Рецепт салата семь пятниц

Содержание

Рецепт выходного дня от Елены Штейниковой: Салат «Семь пятниц»
Салат «Пятница»
Ингредиенты для «Салат «Пятница»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Пятница»»:
Другие варианты рецепта
Салат «Изумрудно-рубиновая россыпь»
Салат с куриным мясом
Салат «Пятница»
Салат «Тормозок»
Похожие рецепты
Хе из курицы
Салат с авокадо, курицей и сыром
Салат из куриного филе с огурцами
Легкий салат с карпаччо из курицы
Салат-коктейль с курицей и горошком
Слоёный салат»Калла»
Тёплый салат с курицей, шнитт-луком и тимьяном
Салат «Нирвана»
Салат «Незабываемый»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Сердечко»
Перцы в соку «Диетические»
Баклажаны «Танжер» от Генделева
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт выходного дня от Елены Штейниковой: Салат «Семь пятниц»

Владивосток, 20 февраля, PrimaMedia. Салат «Семь пятниц» знают немногие, но в семье ведущей и корреспондента «Общественного телевидения Приморья» Елены Штейниковой это одно из самых любимых блюд, без которого не обходится ни один праздник. Своим рецептом Елена поделилась с читателями PrimaMedia, а помогали ей дочери — Даша и Света.

— Этот салат уже 20 лет делает моя мама, и в моей семье его тоже очень любят. Без него не обходится ни один праздник. Рецепт простой, а называется он так из-за семи основных ингредиентов, которые укладываются слоями. Для тех, кто на диете, майонез можно заменить на сметану или йогурт, — рассказала Елена Штейникова.

Ингредиенты:

Картофель — 3 шт.

Луковица (небольшая) – 1 шт.

Сметана, майонез или йогурт для заправки – 250 мл.

ИнгредиентыЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Свеклу, картофель, морковь и яйца необходимо отварить, очистить и натереть на терке, включая сыр и яблоки. Лук нарезаем как можно мельче.

Режем лукЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Трем картофельЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

ЯйцаЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Подготовка продуктовЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Даша ШтейниковаЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Света ШтейниковаЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Этот салат выкладывается слоями, каждый промазывается майонезом, либо сметаной или нежирным йогуртом, в который можно добавить немного соли и горчицы. В данном случае использовалась сметана.

Света и ДашаЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

СырЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Рецепт выходного дня от Елены ШтейниковойЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

После картофеля идет слой лукаЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Готовим первый слой из картошкиЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

В тарелку сначала выкладываем слой картофеля, смазываем его сметаной, потом идет слой лука. Его также необходимо пропитать сверху сметаной, далее чередуются слоями морковь, яблоко, яйцо, свекла и сыр.

Рецепт выходного дня от Елены ШтейниковойЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Салат нарезается как тортЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Салат 7 пятницЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Салат «7 пятниц» от Елены ШтейниковойЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Рецепт выходного дня от Елены ШтейниковойЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Мама делает заключительные штрихиЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

Свеклу также промазываем сметаной, а сверху посыпаем сыромЮлия Никитина, РИА PrimaMedia

А после его можно резать как пирог на порционные кусочки и подавать сразу к столу.

Рецепт выходного дня от Елены Штейниковой
Фото: Юлия Никитина, РИА PrimaMedia

Источник

Салат «Пятница»

Просто вкусненький пятничный салатик!

Ингредиенты для «Салат «Пятница»»:

Филе куриное — 2 шт
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Шампиньоны (свежие) — 5 шт
Горошек зеленый (консервированный + морковь) — 1 бан.
Сыр твердый — 100-150 г
Огурец — 0,5 шт
Укроп (несколько веточек)
Лук зеленый (несколько перышек)
Чеснок — 1 зуб.
Майонез — 3 ст. л.
Горчица — 0,5 ст. л.
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло растительное (для обжарки грибов) — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1672.8 ккал	белки 181.8 г	жиры 68.7 г	углеводы 73.3 г
100 г блюда
ккал 117.8 ккал	белки 12.8 г	жиры 4.8 г	углеводы 5.2 г