Рецепт по уходу за зубами

Народные средства в уходе за зубами и деснами

Народные средства в уходе за зубами и деснами – это использование природных лекарственных средств для лечения и профилактики заболеваний полости рта.

Содержание

Актуальность

Красивые и здоровые зубы и десны – это залог здоровья и красоты человека. Для того чтобы поддерживать свои зубы и десны в хорошем состоянии, нужно уметь правильно за ними ухаживать. В современном мире существует огромное разнообразие зубных паст, ополаскивателей для рта, освежающих дезодорантов, зубных порошков, гелей от кровоточивости десен и т.д. Но ведь не всегда то, что продается, является полезным и безвредным. Для того чтобы понять полезность каждого продукта, нужно прочитать его химический состав. В целях экономии можно использовать народные средства для укрепления зубов и десен, которые точно вреда не нанесут. Народных средств по уходу за зубами и деснами очень много, поэтому для себя всегда можно выбрать подходящие и использовать в домашних условиях.

Народные средства для укрепления зубов и десен

• Порошок из кожуры баклажана – хорошо укрепляет десны и зубы. Высушить кожуру одного баклажана в духовке, измельчить в блендере. Взять 1 ст.л. полученного порошка и залить ее стаканом кипятка, настоять минут 15–20 и добавить к этому раствору 1 ч.л. соли. Данным составом 3 раза в день полоскать рот.
• Дубовая кора – помогает при кровоточивости десен. Берем две части коры и одну часть липового цвета и смешиваем. Затем берем 1 ч.л. полученной смеси и заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем, сцеживаем. Полученным раствором полощем рот 2-3 раза в день.
• Лимонный сок – укрепляет десны, заживляет язвы. Здесь нужно быть осторожнее, так как лимонный сок вреден для эмали зубов. Поэтому лучше всего использовать кисточку или ватный тампон при нанесении сока на десны.
• Ромашка – обладает противовоспалительным и заживляющим действием. 1 ст.л. ромашки заварить 1 стаканом кипятка и настоять 20 – 30 минут. Данным настоем полоскать рот.
• Шалфей – обладает антибактериальным и обезболевающим действием. Готовится как ромашка, но кроме полосканий его можно использовать в виде примочек на десны или больной зуб.
• Мед в сотах – именно в сотах мед полезнее всего, так как в них содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. Поэтому, жуя мед в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите всю ротовую полость.
• Сельдерей – очищает зубы от бактерий и оказывает укрепляющее действие на десны. Просто пожуйте свежий сельдерей.
• Масло чайного дерева – отличное средство, которое убивает бактерии в полости рта, также устраняет неприятный запах. В стакан с водой добавьте 3 — 4 капельки масла чайного дерева и полощите таким раствором рот ежедневно. Так вы защитите себя от кариеса и пародонтоза.

Устраняем плохой запах изо рта

• Спиртовая настойка зверобоя – также помогает при воспалении десен. Измельченную траву зверобоя заливают ½ литра спирта либо водки и настаивают в течение недели, плотно закрыв крышкой. Настойку нужно принимать в течение недели по 40 капель на ½ стакана воды 2 раза в день.
• Отвар репейника – освежает дыхание. 1ч.л. травы залить 200мл кипятка, затем поварить 2 – 3 минуты на слабом огне и, сняв с огня, настоять полученный раствор в течение часа. Процедить и полоскать рот 2-3 раза в день.
• Настой полыни – одно из лучших народных средств для устранения неприятного запаха изо рта. 1 ч.л. сухой травы заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают 15–20 минут. Процеживают и полощут рот 3-4 раза в день.
• Эфирное масло петрушки – хорошо освежает и дезинфицирует полость рта. После еды полощите рот водой, предварительно добавив туда несколько капель данного масла.

Отбеливаем зубы в домашних условиях

При помощи народных средств можно отбелить зубы и при этом не навредить им.

• Приготовьте пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10 -20капель перекиси водорода и 3 -4 капли лимонного сока, все перемешать.

Применение: обмакните ватный тампон или марлевую салфетку в пасту и натрите ей зубы и десны снаружи и изнутри. Лимонный сок нейтрализует соду и придает свежесть, сода снимает зубной налет, а перекись отбеливает зубы и дезинфицирует полость рта. Чтобы закрепить эффект отбеливания нужно в течение 15 мин не полоскать рот, ничего ни есть, ни пить и ежедневно полощите рот с 2 ч.л. перекиси водорода, разбавленной в 50 мл теплой воды.

• Активированный уголь: измельчите 1-2 таблетки и положите полученный порошок на зубную щетку, почистите им зубы, затем прополощите рот теплой водой, можно с добавлением перекиси или лимонного сока.
• Ягоды: наиболее эффективными для отбеливания зубов являются малина, клубника, земляника. Зубы отбеливаются не только за счет кислот, которые содержатся в данных ягодах, но и за счет мелких зернышек, которые действуют как зубной порошок. Предварительно размяв ягоды в пюре, нанесите их на зубы и подержите минут 5. Потом можно просто съесть это вкусное лекарство. Проделать эту процедуру желательно не больше 2 раз в неделю.
• Древесная зола: также как и активированный уголь наносят на зубную щетку и чистят зубы. Потом хорошо прополоскать рот теплой водой. Этот метод нельзя использовать слишком часто, т.к. можно повредить зубную эмаль.

Источник

Как правильно ухаживать за зубами: самые эффективные средства

Какие средства для гигиены полости рта лучше всего помогают сохранить здоровье зубов.

На сегодняшний день на рынке представлены различные средства для гигиены полости рта. Потеряться во всем этом разнообразии очень просто. Сегодня мы попросили известного стоматолога Владимира Николаевича Шипкова рассказать о самых популярных средствах для гигиены полости рта и объяснить, какие из них помогают в уходе за зубами.

Стоит заметить, что подбор домашних средств гигиены обязательно должен проводить врач стоматолог. Вначале доктор ознакомится с вашими проблемами, после чего подберет средства, которые необходимы именно вам.

К средствам для гигиены полости рта относят зубные щетки, пасты, ирригаторы, ополаскиватели и скребки для языка. На каждом пункте необходимо остановиться подробнее.

Зубные щетки

Зубные щетки делятся на мануальные, ультразвуковые и электрические. Не стоит бояться слова мануальные — это те щетки, которыми большинство людей чистят зубы в обычной жизни.

Помимо того, что эти щетки используются довольно давно и к ним все привыкли, у мануальных щеток достаточно большая разновидность. Они различаются по щетинкам, размерам головки и т.д. Основное разделение таких зубных щеток — степень жесткости щетинок: мягкая, средняя и жесткая.

Также такие щетки делятся на взрослые и детские. К мануальным относят и монопучковую щетку. Монопучковая щетка предназначена для труднодоступных мест или для носителей брекетов. Благодаря специальному распределению щетинок такие щетки очищают зубы быстрее и качественнее.

Ультразвуковые щетки

Этот передовой девайс оснащен ультразвуковыми волнами, у него три режима работы. Первый режим работы включает в себя ультразвуковую волну и кавитацию. Второй режим — классический ультразвук. Третий — просто кавитация.

Такая щетка предназначена для людей с имплантами, брекетами и т.д. Ей можно пользоваться в тех случаях, когда человек не может самостоятельно прочистить какие-то участки зубов. Она разбивает соединение микроорганизмов в связи друг с другом и выводит их.

Электрические зубные щетки

Эти гаджеты делятся на два вида: щетки, работающие по принципу кавитации и звуковые. Плюс таких щеток в том, что они созданы для людей, у которых могут возникать проблемы с чисткой зубов. Изначально они были созданы для тех, у кого недостаточно хорошо двигались руки. Такая щетка большую часть всех движений выполняет самостоятельно.

Если говорить о зубных щетках в общем, то стоит упомянуть множество различных сенсоров, которые встроили в это средство гигиены полости рта. В основном такие щетки применяются для проверки детей, чтобы родители знали сколько по времени чистил зубы ребенок и какой сегмент он пропустил или недостаточно качественно почистил.

Пасты

Классификация зубных паст также разнообразна. Зубные пасты делятся на отбеливающие, антибактериальные, сенситивные.

Отбеливающие зубные пасты содержат в себе абразив — специальные отбеливающие частицы. Такими пастами рекомендуется пользоваться не более двух раз в неделю, чтобы не нанести вред эмали. Абразив не только снимает налет (именно из-за этого происходит осветление эмали), но и может при частом использовании повредить эмаль.

Антибактериальные зубные пасты чаще всего используют при воспалительных заболеваниях, например, заболеваниях пародонтом. В них входят специальные ферменты, вытяжки из растений. То есть такие пасты используются непосредственно для снятия воспаления и лечения десен. Ими не рекомендуется пользоваться дольше двух недель, так как в состав входят антисептики, которые при применении более вышеуказанного срока могут нарушить микрофлору полости рта.

Сенситивные зубные пасты чаще всего используют при чувствительной эмали зубов.

Детские зубные пасты сделаны на гелиевой основе. Использование такой зубной пасты разрешено с появлением первого зуба у ребенка. Компоненты, входящие в состав этих паст, более щадящие, поэтому они пригодны к проглатыванию.

Зубные нити бывают разные и подбираются они стоматологом по индивидуальному расстоянию между зубов. У зубных нитей существует разная ширина и степень плотности.

Если вы носите брекеты, у вас мостовидные протезы, то вам подойдет суперфлосс. Край у таких нитей будет с жестким кончиком, предназначенным для того, чтобы его можно было ввести в межзубные промежутки и почистить в труднодоступных местах. Стоматолог должен не только подобрать нить, но и обязательно показать технику применения.

Ирригатор — это специальный аппарат, который убирает налет, остатки пищи и микрофлору в области зубов с помощью струи воды. У многих ирригаторов есть дополнительные насадки: для имплантов, коронок, для языка. Если пациент носит брекеты, то ирригатор для него подбирается стоматологом индивидуально. Существуют как портативные модели, для людей, любящих путешествовать, так и стационарные.

Ополаскиватели делятся на несколько сегментов. Существуют ополаскиватели для ежедневного применения (минимальное количество лечебных элементов), ополаскиватели от кариеса (фтор, кальций), ополаскиватели для снятия чувствительности, для свежести дыхания, антибактериальные и детские ополаскиватели.

Скребки для языка созданы для того, чтобы очищать язык. У них есть поверхности, которые предназначены для очищения щек и губ.

В любом случае, прежде чем подбирать средства домашней гигиены для полости рта, необходимо посоветоваться с квалифицированным стоматологом. Именно он подскажет те средства, которые нужны именно вам.

Источник

7 рецептов зубной пасты и 7 средств по уходу за зубами

Мы уже поднимали вопрос о том, что современная индустрия чистоты несет в себе больше маркетинга, чем пользы. И, на самом деле, мы не сторонники того, что зубы нужно чистить ежедневно, да еще и после каждого принятия пищи. Как известно, сами стоматологи не могут прийди к единому мнению когда, чем и сколько нужно чистить зубы для того, чтобы они были здоровыми.
Зубные аксессуары — паста и щетка это, в первую очередь, пластиковый мусор, которым завалены все свалки и водные просторы нашей планеты.

И если вы все же считаете, что без зубной пасты не обойтись, то берите большие упаковки, чтобы оставлять после себя меньше мусора. И избегайте триклозана в первую очередь.

В Первороде мы нашли интересную подборку рецептов, как сделать зубную пасту из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Она поможет вам уменьшить количество мусора и не отравлять свой организм химическими присадками, которые необходимы для увеличения срока годности магазинной пасты.

7 рецептов приготовления зубной пасты

Готовим зубную пасту – рецепт 1.
Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.

Готовим:
1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.
2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

Ингредиенты:
— 70 грамм белой глины,
— одна ложка (чайная) меда,
— две капли эфирного масла шалфея,
— две капли эфирного масла ромашки,
— от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Зубная паста – рецепт 3.

Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.
Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Готовим зубную пасту – рецепт 4.

1 Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

Готовим зубную пасту – рецепт 5.

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Готовим зубную пасту – рецепт 6.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Готовим зубную пасту – рецепт 7.

Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

4 совета при использовании зубной пасты, приготовленной в домашних условиях

1. Пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Полезные свойства растений:

• гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
• шалфей – полезен при кровоточивости десен;
• розмарин – способен улучшить кровообращение;
• тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
• чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
• перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

7 средств по уходу за зубами

1. Крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
2. Чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
3. Активированный уголь — мелко молотые таблетки.
4. От кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
5. От почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
6. Также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
7. Лимон — он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.

А как часто вы чистите зубы? Какие средства используете для лечения и отбеливания зубов? Напишите в комментариях.

Источник