Рецепт овсяных шоколадных кексов

Содержание

Постный овсяно-шоколадный кекс
Ингредиенты для «Постный овсяно-шоколадный кекс»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Постный овсяно-шоколадный кекс»:
Похожие рецепты
Кексы с халвой и кедровыми орехами
Тыквенный кекс с кукурузной мукой
Кекс «Топленое молоко»
Маффины «Апельсиновое утро»
Апельсиновые кексы с кокосовой стружкой
Творожный кекс
Брауни с тыквой
Песочный ореховый кекс с сухофруктами
Морковный торт «Для сладкоежек»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Овсяно-шоколадные кексы
Ингредиенты для «Овсяно-шоколадные кексы»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Овсяно-шоколадные кексы»:
Похожие рецепты
Постный кекс «Праздничный»
Кексы «Праздничные»
Черёмуховые кексы
Влажный кекс с яблоками и кунжутом
Кексы «Тoксидо»
Постный шоколадно-свекольный пирог
Оливковые кексы «Мускатные»
Кекс «Аромат лета»
Кексы с изюмом и орехами
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту
Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:
Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Постный овсяно-шоколадный кекс

Постный, вкусный и легкий рецепт кекса, который разнообразит ваше меню в пост. Порадует вас и ваших близких ароматным шоколадным вкусом.

Ингредиенты для «Постный овсяно-шоколадный кекс»:

Хлопья овсяные — 300 г
Крупа манная — 3 ст. л.
Компот — 1 стак.
Какао-напиток — 3 ст. л.
Сахар — 6 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2064.2 ккал	белки 49.5 г	жиры 20.9 г	углеводы 432.3 г
Порции
ккал 516.1 ккал	белки 12.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 108.1 г
100 г блюда
ккал 271.6 ккал	белки 6.5 г	жиры 2.8 г	углеводы 56.9 г

Рецепт «Постный овсяно-шоколадный кекс»:

Набор продуктов, которые приготовила я. У вас может быть вместо кунжута -орехи, вместо компота — сок.

Хлопья, затем манку, сахар, соль, разрыхлитель теста (половина пакетика) перемешиваем и выливаем компот и 1 ст. л масла растительного.

Затем какао-напиток и кунжут.

Выливаем тесто в смазанную форму и даём постоять 20 минут, а затем в духовку на 30 минут на t-180.

Кекс готов. Аромат чудно-шоколадный. После того, как остыл кекс, вынимаем его из формы. Вынимается из формы легко.

Кушать подано.
Ангела за трапезой!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

24 апреля 2016 года Каштанова2016 #

30 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)

17 апреля 2016 года juliaviolino #

17 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)

17 апреля 2016 года khris n2011 #

17 апреля 2016 года МИС1 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Овсяно-шоколадные кексы

Эти кексы я уже долгое время готовлю себе на завтрак вместо овсяной каши. Получается и вкусно, и полезно! Для тех, кто на правильном питании, но терпеть не может овсяную кашу и очень любит шоколад — просто находка!) За основу моих кексиков был взят рецепт овсяного пирога поваренка Lana66, за что ей большое спасибо!

Ингредиенты для «Овсяно-шоколадные кексы»:

Мука овсяная (отмеряем по шкале «Мука» в мерном стакане) — 200 г
Хлопья овсяные (отмеряем по шкале для жидкости в мерном стакане) — 400 мл
Сахар (отмеряем по шкале «Сахар» в мерном стакане) — 100 г
Масло сливочное (или маргарин) — 100 г
Яйцо куриное — 3 шт
Закваска (или кефир,или любой кисломолочный продукт жирностью в районе 2,5%) — 200 мл
Сода — 0,5 ч. л.
Соль (щепотка)
Какао-порошок — 2 ст. л.
Орехи (лучше всего подходят грецкие или миндаль) — 3 горст.
Ванилин — 1 пакет.
Корица (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3573 ккал	белки 99.9 г	жиры 178.8 г	углеводы 394.7 г
Порции
ккал 297.8 ккал	белки 8.3 г	жиры 14.9 г	углеводы 32.9 г
100 г блюда
ккал 324.8 ккал	белки 9.1 г	жиры 16.3 г	углеводы 35.9 г

Рецепт «Овсяно-шоколадные кексы»:

На первом этапе смешиваем все, кроме овсяной муки, хлопьев и орехов. Итак, яйца взбиваем с сахаром до пены. Маргарин или масло растапливаем до жидкого состояния в микроволновке (1-2 минуты, лучше накрыть чем-то, иначе испачкается вся микроволновка). Пока маргарин растапливается, в стакан с закваской или кефиром всыпаем соду, перемешиваем и даем чуть настояться. Растопленный маргарин и кефир с содой вливаем к яйцам с сахаром, тщательно перемешиваем. Затем добавляем ванилин, какао-порошок и соль с корицей по вкусу, перемешиваем.

Читайте также: Суши со скумбрией рецепт

На втором этапе в блендере дробим орехи до мелкой крошки и вместе с мукой и овсяными хлопьями добавляем их к нашей жидкой массе.

Все тщательно перемешиваем. Получается довольно вязкая, густая масса.

Выкладываем нашу массу в формы. Я часть выложила в чашу мультиварки, а часть в силиконовые формы для кексов. Любую форму, кроме силиконовой, предварительно смазываем маслом. В мультиварке пирог готовится от полутора до двух часов, в зависимости от мощности (у меня 500 Ватт), кексики в духовке готовы через 30-40 мин., готовность проверяйте зубочисткой.

Из того количества ингредиентов, которые я брала, получается либо небольшой пирог и 6 кексиков, либо 12 кексов. Вот такие шоколадные полезные красавчики получаются))

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

18 августа 2015 года Ирэн Фокс # (автор рецепта)

18 августа 2015 года escadaa #

18 августа 2015 года Ирэн Фокс # (автор рецепта)

19 августа 2015 года escadaa #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Источник

Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту

Очень простой рецепт низкокалорийных кексов — вкусно, быстро и шоколадно.

Ингредиенты для «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Мука овсяная — 4 ст. л.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко (обезжиренное) — 3 ст. л.
Сахар тростниковый — 4 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Сахарная пудра

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1078.8 ккал	белки 31.4 г	жиры 29.5 г	углеводы 171.2 г
100 г блюда
ккал 299.7 ккал	белки 8.7 г	жиры 8.2 г	углеводы 47.6 г

Рецепт «Низкокалорийные шоколадные кексы за 1 минуту»:

Овсяные хлопья измельчить в муку (я в кофемолке)

Всыпать тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.

Влить молоко, масло и вмешать яйцо. Взбить венчиком до однородной массы

Заполнить тестом формочки (у меня бумажные) на 2/3. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту. Остудить и присыпать сахарной пудрой.