Семечки от гипертонии
Отвар семечек подсолнуха от давления
Сегодня я представляю Вашему вниманию рецепт от повышенного давления, который рекомендуется попробовать людям страдающим гипертонией.
Применяя для лечения неродные средства, обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
В профилактике и нормализации давления может очень хорошо помочь отвар из семечек подсолнечника.
Семена подсолнечника содержать никотиновую кислоту, которая поможет значительно улучшить циркуляцию крови и расширяет сосуды.
Отвар семечек подсолнуха не имеет противопоказаний и подходит для всех возрастных категорий.
Чтобы от отвара была польза и хороший лечебный эффект: надо принимать отвар из подсолнечника регулярно.
Отвар семечек подсолнуха от давления
- Сырые семечки подсолнечника — одна банка 500 мл
- Вода (холодная некипяченая) — 2 литра
1. Всыпаем в кастрюлю семечки и заливаем их холодной водой.
2. Ставим кастрюльку на огонь и доводим семечки с водой до кипения. После закипания убавляем огонь и кипятим отвар на медленном огне в течение двух часов. Варить семечки надо с шелухой.
3. Затем снимаем с плиты, даем отвару остыть, после остывания процеживаем.
- Пить отвар от давления надо в течение дня, не очень большими порциями — по 100 миллилитров.
- Курс приема 2 недели. Потом надо сделать перерыв на 5 дней. После перерыва — снова повторяем двухнедельный курс.
- Пить отвар надо до тех пор, пока Ваше давление нормализуется.
- Предлагаю посмотреть видео: Гипертония Снижение давления Сытин
Семена подсолнечника полезные свойства
Семена подсолнечника в списке национальной русской еды занимают далеко не последнее место. Есть настоящие фанаты семечек, которые каждый день употребляют это лакомство в невероятных количествах. Семена подсолнечника полезные свойства, которого доказаны, имеют и некоторое ограничение в применении.
Семечки могут привести к язве желудка, обострению аппендикса, гастриту, семечки могут повредить пломбы на зубах, а при регулярном употреблении – и стирать зубную эмаль. Необходимо раз и навсегда выяснить – в чём же польза семян подсолнечника, и при каких заболеваниях их употреблять нельзя?
Семена подсолнечника — полезные свойства.
1. Семена подсолнечника, или семечки, богаты растительным маслом, а также жирорастворимыми витаминами – D, А, Е. В семечках — высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, что способствует снижению уровня вредного холестерина в крови.
2. Семена подсолнечника несколько снижают аппетит и, съеденные перед приёмом пищи, не позволяют употреблять большое количество жирной пищи. Семена подсолнечника входят в множество диет, как важная часть рациона.
3. Семена подсолнечника богаты белком – 25% от всей массы ядрышка. Кроме того, в семечках много жира – более 35% и углеводов. Витамины семян подсолнечника благоприятно действуют на состояние кожного покрова, ногтей, волос, слизистых оболочек полости рта. При употреблении семян подсолнечника нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме.
4. Семечки подсолнечника содержат рекордное количество различных, полезных для организма, микроэлементов: цинка, йода, железа, фтора, кальция. Во время хранения в течение всей зимы запасы микроэлементов и витаминов в семечках не иссякают.
5. Подсолнечные семечки являются отличной профилактикой заболеваний сердца и сосудов – инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонии. Семечки очень полезны при заболеваниях печени и желчного пузыря, почек, поджелудочной железы. В состав белка семян подсолнечника входят незаменимые аминокислоты, полезные организму человека.
6. Скорлупа семечек надёжно защищает их от окисления, поэтому употреблять лучше семечки в кожуре, лузгая, чем без неё.
7. Семена подсолнечника, кроме всего богатства витаминов и микроэлементов, содержат такие ценные вещества, как витамин В6 и фолиевую кислоту.
8. Семечки, которые используются, как ежедневное лакомство, положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Семечки размолотые могут использоваться, как замечательный скраб для тела, который, кроме отшелушивания ороговевших клеток, ещё и питает, увлажняет, очищает и омолаживает кожу.
9. Сам процесс лузганья семян подсолнечника очень полезен для нервов и может служить отличным средством устранения неврозов, раздражений, подавленного настроения, тревоги.
10. В семенах подсолнечника в шесть раз больше магния, чем в ржаном хлебе.
11. Семечки – отличный поставщик организму кальция. Этого микроэлемента в семенах подсолнечника столько же, сколько в сметане или йогурте.
12. Чтобы избавиться от изжоги, нужно погрызть горсть семечек – изжога вскоре пройдёт.
13. В семечках очень много витамина Е, что благотворно сказывается на потенции мужчин, а также репродуктивной системе как мужчин, так и женщин.
14. Содержащийся в семечках цинк укрепляет волосы и делает их блестящими. Нужно грызть ежедневно по горсти семян подсолнечника натощак.
15. Щелканье семечек – отличное средство избавиться от сонливости за рулём.
Семена подсолнечника – вредные свойства.
1. Семечки – очень калорийный продукт, потому что в семенах подсолнечника очень много масел и углеводов. Калорийность половины стакана семечек такая же, как у плитки шоколада или двух порций отварного риса, стакана семечек – как у одной порции свиного шашлыка. Достаточное количество семечек на день – 2 столовые ложки.
2. Ели семечки жарить долго, то большая часть полезных веществ из них просто исчезает. Семечки рекомендуется не жарить, а сушить в духовке. Пережаренные семечки опасны вдвойне: в них при окислении масел образуются канцерогены, которые при постоянном употреблении способны вызвать рак.
3. Корни подсолнуха способны забирать из почвы все вещества – и полезные, и вредные. Перед тем, как покупать семечки, нужно убедиться в том, что подсолнечник был выращен в экологически чистом районе. Вреднейшее вещество, которое может оказаться в семенах – кадмий.
4. При частом щёлканье семечек во рту может разрушаться эмаль зубов, и на зубах быстрее оседает зубной камень.
5. Семечки очень плохо действуют на голосовые связки, профессиональным певцам грызть их противопоказано.
6. При лузганье семян подсолнечника пыль с кожуры, если она была не помытая, оседает во рту, и можно запросто получить отравление или инфекционное заболевание.
Немного интересных фактов о семечках.
1. Для того чтобы не сглазить сборы денег за билеты в цирк, клоуны даже не прикасаются к семечкам. В цирковой среде известно выражение « Не грызи семечки, а то всех зрителей повыщелкиваешь!».
2. Мусульмане считают признаком самого дурного тона и плохого воспитания – лузгать семечки во время беседы с кем-нибудь.
3. В 2002 году во Владивостоке был издан городской указ, который запрещал продажу в городе семечек. Это было сделано в связи с визитом В.В.Путина (тогда – Президента РФ) в город.
4. Известна преподобная Феоктиста, которая последние 35 лет своей жизни жила в уединении на отдалённом острове Паросе. Эти годы она только молилась. Феоктиста принимала в пищу только семена подсолнечника.
Конечно же, каждый определяет для себя сам, полезны для него будут семечки или вредны. Не стоит только ежедневную порцию семян подсолнечника делать больше, чем горсть. Не нужно семечки прокаливать на сковороде — лучше подсушить их в духовке, чтобы полезные вещества в них не разрушились.
Семена подсолнечника полезные свойства, которого доказаны, имеют и некоторое ограничение в применении – это язва желудка, колит и энтероколит, подагра.
Будьте здоровы!
от гипертонии варю. семечки — Самое интересное в блогах
Полезные советы
Пятница, 21 Ноября 2014 г. 19:12 (ссылка )
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
от гипертонии варю. семечки
Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но у меня есть свой фирменный, проверенный годами на себе и родных.
Всыпаю в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных семечек, заливаю 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа. После остывания процеживаю. Выпиваю отвар в течении дня.
Тем, ко не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа.
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией. Это народное средство действительно хорошо помогает при гипертонии. Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием такого отвара.
Источник
Отвар семечек подсолнуха от давления
Сегодня я представляю вашему вниманию рецепт от повышенного давления, который рекомендуется попробовать людям страдающим гипертонией.
Применяя для лечения народные средства, обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
В профилактике и нормализации давления может очень хорошо помочь отвар из семечек подсолнечника. Семена подсолнечника содержать никотиновую кислоту, которая поможет значительно улучшить циркуляцию крови и расширяет сосуды.
Отвар семечек от давления
Отвар семечек подсолнуха не имеет противопоказаний и подходит для всех возрастных категорий.
Ингредиенты для приготовления:
- Сырые семечки подсолнечника — одна банка 500 мл;
- Вода (холодная некипяченая) — 2 литра.
Приготовление
- Всыпаем в кастрюлю семечки и заливаем их холодной водой.
- Ставим кастрюльку на огонь и доводим семечки с водой до кипения. После закипания убавляем огонь и кипятим отвар на медленном огне в течение двух часов. Варить семечки надо с шелухой.
- Затем снимаем с плиты, даем отвару остыть, после остывания процеживаем.
Как принимать
- Пить отвар от давления надо в течение дня, не очень большими порциями — по 100 миллилитров.
- Курс приема 2 недели. Потом надо сделать перерыв на 5 дней. После перерыва — снова повторяем двухнедельный курс.
Впервые читаю, о таком рецепте от давления. Любой сорт семечек подойдет для этого рецепта.
Да, для этого рецепта подойдет любой сорт семечек подсолнечника. Главное, они должны быть сырыми, т. е. не жаренными.
Никогда не слышала о таком рецепте. Посоветую своей маме, у нее часто давление повышается.
Спасибо, посоветую маме ваш рецепт.
Никогда о таком методе снижения давления не слышала. Нужно будет маме рецепт дать, спасибо
Очень интересный рецепт, не слышала о таком. Я отвар овса пью. Надо будет попробовать ваш. Тем более, что подсолнухи у нас по всей округе растут =)
=) Никогда бы не могла подумать, что отвар семечек может помочь при проблемах с давлением, ведь подсолнечное масло, которое мы употребляем каждый день это ведь практически этот отвар и есть, только в концентрированном виде. Вот ведь, век живи — век учись..
Впервые узанала о таком рецепте от повышенного давления. Беру себе на заметку.
Интересно, какой он на вкус — этот отвар из семечек?
На вкус отвар вполне нормальный.
Впервые читаю о таком отваре от давления.Порекомендую знакомой.
Не слыхал о таком методе, как отвар из семечек подсолнуха. Но думаю всё так и есть, семечки подсолнечника обладают огромным количеством полезных свойств, если их правильно применять
Вот те на, и семечками подсолнуха можно лечиться. Хороший способ, а самое главное недорогой.
Впервые слышу о таком рецепте от давления, обязательно порекомендую почитать сестренке. Спасибо.
Отвар семечек подсолнуха от давления простой в приготовлении рецепт. Возьму на заметку.
Принимаю отвар третий курс,наблюдаю положительный эффект,постепенно забываю про тонометр,состояние заметно улучшилось.Всем спасибо за рецепт.У кого есть проблема с давлением советую,дешево эффективно вкусно. Спасибо, всем доброго здоровья ♥♥♥.
Никогда не слышала, что отвар семечек помогает снижать давление. Ценная информация. Спасибо
4-5 ложек за раз или за день ?
Паша, принимать отвар, можно и меньшими порциями по 100 миллилитров в день.
Никто так конкретно и не ответил, какую порцию этого отвара нужно принимать в день? Понятно только, что принимать 4-5 ст. ложек. А сколько раз в день принимать эти 5 ложек?
Роза Александровна, приготовленный по рецепту отвар семечек подсолнуха, надо пить небольшими порциями, распределив его на день. Можно пить отвар, разделив его на три приема в течение дня. Начинайте с небольших порций, по три ст. ложки за один прием, потом можете увеличить дозу приема.
Интересный рецепт. Я о таком никогда не слышала. Возьму на заметку.
Это очень интересно, а главное полезно для нормализации давления. Спасибо вам за информацию. Отвар семечек подсолнуха реально хорошо помогает от давления.
Всегда знала, что семечки просто вкусные, а вот то, что отвар семечек подсолнуха от давления помогает, стало для меня открытием. Очень интересная информация. Спасибо.
У моей мамы повышенное давление, уже много средств перепробовали, а результат не очень радует. Прочитала вашу статью, про отвар семечек подсолнуха от давления. Думаю попробовать порекомендовать этот рецепт маме. Вроде все просто, натурально и безопасно. Спасибо за рецепт от давления, надеюсь, что поможет.
Отвар семечек подсолнуха для снижения давления меня очень заинтересовал, так как я страдаю высоким давлением. Периодически принимаю различные таблетки, но химия уже надоела, ведь все это вредит здоровью. Хочу попробовать ваш рецепт, так как он простой и безвредный. Семечки доступны и всегда под рукой, попробую приготовить из них отвар и попить его. Надеюсь поможет. Благодарю за рецепт.
Помню еще моя бабушка говорила, что ей от давления помогает отвар семечек подсолнуха. Тогда я точно не спросила у нее рецепта, а вот теперь нашла рецепт от давления из семечек подсолнуха на вашем сайте. Спасибо.
Я покупаю красивые, сухие, деревенские, весовые семечки на рынке и только мою их водой из крана. Семечки становятся как из подсолнуха смягчёнными и вкусными, легко грызутся. Шелуху же из расчёта 1:3 заливаю кипятком и 10 минут кипячу на маленьком огне, затем процеживаю. Получается очень даже приятный такой чай, который насыщает мягким и ароматным вкусом. Ограничений никаких не делаем. Помимо того, что артериальное давление приходит в норму, польза от этого напитка существует вероятно немалая. Эмоциональная уравновешенность, радостное состояние и омоложение — это внешняя сторона медали.
Задержка дыхания и вода мне обычно помогает. И я вспоминаю примету, чт …
Зелень на подоконнике — «кастрированная» зелень. В ней ничего полезног …
Вы бы чушь эту не распространяли. Всякие заявления должны подтверждать …
А после мытья и замачивания можно их смело выбрасывать в мусорное ведр …
В этой связи удивляют вегетарианцы и постящиеся верующие. Неужели их х …
Здоровье, красота — полезные советы по оздоровлению, уход за лицом, телом, натуральная косметика, полезные продукты, здоровое питание, диеты, фитнеc
Публикации сайта являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер. Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к профильному специалисту.
Копирование материалов запрещено. Перепечатка публикаций сайта разрешается только при указании активной индексируемой ссылки.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников. Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта.
Источник
