Рецепт салат свекла авокадо

Содержание

Рецепты Салат из свеклы с авокадо
Салат с авокадо, сельдью и свеклой
Салат из свеклы с авокадо
Салат из свеклы с авокадо
Полезный салат из сырой свеклы, форели и авокадо
Салат из куриной печени и свеклы
Свекольный салат с индейкой и авокадо
Салат » Оттенки красного и зелёного»
САЛАТ из свеклы, авокадо, моцареллы
Салат из свеклы с козьим сыром и соусом из авокадо
Салат из свеклы с авокадо
Салат из свеклы с грушей и авокадо
Салат из чечевицы, свеклы и арахиса
САЛАТ ИЗ АВОКАДО С СЕЛЬДЬЮ И СВЕКЛОЙ
Салат со свеклой и авокадо
Салат из сельди,с авокадо и свеклой.
Салат со свеклой и рукколой
Салат Шуба
САЛАТ — винегрет на новый лад
Свекольный салат с авокадо
Ингредиенты для «Свекольный салат с авокадо»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Свекольный салат с авокадо»:
Похожие рецепты
Салат из свеклы «Корейские мотивы»
Овощной салат в лимонно-имбирном маринаде
Салат «Оранжевая песня»
Свекольный салат с козьим сыром в корзинках
Салат с баклажанами и кукурузой
Салат «Зеленый»
Капустный салат со свеклой и грибами
Салат а-ля винегрет с красной рыбой
Салат из жареных баклажанов и картофеля
Попробуйте приготовить вместе
Салат с морковью и творогом
Простейшая запеканка из кабачка
Говяжий язык в тесте «Праздничный»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепты Салат из свеклы с авокадо

Салат с авокадо, сельдью и свеклой

Лук репчатый — 1 шт

Майонез — 4 ст. л.

Яйцо куриное — 2 шт

Все нарезать мелкими кубиками.

Салат из свеклы с авокадо

Орехи кешью — 1 горст.

Масло оливковое — 3 ст. л.

Свеклу запечь или отварить, остудить, почистить.

Из авокадо удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона.

Орехи кешью обжарить слегка, измельчить, но не очень мелко.

Салат из свеклы с авокадо

Порошок чесночный — 1/2 ч. л.

Перец черный — 1/2 ч. л.

Пармезан — 1 ст. л.

Масло оливковое — 2 ст. л.

Сок лимонный — 1 ч. л.

Приготовим соус. Смешать оливковое масло, чесночный порошок, черный перец, несколько капель лимонного сока, щепотку соли.

Свеклу почистить и нарезать пластинами.

Авокадо очистить и нарезать пластинами, сбрызгуть соком лимона.

Полезный салат из сырой свеклы, форели и авокадо

Соевый соус легкий — 2ч.л.

Масло подсолнечное не рафинированное — 1ч.л.

Перец душистый — щепотка

Лук-порей по вкусу

Морковь сырая (тертая) — 1ст.л.

Форель слабосоленая — 50г

Свекла сырая (тертая) — 3ст.л.

Смешать свеклу и морковь, полить соевым соусом и оставить на 10 минут;

Выложить свеклу в салатник, посыпать авокадо (кубиками) и форелью (кубиками);.

Салат из куриной печени и свеклы

Сок лимонный — 1 шт

Масло растительное — 1 ст. л.

Печень куриная — 400 г

Листья салата — 0.5 вилок

Ингредиенты для соуса смешать и дать постоять минут 30 в холодильнике.

Куриную промыть, обсушить, немного посолить и поперчить, порезать и быстро обжарить на растительном масле.

Свеклу порезать соломкой.

Свекольный салат с индейкой и авокадо

Сельдерей черешковый — 2 черешка;

Лук репчатый — 1 шт;

Майонез или сметана;

Индейка (крыло, отварное) — 1 шт;

Свекла (отварная) — 2 шт;

Яйцо (вареное) — 1 шт;

Отделить мясо от костей из крыла индейки;

Свеклу (она должна быть чуть недоваренной, немного хрустеть) натереть на крупной терке;

Добавить крупно-резанные остальные ингредиенты;.

Салат » Оттенки красного и зелёного»

1 банка зелёного горошка

1 красный или зелёный сладкий перец

1 пучок черемши

Свеклу отварить, почистить. Авокадо и морковь почистить. Из авокадо удалить косточку, а из сладкого перца семена.

САЛАТ из свеклы, авокадо, моцареллы

оливковое масло 3-5 ст.л.

Салатная смесь (это может быть: радикьо, эндивий, латук, фриссе, романо, корн, руккола, айсберг)

натуральный йогурт без наполнителей 4-5 ст.л.

соль/перец по вкусу

авокадо + лимон. сок

1-2 зубчика чеснока

бальзамико 1-2 ч.л.

Свеклу, авокадо и моцареллу нарезать ломтиками, выкладываем на салатную смесь, заправляем любимым соусом, посыпаем поджаренными орешками/семечками.

Салат из свеклы с козьим сыром и соусом из авокадо

Красный винный уксус — 2 чайные ложки

Свекла — 2 штуки

Вода — 1 чайная ложка

Сахар — ¼ чайной ложки

Козий сыр — 100 г

Салат корн — 250 г

Оливковое масло — 3 чайные ложки

Помойте свеклу. Заверните каждую в фольгу и оставьте в разогретой до 200 градусов духовке на 1–1,5 часа. Проверяйте готовность вилкой.

Дайте свекле остыть в фольге. Когда остынет — очистите от кожуры под струей холодной воды. Порежьте на кусочки.

Салат из свеклы с авокадо

Свекла средняя — 1 шт

Соль, перец по вкусу

Горчица баварская сладкая — 1 ч.л.

Масло оливковое — 3 ст.л.

Огурцы свежие -2 шт

Орехи кешью — 1 горсть

Уксус винный -2 ст.л.

Сок 1/2 лимона для того , чтобы полить авокадо.

Свеклу запечь или отварить, остудить, почистить.

Из авокадо удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона.

Орехи кешью обжарить слегка, измельчить, но не сильно мелко.

Салат из свеклы с грушей и авокадо

свекла (листья) – 1 горсть

салат Руккола – 1 горсть

масло оливковое – 2 ст. л.

кинза (зелень) – 2 ст. л.

сок лимона – 2 ст. л.

перец – по вкусу

нигелла (семена) – 1 ч. л.

свекла вареная – 1 шт.

Свеклу отварить или запечь. Нарезать тонкими ломтиками авокадо, грушу и свеклу. Листья рукколы и свеклы выложить на тарелку, сверху уложить овощи. Посыпать кинзой. Для приготовления заправки взбить в эмульсию масло с соком лимона, солью, перцем и нигеллой. Полить заправкой салат и тут же подавать.

Салат из чечевицы, свеклы и арахиса

Соленый арахис — 15 г

Хлебцы Finn Crisp Traditional — 1 штука

Оливковое масло — 10 мл

На ночь замочить чечевицу в холодной воде. Отваривать в той же воде 15 минут до мягкости. Можно заменить готовой чечевицей из банки.

Сырую свеклу натереть на терке. Авокадо очистить и нарезать кубиками. Арахис немного растолочь плоским ножом или в ступке. Петрушку мелко нарубить.

В глубокую тарелку выложить чечевицу (3 столовых ложки готовой), натертую свеклу.

САЛАТ ИЗ АВОКАДО С СЕЛЬДЬЮ И СВЕКЛОЙ

1 небольшая свекла

Читайте также: Рецепты болотова с солью

1 крупный помидор

майонез, укроп, перец

1/2 красн. луковицы или шалота

сельдь (брала 200г банку «сельди в винном соусе фирмы «ALAX»)

Я попробовала 3 варианта салата-закуски.

1. В первом-ЗАКУСКА -все нарезаем тонкими пластинами, укладываем, слегка смазав майонезом с рубленым укропом(буквально по капельки)

Охлаждаем и аккуратно нарезаем на мал. порции.

2 вариант, САЛАТ СЛОЁНЫЙ.

Салат со свеклой и авокадо

Орехи грецкие — 1 горст.

У нас в Украине весной непросто приготовить вкусный и полезный салат. Осенние овощи уже заканчиваются, а первые весенние, к сожалению, являются достижениями химической промышленности. Но с другой стороны радость — приходится пофантазировать! На огороде собрали первый урожай — щавель — так и родился витаминный салат.

Салат из сельди,с авокадо и свеклой.

2 отварные свеклы

филе одной селёдки

сок лимона(по вкусу)

листья салата для украшения

соль,перец чёрный по вкусу

пол пучка зелёного лука

2 яйца,сваренных в крутую

Филе сельди,яйца,свеклу,авокадо нарезать не крупными кубиками(предварительно очистив овощи и яйца),зелёный лук нашинковать.В стакан выкладываем слоями:свеклу,посолить,полить не большим кол-вом оливкового масла(я по чайной ложке добавляла),сельдь,нарезанную кусочками,масло,зелёный лук,яйца,авокадо,полить лимонным соком,посолить,и последний слой-свекла,полить .

Салат со свеклой и рукколой

Авокадо — 1/2 Штуки

Бальзамический уксус — 1/4 Стакана

Свекла — 3-4 Штук (отваренная и очищенная)

Руккола — 1 Пучок (+ пучок шпината по желанию)

Фисташки — 50 Грамм (жареные, очищенные)

Оливковое масло — 1/3 Стакана

Козий сыр — 100 Грамм

Зерна граната — 50 Грамм

Мед — 1 Ст. ложка

Соль и перец — По вкусу

1. Свеклу нарежьте средними кусочками и выложите на противень, застеленный фольгой или бумагой. Духовку разогрейте до 200 градусов. Соедините измельченный шалот с уксусом, маслом, медом, солью и перцем. Перемешайте все. 1-2 ложки заправки вылейте на свеклу и отправьте запекаться минут на 15.

2. В глубокую мисочку выложите рукколу и шпинат. Добавьте зерна гран.

Салат Шуба

топинамбур — 100 г

морская капуста — 200 г

корнишоны — 6 шт.

соленые огурцы — 3 шт.

майонез постный — 200 мл

картофель — 150 г

Испечь свеклу. Картофель в мундире и морковь отварить. Натереть свеклу, картофель, морковь и топинамбур. Авокадо и соленые огурцы очистить и нарезать мелкими кубиками. Корнишоны нашинковать тонкой соломкой. Морскую капусту отварить до мягкости.

Выложить салат слоями в следующем порядке: картошка, топинамбур, соленые огурцы, авокадо, корнишоны, морская капуст.

САЛАТ — винегрет на новый лад

соль/перец по вкусу

яблоко зелёное(кисло-сладких сортов)

для заправки или душистое подсолнечное масло или майонез

зелёнь: лук и укроп

Свеклу, сельдь, авокадо( авокадо сбрызнуть соком лимона, чтоб не потемнело), огурец, лук и яблоко — нарезаем кубиками (или как вам по душе), добавляем рубленные грецкие орехи и зелень — всё перемешать, посолить/поперчить и заправить маслом или майонезом.

Измельченным яйцом и горошком можно посыпать сверху, а можно просто вмешать яйца и горошек в салат. Украси.

Источник

Свекольный салат с авокадо

Я очень люблю свёклу в любом виде, даже беру на работу и добавляю к обеду. Борщи варим круглый год. Сегодня салат с простым составом, заправку можно менять. Такой салат можно подать слоями, если не хотите, чтобы свёкла окрасила весь состав. Сырки от Хохланд добавят приятную нежность.

Ингредиенты для «Свекольный салат с авокадо»:

Свекла (350 г) — 2 шт
Авокадо (156 г) — 2 шт
Лук красный — 1 шт
Оливки зеленые (без косточек) — 100 г
Масло оливковое — 4 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Приправа (смесь трав: тимьян,орегано,базилик,паприка,розмарин,шалфей,мята) — 1 ч. л.
Бальзамик (красный винный) — 1 ч. л.
Сырок плавленый (от Хохланд) — 2 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2271.8 ккал	белки 45.6 г	жиры 201.3 г	углеводы 77.6 г
Порции
ккал 568 ккал	белки 11.4 г	жиры 50.3 г	углеводы 19.4 г
100 г блюда
ккал 210.4 ккал	белки 4.2 г	жиры 18.6 г	углеводы 7.2 г