Рецепт от растяжек во время беременности

Домашние средства от растяжек

Содержание статьи:

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Похудание не единственная причина их появления. Во время беременности и кормления грудью кожа становится нежной и ломкой, и на тех местах, где натягивается сильнее, появляются стрии. Или, к примеру, в подростковом возрасте их можно обнаружить на пояснице, бедрах или груди. Кости растут быстрее мышц и вуаля – дефект на коже тут как тут. Или вы потребляете недостаточно белка, от чего кожа недополучает коллагена и эластина. Или пьете недостаточно жидкости… Причин масса.

Что такое растяжки?

Растяжки – это дефекты кожи в виде полос, по сути, подкожные рубцы, в медицине называемые атрофическими. Они образуются из-за сильного натяжения и заламывания кожи. Дерма (средний слой кожи) разрывается, а разрывы затягиваются соединительно тканью. Так и появляются растяжки. Они не доставляют какого-либо физического дискомфорта, но эстетически отталкивают некоторых людей.

Профилактика

В идеале, конечно, стоит не допускать растяжек. Для этого следуйте простым рекомендациям:

Можно делать специальные упражнения, направленные на растяжку мышц. Больше гуляйте пешком, занимайтесь легкой физкультурой, даже 10 минут в день будет достаточно;

Скорректируйте свое питание. Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, кислот и витамина Е. кушайте фрукты и овощи;

В день выпивайте норму воды (около 2.5 литров), по возможности принимайте душ без гелей и мыла;

Во время беременности носите бандаж и специальные бюстгальтеры;

Используйте натуральные скрабы и во время массажа пользуйтесь только кремами на натуральной основе;

Однако не всегда профилактика помогает. Если растяжки уже появись, то у вас есть несколько вариантов решения проблемы, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут предложить лазерную шлифовку, радиочастотную терапию, химический пилинг, микродермабразию или мезотерапию. Все зависит от конкретно ваших потребностей и пожеланий. Но обычно это касается уже застарелых растяжек. Если же стрии недавно образовались, то их можно свести с помощью домашних средств от растяжек. Главное помнить, что процесс может растянуться на пару месяцев, и не опускать руки!

Дома вы можете бороться с растяжками несколькими способами:

Самомассаж. Живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы массируйте горизонтально от центра к краям бедер, талию и бедра массируйте снизу вверх вертикально. Можно использовать масла для увлажнения ибо специальные крема от растяжек. Задействуйте натуральную щетку;

Контрастный душ. Это улучшает приток крови и поддерживает кожу в тонусе;

Скрабы. Таким образом вы избавляетесь от отмерших частиц кожи;

Физиотерапия. Можно купить домашний массажер, простой и надежный.

Можно использовать домашние средства от растяжек на коже. Делаются они достаточно просто, чаще всего из простых компонентов.

Рецепты от растяжек в домашних условиях

1. Смешиваем 1 стакан сахара + 1 стакан морской соли + полстакана масла (оливковое, пальмовое, кукурузное). Использовать во время принятия душа. Массируем кожу с этим скрабом до покраснения. Затем смываем прохладной водой. Не забудьте после воспользоваться кремом;

Смешайте 100 грамм молотого кофе + любое растительное масло до консистенции сметаны. Дать настояться 5 минут. Использовать после душа вместо крема;

Можно смешать кофейную гущу и сметану в одинаковых пропорциях и натирать этим проблемные места;

100 грамм листьев одуванчика + 70 грамм любого растительного масла + пару измельченных листьев алоэ. Смешать в блендере до однородной массы. Добавить овсяную муку, чтобы кашица стала похожа по консистенции на крем. Наносите на несколько минут, затем смывайте теплой водой;

Разведите 1 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, затем добавьте тюбик детского крема. Наносить каждый вечер после душа;

Нанесите смешанный с глицерином и солью мед на 10-15 минут, затем смойте теплой водой;

Взбить белок вилкой, нанести на кожу, подождать полного высыхания. Затем смыть и нанести чуть-чуть оливкового масла;

Смешиваем сахар с миндальным маслом и лимонным соком (по несколько капель), используем как скраб каждый день. Это поможет отшелушить омертвевшую кожу;

Можно замешать в равных пропорциях лимонный и огуречный сок. Наносить на 10 минут, затем смывать теплой водой;

Натрите картофель на мелкую терку, полученную кашицу нанесите на места растяжек и держите до высыхания;

Еще можно смазывать места, где есть стрии, сметаной или кефиром. Это делает кожу упругой и эластичной;

Половина стакана масла какао + столовая ложка витамина Е + 2 столовые ложки натертого на мелкую терку пчелиного воска. Греть на водяной бане, пока воск не расплавится, постоянно помешивая.

Можно добавить массаж как средство от растяжек в домашних условиях. Но не просто массаж, а с различными маслами. Например, вы можете смешать 100 мл масса жожоба, 10 мл сока лимона, 20 капель масла лаванды, 10 капель розмарина, 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла жасмина. Подержите эту смесь в темном месте сутки, затем используйте во время массажа.

В принципе, если нет возможности найти все компоненты, то самомассаж делайте просто с миндальным, апельсиновым или мандариновым маслом, оно легко впитывается. Или же с маслом из ростков пшеницы, в нем много витамина Е, но оно густое и вязкое и оставляет жирные следы. Для сухой кожи рекомендуется смешать 1:1 миндальное масло и масло ростков пшеницы.

Полезным будет и ромашковое обертывание. Для этого понадобится стакан молока и 200 г ромашки аптечной. Готовим отвар, пропитываем им ткань из натурального волокна и накладываем на места, где есть растяжки. Укутываем и ждем минут 15. После смываем под контрастным душем.

Помните, что полностью избавиться от стрий, как и от других шрамов, почти невозможно. Особенно если они застарелые. С такой проблемой все же лучше обратиться в салон. Однако со свежими вы можете справиться сами. И домашние рецепты от растяжек помогут сделать их максимально незаметными. Выполняйте общие рекомендации, пейте больше воды, высыпайтесь, питайтесь правильно, не забывайте о регулярности использования вышеописанных рецептов. И тогда поводов для беспокойств станет меньше.

Источник

Как убрать растяжки

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

• гормональный дисбаланс;
• беременность;
• резкий набор веса (похудение);
• некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
• генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

• употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
• в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
• пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Источник

Мумие от растяжек

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Растяжки на теле – досадная проблема, возникающая по разным причинам, как у женщин, так и у мужчин. Образуются они на животе, бедрах, ягодицах, в плечевой зоне рук – как следствие беременности, резких изменений веса, гормональных нарушений, нехватки коллагена в коже.

Помогает ли мумие от растяжек? Этот вопрос волнует многих людей, желающих всегда и везде выглядеть эстетично и испробовавших для этого различные способы. Ответить на него поможет полная информация о полезных свойствах мумие, влиянии на весь организм и кожу в частности.

Мумие – натуральная смесь органического происхождения, которая образуется в высокогорной местности; содержит органические и минеральные компоненты, микроорганизмы, экскременты животных. На вид – однородное вещество темного цвета, с горьковатым привкусом и специфическим запахом. Местные жители собирают мумие в трещинах скал и называют соответственно: горная смола, сок и даже кровь скал. Принятое у нас название происходит от греческого языка: оно менее образно и переводится просто: «сохраняющее тело».

Показания к применению мумие от растяжек

Мумие издавна славится как лечебное, профилактическое, косметическое средство. Впервые целительные свойства обнаружили и активно задействовали еще в древневосточной медицине; в наше время мумие сочетают с достижениями современной фармакологии и косметологии. Благодаря этому древнее лекарство обрело второе дыхание.

В профилактических целях натуральная смесь оказывает благотворное влияние на целый организм:

• стимулирует иммунитет;
• способствует регенерации;
• обогащает полезными веществами.

Мумие с лечебной целью используют при многих болезнях (в перечне – несколько десятков диагнозов). Важным показанием к применению мумие от растяжек является высокая эффективность при лечении кожных заболеваний и дефектов: помогает выровнять кожу, заживить ранки, уменьшить растяжки, избавляет от прыщей, аллергических проявлений, повышает эластичность.

Влияние мумие на кожу:

• выравнивает дефекты;
• восстанавливает жировой обмен;
• заживляет, повышает упругость;
• насыщает витаминами.

Мумие легко применять в домашних условиях, оно не вызывает аллергии и подходит для всех типов кожи.

[1]

Форма выпуска

Натуральное мумие – экзотичное и несколько загадочное вещество. Смолообразная пластичная масса в химическом плане представляет растворимый в воде уникальный набор разнообразных компонентов. При хранении масса твердеет от потери влаги.

О происхождении вещества пока нет однозначного мнения.

Кроме натурального мумие, в аптеках и салонах красоты предлагают более удобные для применения формы выпуска:

Особо эффективное – цельное вещество: 1 г равняется 50 таблеткам.

Кремы, мази, скрабы с мумие от растяжек можно приготовить самостоятельно, используя таблетки, готовые аптечные и косметические средства, растительные масла-ароматизаторы и другие ингредиенты.

Крем от растяжек с мумие

Крем от растяжек с мумие обладает заживляющим, обновляющим, противовоспалительным, тонизирующим воздействием. Удаляет неровности, прыщи, шрамы, разглаживает и осветляет растяжки, насыщает тело полезными ингредиентами.

Из аптечных кремов вниманием женщин пользуются:

• с мумие и пчелиным воском;
• Numio Organics.

К сожалению, готовые кремы с этим компонентом быстро портятся, особенно соприкасаясь с воздухом. В связи с этим часто практикуют самостоятельное приготовление, порционно, в меру потребности.

Крем готовят из таблетированного мумие и любимого крема (детского, антицеллюлитного):

• 2 таблетки смешать с ложкой кипяченой воды (до полного растворения), потом перемешать до однородности с выдавленным из тюбика кремом. Капнуть любимый аромат. Переложить в стеклянную посуду, настоять и хранить (но недолго) в холодильнике. Добавление меда усиливает воздействие на застарелые растяжки.

Лучше всего крем впитывается в чистую распаренную кожу. Втирать нужно круговыми движениями или массажным валиком, смывать через 3– 4 часа. Использовать по две-три порции в неделю в течение 3 – 4 месяцев. Для ускорения эффекта допускается применение дважды в сутки.

Подходят масла мяты, розы, цитрусовых, виноградных косточек. По отзывам, лаванда, бергамот, кофейное масло усиливают неприятный запах.

[2]

Мазь мумие от растяжек

Между кремами и мазями мумие от растяжек практически нет разницы. Информации об аптечных мазях с мумие найти не удалось, а домашние средства с мумие готовят на детских, питательных, антицеллюлитных кремах. Вот некоторые рецепты:

1. С кремом «9 месяцев»

• 4 грамма цельного вещества смешать с чайной ложкой теплой воды, до консистенции ириса;
• вылить в стеклянную баночку;
• выпорожнить тюбик, размешать массу, поместить в холодное место;
• перед употреблением еще раз перемешать;
• втирать вечером, держать всю ночь, утром смыть и нанести другую порцию.

1. С детским кремом

• 3 – 5 граммов мумие, ложка т воды, крем – перемешать;
• настоять 15 минут;
• втереть в нагретую кожу, не смывать.

Капсулы мумие от растяжек

В капсулах мумие от растяжек содержится сухая вытяжка в смеси с лактозой. Ее получают при многократном экстрагировании натурального сырья при температуре, сохраняющей биоактивные компоненты. Процесс предусматривает очищение от нерастворимого балласта.

Лекарство применяют двумя способами: внутрь и в составе приготовленных собственноручно мазей. Капсула защищает составляющие компоненты от преждевременного растворения. Препараты оказывают нужное влияние на растяжки, если их регулярно принимать в течение трех-четырех недель (во время еды, по две штуки в день).

Качественные препараты выпускают индийские, украинские производители (капсулы Шиладжит из сырья, добытого в Непале и в горах Тянь-Шань). Средство действует как природный биостимулятор широкого спектра действия. Полезен как дополнительный препарат в комплексной терапии: изготовитель рекомендует употреблять по 1 капсуле раз или дважды в день, за полчаса до приема пищи. Курс – до трех недель.

Перед применением, а также для повторного курса нужно посоветоваться с врачом.

Скраб с мумие от растяжек

Особой популярностью пользуется кофейный скраб с мумие от растяжек. Приготовление скраба:

• по чайной ложке молотого кофе и мумие перемешать, ароматизировать ароматным маслом;
• добавить ложку воды, крем от целлюлита;
• размешивать до полного растворения всех веществ.

Втирать в проблемные места пять минут, оставить еще на 10 минут и смыть струей прохладной воды.

Кофейные частички, при растирании тела, активизируют кровообращение, очищают кожу от омертвевшего эпидермиса. Мумие содействует разглаживанию неровностей и других дефектов кожи. Применять мумие от растяжек таким способом полезно дважды в неделю.

Золотой мумие от растяжек

Различают несколько цветовых оттенков мумие. Золотой мумие от растяжек – красного цвета.

Препарат под названием «Золотой мумие» выпускает фармацевтическая компания Эвалар. Он входит в рецептуру домашнего средства.

• 100-граммовую порцию крема смешивают с двумя граммами мумие, тщательно размешивают. Наносят каждый день.

Практические советы по использованию мумие:

• Свежие (цветные) дефекты вскоре исчезнут, если начать процедуры до того как они побелеют.
• Перед первым применением рекомендуется проведение пробы на аллергию (на запястье).
• При энергичном втирании мумие лучше впитывается.
• Оптимальное время для применения – перед сном, после гигиенических процедур.
• Эфирные масла усиливают эффективность золотого мумие от растяжек (в количестве 10 капель на 2 г).

Мумие алтайское от растяжек

Различают несколько разновидностей мумие. Наиболее популярные – коричневое и медное, самое качественное – черное. Качество можно определить визуально и на ощупь: хорошее вещество – блестящее, пластичное.

Натуральное мумие алтайское от растяжек упаковано в небольшие пакетики, из него удобно готовить средства, эффективные при различных кожных проблемах. Обычно для порции наружного средства достаточно количества со спичечную головку.

Мумие алтайское входит в состав крема «Золотой Алтай мумие / коллаген / эластин». Намазывание кремом с мумие от растяжек:

• снижает интенсивность цвета, рельеф и длину;
• оказывает местное противовоспалительное
• и общее укрепляющее воздействие.

Фармакодинамика

Благодаря исключительно полезным свойствам, безвредности и безопасности вещество давно используется в медицине и косметологии. В частности, применяют мумие от растяжек, потому что оно:

• осветляет цвет кожи,
• уменьшает глубину, длину и количество растяжек,
• насыщает кожу натуральными питательными и прочими полезными ингредиентами.

Фармакодинамика мумие достаточно сложная. Комплекс органических и минеральных компонентов активно влияет на всю жизнедеятельность организма. Биологически активные вещества регулируют обменные процессы, ускоряют репаративные и адаптивные реакции, благотворно влияют на иммунитет и функционирование печени.

Под влиянием мумие в крови нормализируется холестерин, липиды, уровень гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов. Повышается защита организма от инфекций.

При нанесении на проблемную кожу отмечается положительное влияние мумие не только на эпидермис, но и на глубокие слои кожи, а поврежденная дерма восстанавливается гораздо быстрее.

[3], [4], [5]

Источник