Рецепт овсяного батончика с яблоком

Содержание

Беру овсянку, яблочное пюре и делаю вкусные батончики для перекуса
Описание
Состав
Приготовление
Выпечка
Овсяные батончики с орехами, сухофруктами и яблоком
Для рецепта вам потребуется:
Рецепт приготовления:
Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов
Описание приготовления:
Ингредиенты:
Как приготовить «Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов»
Оценить рецепт Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов:
Овсяные батончики с курагой и яблоком
Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:
Похожие рецепты
Овсяное печенье от Елены Козыревой
Постное печенье с зерновыми хлопьями
Печенье «Овсяное»
Овсяное печенье с карамелью
Диетические батончики из геркулеса
Овсяное печенье из мюсли с отрубями
Печенье «Грибочки овсяные»
Печенье с шоколадом
Овсяное печенье с мёдом
Фотографии «Овсяные батончики с курагой и яблоком» от приготовивших (3)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Беру овсянку, яблочное пюре и делаю вкусные батончики для перекуса

Сегодня мы приготовим мое фирменное вкусное и полезное лакомство. Мои домашние часто просят приготовить к семейному чаепитию овсяные батончики с шоколадом и тыквой. Этот десерт можно сделать веганским. Для этого следует использовать чипсы из шоколада, не содержащего молока. Если у кого-то из ваших близких аллергия на глютен, воспользуйтесь сертифицированными хлопьями безглютеновой овсянки.

Описание

Десерт получается мягким и отличается приятным тыквенно-шоколадным вкусом. Для измельчения овса лучше использовать кухонный комбайн или блендер. Это обеспечит сохранность формы готовых батончиков. Заменять какие бы то и было ингредиенты я не рекомендую (за исключением предусмотренных в рецепте).

Состав

Овсяные хлопья — три чашки (240 грамм).
Разрыхлитель — одну чайную ложку.
Специи для приготовления тыквенного пирога — одну чайную ложку.
Молотую корицу — одну чайную ложку.
Соль – полчайной ложки.
Пюре тыквы (свежей или консервированной) – один стакан (225 грамм).
Яблочное пюре (несладкое) – треть стакана (56 грамм).
Кокосовое масло (растопленное) – одну треть стакана (80 мл).
Кленовый сироп – одну треть стакана (80 мл).
Кокосовый сахар — четверть стакана (45 грамм) (можно заменить фасованным светлым или темно-коричневым сахаром).
Ванильный экстракт – одну чайную ложку.
Полусладкие шоколадные чипсы – три четверти стакана (135 грамм) + еще немного для посыпки.

Приготовление

Разогреваю духовку до 177 градусов. Выстилаю пергаментной бумагой дно и стороны формы для выпечки. Предпочитаю квадратную форму со сторонами длиной в 20 или 23 см.

Измельчаю хлопья в блендере или в кухонном комбайне. Помещаю их в большую емкость и добавляю остальные компоненты. Используя резиновый шпатель или большую ложку, перемешиваю до однородности. Смесь должна получиться очень тяжелой и густой.

Выкладываю ее в подготовленную форму для выпечки. Тыльной стороной ложки или плоского шпателя распределяю и плотно прижимаю тесто к емкости. Посыпаю сверху кусочками шоколада – для украшения. Обычно я использую одну-две столовые ложки шоколадных чипсов.

Выпечка

Выпекаю десерт в продолжение получаса. В результате края угощения должны стать коричневыми, а в центре пирог должен затвердеть. Необходимо избегать чрезмерного запекания, чтобы батончики не пересохли. По истечении положенного времени вынимаю угощение из духовки и охлаждаю на противне в продолжение часа в условиях комнатной температуры.

Затем отправляю противень в холодильник на один-два часа. По истечении этого времени вынимаю изделие из противня и разрезаю на квадраты.

Если какая-то часть батончиков осталась, плотно их накрываю и отправляю в холодильник. Храню около десяти дней. Приятного чаепития!

Источник

Овсяные батончики с орехами, сухофруктами и яблоком

Для рецепта вам потребуется:

хлопья овсяные — 1.5 стакана
орехи грецкие — 1/4 стакана
миндаль — 1/4 стакана
арахис жареный — 1/4 стакана
фисташки — 1/4 стакана
мак — 1/4 стакана
банан — 2 шт.
яблоко (крупно натертое) — 1 стакана
масло оливковое — 2 ст.л.
изюм — 1/2 стакана
финики (мелко нарезанные) — 1 стакана

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Овсяные батончики с орехами, сухофруктами и яблоком необходимо.

Орехи прорубить, добавить мак, финик, тертое яблоко и перемешать.

Бананы размять вилкой, смешать с маслом, добавить хлопья и перемешать.

Соединить обе смеси, переложить на застеленный силиконовым ковриком противень, разровнять и сразу наметить будущие батончики ножом.

Выпекать в предварительно прогретой до 180C духовке примерно 25 минут. Поверхность батончиков должна немного зарумяниться и стать упругой. Переложить коврик с батончиками на рабочую поверхность, дать полностью остыть и разрезать по намеченным линиям. Овсяные батончики с орехами и сухофруктами готовы.

средний бал: 5.00
голосов: 1

Источник

Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

В наше время люди стали уделять все больше времени здоровому питанию. И, конечно же, полезные сладости сейчас в тренде! Сегодня вы узнаете, как приготовить батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов.

Описание приготовления:

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 100 Грамм (любого помола: геркулес, мюсли)
Сухофрукты — 100 Грамм (курага, изюм разный, чернослив, цукаты и т.п.)
Орехи — 2 Ст. ложки
Мед — 2 Ст. ложки

Количество порций: 7

Как приготовить «Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов»

Оценить рецепт Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов:

Пожалуйста, введите символы с картинки

Добавила только курагу, получилось вкусно.

Можно ли в этом рецепте мёд заменить на банановое пюре? Ответьте пожалуйста кто может

Чтобы мед стал ядом, нужно добавить в него яд. Сейчас модно искать вред в любом натуральном домашнем продукте. А как вы считаете, в этом рецепте можно заменить мед на пюре банана?

Чтобы мед стал ядом — его надо нагревать выше 70 градусов более 5 часов! Так что за полчаса в духовке ничего из меда не выделится.

То есть ты одна осталась, которая не знает, что нельзя мед нагревать свыше 40 градусов? потому что теряет полезные свойства и выделяет яд

Источник

Овсяные батончики с курагой и яблоком

Для тех, кто придерживается правильного питания, и для тех, кто не придерживается, рецепт очень вкусных батончиков, которые готовятся без муки, без яиц, без масла. Всё очень доступно, быстро, просто, полезно и вкусно!

Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Хлопья овсяные — 110 г
Курага — 75 г
Яблоко (в очищенном виде 60г) — 1 шт
Паста арахисовая — 40 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 896.6 ккал	белки 28.7 г	жиры 27.9 г	углеводы 140.8 г
Порции
ккал 149.4 ккал	белки 4.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 23.5 г
100 г блюда
ккал 229.9 ккал	белки 7.4 г	жиры 7.2 г	углеводы 36.1 г

Рецепт «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Подготовить продукты. Курагу и яблоко вымыть, обсушить.

В чаше блендера измельчить овсяные хлопья в крупную крошку. Курагу нарезать на кусочки, добавить к хлопьям и еще раз пробить блендером.

Яблоко очистить от кожуры, нарезать на кубики, добавить к овсяной смеси и измельчить блендером.

К полученной массе добавить арахисовую пасту и замесить тесто

На лист пергамента выложить тесто, сформировать прямоугольник толщиной в 1 см, нарезать на батончики.
Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180* минут 20.

Наслаждаемся вкусными батончиками не в ущерб фигуре.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Фотографии «Овсяные батончики с курагой и яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

22 апреля 2020 года инга140874 #

26 ноября 2019 года golubga #

27 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

10 ноября 2019 года natapit #

10 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

10 ноября 2019 года Вика-camomile #

10 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

9 ноября 2019 года Lioness-70 #

9 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

8 ноября 2019 года Ирушенька #

8 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

8 ноября 2019 года Ирушенька #

6 ноября 2019 года natali kin2009 #

6 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

5 ноября 2019 года nastjabook #

4 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

5 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 ноября 2019 года carinavin2015 #

6 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 ноября 2019 года carinavin2015 #