Рецепт приготовления отварной форели

Как варить форель

Рассмотрим руководство с фото, как варить форель и сколько варить форель до готовности, а также как солить форель в домашних условиях.

Форель относится к семейству лососевых. Эта рыба содержит в составе много витаминов, микроэлементов, а также жирных кислот Омега-3, укрепляющих стенки сосудов. Чтобы максимально сохранить все полезные свойства форели, лучше всего ее отваривать.

Не менее вкусной и популярной красной рыбой считается горбуша, она готовится просто, а по цене еще привлекательнее. Также для разнообразия можно приготовить и скумбрию.

Как варить форель правильно

Для приготовления отварной форели понадобятся такие ингредиенты. Отметим, что овощи можно класть по желанию.

• тушка рыбы – 700–800 грамм;
• вода – 1 л;
• морковка – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• перец и соль – по щепотке;
• лист лавра – 2 шт.;
• петрушка – 2-3 веточки.

Как варить форель пошагово с фото:

Если мы приобрели в магазине целую рыбину, ее нужно сначала разделать.

Сначала промыть внутри и снаружи.

Убрать голову, достать внутренности. Не стоит выбрасывать голову, она может пригодиться для рыбной юшки. При желании можно снять кожу с рыбы. Правильно начинать этот процесс с головы. После очистки и предварительной подготовки нужно снова тщательно промыть тушку.

Кухонным пинцетом достать все кости.

Разделать на кусочки.

В кастрюлю набрать необходимое количество воды.

Добавить соль, лавровые листья, перец, а также очищенные и промытые в воде цельные овощи (если вы решили варить с овощами). Можно взять свежий укроп.

Выложить ее в кипящую воду. После повторного вскипания огонь убавить.

Варить рыбу 15-20 минут. Обязательно убирать пену, которая появляется на стенках кастрюли

Вкусная отварная рыбка готова.

Чтобы рыба сохранила свои вкусовые и полезные качества, важно знать некоторые тонкости ее приготовления:

1. Закладывать тушку нужно в кипящую воду, чтобы она не потеряла форму, чтобы кусочки не распались. Для рыбной ушки (ухи) кусочки можно класть в холодную воду.
2. Варить рыбу нужно на медленном огне.
3. Важно соблюдать пропорции в приготовлении: на 1 л воды брать 1 ч. л. соли.
4. Чтобы рыбка получилась вкусной и ароматной, обязательно в воду нужно добавить 1 морковку (цельную или кусочками), петрушку, цельную головку лука, лавровый лист и немного душистого перца.
5. Рыбу можно варить кусочками, но сваренная целиком форель получается более сочной и вкусной.
6. Готовность рыбы проверяется так: шпажкой прокалывается мясо. Если форель готова, то шпажка будет плавно и легко входить в мякоть.
7. Не спешите выливать воду, в которой варилась форель. Из навара можно приготовить вкусный соус или суп.
8. Отварную форель можно подавать как горячей, так и холодной. В горячем виде она идеально сочетается с отварным картофелем, а в холодном — с овощным салатом и соленьями.

Как варить форель для супа

Форель –рыба, из которой получается очень вкусный и сытный суп. Даже простенький в приготовлении супчик ваши домочадцы оценят по достоинству. Вам понадобится:

• форель – 400 грамм;
• картошка – 5–6 шт.;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• корень петрушки – 1 шт.;
• соль – 1 ч. л;
• пшено – 2 ст. л.;
• вода – 1,5 л;
• перец черный и душистый.

Как варить суп из форели:

1. Подготовить рыбу: убрать чешую, выпотрошить, нарезать на порционные кусочки. В суп можно класть голову, но обязательно перед этим убрать жабры, чтобы они не давали горечи.
2. В воду положить рыбные кусочки, добавить перец, корень петрушки, соль.
3. Довести бульон до кипения.
4. Почистить и нарезать овощи. Добавить их к рыбе.
5. Перебрать пшено, промыть его 2 раза в воде. Высыпать в бульон.
6. Через полчаса после закладки рыбы нужно достать кусочки, дождаться, когда они охладятся, а потом убрать из них косточки и хребет.
7. Мясо вернуть в бульон.
8. Варить блюдо до готовности пшена и картофеля.
9. После приготовления не стоит спешить разливать суп по тарелкам. Нужно дать ему настояться под крышкой 10 минут.

Общее время приготовления: 40 минут.

Как варить голову форели

• головы форели – 4-5 шт.;
• вода – 2 л;
• картошка– 3-4 шт.;
• лук – 1 головка;
• перец сладкий – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• сливочное масло – 30 грамм;
• зелень (укроп, кинза) – по желанию;
• соль – по вкусу;
• лавровый лист – 2 шт.;
• душистый перец – 3 горошины.

Как варить голову форели для супа:

1. Воду вскипятить. Добавить приправы.
2. Картофель и сладкий перец помыть, нарезать кубиками, варить 10 минут.
3. Головы помыть в холодной воде. Ножом убрать глаза, срезать жабры, очистить от чешуи. Снова промыть под холодной водой каждую голову.
4. Опустить головы в кипяток. Добавить сливочное масло.
5. Чеснок очистить, мелко нарубить, добавить в воду.
6. Морковь почистить, натереть на терке, высыпать в бульон.
7. Через 15 минут убрать кастрюлю с огня. Добавить мелко нарезанную зелень. Дать блюду настояться.

Время приготовления: 30 минут.

Как варить уху из форели

Самой вкусной считается уха из красной рыбы, поэтому форель идеально подходит для такого супа. Готовить уху можно как из тушки, так из головы и хвоста. В любом случае суп получится жирным и наваристым. Такое первое блюдо можно подавать на праздничный стол после какого-нибудь застолья, например, после Нового года, свадьбы, юбилея и т. п. Для приготовления ухи из форели вам понадобится:

• форель речная целая тушка – 700 грамм;
• вода – 2 л;
• картофель – 5 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• укроп – 3 веточки;
• соль – 2 ч. л.;
• перец молотый – щепотка;
• лавровый лист – 3 шт.

Как варить уху из форели:

1. Тушку промыть, убрать чешую, жабры, внутренности. Еще раз промыть.
2. Нарезать на кусочки, обязательно отделив от тушки голову, хвост и плавники.
3. Морковь, лук и картошку почистить, нарезать, как на суп.
4. В кастрюлю налить 1 литр воды, добавить 1 ч. л. соли. Опустить в воду голову, хвост и плавники рыбы. Варить бульон 20 минут.
5. По завершении времени убрать рыбные части из бульона. Процедить юшку.
6. Положить в кастрюлю нарезанные кусочки лука и морковки. Варить 5 минут.
7. Высыпать подготовленный картофель. Добавить лавровые листья, нарезанный укроп, перец, 1 ч. л. соли. Варить 10-15 минут.
8. Долить в кастрюлю воды. Вскипятить. Опустить кусочки тушки форели. Варить мясо 15 минут.
9. Убрать уху с огня. Кастрюлю плотно накрыть крышкой. Дать блюду настояться. Подавать уху со свежим хлебом.

Время приготовления: 1,5 часа.

Уху из форели можно готовить по разным рецептам. Чтобы блюдо получилось вкусным и питательным, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• кусочек сливочного масла, брошенный в конце приготовления, придаст ухе мягкий, особый вкус;
• выдавленный через пресс чеснок сделает вкус более пикантным и острым;
• овощи можно предварительно обжарить до золотистого цвета, а уже потом класть в бульон;
• для ухи лучше всего брать свежую тушку форели, не замороженную;
• чтобы уха получилась прозрачной, важно вовремя убирать образовавшуюся пенку при варке;
• речная форель может отдавать запахом тины. Чтобы не отбить аппетит и не испортить блюдо, можно убрать этот запах при помощи алкоголя. Рюмка водки, добавленная в бульон, моментально уберет неприятный запах. И не переживайте, что уха получится «горячительной» – алкоголь быстро испаряется в горячей юшке.

Сколько варить форель

Время варки этой вкусной рыбы зависит от того, каким способом она готовится. Если рыба варится в обычной кастрюле, тогда она будет готова через 20 минут. В мультиварке на режиме «Варка» форель будет готова тоже через 20 минут. Дольше всего рыбка готовится в пароварке – 30 минут, а меньше всего в скороварке – 15 минут.

Указанное время касается приготовления свежей рыбы. Если у хозяйки замороженная тушка, то ее предварительно обязательно нужно разморозить. В размороженном виде время приготовления не меняется.

Сколько варить форель для супа

Чтобы кусочки рыбы не распались, варить их в обычной кастрюле нужно 15 минут.

Сколько варить голову форели

Из голов обычно готовят рыбный суп и уху. Закладывать головы можно и в холодную воду, а после закипания варить дольше обычного – 30–40 минут. Тогда бульон получится наваристым и сытным.

Сколько варить форель для ухи

Поскольку для такого блюда по отдельности варятся рыбные части, то вначале в холодную воду закладывается голова, хвост и плавники. Они варятся 30 минут. После того как юшка будет готова, рыбные части убираются, а в воду добавляются кусочки тушки. Они варятся не дольше 15 минут.

Сколько варить стейк форели

Класть стейк только после того, как вода закипит. Время приготовления – не больше 20 минут. Если кусок небольшой, достаточно будет и 15 минут.

Как солить форель в домашних условиях

Малосольная красная рыба — любимое лакомство на всех праздничных столах. С такой рыбкой получаются вкусные бутерброды, ее же кладут в роллы, салаты и другие блюда.

Как солить форель в домашних условиях, рецепт

Отбираем кусочки рыбы, которые хотим засолить.

Готовим смесь из сахара и соли в соотношении 1 к 2. То есть на одну ложку сахара кладем две ложки соли. Хорошо перемешиваем. Берем контейнер, которых хорошо закрывается. Дно посыпаем смесью. Кладем кусочки форели, натертые с двух сторон.

Очень интересный вкус получается, если добавить рубленый укроп. Укладываем рыбу в контейнер, закрываем крышку и отравляем в холодильник.

Через сутки получается очень слабосоленая рыбка, через 1,5 суток вкус примерно как в магазине. Чем дольше постоит, тем сильнее будет чувствоваться соль. Обычно через 1,5 — 2 суток уже можно делать бутерброды. Прежде чем кушать, нужно смыть под проточной водой соль, промокнуть кусочки бумажным полотенцем. Необходимое количество рыбки отрезать на бутерброд, остальную сложить в чистый контейнер.

Пищевая ценность варенной форели

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов) на 100 грамм съедобной части.

Источник

Вареная форель

Вареная форель не менее вкусна, нежели запеченная или жаренная. Рыбку, приготовленную таким способом можно употреблять детям, людям на диете и там, кто просто следит за своим здоровьем.

Ингредиенты рецепта:

• Форель – 300 гр.
• Лавровый лист – 1 шт.
• Перец черный душистый горошком – 4 шт.
• Специи – по вкусу

Способ приготовления:

Отделяем кусочек рыбки, если Вам нужно несколько кусочков рыбы, то разрезайте сырую тушку – вареную резать плохо, она начинает крошиться.

Помещаем их в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Перед закипанием образуется пенка – ее нужно снять. Как закипит вода, убавляем огонь до среднего, добавляем соль, несколько горошин перца и лавровый лист. Накрываем крышкой и варим 15-20 минут. Больше не рекомендуется, так как рыбка станет сухой и будет разваливаться. Отличным гарниром к форели вареной будет рис с овощами.

Источник

Как и сколько варить форель?

Вареную форель можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять ее в салаты, а на основе бульона готовить супы. Процесс приготовления форели не отличается длительностью, но для того чтобы рыба сохранила традиционные вкусовые характеристики, надо соблюдать некоторые правила. Важно не только правильно сварить рыбу, но и подготовить ее к тепловой обработке.

Процесс подготовки форели к варке:

• форель надо тщательно промыть холодной водой;
• плавники, хвост и внутренности надо удалить;
• если надо снять кожу с форели, то делать это рекомендуется при помощи надреза в области головы (кожа также снимается со стороны головы рыбы);
• внутри брюха форели есть темная пленка, которую надо обязательно удалить (делается это довольно легко);
• варить рыбу с внутренностями не стоит (этот нюанс касается не только форели, но и других разновидностей рыб);
• после извлечения внутренностей рыбу надо промыть повторно (особенно с внутренней стороны);
• варить форель можно в целом или нарезанном виде;
• форель хорошо сочетается в овощами, поэтому при варке супа из форели, эти ингредиенты можно сразу добавлять в бульон;
• варить надо только свежую форель (если рыба имеет хотя бы малейшие признаки испорченности, то от ее употребления надо обязательно отказаться);
• голову форели можно сварить отдельно (получится насыщенный и вкусный бульон).

Нюансы приготовления форели:

• сварить форель можно в обычной кастрюле, скороварке, мультиварке или пароварке (существенным отличием будет способ приготовления и время варки);
• закладывать форель надо только в кипящую воду (закладывать форель в холодную воду не стоит, в противном случае кусочки рыбы быстро разварятся, потеряют свою форму, а их вкусовые свойства могут нарушиться);
• доводить воду до кипения можно на сильном огне, но после помещения в кастрюлю форели, огонь надо обязательно сбавить;
• если варить рыбу на сильном огне, то жидкость быстро начнет испаряться, а кусочки форели начнут развариваться (на скорость приготовления сильный огонь также не влияет);
• жидкость должна полностью покрывать форель (в противном случае рыба может свариться частично);
• варить форель надо без крышки (в процессе варки на поверхности воды будет скапливаться пена, которую надо обязательно снимать шумовкой или ложкой);
• солить воду лучше заранее;
• при выборе специй надо учитывать способность рыбы максимально впитывать в себя вкусы дополнительных компонентов;
• идеальными вариантами специй при варке форели считаются сок лимона или лимонная кислота, перец горошком, лавровый лист и свежая зелень (зелень добавляется только перед подачей на стол или на завершающем этапе варки);
• варить форель можно с кожей или без нее (выбор определенного варианта зависит от индивидуальных предпочтений);
• можно добавить небольшое количество растительного масла в процессе варки форели (считается, что такой ингредиент гарантирует равномерное проваривание рыбы и сохранение ее структуры);
• определить готовность форели можно по степени отделения мяса от костей (у сваренной форели этот процесс осуществляется легко).

Сколько варить форель

Время приготовления форели зависит от размера кусков и способа варки. В обычной кастрюле этот процесс занимает не более 20 минут. Мелкие кусочки рыбы могут свариться даже за 15 минут. Если форель варится при помощи пароварки или мультиварки, то время ее приготовления увеличится. В скороварке рыба, наоборот, сварится быстрее.

Время приготовления форели в зависимости от способа варки:

• в обычной кастрюле форель сварится максимум за 20 минут;
• в пароварке процесс ее варки займет в среднем 30 минут;
• в мультиварке рыба варится за 20 минут (в режиме «Варка», «Выпечка» или «Тушение»);
• в скороварке форель будет готова через 15 минут.

В пароварке вода заливается в специальную емкость. Для усиления аромата и вкусовых свойств форели рекомендуется предварительно натереть ее небольшим количеством лимонного сока и солью. Можно замариновать форель на некоторое время в растительном масле и специях. Рыба на пару отличается по вкусу от форели, сваренной в обычной кастрюле, но по вкусу и аромату ничуть не уступает традиционным способам варки.

Источник