Рецепт салата айсберг с рыбой

Салат с слабосоленым лососем, айсбергом и овощами

• Салат Айсберг 100 гр.
• Помидор 70 гр.
• Огурец 70 гр.
• Лосось слабосоленый 60 гр.
• Сыр моцарелла 50 гр.
• Сухарики ржаные 30 гр.
• Майонез 30 гр.
• Горчица 15 гр.
• Базилик 4 гр.
• Лимон долька
• Сыр пармезан 20 гр.

• Вам понадобится: 10-20 минут
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Салат Айсберг
• Тип блюда:Обед

Подготовить нужные ингредиенты.

Салат Айсберг нарвать руками.

Добавить нарезанные огурцы и помидоры.

Далее добавить нарезанный слабосоленый лосось.

Добавить нарезанный сыр моцарелла.

Для заправки салата я использовала майонез, горчицу и базилик.

Добавить сок лимона, перемешать.

Заправить салат. Перемешать.

Выложить салат на тарелку, посыпать тертым сыром пармезан.

Выложить гренки с черного хлеба. Приятного аппетита.

Источник

Салат с красной рыбой «Легкий»

Так много салатов из рыбы мы знаем! С большим удовольствием им доверяем! В закусках они никогда не подводят! Как правило сразу с тарелок уходят! Еще один, как вариант друзья хочу я предложить. Простой и легкий наш салат, а вкус прошу вас оценить. Может любитель такого найдется. И по душе вам салатик придется!

Ингредиенты для «Салат с красной рыбой «Легкий»»:

• Семга ( у меня слабосоленая семга. ( можно использовать любую красную рыбку, соленую, жареную, запеченную)) — 150 г
• Помидоры черри (8-10шт) — 8 шт
• Листья салата / Салат (Салат айсберг 1/2 кочана ( можно использовать пекинку)) — 1/2 шт
• Масло растительное (Масло «Олейна» для заправки) — 4 ст. л.
• Масло кунжутное (для заправки) — 1 ч. л.
• Горчица ( сладкой горчицы. для заправки) — 1 ст. л.
• Соевый соус (для заправки) — 1 ст. л.
• Уксус (У меня рисовый ( любой хороший,мягкий уксус) для заправки) — 1 ст. л.
• Сахар (для заправки) — 1 ч. л.
• Кунжут (для заправки) — 1 ст. л.
• Специи (соль, перец по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1188.7 ккал	белки 41.8 г	жиры 99.2 г	углеводы 30.9 г
Порции
ккал 396.2 ккал	белки 13.9 г	жиры 33.1 г	углеводы 10.3 г
100 г блюда
ккал 252.9 ккал	белки 8.9 г	жиры 21.1 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Салат с красной рыбой «Легкий»»:

Соединить все компоненты заправки и перемешать, добавить специи

Салат средне нарезать, помидоры черри разрезать на половинки

Выложить сначала салат, сверху ломтики рыбы и помидоров. Обильно полить заправкой и дать чуть настояться

Блюдо готово!

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Так много салатов из рыбы мы знаем! С большим удовольствием им доверяем! В закусках они никогда не подводят! Как правило сразу с тарелок уходят! Еще один, как вариант друзья хочу я предложить. Простой и легкий наш салат, а вкус прошу вас оценить. Может любитель такого найдется. И по душе вам салатик придется!

Похожие рецепты

Салат «Новогодний коктейль»

Салат «Для Адама»

Салат «Бычок»

Салат рыбный по-шотландски

Салат «Золотая рыбка»

Салат «Мимозка с грушей»

Летний салат со скумбрией и арахисом

Салат с лососем и сырным суфле

Салат «К праздничному столу»

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Ольга»

Сочная куриная грудка на праздник

Огурцы с говядиной по-китайски

Фотографии «Салат с красной рыбой «Легкий»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

2 октября 2020 года Юрина Оля #

3 августа 2020 года Хлоркина #

7 февраля 2018 года lelika # (модератор)

14 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)

7 февраля 2018 года Первушина Елена #

14 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)

18 февраля 2018 года Первушина Елена #

18 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)

8 января 2018 года Сурик #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

13 января 2018 года Сурик #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

8 февраля 2018 года акчуч #

9 февраля 2018 года Сурик #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

3 января 2018 года lemonywater #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

1 января 2018 года Alefniunia #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

13 января 2018 года Alefniunia #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

13 января 2018 года Alefniunia #

15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

14 января 2018 года Ирушенька #

14 января 2018 года Alefniunia #

13 декабря 2017 года mixrutka #

13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)

14 февраля 2017 года mazziadri #

15 февраля 2017 года masha vet # (автор рецепта)

15 февраля 2017 года mtata #

15 февраля 2017 года mazziadri #

15 февраля 2017 года mtata #

8 января 2016 года Grigoreva123 #

8 января 2016 года masha vet # (автор рецепта)

29 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

22 марта 2015 года топиарий #

23 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

21 марта 2015 года pupsik27 #

22 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

22 марта 2015 года pupsik27 #

22 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

21 марта 2015 года veronika1910 #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

21 марта 2015 года ISOLDA #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

21 марта 2015 года эквалибристка #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

21 марта 2015 года мисс #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

20 марта 2015 года mariana82 #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

20 марта 2015 года Ирушенька #

21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник