Рецепт от онемения пальцев руками

Почему немеют пальцы на руках

В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти.

Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.

Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.

Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука – особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.

Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.

Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.

Немеют пальцы на левой и правой руке: причины

Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:

• Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
• Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
• Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах – как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
• Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
• Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
• Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.

К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:

• анемия;
• рассеянный склероз;
• цирроз печени.

Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.

А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:

• Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
• Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
• Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
• Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.

Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:

• Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
• Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
• «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.

Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.

Немеют пальцы рук: что делать

Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:

• Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
• Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?

Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.

Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.

Онемение большого и указательного пальца

Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:

• воспалительными процессами;
• сдавливанием срединного нерва;
• чрезмерными нагрузками на запястья;
• болезнями позвоночника.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:

• сердечно-сосудистых патологий;
• заболеваний локтевого сустава;
• интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
• ущемлении плечевого нервного сплетения.

Возможные болезни

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

• травмы рук, позвоночника;
• поражение сердца и/или сосудов;
• межпозвонковые грыжи;
• болезнь Гансена;
• нарушения обменных процессов;
• заболевания позвоночника и суставов;
• гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
• гипервентиляция легких;
• некоторые аутоиммунные состояния;
• сифилис;
• болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
• патологии головного и спинного мозга;
• васкулит (воспаление сосудов);
• ВИЧ и СПИД;
• заболевания нервной системы.

К какому врачу обратиться?

Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Лечение онемения рук у врача

Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:

• Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
• Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
• Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.

На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:

• Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
• Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
• Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».

Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.

Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.

Источник

Онемение кончиков пальцев рук

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Онемение кончиков пальцев рук – распространенное явление, не всегда вызванное неудобной позой во сне, например. Иногда оно беспокоит людей постоянно. Давайте разберемся, почему.

[1], [2], [3]

Причины онемения кончиков пальцев рук

Чаще всего после разминки с утра проблема исчезает, если вы просто во сне отлежали руку. Но бывает, что причиной одностороннего онемения пальцев рук становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также онемение кончиков пальцев рук может быть в результате недостатка железа в крови, диабета или панкреатита. Также боль в пальцах может беспокоить человека, если по своей профессии он вынужден постоянно напрягать руки, выполнять монотонную работу руками. Во время работы обязательно следует делать перерывы и разминку. Помните, что если за полчаса онемение не пройдет, есть риск потерять функцию руки. Также причиной онемения может стать нарушение тока крови в кисти, называемое синдромом Рейно. Этим недугом чаще страдают представительницы прекрасного пола. Определить синдром Рейно может врач, а чтобы он вас не настиг, не забывайте носить зимой теплые натуральные перчатки или рукавицы. Также среди причин онемения нередко – заболевания желез внутренней секреции, болезни суставов. Будьте внимательны к себе.

[4], [5], [6], [7], [8]

Онемение подушечек пальцев рук

Онемение кончиков пальцев рук чаще всего в наш век компьютеров встречается из-за синдрома запястного канала. Что это? Синдром запястного, или, как его называют, карпального канала – это ощущение онемения, боли и «мурашек» в руках, связанное с однообразной работой руками. Также причиной онемения подушечек пальцев может стать сколиоз или межпозвонковая грыжа, поднятие тяжестей, например, тяжелых сумок или ношение на руках детей. Прочие причины – гипертония, венозный застой, уже упоминавшийся выше синдром Рейно.

Делайте несложную гимнастику для рук. Вот примеры некоторых полезных упражнений:

1. Сядьте, поднимите руки и потрясите ими. Опустите руки. Повторите 10 раз.
2. Сидя или стоя вытяните руки на уровне плеч и повращайте ими. Сделайте 10 подходов.
3. Сидя или стоят вытяните руки на уровне плеч и сожмите в кулак, затем расслабьте руки. Повторите 10 раз.
4. Сидя на стуле, вращайте головой слева направо и сверху вниз. Движения делайте медленно, 10 раз.

Упражнения для большей эффективности лучше делать 3 раза в день.

Аналогичные синдрому запястного канала признаки, такие, как онемение кончиков пальцев рук, бывают при полинейропатии. Обратитесь на всякий случай к неврологу, ортопеду, сдайте кровь на сахар и сделайте рентген позвоночника с захватом шейного и грудного отделов.

К кому обратиться?

Диагностика онемения кончиков пальцев рук

Онемение мизинца левой кисти говорит о проблемах с сердцем. Онемение в обеих руках бывает при дефиците витаминов группы В. Атеросклероз в начальной стадии и болезни локтевого сустава также проявляют себя онемением кончиков пальцев рук.

Вам может помочь остеопат, восстанавливающий функцию нервных окончаний. Также помогают ванночки для рук. Может быть назначена коррекция глюкозы в крови и поливитаминные комплексы, отказ от курения и выпивки.

После неврологических заболеваний и травм вам может быть назначен рентген позвоночника или суставов руки, МРТ позвоночника и суставов, УЗИ сосудов, электроэнцефалография. Может обнаружиться, что онемение кончиков пальцев рук – следствие застойных процессов внутренних органов или неправильной работы щитовидной железы. При патологии щитовидки вы можете столкнуться не только с онемением, но и с общей слабостью, тремором рук. Нужно сделать УЗИ щитовидки и сдать кровь на ее гормоны. Во время беременности при появлении отеков и онемения кончиков пальцев рук померяйте давление. И вообще, беременным нужно измерять его регулярно, особенно в конце срока. В пищевой рацион нужно включить спаржу и зелень. Они не только предотвращают отеки, но и содержат необходимую беременным в больших количествах фолиеву кислоту.

Болезнь Рейно проявляется симметричным онемением обеих рук. Для диагностики остеохондроза и грыж дисков достаточно рентгена. Он показывает костные разрастания и выпадение ядра диска.

[9], [10], [11]

Лечение онемения кончиков пальцев рук

Онемение кончиков пальцев рук почти всегда – следствие проблем с сосудами. Но если ни болезнями сердца, ни болезнями сосудов, ни проблемами с позвоночником вы не страдаете, то причина может быть более безобидной – например, недостаток витамина А или витаминов группы В. Также, возможно, ваше состояние было вызвано длительным ношением тяжестей, застарелой травмой. Но не пропустите начало более серьезных изменений в организме, например, атеросклероза. Добавьте в список возможных причин болезни почек, легких и просто сильные переживания, приступы паники, невроз. У представителей некоторых профессий: оператор компьютерного набора, швея, маляр онемение кончиков пальцев рук встречается чаще, чем у других.

Начните с консультации невролога и кардиолога. При нейропатии локтевого сустава невролог назначит вам препараты для успокоения нервной системы.

Случаи систематического онемения вполне логично вызывают у нас тревогу. Если это бывает часто, мы уже не можем все списывать просто на не слишком удобную позу.

Как лечить онемение кончиков пальцев рук, многие люди не знают. На самом деле методов много. Среди них достойное место из-за высокой эффективности заняло мануальное воздействие. Мануальная терапия избавит вас от мышечных блоков и уберет воспаление.

Методы физиотерапии улучшают питание тканей и приток крови к пораженному месту. ЛФК разрабатывает суставы и мышцы, повышает циркуляцию крови.

Попробуйте народные методы лечения, например, тыквенную кашу. Сварите ее и теплой наложите на всю руку – от плеча до пальцев. Укутайте шерстью.

Еще один рецепт: залейте литром подсолнечного масла 100 г молотого черного перца и варите 30 мин на маленьком огне. Втирайте в пальцы.

50 мл нашатырного спирта и 10 мл камфарного смешайте и натирайте руки.

Помочь справиться с онемением может завязанная на запястье, как браслет, шерстяная нитка.

Чтобы избавиться от онемения кончиков пальцев, достаточно просто вовремя начать лечение.

Профилактика онемения кончиков пальцев рук

Советуем вам следить за своим АД и состоянием почек. Отеки часто становятся причиной того, что немеют кончики пальцев рук. Нужно делать несложные упражнения, например, сложить руки перед грудью и потереть ладони друг о дружку. Концами пальцев правой руки соприкасаемся с пальцами левой руки и немножко надавливаем. Несколько минут массируем пальцы левой и правой руки отдельно.

Онемение кончиков пальцев рук не должно вгонять вас в панику, но выяснить причину и как его лечить нужно обязательно.

Источник