких важных вещах, как детство, осознанное отношение к жизни, мудрость, доброта, здоровье, трезвость и счастье.

Здравствуйте, Инна! Благодарим за согласие на интервью — знаем, вы редко их даёте, так что, для Трезвого блога это большая радость и честь. Расскажите, пожалуйста, чем сейчас наполнена ваша жизнь?

Моя жизнь — разноцветная! Общение, путешествия, нужность…

Радостно было узнать, что вы и ваша семья придерживаетесь вегетарианской диеты. Как в вашу жизнь пришло вегетарианство?

Вегетарианство прокрадывалось в мою жизнь постепенно. Знаками, неопровержимыми фактами, эмоциями. В детстве возникало сильное чувство несправедливости потому, что кошка съедает мышку, а пойманная (почти золотая!) рыбка задыхаясь, бьется о землю; что курочку Рябу варят на суп, а любимую корову Марусю отдают на бойню по старости. Каждое лето я отправлялась на каникулы в родные пенаты моих родителей, а именно: в Тверскую и Рязанскую губернии. Там этой реальности было предостаточно, и это были обычные будни сельских жителей. А в городских магазинах вместо слово труп нам пишут «свежая говядина». А чем, собственно, умершая корова отличается от убитой? Посмотрите фильм «Земляне» только честно, до конца, и если после этого ВЫ продолжите есть мясо, то это у вас уже что-то с совестью. Извините за прямоту!

Или гляньте короткий ролик — «Как стать вегетарианцем за 5 минут» . Интересно, что мы все реагируем так же! Просто потому что Сердце говорит одно, а Ум, абсолютно материальная субстанция в нашем теле, – другое.

К сожалению, люди даже не задумываются над тем, что они едят. Либо предпочитают не думать «о плохом», либо находят себе миллион отговорок из серии почему всем надо есть мясо. Да и официальная медицина пугает. Даже если не сейчас, то в будущем ты ой как пожалеешь о всех несъеденных котлетах.

Да, врачи убеждают нас, что без мяса прожить нельзя. Но, позвольте, как же тогда живут все те вегетарианцы, которые его не едят? А люди, которые во втором или даже в третьем поколении вегетарианствуют? При этом, у них ясные мозги, сила физическая, зубы, волосы – всё на месте! Значит, нужно просто задаться этим вопросом, провести свое личное исследование, приобрести знания и сделать выводы самому. А Пост, например, в Православии, зачем он нам? Ведь это не только диета. Это Высший Вкус! Господь предлагает попробовать обойтись без невежественной пищи. Если соблюдать ВСЕ дни постов в течение года, то ты уже почти вегетарианец!

Если ты живешь, не задавая Вселенной вопросов, то и ответов не стоит ждать… Я приняла окончательное решение быть мне или не быть вегетарианкой, когда этой информации стало много, когда вокруг появились люди, которые добавили бесповоротной уверенности в моих мыслях.

Вегетарианство дает осознанность! Если бы мы всю свою жизнь, каждый день и каждое мгновение жили осознанно – это бы дало колоссальный результат ответственности, ненасилия, и как следствие, счастливой жизни!

Здоровье опять же.

Я нарочно оставляю вопросы самочувствия на физическом уровне — это и так понятно. Но уже одно понимание, что я НИКОГО не ем, наполняет мою жизнь радостью. Это не в голове. Это в сердце! И только оно – зорко! Они, животные, так же любят свою жизнь, как и мы, и им так же больно.

Ты — то, что ты ешь! Законов физики никто не отменял! И, если придерживаться формулы, что мы состоим из того, что едим, о чем думаем и чем дышим, то многое становится понятным.

Ваши дочки тоже вегетарианки?

Дети разделяют со мной эту точку зрения и, подобно мне, уже приучились читать состав продуктов. Конечно, они расстраиваются, когда в любимых конфетах отечественного производства находится аспартам, пальмовое масло, транзимеры и другие вредности. Мои попытки объяснить почему нас травят подобной едой не всегда укладываются в детском мироощущении. Приходится изыскивать другие продукты или готовить самим. И многое объяснять детям, ведь этот мир так устроен: здесь, как в сказках, есть хорошие и плохие герои, и нужно просто научиться отличать хорошее от плохого.

Не могу не спросить про любимые рецепты.

Я непритязательна в еде, могу просто пообедать сырыми овощами. Очень люблю фасоль, водоросли, картошку, рис, гречку, молочные продукты. Мои друзья шутят, когда я собираюсь к ним в гости: «Гомес приедет, надо ботвы накосить!» ?

Поначалу трудно представить, какое разнообразие блюд можно приготовить из овощей, фруктов, муки и молочки! Когда по воскресеньям мы ждем гостей, мои помощницы Люба и Люда накрывают трапезу в три этажа. И здесь нет ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни морских гадов. За эти годы многие наши гости тоже перестроились на здоровый образ жизни. А другие с первого обеда так подхватывают тему, что диву даешься!

По привычным блюдам ностальгии нет?

Иногда балуемся вегетарианской колбасой. Она гораздо вкуснее и полезнее настоящей. В составе только нут, мука, водоросли и специи. Что поделать — привычка вкуса! Вегетарианская кухня не стоит на месте: изобретаются всё новые вкусовые «похожести», поэтому, даже имея старые и сильные вкусовые пристрастия, можно никого не есть!

А как насчет физических нагрузок? Чем занимаетесь?

Спортом почти не занимаюсь, Но, видимо, уже надо! ? Просто я лентяйка.

Инна, в одном из интервью, лет, наверное, десять назад, вы сказали буквально следующее: «Не люблю крайностей. Не считаю, допустим, что нужно полностью отказываться от алкоголя. То же красное вино в небольших дозах даже полезно». Переменилось ли с тех пор ваше мнение?

К крайностям по-прежнему отношусь плохо. НО! Такие вещи, как алкоголь или наркотики, могут и в малых дозах нанести фантастический урон. Как сказал Владимир Георгиевич Жданов, прекраснейший смелый человек, против плохих вещей надо выработать однозначное «нет», потому что пить по чуть-чуть — это как по чуть-чуть воровать. Хорошо это или плохо?!

Сейчас пропаганда трезвости и ЗОЖ развивается как никогда – это очень радует. Надеюсь, скоро мы увидим плоды.

Я восхищаюсь работой компании «Общее дело». Низкий им поклон! Еще есть прекрасная Марина Грибанова, которая читает лекции для молодежи и делает это фантастически. После ее бесед у ребят нет сомнений какой путь выбрать. Марина объездила с лекциями такое количество школ, что продажи алкоголя стали резко падать. Вот это реальный вклад в здоровье и будущее человечества!

Сухой закон, принятый Горбачёвым, дал отличные результаты в плане увеличения рождаемости и продолжительности жизни российских мужчин. Сам же Михаил Сергеевич сегодня считает те меры чересчур радикальными. Как вы относитесь к сухому закону? Будет ли он работать в сегодняшних реалиях?

Вряд ли нам удастся навсегда победить этого дракона, но сделать так, чтобы люди стали к этому относится более осознанно и ответственно – это в наших силах. Для этого нужна пропаганда! Мне очень понравилась реклама, которая была от руки написана на одной из остановок:

И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО! Трудно сказать более убедительно. Мы, взрослые, в ответе за все! И нам нужно приложить как можно больше усилий, чтобы наши дети были лучше нас.

Существует статистика, по данным которой рождение больных детей напрямую связано с употреблением их родителей алкоголя. Как достучаться до расслабляющихся с помощью алкоголя молодых людей, которые сегодня не видят в алкоголе проблемы, а завтра будут рожать больных детей и искать причины свалившегося на них несчастья в плохой экологии и ГМО-продуктах?

Количество детских домов зашкаливает! 70% (если не больше) этих историй – это дети, чьи родители находятся в наркотической зависимости (не забываем, что алкоголь — это тоже наркотик). И только 1% детей, выходящих из детдомов, более менее благополучно устраивается в этой жизни, остальные же становятся алкоголиками, наркоманами, самоубийцами, насильниками, проститутками, бандитами и т.д. А они впоследствии рожают уже совсем больных детей и т.д. и т.п.
КУДА мы с таким наследием?

И это тысячи разбитых жизней, судеб, надежд. Посмотрите статистику! Мозг с трудом её переваривает.

И если стоит вопрос – какой путь выбрать, то, по-моему, сомнений не возникает. Но уж слишком раздута реклама алкогольных компаний, ведь за этим стоят огромные деньги. Тебя подкупают красивыми роликами, словом «модно» и т.д. В молодежных компаниях «берут на слабо». Все хорошо, что хорошо заканчивается – простой принцип жизни!

Инна Гомес с Юрием Гавриловичем Симоновым, ветераном ВОВ, профессором географического факультета МГУ

Однажды мы приехали в Самару, чтобы провести фестиваль для волонтерского проекта «Домик Детства». Это замечательные люди, которые занимаются детьми из детских домов и делают все возможное, чтобы организовать жизнь ребят после детдома (а это, поверьте, оооочень непростая штука). В гостинице ко мне подошел человек и спросил по какому поводу я там нахожусь, потому что моего имени не было в афишах. Я ответила, что приехала поддержать волонтеров и добавила, что если бы речь шла о дорогом коньяке, то тут бы яхты курсировали по Волге и Самаре с логотипами брендов, а так… кому нужны брошенные дети?!

Михаил, так звали этого человека, пришел к нам на праздник и потом не раз выручал наших ребят в разных ситуациях! За это ему низкий поклон! Это я к тому, что вместе мы сила! Только нужно об этом говорить, действовать! Нужно вводить эти важные темы – трезвости, здорового и осознанного образа жизни, развития личности – в обязательную программу в школе, равно, как и Божье Слово! Ведь инструкция по выживанию на Планете Земля уже давно написана и, если ее преподавать с пеленок, многих трагедий можно будет избежать.

Порекомендуйте, пожалуйста, книги и фильмы, которые могут привнести в жизнь наших читателей перемены к лучшему.

Все мои рекомендации есть на моем официальном сайте, в разделе «Ракушка» .

Чему вам бы хотелось научиться в этой жизни?

Многому хочется научиться: и шахматам, и игре на ударных, и танцевать степ, и пилотировать вертолет, и вышивать крестиком и прочитать моего любимого Антония Сурожского – я жадная до жизни!

Конечно, очень хочется, чтобы место в моей душе, вместо невежества, зависти и лени заняли терпение, благость и бескорыстная любовь. Когда-то, много лет назад, я ела мясо и мне знаком вкус алкоголя. Я ведь обычный живой человек, мне над собой еще работать и работать… Мы все делаем ошибки, и возможно, благодаря им мы и растем. Главное – не забывать ставить себе цели. И ЭТИ ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВОЗВЫШЕННЫЕ!

И последний, самый важный, вопрос: считаете ли вы себя счастливым человеком и что для вас счастье?

У меня есть Семья, Дом, друзья, профессия, увлечения, мечты, которые стали реальностью, множество планов на будущее и, конечно, Бог! Я точно знаю, что Он ЕСТЬ, Он рядом… Конечно, это СЧАСТЬЕ.
За помощь в организации интервью выражаем благодарность Александру Усанину.

Друзья, если статья вам понравилась, вы можете поддержать Трезвый блог. Спасибо всем, кто нам помогает!

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

Плетение (25)
Ковры, гобелены (3)
Корзины (1)
Плетение из газет (13)
Бумага (14)
Цветы из бумаги (9)
Воспитание детей, психология (6)
Выживание в кризисных стуациях (6)
Вязание (34)
вязание мехом (13)
Вязание бисером (3)
Вязание+ ткань (3)
Дом (44)
Интерьер (20)
Своими руками (5)
Организация, хранение, уборка (3)
ремонт, строительство (14)
Экология дома (9)
Занятия и игры с детьми (8)
Здоровье (115)
Детское здоровье (14)
Женское здоровье, роды, аборты (11)
ГМО (8)
Народные рецепты (41)
Питание (35)
Прививки (12)
Упражнения (4)
Компьютер, моб.телефон (11)
Интернет, блоги (5)
Полезные программы (6)
Кулинария (40)
Выпечка (18)
Торты (13)
Лепка (13)
На тортах (6)
Холодный фарфор, фимо (5)
Общество, политика (43)
война (16)
УЭК, универсальные электронные карты (7)
Ювенальная юстиция (15)
Православие (33)
последние времена (8)
Разное (9)
Рисование (27)
One Stroke (7)
Контуры, точечное рисование (6)
Рукоделие (97)
Декорирование (39)
Кожа (5)
Игрушки (6)
Мастер-класс (20)
Новый год и Рождество (15)
Пасха (3)
Тильда (2)
Сад, огород (56)
Органическое земледелие (8)
Цветы (3)
Цвет (6)
Шитье (22)
Детское шитье (1)
Кожа, мех (2)
Пэчворк (4)
ЭкоКосметика своими руками (63)
Крем (12)
Мыло (31)
Шампуни, уход за волосами (24)
Экосредства для стирки (12)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Секрет красивых волос Инны Гомес

Инна Гомес, обладательница роскошных, густых и блестящих волос пользуется экспресс-маской японских гейш, которые тоже славятся красотой своих волос.

По словам Инны, эта маска буквально способна «вдохнуть силу» даже в самые слабые и поврежденные волосы.

Если ты предпочитаешь уход за волосами в домашних условиях, то:

Купи в аптеке рисовые отруби.

Измельчи их в кофемолке или просто в ступке.

Смешай с репейным маслом в пропорции 1:1.

Нанеси массирующими движениями на слегка влажные волосы и кожу головы на 15-20 минут. Смой шампунем.

Маску нужно делать 1 раз в неделю.

В отрубях содержатся витамины группы В, протеины и фитиновая кислота, которые укрепят корни волос и вернут волосам здоровый блеск.

А в репейном масле содержатся природный инулин и жирные кислоты, благодаря которым волосы будут расти быстрее.

Дженифер Лопес — кожа, словно персик

Косметолог Дженифер Лопес придумала для своей знаменитой клиентки питательную маску, которая придает лицу восхитительный, здоровый цвет.

Смешай натуральный йогурт (без красителей и ароматизаторов) с 2 чайными ложками меда и добавь несколько капель крепкой чайной заварки.

Нанеси на 10-15 минут на очищенную кожу и смой теплой водой.

Анастасия Заворотнюк — экзотический скраб для тела

Анастасия Заворотнюк рекомендует попробовать экзотический скраб для тела с киви.

Натри на мелкой терке 3 киви, смешай со стаканом сахара и 3 столовыми ложками миндального масла. Массирующими движениями нанеси на все тело, двигаясь снизу вверх. Потри подольше кожу на локтях, коленях и ягодицах.

Скраб подержи на коже еще 10 минут и смой водой, используя гель для душа. Кожу не вытирай, а лишь слегка промокни полотенцем. Скраб можно применять 1-2 раза в неделю.

Кристаллы сахара отшелушивают ороговевшие клетки, а фруктовые кислоты, содержащиеся в зеленом фрукте киви, разглаживают неровности на коже.

Еще один секрет от Софи Марсо для тех, кто хочет избежать появления растяжек на коже во время беременности.

Софи смазывала кожу миндальным маслом, и растяжки не появились!

Источник