Рецепт тирамису от гербалайф

Продукция

Нежирное Тирамису

Традиционный тирамису уже давно является фаворитом в десертном меню, однако он очень калорийный. Вы можете насладиться нашей восхитительной версией этого удовольствия, которая сделана из творога и обезжиренного молока, а не из цельного мягкого сыра и сливок, и содержит только 5 г жира на порцию. Попробуйте сделать нашу версию этого итальянского десерта и посмотрите, смогут ли Ваши друзья или члены семьи увидеть разницу между нашим и традиционным тирамису.

Ингредиенты :

• 75 г сахарной пудры

• 500 г творога (обезжиренного)

• 5 столовых ложек обезжиренного молока

• Семена из стручка ванили

• 3 столовые ложки кофейного ликера

• 4 столовые ложки крепкого черного кофе

• 100г печенья «дамские пальчики» или «савоярди», поделенных пополам

• 100 г смешанных ягод (черники и малины или любых других, которые Вы предпочитаете)

• 50г темного шоколада (мелко натереть)

Способ приготовления :

1. Взбить сахар, творог, молоко и семена из стручка ванили до однородной кремовой массы.

2. В отдельной большой миске смешать кофейный ликер и кофе вместе.

3. Опустите половинки печенья «савоярди» в эту кофейную смесь и выложите их в 4 прямоугольных формы или прямо на 4 блюда. Можно просто полить их сверху этой смесью.

4. Покрываем печенье половинками ягод и поливаем ровным слоем половиной крема.

5. Повторяем процедуру, описанную выше: сверху снова укладываем остальные половинки печенья, посыпаем ягодами и разравниваем по всей их поверхности остаток крема.

6. Посыпаем это все тертым шоколадом (можно кокао).

7. Охладить в холодильнике в течение 30 минут (не меньше, а лучше несколько часов) перед подачей на стол.

(Калорийность на 4 порции – 389 ккал на порцию).

Источник

Мои лучшие рецепты белковых коктейлей

Велика ценность состава этого напитка — рецепт протеинового коктейля Гербалайф с жимолостью самый простой, но при ежедневном употреблении Вы станете обладать поистине сибирским здоровьем. Коктейль красив по своему виду, богат по составу и щедр на жизненные силы, которые Вы почувствуете сразу же, еще не допив его.

• После приготовления вы получите 1 порцию
• Время приготовления: 2 минуты

Все рецепты коктейлей Гербалайф я придумываю сама, иногда мне присылают свои шедевры клиенты. Но я люблю простоту и для меня важно, чтобы это было быстро. Конечно, красивое оформление тоже не исключается, ведь кто поспорит, что приятнее кушать из красивой посуды красиво оформленное блюдо. Когда у меня есть время и желание покайфовать за трапезой, тогда я готовлю коктейль поинтереснее.

Вот сегодня я купила свою любимую ягоду – жимолость, и захотелось мне коктейльчик сделать немножко необычный. В составе ничего особенного нет, а вот в приготовлении – да. Я сама родом из Новосибирска, и эта ягода всегда у нас была в цене, ведь пользы от нее — ой, как много. Поэтому и название рецепту я дала «Сибирячка» . Рецепт расписан на одну порцию, но делать надо, как минимум, на две, потому что взбивать нужно будет в 2 захода.

Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка» с жимолостью

• Молоко 1,5% жирности — 250 мл
• Коктейль Формула 1 со вкусом ванили — 2 ст. ложки с горкой
• Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. ложка
• Жимолость замороженная — 50 гр.

• Заливаю молоко в блендер
• Засыпаю смеси – протеиновую и коктейльную и взбиваю 10-15 сек
• Половинку выливаю в бокал
• Добавляю в блендер жимолость и взбиваю 5 сек
• Готовую ягодно-коктейльную смесь доливаю в бокал, и получается вот такая красота!

Протеиновый коктейль Формула 1

основной продукт в программе

снижения веса Гербалайф

У Вас есть коктейль Формула 1? Нет. Срочно всем купить! Я Вам не смогу объяснить, как это вкусно. Это надо приготовить и попробовать!

О целебных свойствах жимолости Вы знаете, я могу лишь добавить, что даже запах этой чудо-ягоды может успокоить нашу нервную систему, придаст уверенности в себе, и даже разбудит заснувшие творческие способности. Во как!

О питательной ценности коктейля Формула 1 Вы тоже в курсе, плюс белок – это очень сытно. Вас не потревожит чувство голода, как минимум, 3-4 часа. Используйте протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь в своей диете для похудения, и результат Вас ошеломит! Вы будете бодры, сыты, и процесс снижения веса покажется Вам величайшим удовольствием. Белок сформирует мышечную массу тела, жиры будут таять, уменьшая ваше тело в объемах, и ваша кожа начнет молодеть на глазах. Так что, покупаем ванильный коктейль, берем на заметку мои рецепты и в первую очередь пробуем «Сибирячку!»

Автор Елена Парфенова

Коктейль «Вкус заката» — солнышко в руках

Коктейль «Ванильная тыква» — оранжевое настроение для Вас

Коктейль «Крепкий орешек»

Коктейль «Груша в шоколаде»

Коктейль «Мятный Шоколад» — свежесть в каждом глотке

Коктейль «Жизнь в шоколаде»

Новинка — Зеленый коктейль, 15 суперфудов в 1 стакане!

Коктейль Гербал Капучино — рецепт «Тирамису»

Клубничный коктейль «Фруктовая фантазия»

Коктейль Гербал — шоколадное печенье

Ванильный коктейль Гербал с ароматом кофе

Коктейль Гербал Пина Колада с корицей

Коктейль Гербал со вкусом дыни и жгучим морозцем

Ягодный мусс из коктейля Гербал с мятой

Тропический коктейль Гербал напомнит вам об отпуске

Коктейль Гербал из томатного супа с базиликом

Пряный шоколадный коктейль Гербал

Протеиновый коктейль Гербал с ананасом и имбирем

Белковый коктейль Гербал на топленом молоке

Гербал коктейль Капучино — рецепты и отзывы

Вкусы коктейлей ягодкой не испортишь! Рецепт без молока

Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль

Какой же он вкусный этот белковый коктейль с ванильным мороженым

Как приготовить протеиновый коктейль с клубникой за пару минут

Комментарии и отзывы к «Мои лучшие рецепты белковых коктейлей»

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

Я в последнее время тоже стала делать всякие коктейли дома: молочные, фруктовые, овощные. Особенно, когда жара стояла несколько дней, пить хочется постоянно, а о пользе магазинных напитков всем уже давно известно. Спасибо за интересный рецепт)

Протеиновые коктейли Гербалайф — это вкусный, полезный и полноценный завтрак.

Елена, у меня жимолость поспела. Сегодня сниму с куста и сделаю тоже такой коктейль. На ужин.. у меня как раз сегодня разгрузочный день.

И вправду очень красивые коктейли, все рецепты заслуживают внимания, очень аппетитно выглядят!

Весна набирает силу и уже на пороге лето с его продуктами из сада. Пора наслаждаться коктейлями на основе ягод и фруктов.

Жимолоть и мне незнакома. Но у нас совсем скоро будет черешня и тоже будет праздник коктейля.

Замороженную жимолость никогда в продаже не видела и не пробовала. А коктейль отличный и, наверное очень вкусный и полезный.

Коктейли очень вкусные конечно и полезные. Жимолость нравится, немного наморозила.

Очень люблю жимолость, коктейль еще с ней не пробовала. Не сомневаюсь, что это вкусно!

Спасибо за рецепты. Такие коктейли стоит пить. К тому же они не просто полезны, но и очень вкусны.

Молочный коктейль с жимолостью, даже без протеиновой добавки, это уже взрыв витаминов, минералов, белка в том числе. А с добавками все удваивается.

Ягоду, конечно, можно и заменить, лишь бы протеиновый коктейль был в наличии. Не так уж много людей готовы такой пить, наверно, зря.

Какой замечательный рецепт коктейля Формула 1, слои выглядят очень красиво. а во вкусе даже не сомневаюсь!

Протеиновые коктейли очень питательные и обогащены белком, отличная идея — добавить витамины с помощью замороженных с лета ягод на свой вкус! Я тоже люблю жимолость, думаю, сюда отлично подошли бы ещё черная смородина и клубника!

Отличный коктейль, а главное, вкусный и полезный.

Интересный рецептик, тем более с жимолостью. Считаю эту ягоду очень полезной, в коктейле думаю она дает прекрасный вкус.

Интересный коктейль, можно, наверно, жимолость заменить на другую ягоду или на чернослив — получится также вкусно!

Я живу в Москве, с жимолостью у нас туго, в замороженном виде не встречала, впрочем как и в свежем. Но не беда ягоду всегда можно заменить. Протеиновые коктейли очень полезные, продливают молодость. Я регулярно смотрю на ютюбе одну блогершу, ей 60 лет, живет в Америке, она завтракает уже много лет протеиновыми коктейлями — выглядит на 20 лет моложе своего возраста, и кожа как у девочки.

Екатерина, мне 36 лет, и у меня трое деток. Многие не дают мне мой возраст.

О-о-о, какой шикарный коктейль по составу!

Осталось узнать что такое жимолость и можно пробовать. Да правильное начало дня (питание), задаст нужный настрой на весь рабочий день.

Замороженной жимолости в этом году много, будем готовить коктейли. Сегодня на ужин у меня с лесной земляникой, тоже обалденный запах.

Отличный рецепт. В этом году жимолость у нас не уродилась. Полезная ягода.

Хорошие рецепты! А вот жимолость я даже в глаза не видела и у нас она не продается, хотя ее всегда можно заменить на другие ягоды.

Красивые коктейли, но не употребляю этот продукт, может и зря

Коктейль приготовить не сложно и быстро, позволяет кушать вкусно, полезно для фигуры и питательно. Удивляюсь универсальному применению коктейлей, было бы желание и фантазия экспериментировать.

Жимолость у нас не растет и в продаже ее нет, но есть много других вкусных ягод. Замечательный рецепт коктейля, вкусный и полезный.

Красивый и яркий коктейль получился, а главное, полезный и вкусный, сомнений нет!

Отличный рецепт вкусного и полезного белкового коктейля, для вкуса наслаждения и для здоровья польза.

Как вкусно у вас, обожаю коктейли. Жимолость есть, но можно и другую ягоду использовать. Будет не менее вкусно!

Заинтересовали, красивый коктейль. Жимолость не пробовала, замороженной в магазинах не видела, а на даче у нас ее нет.

Елена, замороженную жимолость в Эстонии не встречал, а своей у нас пока всего горсточка.

Отменить ответ

• Lara M. : Главные полезные свойства рыбьего жира
  Рыбий жир — это важно. Каждый должен постоянно пополнять запасы этого витамина.
• Ирина : Рафаэлки по-новому: польза и гастрономическое удовольствие
  Все что — то новое — приемлемо для меня. Поэтому рафаэлки возьму на заметку.
• Laralaram : Изумительно вкусная рыбная запеканка
  Ой, я за рыбку в любом виде, тем более — в таком!
• Алексей : Изумительно вкусная рыбная запеканка
  Рыбный пирог — запеканка интересный рецептик, тем более, что с рыбой сейчас нет никаких прблем. Спасибо за рецепт.
• Любовь : Коктейль Гербал — шоколадное печенье
  Какое вкусное и полезное средство!
• Lara M. : Привилегии для Клиентов в спб. Худейте при поддержке 24/7
  Инструктор не только помощь в процессе похудения, но еще и мотиватор

Как стать соленым огурцом?
Нужно прыгнуть в бочку с рассолом!

Ныряйте в мои группы в соц. сетях

Политика конфиденциальности

Являясь дистрибьюторами продуктов питания, я — Независимый Партнер Гербалайф сообщаю актуальную контактную информацию своим клиентам, а также всегда готова ответить на вопросы, проконсультировать и удовлетворить ваши потребности. Я отвечаю на любые запросы клиента, касающиеся информации по сбалансированному питанию и контролю веса.

Политика конфиденциальности для пользователей сайта ralife.ru

Ваша личная информация будет использоваться для связи с Вами с целью поддержания и повышения качества услуг, ответов на Ваши вопросы или предоставления информации, которая может представлять интерес.

При хранении вашей информации будут предприняты все надлежащие меры к обеспечению ее конфиденциальности до тех пор, пока это необходимо для выше названных целей.

Ваша персональная информация может быть передана в ООО «Гербалайф Интернэшнл РС». Во всех ситуациях будут предприняты надлежащие меры к обеспечению конфиденциальности и защиты вашей информации.

В любое время вы можете отозвать свое согласие на сбор, использование, передачу или обработку вашей личной информации, отправив нам письмо по электронной почте или обычной почте, или отправив текстовое сообщение.

Источник