Рецепт печеночных оладий с подливкой

Содержание
  1. Печеночные оладьи в томатном соусе
  2. Основные ингредиенты:
  3. печень яйцо мука хлеб томатна паста лук
  4. 60 минут
  5. 3-4 порции
  6. Калорийность на 100 грамм: 138 ккал.
  7. Категория: Блюда из печени
  8. Соус к печеночным оладьям
  9. Соус к печеночным оладьям
  10. Соус к печеночным оладьям: какой подходит?
  11. Как приготовить печеночные оладьи с соусом
  12. Рецепт соуса из сметаны для печеночных оладий
  13. Заключение
  14. Печёночные оладьи в сметанном соусе
  15. СОСТАВ
  16. Печеночные оладьи с подливкой. Печеночные оладьи со сметанным соусом. Пошаговый рецепт мягких оладий из говяжьей печени с картофелем и молоком
  17. Приготовление пошаговое с фото печёночных оладий со сметанным соусом
  18. Как приготовить оладьи из говяжьей печени и соус
  19. Классический рецепт тонких печеночных оладий из куриной печени
  20. Пошаговый рецепт мягких оладий из говяжьей печени с картофелем и молоком
  21. Тесто для оладий из свиной печени с манкой
  22. Пошаговый рецепт воздушных оладий с рисом
  23. Вкусные печеночники с морковью и луком
  24. Диетические печеночники с овсяными хлопьями в духовке

Печеночные оладьи в томатном соусе

Основные ингредиенты:

  • печень
  • яйцо
  • мука
  • хлеб
  • томатна паста
  • лук

60 минут

3-4 порции

Калорийность на 100 грамм:
138 ккал.

Категория: Блюда из печени

Печеночные котлеты – достаточно вкусное блюдо, которое идеально подходит к гарнирам из каш и овощных пюре. Да и без гарнира такие оладьи можно подавать, только в этом случае необходимо добавить немного соуса – так они станут нежнее и приобретут разные оттенки вкуса.

Ингредиенты:

  • Печень (куриная/свиная/говяжья) – 0,5 кг
  • Яйцо – 1 шт.
  • Лук – 1-2 шт.
  • Хлеб – 2-3 ломтика
  • Мука – 3 ст.л. + 1 ст.л.
  • Томатная паста – 0,5 ст.
  • Молоко – 0,5 ст.
  • Растительное масло – 1 ст.л.
  • Соль, перец

Пошаговые фото рецепта:

Печень промыть и прокрутить в мясорубке.

Хлеб раскрошить и замочить в молоке на 5 мин.

Немного отжать от лишней жидкости.

Смешать печень, хлеб, яйцо и растительное масло. Посолить по вкусу.

Добавить половину измельченного лука.

Всыпать муку и размешать, чтобы вышло однородное тесто.

Столовой ложкой выложить на разогретую сковороду и обжарить с двух сторон до готовности.

Томатную пасту развести 0,5 ст. воды, посолить и поперчить по вкусу.

Поджарить оставшийся лук и добавить к томатной пасте.

Всыпать 1 ст.л. муки без горки и хорошо перемешать.

Готовые котлеты сложить в сотейник или форму для запекания, если будете готовить в духовке.

Заливаем соусом и тушим около 5-7 мин после закипания.

Источник

Соус к печеночным оладьям

В этой статье мы откроем секреты вкусного домашнего блюда – печеночных оладушков. А точнее, соусов, которые к ним лучше всего подходят! Расскажем самые простые и удачные рецепты и откроем несколько лайфхаков, чтобы ваша жизнь стала вкуснее!

Соус к печеночным оладьям

С чем вы подаете ваши домашние печеночные оладьи? Возможно, со сметанкой, или с кетчупом – они вкусны с любыми подливками. Но все же домашний соус к печеночным оладьям – это лучший вариант, потому что именно с ним блюдо раскроет весь свой вкус и аромат, и будет изумительным. Мы расскажем вам рецепт самого лучшего соуса к печеночным оладушкам, который готовится быстро и просто из самых простых ингредиентов. Вам понравится!

Соус к печеночным оладьям: какой подходит?

Какой лучше всего приготовить соус для печеночных оладьев, чтобы было ну очень вкусно? Подлива к блюдам из печени на сметанной основе – идеальный вариант.

Сметанная в качестве подливки лучше всего сочетается со вкусом печени, а если ее смешать со сливочным топленым маслом и добавить пряностей – будет просто восхитительным.

Сметану можно заменить йогуртовым или кефирным соусом!

Томатные подливки не так хорошо сочетаются с печенкой, хотя надо экспериментировать. А вот остроту печень не любит, слишком она нежная, так что острый соус испортит блюдо. Вообще лучше всего брать нежные и легкие подливки с тонкими вкусами, а слишком острые, яркие и пряные вкусы будут «перебивать» вкус печеночных оладьев.

В блюдо из печени нельзя добавлять майонез, кетчуп и другой готовой химии – вы испортите блюдо!

Как приготовить печеночные оладьи с соусом

Вкуснейшие оладушки готовятся за считанные минуты, и никаких лишних хлопот хозяйке не доставят. Давайте попробуем приготовить это потрясающее домашнее блюдо вместе!

Его калорийность – 187 ккал.

  • Печень говяжья (можно свиную) – 500 гр.;
  • Мука – 4-5 ст.л.;
  • Куриное яйцо – 2 шт.;
  • Молоко – 50 мл.;
  • Сода пищевая или разрыхлитель – 0,5 ч.л.;
  • Чеснок – 3 зубца;
  • Соль, перец, пряности – по вкусу;
  • Подсолнечное масло;
  • Сметана – 150 мл.;
  • Зелень – пучок микс.

Поэтапный рецепт приготовления:

  1. Печенку промойте и пропустите через мясорубку, можно пюрировать блендером.
  2. К печеночному пюре добавьте соду, муку, яйца. Смешайте.
  3. Посолите, посыпьте специями, перчиком.
  4. Выдавите чеснок в фарш, добавьте нарубленную зелень.
  5. Влейте молоко.
  6. Хорошенько смешайте до однородности готовый печеночный фарш.
  7. Теперь обжаривайте оладушки на растительном масле. Каждая оладья должна поджариться пару минут с двух сторон.
  8. В сотейник влейте сметану.
  9. Посолите, добавьте мелко нарубленную зелень.
  10. Добавьте немного воды (50-100 мл.), нагрейте на огне.
  11. В отдельную кастрюльку сложите оладушки и залейте сметанной массой.

Ваш ужин готов, скорее пробуйте блюдо!

Рецепт соуса из сметаны для печеночных оладий

Сметанка так хорошо подходит к домашним оладушкам из свежей печени! А правильный сметанный соус сделает блюдо еще вкуснее. Пока жарятся оладьи, приготовьте соус в сотейнике.

Калорийность такой подливки 80 ккал.

  • Сливочное масло – 100 гр.;
  • Сметана – 200 мл.;
  • Чеснок – 4 зубчика;
  • Зелень микс – пучок;
  • Перчик, соль, пряности – по вкусу;
  • Мука – 2 ч.л.
  1. В сотейник положите масло и растопите.
  2. Добавьте пару ложечек муки, смешайте. Пусть пару минут покипит.
  3. Влейте сметану и хорошенько смешайте, огонь уменьшите. Минут пять на слабом огне помешайте смесь.
  4. Мелко нарубите зелень, измельчите чеснок и добавьте к сметане.
  5. Добавьте специи и соль, все перемешайте.
  6. Через минуту выключайте массу.
Читайте также:  Рецепты пицц с морепродуктами

С этим вкуснейшим соусом вкусно есть даже обычный хлеб! Блюда из печени с ним особенно вкусны, и ваш ужин будет праздничным и сытным.

Заключение

Радуйте своих домочадцев и гостей вкусными и натуральными домашними блюдами, такими как картофельное пюре с печеночными оладушками в сметанном соусе. Пальчики оближешь! Приятного аппетита!

Источник

Печёночные оладьи в сметанном соусе

Из разговоров в чате:
— Раньше я бы тоже сказал «вкусняшка». А когда разобрался в вопросе питания по причине заболевания жены, на этой картинке вижу жаренный фарш из трупа, вареный крахмал, хлеб с дрожжами из денатурированной муки, чай с кофеином и углеводами. Ну, из всего только помидорку, наверное, можно слопать.
— В помидорках кислота. Ешьте скатерть.

СОСТАВ

  • 0,4кг говяжьей печени
  • 1 крупная луковица (100

120г)

  • 1 ч ложка соли
  • перец
  • 1 ст ложка растительного масла для жарки (17г)
  • 25% сметаны
    1

    2 небольших зубчика чеснока (5

    1 ч ложка горчицы

  • 2/3 ч ложки соли
  • 1 ч ложка муки (8г)
  • 150г воды
  • Соус
    В небольшой мисочке смешать сметану, горчицу, соль, муку и пропущенный через пресс чеснок.
    Если горчица ядрёная, то взять 0,5 чайной ложки, если не острая, то 1 чайную ложку.
    Развести соус водой.

    Печень вымыть и снять с неё плёнку.

    Нарезать на куски.
    Лук тоже очистить и крупно нарезать.
    Печень и лук пропустить через мясорубку.
    Если есть возможность, измельчить печень и лук блендером. В этом случае масса будет однородная, без кусочков лука.

    Добавить в пасту соль и перец.
    На среднем огне разогреть растительное масло.
    Ложкой выложить печёночную массу на сковороду.

    3 минуты до небольшого зарумянивания.
    Оладьи перевернуть и жарить ещё 2 минуты, до зарумянивания второй стороны.

    Снять оладьи со сковороды и выложить туда вторую порцию оладий.
    Когда все оладьи пожарятся, вернуть их все в сковороду и залить сметанным соусом.

    Слегка приподнять оладьи, чтобы соус затёк под них.
    Довести до закипания, огонь убавить до минимума, накрыть сковороду крышкой и тушить 2

    Огонь выключить и дать оладьям постоять 10 минут, чтобы они дошли до готовности от оставшейся температуры.

    Источник

    Печеночные оладьи с подливкой. Печеночные оладьи со сметанным соусом. Пошаговый рецепт мягких оладий из говяжьей печени с картофелем и молоком

    Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

    Как приготовить соус для печеночных оладьев рецепт — полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным.

    В этом рецепте вы узнаете, как приготовить печёночные оладьи и подать их со сметано-чесночным соусом . Печёночные оладьи сами по себе очень вкусные, а пикантный соус придаёт им ещё более интересный вкус. Печёночные оладьи, приготовленные по этому рецепту, получаются нежными и сочными. Сметанным соусом можно и полить оладьи, но можно и перемазать как в нашем рецепте. От этого они ещё лучше пропитываются ароматом и кислинкой соуса. Как показывает жизнь, не каждому нравится печёнка из-за характерного аромата. Поэтому такой кулинарный подход, как приправить их сметанным соусом, может навсегда изменить отношение таких людей к печёнке. Ещё одним весомым аргументом включить в свой рацион блюда из печени – это богатое содержание в ней витаминов и микроэлементов.

    Приготовление пошаговое с фото печёночных оладий со сметанным соусом

    1. Промойте хорошо печень, порежьте её на кусочки.
    2. Измельчите её при помощи блендера или пропустите через мясорубку.
    3. Соедините просеянную муку и соду в отдельной ёмкости и добавьте к измельчённой печени.
    4. Теперь добавьте молоко и яйца, сюда же добавьте соль и чёрный перец по вкусу.
    5. Хорошо перемешайте, воспользовавшись миксером или вилкой, печёночное тесто до однородной консистенции.
    6. Поставьте сковороду на огонь и налейте в неё оливковое или подсолнечное масло. Разогрейте её. Теперь, при помощи столовой ложки, выкладывайте печёночное тесто на сковороду.
    7. Жарьте оладьи с двух сторон до золотистой корочки. Выложите их на бумажное полотенце, что оно впитало излишки жира.
    8. Для приготовления соуса, измельчите зелень, это может быть петрушка или укроп или то и другое.
    9. Измельчите также и чеснок при помощи ножа или чеснокодавки.
    10. Соедините зелень и чеснок со сметаной.
    11. Перемешайте тщательно сметанный соус.
    12. Перемажьте остывшие печёночные оладьи с одной стороны.
    13. Соедините их попарно, выкладывая их на большое блюдо.

    Подавайте печёночные оладьи, украсив их веточками зелени, к блюдам из картофеля или риса. Приятного аппетита!

    Печеночные оладьи в сметанном соусе.

    Печеночные оладьи в сметанном соусе

    • куриная печень — 500 гр
    • манка — 2-3 стол ложки
    • яйца — 2 шт
    • репчатый лук — 1 шт
    • соль и специи — по вкусу
    • растительное масло — для жарки
    • сметана — 4 стол ложи
    • вода тёплая — 1-1,5 стакана
    • мука — 1 чайная ложка
    • соль и специи — по вкусу
    • зелень для украшения

    Куриную печень измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
    Репчатый лук очистить и мелко нарезать и добавить к измельчённой печени вместе с манкой,яйцам,солью и специями,хорошенько перемешать до однородной массы и отставить в сторону чтобы манка набухла,минут на 30 и более.
    Жарить с двух сторон до румянца на раскалённой сковороде выкладывая столовой ложкой на небольшом расстояние друг от друга,как обыкновенные оладья.
    Приготовим соус:
    В тёплую воду добавить муку,сметану,соль и специи,перемешать чтобы не было комков.
    Печёночные оладья сложить в глубокую сковороду или латку,равномерно залить соусом и тушить на очень маленьком огне под крышкой минут 30 -40
    Подавать печёночные оладья в сметанном соусе с вашим любимым гарниром и свежей зеленью.
    Приятного аппетита!

    Блюда из печени горячо любимы многими. А уж от печеночных оладушек вряд ли кто сможет отказаться. Особенно если они потушились в нежном сметанном соусе и, благодаря этому, просто тают во рту. Приготовить такие оладьи можно и из свиной печени, и из говяжьей. Но я люблю вариант из куриной печени. В общем, готовьте и пробуйте!

    1) Печень промыть, удалить с нее все пленки, пропустить через мясорубку вместе с морковью, луком, свиным салом.

    2) Посолить, поперчить, вбить яйцо.

    3) Всыпать манную крупу. Все ингредиенты тщательно перемешать.

    4) В сковороду с хорошо разогретым растительным маслом выкладывать печеночную массу ложкой.

    5) Жарить оладьи по две минуты с каждой стороны.

    Сегодня я целенаправленно отправилась на рынок за печенью, чтобы на ужин приготовить печеночные оладьи с соусом, которые в нашей семье любят все без исключения! Не сомневаюсь, что это блюдо имеется и в вашем меню. Но, мой рецепт приготовления несколько отличается от приготовления традиционных оладьев.

    В качестве добавки к печени я использую не пшеничную муку или хлеб, а овсяные отруби, что делает блюдо более легким и полезным. А, подаю печеночные оладьи с гарниром или как самостоятельное блюдо. Но обязательно с соусом, приготовленным на основании натурального йогурта.

    Попробуйте и вы приготовить печеночные оладьи таким способом, ведь в их составе только полезные для здоровья ингредиенты. К тому же, низкое содержание калорий позволяет включить это блюдо в диетический рацион для .

    Как приготовить оладьи из говяжьей печени и соус

    Из данного количества выходит 12-15 шт.

    • печень говяжья — 300 г.,
    • лук репчатый — 1/2 шт.,
    • морковь (по желанию) — 1/2 шт.,
    • зубчик чеснока (так же, по желанию),
    • приправы и специи — по вкусу (у меня паприка, соль, чёрный перец),
    • отруби овсяные — 3 ст. л.,
    • яйцо — 1 шт.,
    • оливковое масло для смазывания сковороды
    • соленый огурец или маринованные корнишоны,
    • натуральный йогурт — 120 г.

    — чтобы оладьи получились нежными и с приятной текстурой, очень важно правильно подготовить продукт к использованию. Прежде всего, с печени следует удалить пленку

    Это можно сделать легко и быстро, если предварительно обдать ее со всех сторон горячей водой

    — после чего обязательно вырежьте прожилки. Поверьте, их присутствие испортит и готовый продукт, и ваш аппетит

    — нарежьте на небольшие кусочки

    Если субпродукт имеет специфический запах — замочите его в молоке минут на 30. Так вы избавите печень не только от запаха, но и от горечи, присутствие которой не всегда удается предугадать.

    — очистите и нашинкуйте лук

    — сложите подготовленные ингредиенты в чашу блендера, разбейте туда же яйцо и киньте зубчик чеснока. Перемолите все это до однородного состояния

    — полученную массу перелейте в глубокую миску, добавьте отруби, специи и приправы (паприку, соль. перец). Тщательно перемешайте венчиком или вилкой и дайте немного настояться (минут 15)

    — предварительно разогретую сковороду с антипригарным покрытием смажьте оливковым маслом и выпекайте оладьи с двух сторон до готовности

    Приготовление огуречного соуса:

    — на мелкой терке натрите соленый огурец или 2-3 маринованных корнишона

    — натуральный йогурт вылейте в соусницу или пиалу, добавьте протертые соленья и хорошо перемешайте. При подаче украсьте зеленью

    Итак, соус готов. Готовы и нежные, легкие и очень вкусные печеночные оладьи

    Подавайте их как самостоятельное блюдо — с соусом или сметаной. Или с гарниром: свежими/тушеными овощами или рисом.

    Оладьи можно кушать не только на завтрак. Они вполне могут быть основным блюдом на обед и ужин если приготовить их из мяса, а конкретнее- из печени.

    Печень не самый популярный продукт, потому что при обычной жарке она довольно жесткая и волокнистая. Но если ее правильно подготовить и пропустить через мясорубку, то все меняется. Из печеночного фарша можно приготовить обалденный или, что мы и сделаем сегодня — печеночные оладьи.

    При этом не имеет значения, какую именно печень вы используете: говяжью, куриную или свиную- по составу и калорийности они все приблизительно одинаковые.

    Помните: прежде чем начать готовить печень, надо постараться удалить с нее всю пленку, которая делает ее жесткой

    Классический рецепт тонких печеночных оладий из куриной печени

    Оладьи по этому рецепту специально делаются тонкими, чтобы использовать из как основу для закусочных бутербродов.

    • 500 г куриной печени
    • 2 средние луковицы
    • 2 стакана муки (стакан 250 мл)
    • 2 яйца
    • 1 ч.л. соли
    • Перец, приправы — по вкусу
    • Растительное масло

    1. Печень перебиваем блендером.

    2. Добавляем в чашу разрезанные на 4 части луковицы и еще раз перебиваем.

    3. Получается однородная жидкая консистенция.

    Лука в рецепте используется достаточно много, так что нужно убедиться, что он не горький

    4. Смесь переливаем в глубокую миску и разбиваем в нее яйца и хорошенько перемешиваем.

    5. Затем добавляем соль с перцем и снова перемешиваем.

    6. Следующим ингредиентом добавляем и вмешиваем муку.

    7. После этого печеночная смесь готова. Перед жаркой добавляем 1 столовую ложку растительного масла, чтобы оладьи не пригорали к сковороде, размешиваем и можно приступать к жарке.

    8. Оладьи жарим на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом. Тесто кладем с помощью столовой ложки, как и при готовке обычных оладьев.

    Обжариваем на среднем огне в течение 3 минут с одной стороны.

    И еще трех — с другой.

    9. Если вы готовите оладьи в качестве основного горячего мясного блюда, то готово. А если они нужны вам для бутербродов, то продолжаем.

    10. Делаем соус из сметаны, зелени и чеснока, намазываем его на печеночные оладьи, кладем сверху дольку помидора и посыпаем тертым сыром.

    Вот теперь совсем готово. Приятного аппетита!

    Пошаговый рецепт мягких оладий из говяжьей печени с картофелем и молоком

    Добавление в классический рецепт молока делает оладьи более нежными.

    • 300 г говяжьей печени
    • 1 яйцо
    • 3 ст.л с горкой муки
    • 1 средняя луковица
    • 1 средний картофель
    • 150 г молока
    • Соль и перец — по вкусу

    1. Печень, очищенный картофель и луковицу пропускаем через мясорубку. Делать это можно как по отдельности, так и сразу вместе. Разницы нет, так как эти ингредиенты в итоге смешиваются в одной миске.

    2. К полученному фаршу добавляем яйцо и молоко. Бросаем по щепотке соли и перца. Слегка перемешиваем.

    3. Теперь добавляем муку и уже тщательно ее вмешиваем в смесь до получения однородной консистенции жидкого теста.

    4. Переходим к жарке. Тесто черпаем столовой ложкой и вкладываем его на разогретую сковороду с растительным маслом.

    Обратите внимание: если тесто сильно расползается и конечная форма больше напоминает не оладьи, а длины, то нужно добавить в тесто еще одну ложку муки

    5. Жарим оладьи на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.

    Как только сняли первую партию, тут же выкладываем вторую и так, пока не закончится все тесто.

    Такие оладьи подойдут и как горячее к гарниру и как самостоятельное блюдо.

    Тесто для оладий из свиной печени с манкой

    При желании можно поменять рецепт и использовать манку вместо муки и свиную печень вместо говяжьей. Конечный результат от этого не изменится- оладьи будут такими же вкусными и мягкими.

    Ингредиенты в этом случае будут следующие:

    • Свиная печень — 500 г
    • Манная крупа — 4 столовые ложки
    • Яйцо — 1 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Масло растительное — 100 мл
    • Соль, перец — по щепотке

    Для приготовления печеночного теста нужно пропустить печень с луком через мясорубку и, как и в первом рецепте, смешать все ингредиенты вместе.

    Отличительная особенность манки в том, что она набухает. Прежде чем начинать готовить, нужно дать постоять готовому тесту 30-40 минут

    На этом совсем простые рецепты заканчиваем и переходим к более сложным составляющим.

    Пошаговый рецепт воздушных оладий с рисом

    Один из самых популярных способов приготовления печеночных оладьев- с рисом. Сытно, вкусно, просто. А воздушность им придает рис.

    • 700 г печени
    • 1 стакан сухого риса
    • 1,5 ст.л муки
    • 1 средняя луковица
    • 1 яйцо
    • соль перец — по вкусу

    1. Рис отвариваем в подсоленной воде. Печень и лук перекручиваем в мясорубке.

    2. Соединяем в одной миске печень, лук, яйцо, вареный рис, муку и соль с перцем.

    3. Тщательно все перемешиваем до однородной консистенции.

    4. Выкладываем тесто столовой ложкой на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.

    Чтобы оладьи не расползлись при наливании на сковороду, вливайте тесто включив конфорку на максимум. Потом уменьшите огонь до среднего. Благодаря этому трюку тесто схватывается почти моментально и поэтому не растекается

    5. Такие оладьи нужно прожаривать по 5-7 минут с каждой стороны. Ориентируемся на золотистую корочку. Как появилась- переворачиваем. Периодически сдвигаем оладьи на сковороде вилкой, чтобы они не пригорели.

    Оладьи получаются очень нежными и воздушными.

    Вкусные печеночники с морковью и луком

    Для любителей овощных внутренностей есть рецепт оладий с морковью.

    • Печень говяжья — 600 г
    • Яйца куриные — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Лук — 1 шт
    • Зубчик чеснока — 3 шт
    • Укроп — по вкусу
    • Мука — 5 ст.л
    • Соль — по вкусу
    • Черный перец — по вкусу
    • Растительное масло — по вкусу

    1. Печень режем на не крупные куски, чтобы можно было взбить ее блендером или пропустить через мясорубку. В процессе разделки убираем пленочки.

    2. Лук и морковь нарезаем аналогично. Зелень мелко рубим.

    3. Печень, лук и морковь измельчаем блендером.

    4. В полученную смесь разбиваем яйца, высыпаем муку, солим и перчим. Добавляем рубленую зелень. Перемешиваем.

    5. В итоге получается довольно тягучее тесто зернистой текстуры.

    6. Тесто выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом с помощью столовой ложки.

    7. Обжариваем оладьи на среднем огне по 4-6 минут с каждой стороны.

    8. Подаем на стол со сметаной.

    Чтобы сделать вкус таких оладий более насыщенным, можно не перебивать морковь и лук в блендере, а мелко нарезать, обжарить и добавить в уже готовое тесто

    Диетические печеночники с овсяными хлопьями в духовке

    Сторонникам диет и правильного питания можно приготовить печеночные оладьи с овсяными хлопьями. И приготовить их в духовке, чтобы использовать поменьше масла. Предлагаю вам подробный видеоролик в котором очень хорошо показаны все этапы приготовления.

    Обязательно попробуйте приготовить оладьи из печени по одному из предлагаемых рецептов. Это замечательное блюдо может приятно разнообразить ваше меню.

    Источник

    Оцените статью
    Adblock
    detector