- Летний салат Табуле от Татьяны Литвиновой
- Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой
- Описание:
- Любимый одесский салат. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой
- Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой
- Описание:
- Салат Коктейль из авокадо и рыбы от Татьяны Литвиновой
Летний салат Табуле от Татьяны Литвиновой
Обычные летние салаты уже приелись и хочется чего-то нового, вкусного и полезного. Сегодня Татьяна Литвинова поделится рецептом любимого блюда актрисы Шэрон Стоун, это витаминный летний салат Табуле, который не портится в жару, хорошо сохраняет форму и позаботится о стройности вашей фигуры.
По словам Татьяны Литвиновой, в одной порции этого летнего салата есть суточная норма витаминов.
Летний салат Табуле от Татьяны Литвиновой. Смотреть онлайн
Табуле – любимое блюдо актрисы Шэрон Стоун, которая постоянно следит за своей фигурой и здоровьем. Она уверяет, что именно этот полезный и диетический салат помогает ей оставаться в прекрасной форме и не чувствовать голод в течение всего съемочного дня. А еще табуле – фирменное блюдо звезды футбола Зинедина Зидана. Кстати, поклонников этого блюда множество по всему миру, как и видов табуле. Например, в Ливане его готовят с булгуром, в Тунисе и Марокко – из кус-куса. Именно крупа решает все проблемы летних салатов, которые не утоляют чувство голода, быстро текут и портятся. А секрет кроется в уникальной заправке, которая дает возможность обычным травам открыть необычные вкусы.
Летний салат Табуле от Татьяны Литвиновой. Рецепт
Ингредиенты:
Кус-кус – 100 гр
Помидоры – 4 шт.
Огурцы – 2 шт.
Петрушка рубленая – 3-4 стакана
Мята свежая – 1 столовая ложка
Шпинат – пучок
Базилик – пучок
Перья молодого лука
Чеснок – 3 зубчика
Семена льна – 5 чайных ложек
Масло оливковое – 8 столовых ложек
Сок лимонный – 8 столовых ложек
Соль морская – по вкусу
Кус-кус вареный – 100 г
Перец чили или кайенский – по вкусу
Зерна горчицы – 50 г
Лаваш или листья салата для презентации
Кус-кус проварить. Необходимо залить его равным количеству крупы количеством кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 30 минут, пока вся вода не впитается. То есть на 100 г кус-куса нужно 100 мл воды. А еще лучше крупу заливать любым нежирным кипящим бульоном – тогда она будет невероятно ароматным и вкусным. Кус-кус можно заменить кукурузной крупой мелкого помола.
Нарезаем зелень и овощи – мелкими кубиками. Это главная особенность восточной кухни – мелко нарезанные ингредиенты. Именно такой табуле – с мелко порезанными ингредиентами, яркий и ароматный – считается идеальным. Тут можно смело экспериментировать – использовать любимую зелень и специи. Как говорят в Ливане, искусство приготовления табуле — в умении его приправить, а секрет — в правильной нарезке трав. Не помять, не измельчить в кухонном комбайне, а именно порезать острым ножом или даже лучше настричь.
Теперь нужно заправить салат. Отдельно смешиваем оливковое масло и лимонный сок, солим и взбиваем. Можно еще добавить зерна горчицы, чтобы вкус салата был пикантным. Получившийся соус добавляем в салат и хорошенько перемешиваем. Этот салат прекрасно хранится в холодильнике – не течет, быстро не портится, так как кус-кус впитывает всю влагу из овощей. И подается тоже холодным, поэтому его нужно на несколько минут поставить в холодильник, чтобы он охладился.
Источник
Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой
Татьяна Литвинова HD 14:35
Описание:
Любимый одесский салат. Быстро и вкусно!
🔔Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA
Время приготовления: до 10 мин
Порции: 6-8
Сложность: легко
Привет, мои хорошие! Как на счёт идеально вкусного летнего салата из овощей и сыра? Согласна, я тоже не смогла устоять, чтобы не поделиться с вами рецептом салата по одесски!
Поэтому, смотрите видео до конца и быстрее начинайте готовить и радовать своих близких! Будет ВАУ как вкусно!
📒Ингредиенты для салата:
Помидоры — 2 шт.(крупные)
Лук красный — 1/2 шт.
Брынза овечья ( козья) — 70 г (можно заменить сыром Фета)
Маринад:
Соль — 1/2 ч.л.
Сахар — 1/2 ч.л.
Кипяток — 100 г
Сок 1/2 лимона
Соус «Зелёное оливковое масло» :
Кинза, петрушка — по 5 г
Масло оливковое — 20 г
Соль — по вкусу
Другие выпуски:
🥧Чизкейк: https://youtu.be/DVfYUYj2sPg
🍧3 вида сорбета: https://youtu.be/yreIaP5FeOI
🟠Кабачковая икра: https://youtu.be/_gbeGKDS_lw
Купить технику Magio можно:
в Украине:
Foxtrot: https://www.foxtrot.com.ua/
Comfy: https://comfy.ua/ua/bonus/
Eldorado: https://eldorado.ua/
в России:
Ozon: https://www.ozon.ru/
Wildberries: https://www.wildberries.ru/
По вопросам сотрудничества и рекламы: ads.litvinova@gmail.com
Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram – https://www.instagram.com/tanita_litvinova/
Приятного,
ваша Таня!
Подпишись на Telegram канал c вкусными рецептами и выпечкой! @recepty_online открыть
Поделиться с друзьями:
Добавить временную метку
Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой, Татьяна Литвинова
Источник
Любимый одесский салат. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой
Любимый одесский салат. Быстро и вкусно!
🔔Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA
Привет, мои хорошие! Как на счёт идеально вкусного летнего салата из овощей и сыра? Согласна, я тоже не смогла устоять, чтобы не поделиться с вами его рецептом.
Поэтому, смотрите видео до конца и быстрее начинайте готовить и радовать своих близких! Будет ВАУ как вкусно!
—————————————————————
📒Ингредиенты для салата:
Помидоры — 2 шт.(крупные)
Лук красный — 1/2 шт.
Брынза овечья ( козья) — 70 г (можно заменить сыром Фета)
Маринад:
Соль — 1/2 ч.л.
Сахар — 1/2 ч.л.
Кипяток — 100 г
Сок 1/2 лимона
Соус «Зелёное оливковое масло» :
Кинза, петрушка — по 5 г
Масло оливковое — 20 г
Соль — по вкусу
—————————————————————
Другие выпуски:
🥧Чизкейк: https://youtu.be/DVfYUYj2sPg
🍧3 вида сорбета: https://youtu.be/yreIaP5FeOI
🟠Кабачковая икра: https://youtu.be/_gbeGKDS_lw
Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram – https://www.instagram.com/tanita_litvinova/
Приятного,
ваша Таня!
Видео Любимый одесский салат. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой канала Татьяна Литвинова
Источник
Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой
Татьяна Литвинова HD 14:35
Описание:
Любимый одесский салат. Быстро и вкусно!
🔔Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA
Время приготовления: до 10 мин
Порции: 6-8
Сложность: легко
Привет, мои хорошие! Как на счёт идеально вкусного летнего салата из овощей и сыра? Согласна, я тоже не смогла устоять, чтобы не поделиться с вами рецептом салата по одесски!
Поэтому, смотрите видео до конца и быстрее начинайте готовить и радовать своих близких! Будет ВАУ как вкусно!
📒Ингредиенты для салата:
Помидоры — 2 шт.(крупные)
Лук красный — 1/2 шт.
Брынза овечья ( козья) — 70 г (можно заменить сыром Фета)
Маринад:
Соль — 1/2 ч.л.
Сахар — 1/2 ч.л.
Кипяток — 100 г
Сок 1/2 лимона
Соус «Зелёное оливковое масло» :
Кинза, петрушка — по 5 г
Масло оливковое — 20 г
Соль — по вкусу
Другие выпуски:
🥧Чизкейк: https://youtu.be/DVfYUYj2sPg
🍧3 вида сорбета: https://youtu.be/yreIaP5FeOI
🟠Кабачковая икра: https://youtu.be/_gbeGKDS_lw
Купить технику Magio можно:
в Украине:
Foxtrot: https://www.foxtrot.com.ua/
Comfy: https://comfy.ua/ua/bonus/
Eldorado: https://eldorado.ua/
в России:
Ozon: https://www.ozon.ru/
Wildberries: https://www.wildberries.ru/
По вопросам сотрудничества и рекламы: ads.litvinova@gmail.com
Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram – https://www.instagram.com/tanita_litvinova/
Приятного,
ваша Таня!
Подпишись на Telegram канал c вкусными рецептами и выпечкой! @recepty_online открыть
Поделиться с друзьями:
Добавить временную метку
Любимый Одесский Салат. Быстро И Вкусно! Рецепты От Татьяны Литвиновой, Татьяна Литвинова
Источник
Салат Коктейль из авокадо и рыбы от Татьяны Литвиновой
Кулинар Татьяна Литвинова раскрывает рецепт приготовления вкусного и полезного коктейля из авокадо и рыбы с добавлением сливочного сыра, сухариков, лука и большого количества зелени. Этот салат — настоящее произведение искусства, он подается в бокале и станет украшением вашего праздничного стола.
Для приготовления салата Коктейль из авокадо и рыбы вам понадобятся следующие ингредиенты:
семга или филе сельди — 200 гр
авокадо — 1 шт
лук шалот — 1 шт
листья салата — 1 пучок
сухарики — 2 ст.л.
сливочный сыр — 100 гр
петрушка — ½ пучка
оливковое масло — 1 ч.л.
помидор — 1 шт
Для начала почистите авокадо, разделите на две части и измельчите с помощью блендера. Мелко порежьте лук. Измельчите зелень и салат-латук в блендере. Смешайте нарезанный лук с половинкой измельченного авокадо, вторую половинку смешайте с зеленью.
Когда готовы смесь авокадо с луком и смесь авокадо с зеленью, снова возьмите блендер и превратите с его помощью рыбу в пюре. Подойдет любая жирная рыба, но лучше взять слабосоленого лосося – граммов 200.
Два ломтика сухарей измельчите в крошку – можно купить панировочные. Еще надо добавить в сливочный сыр зубчик раздавленного чеснока и хорошо перемешать. Теперь надо все имеющиеся смеси посолить и поперчить по вкусу. Стакан предварительно сбрызнуть лимонным соком, чтоб авокадо не почернел. Далее все составляющие выкладываем слоями: авокадо с луком, рыба, сливочный сыр, сухарики, авокадо с зеленью.
«Этот коктейль оригинален тем, что он как конструктор, – рассказывает Татьяна Литвинова. – Любой ингредиент можно заменить. Также можно менять слои местами и экспериментировать со вкусом, добавляя или меняя какие-то составляющие…»
Источник
