Рецепт салата моя рыбка

Содержание

Салат «Моя рыбка»
Ингредиенты для «Салат «Моя рыбка»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Моя рыбка»»:
Похожие рецепты
Салат «Морская стихия»
Салат с тунцом
Салат из рукколы с красной рыбой
Салат «Изысканный»
Салат «Балтийский привет»
Салат с макаронами и тунцом
Салат с рисом, тунцом и каперсами
Картофельный салат с сельдью и горошком
Салат «Остатки роскоши»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Аргентинское танго»
Котлетки в слоеном тесте
Морские ракушки
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат «Рыбка моя»
Ингредиенты для «Салат «Рыбка моя»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Рыбка моя»»:
Похожие рецепты
Простой и вкусный салат с тунцом
Салатный торт «Идеальная пара»
Салат с тунцом и кукурузой
Салат «Ромашка»
Салат «Новогодние шарики»
Горячий салат с тунцом в кунжутной корочке
Салат из тунца «Футбол»
Салат «Аль-оранж»
Салат с сельдью «Новая шуба»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Пасхальный кулич»
Сочные мясные конвертики с зеленью
Острая маринованная килька
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат «Рыбка моя»
Ингредиенты для «Салат «Рыбка моя»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Рыбка моя»»:
Похожие рецепты
Салат «Семга под лисьей шубой»
Легкая мимоза
Селeдочный салат с оригинальной горчичной заправкой
Салат «Новогоднее украшение»
Салат «Подснежник»
Овощной салат с консервированным тунцом
Селедочный салат
Ужин «Холостячок»
Салат из спагетти с копченой семгой
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Праздничный»
Биточки из картофеля и куриной печени
«Пекинская мозаика»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат «Моя рыбка»

Здравствуйте. Этот салатик я попробовала однажды в кафе, очень понравился его вкус, необычный, легкий, пикантный, попробовала дома повторить по ингредиентам, получилось вкусно, и теперь этот салат занял у меня почетное место среди любимых. Готовить его очень просто и быстро, приготовление займет 10 минут, но, несмотря на свою простоту, салатик очень вкусный. И он отлично подойдет тем, кто заботится о своей фигуре, ведь калорий в нем совсем немного. Название салата придумала сама, к сожалению забыла, как он значился в меню.

Ингредиенты для «Салат «Моя рыбка»»:

Листья салата / Салат — 150 г
Лосось — 100 г
Помидор — 150 г
Горчица — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 225.8 ккал	белки 23.8 г	жиры 8.4 г	углеводы 13.3 г
Порции
ккал 75.3 ккал	белки 7.9 г	жиры 2.8 г	углеводы 4.4 г
100 г блюда
ккал 51.3 ккал	белки 5.4 г	жиры 1.9 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат «Моя рыбка»»:

Подготовим необходимые продукты

Листья салата произвольно порвем руками

Слабосоленую красную рыбу (у меня это была обрезь лосося) порежем на небольшие кусочки

Помидор, (крупного будет достаточно одного, у меня было 2 небольших) порежем кубиками

Смешаем ингредиенты, добавим столовую ложку с горкой французской горчицы, сбрызнем по вкусу салат лимонным соком

Аккуратно и тщательно перемешаем

Все, салат готов, быстро, просто и вкусно. Можно подавать к столу в качестве закуски.
Прошу не судите строго, если что-то сделала не так, это мой первый рецепт на поваренке. Он очень простой, но от этого не менее вкусный.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Аргентинское танго»

Котлетки в слоеном тесте

Морские ракушки

Комментарии и отзывы

20 августа 2015 года Kantarella #

18 августа 2015 года Ирушенька #

18 августа 2015 года Wera13 #

18 августа 2015 года luneva_e #

18 августа 2015 года Feya60 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат «Рыбка моя»

Вкус очень нежный и приятный.

Ингредиенты для «Салат «Рыбка моя»»:

Рыба (отварная, у меня — Аргентина) — 300 г
Морковь (готовая морковь по-корейски или приготовленная по любимому рецепту) — 200 г
Яйцо куриное (вареное) — 6 шт
Майонез — 250 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2393.6 ккал	белки 98 г	жиры 209.7 г	углеводы 21.6 г
Порции
ккал 299.2 ккал	белки 12.3 г	жиры 26.2 г	углеводы 2.7 г
100 г блюда
ккал 221.6 ккал	белки 9.1 г	жиры 19.4 г	углеводы 2 г

Рецепт «Салат «Рыбка моя»»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Вкус очень нежный и приятный.

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Пасхальный кулич»

Сочные мясные конвертики с зеленью

Острая маринованная килька

Комментарии и отзывы

24 января 2013 года Tasha_1980 #

15 января 2013 года LadyOnline #

14 января 2013 года белошвейка #

15 января 2013 года InDiGoBaBy777 # (автор рецепта)

14 января 2013 года Инночка07 #

14 января 2013 года InDiGoBaBy777 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Источник

Салат «Рыбка моя»

Этот салат из разряда: быстро, просто, вкусно. Палочка-выручалочка, если пришли неожиданные гости — так как он вкуснен и его не стыдно подать на стол. Когда голодное семейство требует пищи, он тоже незаменим. Хорош как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Салат «Рыбка моя»»:

Консервы рыбные (лосось в с\соку ) — 1 бан.
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 2 шт
Масло растительное (рафинированное) — 1 ст. л.
Перец черный (молотый)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 803.4 ккал	белки 46.3 г	жиры 60.5 г	углеводы 21.1 г
Порции
ккал 200.9 ккал	белки 11.6 г	жиры 15.1 г	углеводы 5.3 г
100 г блюда
ккал 167.4 ккал	белки 9.6 г	жиры 12.6 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат «Рыбка моя»»:

Итак, первым делом чистим морковку и лук. Морковку натираем на терке, лучок мелко режем.

Разогреваем сковороду, наливаем маслице и отправляем туда лук и морковку. Как только лук станет прозрачным, а морковка полумягкой — посыпаем черным молотым перцем и выключаем газ, нехай доходить!!

В это время открываем баночку консервов, выкладываем в салатник и разминаем тщательно вилочкой.

Смешиваем все ингридиенты, украшаем любой зеленью и подаем на стол.

Есть варианты заправок.
1. Ничем не заправляем, так как в банке была жидкость + растительное масло, на котором жарили овощи.
2. Добавить немного майонеза.
3. Смешать сок 1/3 лимона с 1 ч.л. готовой горчицы и 1 ч.л. растительного масла (какое Вы любите).
Подавать можно на листьях салата, в отдельных креманках. Bсе зависит от состояния души и места бытия!!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Праздничный»

Биточки из картофеля и куриной печени

«Пекинская мозаика»

Комментарии и отзывы

3 декабря 2015 года Сооолнышко #

16 декабря 2015 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

31 января 2012 года poliart #

3 мая 2010 года Mrs Lola #

4 мая 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

27 февраля 2010 года Светун #

27 февраля 2010 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

9 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

10 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

10 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

10 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

10 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

9 декабря 2009 года ledi701 #

9 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

9 декабря 2009 года ledi701 #

10 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

11 декабря 2009 года ledi701 #

9 декабря 2009 года Анири #

9 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)

7 декабря 2009 года JOULLS #

8 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)