- Салат с тунцом и зеленым горошком
- Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Похожие рецепты
- Салат «Завтрак Посейдона»
- Салат «Рыба в цветной шубе»
- Салат с авокадо и консервированной семгой
- Салат с фунчозой и форелью
- Салат с тунцом
- Салат «Водяной»
- Рыбный салат с запеченным перцем
- Салат «Золотая Рыбка»
- Салат из морской капусты и крабовых палочек
- Попробуйте приготовить вместе
- Салат с кальмарами «Пастернак»
- Рыбные котлеты
- Ложное фуа-гра
- Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (8)
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
- Салат с тунцом и зеленым горошком
- Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Похожие рецепты
- Салат «Завтрак Посейдона»
- Салат «Рыба в цветной шубе»
- Салат с авокадо и консервированной семгой
- Салат с фунчозой и форелью
- Салат с тунцом
- Салат «Водяной»
- Рыбный салат с запеченным перцем
- Салат «Золотая Рыбка»
- Салат из морской капусты и крабовых палочек
- Попробуйте приготовить вместе
- Салат с кальмарами «Пастернак»
- Рыбные котлеты
- Ложное фуа-гра
- Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (8)
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат с тунцом и зеленым горошком
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.
Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Горошек зеленый (консервированный ТМ «Фрау Марта») — 3 ст. л.
- Огурец — 1 шт
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Тунец (консервы) — 1 бан.
- Лук зеленый — 2 веточ.
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 497.6 ккал | белки 76.1 г | жиры 14.7 г | углеводы 14 г |
| Порции | |||
| ккал 124.4 ккал | белки 19 г | жиры 3.7 г | углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.9 ккал | белки 13.6 г | жиры 2.6 г | углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом. Конечно, можно взять и другие рыбные консервы, но с ним получается лучше всего. Горошек я беру ТМ «Фрау Марта», он всегда мягкий и нежный, как раз для салата.
Рыбу вынимаем из банки, перекладываем в миску и разминаем вилкой, но не мелко.
Огурец моем и режем кубиками, добавляем к тунцу.
Открываем горошек, сливаем воду и добавляем в салат.
Отварные яйца очистим и нарежем кубиками, добавим в миску с рыбой и овощами.
Лук споласкиваем и обсушим, режем и добавляем в салат.
Все перемешиваем и добавляем майонез. При желании его можно заменить на сметану или натуральный йогурт.
Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью и подаем.
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.
Похожие рецепты
Салат «Завтрак Посейдона»
Салат «Рыба в цветной шубе»
Салат с авокадо и консервированной семгой
Салат с фунчозой и форелью
Салат с тунцом
Салат «Водяной»
Рыбный салат с запеченным перцем
Салат «Золотая Рыбка»
Салат из морской капусты и крабовых палочек
Попробуйте приготовить вместе
Салат с кальмарами «Пастернак»
Рыбные котлеты
Ложное фуа-гра
Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (8)
Комментарии и отзывы
20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #
21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года Демурия #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года lamer #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года ААСК #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года мисс #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года Okoolina #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года lakshmi-777 #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года lakshmi-777 #
20 февраля 2020 года solnce 0606 #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2020 года yugai ludmila65 #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2020 года GuberNaToR #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2020 года mizinka #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2020 года МурКатеринка #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2020 года Tatanj #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Источник
Салат с тунцом и зеленым горошком
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.
Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
- Горошек зеленый (консервированный ТМ «Фрау Марта») — 3 ст. л.
- Огурец — 1 шт
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Тунец (консервы) — 1 бан.
- Лук зеленый — 2 веточ.
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 497.6 ккал | белки 76.1 г | жиры 14.7 г | углеводы 14 г |
| Порции | |||
| ккал 124.4 ккал | белки 19 г | жиры 3.7 г | углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.9 ккал | белки 13.6 г | жиры 2.6 г | углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:
Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом. Конечно, можно взять и другие рыбные консервы, но с ним получается лучше всего. Горошек я беру ТМ «Фрау Марта», он всегда мягкий и нежный, как раз для салата.
Рыбу вынимаем из банки, перекладываем в миску и разминаем вилкой, но не мелко.
Огурец моем и режем кубиками, добавляем к тунцу.
Открываем горошек, сливаем воду и добавляем в салат.
Отварные яйца очистим и нарежем кубиками, добавим в миску с рыбой и овощами.
Лук споласкиваем и обсушим, режем и добавляем в салат.
Все перемешиваем и добавляем майонез. При желании его можно заменить на сметану или натуральный йогурт.
Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью и подаем.
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.
Похожие рецепты
Салат «Завтрак Посейдона»
Салат «Рыба в цветной шубе»
Салат с авокадо и консервированной семгой
Салат с фунчозой и форелью
Салат с тунцом
Салат «Водяной»
Рыбный салат с запеченным перцем
Салат «Золотая Рыбка»
Салат из морской капусты и крабовых палочек
Попробуйте приготовить вместе
Салат с кальмарами «Пастернак»
Рыбные котлеты
Ложное фуа-гра
Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (8)
Комментарии и отзывы
18 апреля лялич # (автор рецепта)
14 апреля larik_malasha # (модератор)
15 апреля лялич # (автор рецепта)
30 марта лялич # (автор рецепта)
15 сентября 2020 года inna_2107 #
15 сентября 2020 года лялич # (автор рецепта)
14 сентября 2020 года Хлоркина #
15 сентября 2020 года лялич # (автор рецепта)
15 сентября 2020 года Хлоркина #
16 августа 2020 года oxanalieb #
16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)
16 августа 2020 года Tata0330 #
16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)
14 августа 2020 года Юлия Пустовойт #
16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)
12 июня 2020 года Л-лька2805 #
12 июня 2020 года лялич # (автор рецепта)
3 июня 2020 года medoksa #
3 июня 2020 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2020 года Lisyonokk #
15 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)
2 марта 2020 года bar-serg #
3 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года Багира707 #
24 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года alenanat #
23 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года красавица киса #
23 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
21 февраля 2020 года Бархатные ручки #
21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года Людмила НК #
21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года OlgaBerdsk #
21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
20 февраля 2020 года oxanalieb #
20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Источник
