Рецепт с куркумой для очищения

Как пить куркуму с водой, чтобы получить максимальную пользу

Биологические и медицинские свойства куркумы известны человечеству не одно столетие. Один из вариантов употребления этой пряности – сочетать ее с водой.

Насколько полезна или вредна вода с куркумой для здоровья? Как ее приготовить и пить? Существуют разные рецепты и способы употребления.

Можно ли употреблять этот напиток?

Корень куркумы ценится за богатый биохимический состав.

Большинство биологически активных соединений сохраняется, если пряность добавляют в воду.

Пить воду с куркумой не только можно, но и полезно. Ограничения касаются лишь некоторых людей, у которых есть противопоказания к приему.

При их игнорировании есть риск ухудшения самочувствия.

Польза и вред для здоровья

Положительные и отрицательные свойства определяются богатым набором витаминов (С, Е, К, А, группы В), микро- и макроэлементов (марганца, цинка, железа, кальция), биоактивных соединений.

В числе последних выделяется антиоксидант куркумин – белковое вещество с выраженным бактерицидным, противовоспалительным, обезболивающим, ощелачивающим, противоопухолевым действием.

Вода с куркумой полезна, так как она:

• Корректирует скорость обменных процессов.
• Ускоряет выведение токсинов из организма.
• Замедляет накопление холестериновых бляшек в сосудах.
• Тормозит разрушение хряща и снимает боль в суставах.
• Уменьшает проявления диспепсии и диареи.
• Укрепляет иммунную систему и противодействует вирусам.
• Замедляет рост злокачественных клеток.
• Повышает память, концентрацию внимания, мышление.
• Способствует сжиганию жировой ткани.
• Улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос.

При всех достоинствах вода с куркумой способна в некоторых случаях причинить вред здоровью. Он может выражаться в легком дискомфорте или заметном ухудшении самочувствия.

К отрицательным сторонам относятся:

• Усиление действия антикоагулянтов и сахаропонижающих препаратов.
• При наличии камней в желчном пузыре возможна закупорка протоков.
• Проявление аллергической реакции у чувствительных людей.
• Усиление тонуса матки и возникновение болезненных спазмов.

Противопоказания

Учитывая специфичность действия, врачи предупреждают, что далеко не все людям разрешается вода с куркумой. Прежде чем начать прием, необходимо ознакомиться с полным списком противопоказаний.

• Заболевания желчного пузыря.
• Вирусные болезни печени (гепатит).
• Заболевания желудка или кишечника.
• Прием противодиабетических лекарств.
• Лечение антикоагулянтами.
• Беременность любой стадии.
• Кормление грудью младенца.
• Аллергия на куркумин.
• Детский возраст (до трех лет).

Особенности приготовления

Чтобы извлечь максимум пользы и сделать питье приятным, необходимо использовать чистую воду. Это может быть практически любая разновидность питьевой воды:

• кипяченная;
• фильтрованная;
• замороженная;
• бутилированная.

Вода из крана не подходит для рецепта, так как она может содержать вредные примеси (хлор, тяжелые металлы, бактерии). Перед применением ее необходимо подвергнуть очищению. В крайнем случае – отстаиванию и кипячению.

Минеральную воду также можно использовать в качестве растворителя, если она не противопоказана человеку по здоровью.

Для этого желательно сначала освободить ее от газов. Воду наливают в открытую емкость и периодически помешивают, пока все газы не выйдут.

Основные рецепты

Существует несколько проверенных на практике рецептов. Главное отличие заключается в подборе состава.

Классический способ приготовления включает только два ингредиента: воду и куркуму. Остальные рецепты подразумевают использование дополнительных полезных компонентов.

Классический рецепт

Вкус воды с куркумой, приготовленной этим способом — пряный с очень легкой горчинкой.

Пошагово рецепт выглядит следующим образом:

1. Воду в объеме 200-250 мл нагревают до температуры 40-50 градусов.
2. Насыпают в стакан 0,5 чайной ложки куркумы.
3. Размешивают порошок до полного растворения комочков.

С перцем

Если добавить в классический рецепт молотый перец, то вода с куркумой приобретает больше острого, жгущего вкуса. Она стимулирует пищеварение, активнее разгоняет кровь по сосудам. Для рецепта подходит черный, белый перец или смесь разных перцев.

Готовка заключается в нескольких манипуляциях:

1. Воду (1 стакан) нагревают до 40-50 градусов.
2. Добавляют 0,5 маленькой ложки молотой куркумы.
3. Размешивают до равномерного желтого цвета.
4. Подсыпают щепотку перцового порошка.
5. Размешивают содержимое стакана.

С медом

Данный рецепт по схеме приготовления несколько отличается от двух предыдущих. Такой способ обеспечивает более быстрое растворение комочков куркумы.

Целебную воду готовят следующим образом:

1. Одну столовую ложку меда соединяют с половиной чайной ложки куркумы.
2. Размешивают смесь до образования однородной пасты.
3. Стакан чистой воды подогревают до 40 градусов.
4. Добавляют пасту из меда с куркумой в воду.
5. Размешивают до полного растворения компонентов.

Как правильно употреблять?

Перед употреблением нужно тщательно размешать куркуму в воде, чтобы на дне не оставалось взвешенного осадка. Выпивают медленно, небольшими глотками.

Это необходимо делать, пока температура подогретой воды не понизилась. Необходимо помнить, что пить следует только свежеприготовленную порцию.

Относительно времени употребления есть два наилучших варианта: утром натощак и вечером перед сном. Утренний прием должен быть минимум за 30 минут до завтрака.

В этом случае биологически активные компоненты куркумы успеют подействовать на желудок и проникнуть в кровь.

Первую неделю сохраняют дозировку пряности 0,5 чайной ложки.

Со второй недели при хорошей переносимости можно увеличить количество куркумы до одной ложечки без верха. Общий курс приема натощак длится четыре недели.

После этого организм должен получить двухнедельную передышку. Спустя 14 дней прием можно повторять.

Последователи Аюрведы рекомендуют пить воду с куркумой на ночь. Для вечернего приема больше подходит рецепт с медом. Такой напиток нормализует сон, снимает накопленный за день стресс, помогает расслабиться.

Для лучшего усвоения компонентов желательно, чтобы последний прием пищи был за 2-2,5 часа до приема воды с куркумой. В первую неделю также сохраняют начальную дозировку, равную половине чайной ложки.

Отзывы

На форумах и сайтах можно встретить разные отзывы об эффективности применения воды с куркумой. В частности, некоторые отмечают, что это средство помогает для мягкого очищения крови.

При этом происходит улучшение самочувствия без экстремального стресса для организма. Параллельно улучшается состояние кожи: уменьшается жирность и исчезают высыпания.

Быстрее отрастают ногти и волосы. Но принимавшие дают совет после приема средства полоскать рот, так как пряность слегка окрашивает зубы в желтый цвет. Подробнее об этом вы можете прочитать здесь.

Другие замечают, что пить воду с куркумой полезно при появлении серьезных проблем с печенью.

Здоровье действительно улучшается во время курсового приема.

При этом можно есть все, что хочется, не соблюдая диеты и постов.

Есть также отзывы о сочетании «вода + куркума + соль», помогающем избавиться от боли в горле. Согласно им из этих трех компонентов нужно приготовить теплое полоскание. В результате проходит хронический фарингит.

Видео по теме

В дополнение к сказанному вы можете посмотреть это видео:

Заключение

Вода с куркумой – полезное народное средство для укрепления здоровья. Для употребления подходит любой рецепт, как классический, так и с добавками в виде перца или меда.

Для получения оздоровительного эффекта важно соблюдать правила употребления и учитывать противопоказания. В этом случае вода с куркумой не принесет отрицательных последствий и улучшит самочувствие.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

—

—Рубрики

• Сахарный диабет- лечение народными средствами (1)
• (0)
• Взаимозаменяемые препараты (1)
• Запаха изо рта-как избавиться (1)
• Порчу- как снять (1)
• КАМНИ- ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (1)
• ЧУДЕСА В организме (7)
• 9 подсказок организма (2)
• Атеросклероз сосудов мозга (1)
• Глина- лечение (1)
• ДАВЛЕНИЕ (11)
• Калина. Польза и вред (3)
• Медицина Востока и Запада (14)
• Имбирь для лечения (5)
• КУРКУМА (8)
• НАРОСТЫ НА КОСТЯХ ПАЛЬЦЕВ (2)
• Продукты против старения (1)
• СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. (7)
• Тромб- может вас убить мгновенно (2)
• Солевые повязки даже от рака. (4)
• ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ- лечим (3)
• Укроп от недержания мочи. (2)
• Алое (2)
• АПТЕКА (3)
• Красота из аптеки! (1)
• Секреты красоты из аптеки! (1)
• Рецепты из аптек (1)
• АРТРОЗ (21)
• Боли в коленях (13)
• Боль в суставах- рецепты (4)
• ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ (3)
• БОРОДАВКИ (6)
• ВОЛОСЫ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ (6)
• ГРИБОК (4)
• ГРУППА КРОВИ (1)
• ДИЕТА (6)
• Дожить до 100 лет (1)
• ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (8)
• ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ (4)
• 7 добавок-женщинам после 40! (1)
• Здоровье ног-долголетие. (4)
• ЗРЕНИЕ (14)
• ЗУБЫ (1)
• ИЗЖОГА (2)
• КАШЕЛЬ (3)
• КИТАЙ-РЕЦЕПТЫ (1)
• КИШЕЧНИК (6)
• Обида-Почки,Жадность-Кишечник (1)
• ЛАДОНИ-ТАЙНАЯ СИЛА (3)
• ЛЕГКИЕ (1)
• Лечились-3000 лет назад. (1)
• МАЗЬ (18)
• Мазь от трещин на руках (7)
• Мазь при болях в суставах (5)
• БАЛЬЗАМ- Звездочка (4)
• МАСКИ (11)
• Маски для волос (9)
• Маски для лица (2)
• МАССАЖИ (10)
• МЕД (2)
• МЕТАБОЛИЗМ (2)
• Еда улучшает метаболизм (1)
• МОЗОЛИ (2)
• НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ (51)
• Боль в спине (3)
• ПОЛЫНЬ-ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ! (1)
• ЛЕЧЕНИЕ ЧЕСНОКОМ (1)
• Лекарственные травы (6)
• Средства вредно здоровью. (1)
• НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ (46)
• ХРЕН ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ (2)
• МОНАСТЫРСКАЯ ТРАВНИЦА (1)
• НАСТОЙКИ ЛЕЧЕБНЫЕ (9)
• Чайная памятка- целебная (1)
• Целебная настойка (4)
• Чесночный ликер от болезней (1)
• Несовместимость лекарств с едой (1)
• Нетрадиционная медицина (3)
• ОБЛЫСЕНИЕ-ЛЕЧИМ (5)
• ОБО ВСЁМ (4)
• ОНЕМЕНИЕ (3)
• СРЕДСТВА от онемения рук и ног (2)
• ОСТЕОХОНДРОЗ (5)
• ОТЁКИ (2)
• ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ (3)
• Полезные полезняшки. (9)
• ПАМЯТЬ (3)
• ПАПИЛЛОМЫ (8)
• ПЕЧЕНЬ (24)
• ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА (5)
• ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА (1)
• Полезное в аптеке (1)
• Полезные-семян укропа (1)
• Помоги себе сам. (16)
• АНТИБИОТИК-ПРИРОДНЫЙ (5)
• ПОХУДЕТЬ. (45)
• ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! (10)
• ПОЧКИ (7)
• Правила доктора Курпатова (1)
• Просто шиповник (1)
• Простуда-как лечить (2)
• Противовирусные напитки. (2)
• РАЗНОЕ (18)
• Хозяйственное мыло (1)
• Арбуз- Интересные факты (1)
• Шелуху лука-не выбрасывать (1)
• ВИШНЯ-СВОЙСТВА (1)
• Лимон -для организма (1)
• Судьба на кончике пальца (1)
• РАК (3)
• Продукты побеждающие рак! (1)
• Прополис в борьбе с раком (1)
• РЕАКЦИЯ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ (4)
• Руки как шелк! (3)
• Семена кунжута (1)
• СЕМЬ МЫСЛЕЙ-ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. (1)
• СЕРДЦЕ (6)
• СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ И УЧЕНЫХ. (3)
• 9 РЕКОМЕНДАЦИЙ КИТАЙСКОГО ДОКТОРА (1)
• Китайская медичина (1)
• СОВЕТЫ ДОКТОРА НЕУМЫВАКИНА (1)
• СПЕЦИИ (2)
• СПИРУЛИНА— самое полезное на Земле (1)
• СПРАВОЧНИКИ И КАТАЛОГИ О МЕДИЦИНЕ (1)
• Справочники и каталоги по медицине (1)
• СУСТАВЫ (4)
• УКСУС (1)
• Утренняя гимнастика тибетских лам. (2)
• УХОД ЗА ВОЛОСАМИ-УКЛАДКА (2)
• ЧИСТКА ОРГАНИЗМА (5)
• ЧУДО-МАЗЬ. (3)
• ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ (8)
• УПРАЖНЕНИЯ БЫСТРО СНИМУТ БОЛЬ (4)
• Шокирующее о медицине. (1)
• ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (11)
• ЭЛИКСИР ЖИЗНИ (3)
• ЯГОДЫ-ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА (2)
• ЯЗЫК — ЗЕРКАЛО ОРГАНИЗМА (1)

—Цитатник

Мои ноги больше не крутит Раствор, который вытянет из ног всю боль Несколько лет назад по но.

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! Чистая кровь — чистая печень! Главный.

17 БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ ОБЫЧНАЯ «ЛАВРУШКА». Лавровый ли.

5 лучших природных антибиотиков Всем известно, что прописа.

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЯТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОДЯТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ .

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни. В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.
В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.

Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Омолаживающее действие куркумы

В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.

Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов.

Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы

Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

Источник