- Кокосовое масло — рецепты
- Лучшие рецепты
- Рецептов с ингредиентом Кокосовое масло: 1386
- Рецепты блюд с кокосовым маслом
- В 100 граммах содержится
- Что приготовить с кокосовым маслом
- Слойки с яблоком и бананом
- Ингредиенты
- Творожные оладьи с псиллиумом
- Ингредиенты
- Кексы с кокосовым маслом
- Ингредиенты
- Постные блинчики на рисовой муке
- Ингредиенты
- Пряная яблочная гранола
- Ингредиенты
- Простое шоколадное печенье на кокосовом масле
- Ингредиенты
- Омлет со шпинатом на кокосовом масле
- Ингредиенты
- Шоколадные конфеты из кокосовой муки
- Ингредиенты
- Творожная запеканка с кокосовым молоком
- Ингредиенты
- Овощной суп с брокколи и горохом
- Ингредиенты
- Тосты с авокадо и яйцом
- Ингредиенты
- Кекс с сухофруктами
- Ингредиенты
- Постные оладьи с яблоками без дрожжей
- Ингредиенты
- Веганский картофельный суп-пюре
- Ингредиенты
- Кокосовые оладьи с сыром и псиллиумом
- Ингредиенты
- Творожные оладьи с псиллиумом и сливками
- Ингредиенты
- Кексы из рисовой муки с морковью и изюмом на кокосовом масле
- Ингредиенты
- Слойки с картофелем и грибами
- Ингредиенты
- Творожные блинчики с клубничным соусом
- Ингредиенты
- Банановые ириски
- Ингредиенты
- Хрустящая веганская арахисовая паста
- Ингредиенты
- Варено-жареная молодая картошка со специями
- Ингредиенты
- Блины на кокосовом масле с творогом
- Ингредиенты
- Карри из тыквы с нутом
- Ингредиенты
- Овсяно-яблочный пирог (ПП)
- Ингредиенты
- Каша из зелёной гречки
- Ингредиенты
- Овсяная каша с финиками и орехами (постная)
- Ингредиенты
- Конфеты «Рафаэлло»
- Ингредиенты
- Салат из зелёной редьки с яблоком и морковью
Кокосовое масло — рецепты
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом Кокосовое масло: 1386
рисовый уксус 1 стол. ложка
кокосовое масло 2 стол. ложки
перец красный молотый
02 марта 2018, 15:45
филе трески — 700 гр.
кокосовое молоко — 400 мл.
порошок карри — 2 ч.л.
лук репчатый — 1 шт.
чеснок — 3 зубчика
10 апреля 2019, 10:08
творог крупнозернистый 250 гр.
кокосовое масло 1 ст.л.
24 марта 2019, 15:12
рубленные орехи – 1 ст.
кокосовая стружка – 0,5 ст.
кокосовое масло – 3 ст.л.
корица – 1- 2 щепотки
16 января 2019, 21:51
рисовая мука — 140 гр.
нутовая мука — 100 гр.
разрыхлитель — 1 ч.л.
банан — 1 шт. (75 гр. )
кокосовое масло — 100 гр.
18 декабря 2019, 10:39
сырой миндаль или миндальная паста
пробиотик в капсулах или стловая ложка «живой» кисломолочки
15 апреля 2013, 12:34
мука рисовая — 120 гр.
мука кокосовая — 25 гр.
крахмал (у меня тапиоковый) — 20 гр.
кокосовое масло — 40 гр.
сахар тростниковый — 50 гр.
молоко растительное — 100 гр.
29 мая 2019, 10:14
1 банка кокосового молока (у меня 454 мл.)
3 ч.л. масла для жарки (лучше кокосовое масло)
1.5 см. корень имбиря
15 мая 2009, 12:30
яблочное пюре — 175 гр.
мука пшенная — 45 гр.
яйцо куриное — 2 шт.
миндальная паста — 90 гр.
кокосовое масло — 35 гр.
22 апреля 2020, 10:03
миндальная мука — 125 гр.
полбяная мука — 125 гр.
кокосовое молоко — 75 мл.
кокосовое масло — 70 гр.
14 октября 2020, 17:29
яйцо куриное — 2 шт.
рисовая мука — 60 гр.
корица молотая — 1/2 ч.л.
имбирь молотый — 1/2 ч.л.
05 апреля 2019, 09:31
семена льна — 40 гр.
яйцо куриное — 1 шт.
кокосовое масло — 1 ст.л. + 1 ч.л. для смазывания формы
чесночный порошок — 1/4 ч.л.
копченая паприка — 1/4 ч.л.
01 июля 2020, 11:53
шампиньоны — 400 гр.
кокосовое масло — 1 ч.л.
кокосовые сливки — 200 мл.
овощной бульон — 1.7 л.
27 марта 2019, 10:14
молотый миндаль — 2 ст.
молотое льняное семя — 1/2 ст.
кокосовая стружка — 1/2 ст.
арахисовое масло (паста) — 1/2 ст.
кокосовое масло — 1/2 ст.
06 декабря 2011, 15:40
мини бананы – 5 шт.
темный ром – 25 гр.
стручок ванили – 1 шт.
корица – 1 палочка
свежая мята – 6 гр.
свежая стружка кокоса – 15 гр.
07 мая 2019, 15:12
тыква очищенная 400 г
перец болгарский 1 шт
карри, копченная острая паприка, имбирь по 1 ч.л
14 октября 2020, 09:04
мука пшеничная цельнозерновая — 100 гр.
сахар (у меня тростниковый) — 25 гр.
кокосовое масло — 2 ст.л.
яйцо куриное — 1 шт.
20 марта 2019, 11:44
греческий йогурт – 250 гр.
пекарный порошок – 2 ч.л.
тертое яблоко – 3 ст.л.
12 февраля 2020, 19:57
разрыхлитель теста – 2 ч.л.
мякоть тыквы – 170 гр.
кокосовое масло – 40 гр. (растопить на водяной бане)
16 ноября 2019, 01:43
миндальная мука 140 г
кокосовое масло 30 гр. (3 ст.л)
сироп агавы 30 гр. (3 ст.л)
12 сентября 2018, 09:48
крахмал кукурузный – 1 ст.л.
кокосовая стружка (мелкая) – 4 ст.л.
07 марта 2018, 16:43
мука кокосовая — 170 гр.
сахар кокосовый — 100 гр.
масло кокосовое — 50 гр.
яйцо куриное — 5 шт.
разрыхлитель — 1 ч.л.
16 сентября 2020, 13:49
для кокосового молока:
4 ст.л. кокосовой стружки
1 пак. ванильного сахара
для кокосового кляра и бананов в нем:
01 декабря 2012, 14:39
кокосовое кремю : 1 яйцо+ 2 желтка
190 мл. кокосового молока
4 гр. желатина, замочить
65 гр. сливочного масла
основа: 200 гр. муки
12 января 2018, 17:39
кокосовый шар-пирожное(beijinhos de coco ).
сгущёнка 1 банка 300 мл.
кокосовая стружка 450 гр. (натуральная)
ванилин 1стручёк (или любая ваниль)
масло сливочное 1 ст.л.
19 марта 2011, 06:12
100 гр. сливочного масла
50 гр. кокосовой стружки
1 ст.л. кокосового ликера
01 августа 2013, 17:26
мука рисовая — 2 ст.
кокосовая стружка — 1 ст.
соевое молоко (можно кокосовое) — 3/4 ст.
ваниль — на кончике ножа.
фруктоза — 3 ст.л.
16 марта 2009, 17:31
300 гр. рассыпчатого печенья(у меня-юбилейное)
около 100 гр. кокосовой стружки
100 мл. кокосового молока.
01 октября 2012, 21:17
печенье — 500 гр. (у меня кокосовое)
сгущенное молоко — 1 банка
сливочное масло — 180 гр.
фруктовый мармелад (у меня яблочный, дынный и клубничный)
Источник
Рецепты блюд с кокосовым маслом
В 100 граммах содержится
Что приготовить с кокосовым маслом
Всего опубликовано 40 рецептов
Слойки с яблоком и бананом
Яблоки с корицей — одно из любимых вкусовых сочетаний многих, выпечка с такой начинкой разнесёт приятный аромат по всему.
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Корица молотая — 2 ст. л.
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Тесто слоёное бездрожжевое — 500 г
- Яблоко — 2 шт.
Творожные оладьи с псиллиумом
Можно было бы назвать оладьи из творога и псиллиума сырниками, но они не такие пухленькие, как сырники с мукой. В то же.
Ингредиенты
- Изюм тёмный — 5 г
- Масло кокосовое — 5 г
- Псиллиум — 15 г
- Творог — 200 г
- Эритрол (эритрит) — 15 г
- Яйца куриные — 1 шт.
Кексы с кокосовым маслом
Такие кексы — отличный вариант десерта для всей семьи и вкусная альтернатива классическим кексам. Данный рецепт содержит.
Ингредиенты
- Курага — 50 г
- Масло кокосовое — 6 ст. л.
- Мука пшеничная — 2 ст.
- Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
- Сметана — 0,5 ст.
- Фруктоза — 4 ст. л.
- Яйца куриные — 3 шт.
Постные блинчики на рисовой муке
Постные блинчики из рисовой муки — вкусная и нежная выпечка для всей семьи. Подойдёт как веганам, так и тем, кто находится.
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Вода кипячёная — 200 мл
- Масло кокосовое — 5 ст. л.
- Мука рисовая — 300 г
- Овсяное молоко — 200 мл
- Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
- Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
Пряная яблочная гранола
Apple spice granola — мой фаворит среди, всех домашних мюслей, которые я приготовила, а готовлю я гранолу, почти каждую.
Ингредиенты
- Изюм тёмный — 4 горсть
- Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
- Кокосовая стружка — 0.5 ст.
- Корица молотая — 1.5 ст. л.
- Кунжут белый — 3 ст. л.
- Масло кокосовое — 40 г
- Мёд — 5 ст. л.
- Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
- Овсяные хлопья — 500 г
- Орехи грецкие — 1 ст.
- Соль морская — 1 ч. л.
- Яблоко — 1 шт.
- Яблочное пюре — 180 мл
Простое шоколадное печенье на кокосовом масле
Для того чтобы сделать чаепитие приятным, достаточно что-нибудь испечь, например домашнее печенье. Можно выбрать рецепт.
Ингредиенты
- Какао порошок — 3 ст. л.
- Масло кокосовое — 50 г
- Мука пшеничная — 100 г
- Разрыхлитель — 5 г
- Сахар — 50 г
- Фундук (лесной орех) — 20 г
- Шоколад тёмный — 40 г
- Яйца куриные — 1 шт.
Омлет со шпинатом на кокосовом масле
Одним из самых уместных блюд на завтрак являются яйца или блюда из яиц, например — омлет, пришедший к нам из Франции.
Ингредиенты
- Масло кокосовое — 15 г
- Паприка копчёная — 2 г
- Сливки 10% — 30 мл
- Соль розовая гималайская — 2 г
- Шпинат замороженный — 200 г
- Яйца куриные — 4 шт.
Шоколадные конфеты из кокосовой муки
Сладкоежки есть и на низкоуглеводном питании. Себя и семью я балую домашними шоколадными конфетами. Сегодня рецепт простой.
Ингредиенты
- Ванилин — 1.5 г
- Какао тёртое — 25 г
- Масло какао — 30 г
- Масло кокосовое — 5 г
- Мука кокосовая — 20 г
- Эритрол (эритрит) — 30 г
Творожная запеканка с кокосовым молоком
Творожная запеканка достаточно популярно блюдо. Получается она не только ароматной, но ещё и вкусной. На просторах.
Ингредиенты
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Масло кокосовое — 20 г
- Молоко кокосовое — 60 мл
- Мука рисовая — 4 ст. л.
- Разрыхлитель — 5 г
- Сахар — 15 г
- Творог — 250 г
- Яйца куриные — 1 шт.
Овощной суп с брокколи и горохом
Предлагаю приготовить Овощной суп с брокколи и горохом. Такой суп разнообразит ваше постное или веганское меню, также будет.
Ингредиенты
- Вода — 1.5 л
- Горошек зелёный замороженный — 50 г
- Капуста брокколи — 200 г
- Картофель — 2 шт.
- Лук белый — 1 шт.
- Масло кокосовое — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт.
- Перец душистый молотый — 2 г
- Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
- Соль — 2 г
Тосты с авокадо и яйцом
Несмотря на высокую калорийность (примерно 200 Ккал на 100 г) авокадо относитcя к суперпродуктам и рекомендуется.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Масло кокосовое — 10 г
- Паприка копчёная — 5 г
- Хлеб для тостов — 2 кусок
- Яйца куриные — 2 шт.
Кекс с сухофруктами
Кексы — один из самых любимых десертов в нашей семье, в моих рецептах вы можете найти и шоколадные кексы, и банановые, и.
Ингредиенты
- Изюм тёмный — 100 г
- Кефир — 50 мл
- Курага — 50 г
- Масло кокосовое — 120 г
- Мёд — 1 ст. л.
- Мука пшеничная — 100 г
- Мука цельнозерновая — 150 г
- Сода — 1 ч. л.
- Соль розовая гималайская — 1 щепотка
- Цедра апельсина — 5 г
- Чернослив сушёный — 50 г
- Яйца куриные — 2 шт.
Постные оладьи с яблоками без дрожжей
Постные оладьи с яблоками — вкуснейший перекус или завтрак для вашей семьи, готовится очень просто. Такое блюдо не содержит.
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Масло кокосовое — 1 ст. л.
- Мука рисовая — 4 ст. л.
- Овсяное молоко — 100 мл
- Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
- Сода — 0.3 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
- Яблоко — 3 шт.
Веганский картофельный суп-пюре
Представляю вашему вниманию, для жизненного гастрономического разнообразия и облегчения организма (в смысле отсутствия.
Ингредиенты
- Бульон овощной — 1 ст.
- Картофель — 200 г
- Масло кокосовое — 1 ст. л.
- Молоко кокосовое — 200 мл
- Морковь — 50 г
- Орегано сухой — 0.5 ч. л.
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка
- Соль — 1 щепотка
Кокосовые оладьи с сыром и псиллиумом
Очень вкусные оладушки с кокосовой мукой и сыром порадуют нас на завтрак или на десерт к чаю и кофе. Оладушки.
Ингредиенты
- Масло кокосовое — 15 г
- Мука кокосовая — 20 г
- Псиллиум — 5 г
- Сметана — 40 г
- Соль — 5 г
- Сыр твёрдый — 50 г
- Яйца куриные — 2 шт.
Творожные оладьи с псиллиумом и сливками
Сегодня предлагаем ещё один вариант завтрака из кето-меню. Это творожные оладьи с псиллиумом. Псиллиум является одной из.
Ингредиенты
- Масло кокосовое — 3 г
- Псиллиум — 30 г
- Сливки 33% — 25 мл
- Творог — 150 г
- Яйца куриные — 1 шт.
Кексы из рисовой муки с морковью и изюмом на кокосовом масле
Предлагаю сегодня вместе со мной приготовить кексы из рисовой муки с морковью и изюмом на кокосовом масле. Рисовая мука —.
Ингредиенты
- Изюм тёмный — 50 г
- Кефир — 3 ст. л.
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Морковь — 2 шт.
- Мука пшеничная второго сорта — 125 г
- Мука рисовая — 125 г
- Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
- Сода — 1 ч. л.
- Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
- Фруктоза — 1 ст. л.
- Яйца куриные — 3 шт.
Слойки с картофелем и грибами
Слойки из бездрожжевого слоёного теста — любимая выпечка на каждый день. Приготовить такую выпечку сможет любой начинающий.
Ингредиенты
- Картофель — 2 шт.
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 2 г
- Петрушка свежая — 20 г
- Соль розовая гималайская — 2 г
- Сыр твёрдый — 100 г
- Тесто слоёное бездрожжевое — 400 г
- Шампиньоны маринованные — 300 г
- Яйца куриные — 1 шт.
Творожные блинчики с клубничным соусом
Порадуем себя и близких вкусным десертом — творожными блинчиками и быстрым клубничным соусом. По методу приготовления соуса.
Ингредиенты
- Клубника замороженная — 100 г
- Масло кокосовое — 5 г
- Пектин — 3 г
- Псиллиум — 5 г
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Творог — 70 г
- Эритрол (эритрит) — 40 г
- Яйца куриные — 2 шт.
Банановые ириски
Данный рецепт очень прост в приготовлении, не требует особых усилий и затрат, но зато результат впечатляет. Такое.
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Какао порошок — 2 ст. л.
- Корица молотая — 1 ч. л.
- Масло кокосовое — 170 г
Хрустящая веганская арахисовая паста
Арахисовая паста — прекрасный вариант для закуски на завтрак, любимый вариант нашей семьи. Покупая арахисовую пасту, я.
Ингредиенты
- Арахис — 500 г
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Мёд — 3 ст. л.
- Соль розовая гималайская — 1 ст. л.
Варено-жареная молодая картошка со специями
Блюдо «Картофель варено-жареный» придётся по вкусу любителям постной кухни, вегетарианцам и любителям ПП (правильное.
Ингредиенты
- Вода — 1.25 л
- Картофель молодой — 7 шт.
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Паприка копчёная — 5 г
- Прованские травы — 5 г
- Соль розовая гималайская — 5 г
Блины на кокосовом масле с творогом
Для тех, кто, как я, не успел насладиться блинами в масленицу, рецепт придётся кстати. Этот рецепт отличается от.
Ингредиенты
- Клубника свежая — 100 г
- Масло кокосовое — 3 ст. л.
- Молоко — 1000 мл
- Мука пшеничная — 2 ст.
- Сметана — 3 ст. л.
- Сода — 1 г
- Соль розовая гималайская — 2 г
- Творог обезжиренный — 400 г
- Фруктоза — 0,5 ст. л.
- Фруктоза — 0,5 ст. л.
- Яйца куриные — 3 шт.
Карри из тыквы с нутом
Карри — пряность, получаемая из листьев кустарника, произрастающего в Индии. К сожалению, эфирные масла из карри испаряются.
Ингредиенты
- Карри — 2 ч. л.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Масло кокосовое — 2 ст. л.
- Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
- Нут (турецкий горох) — 1.5 ст.
- Орехи кедровые — 3 ст. л.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Тыква свежая — 1000 г
- Чеснок — 2 зубчик
Овсяно-яблочный пирог (ПП)
Хочу поделиться с вами интересным рецептом овсяного яблочного пирога. Пирог получается совсем безвредный, так как при.
Ингредиенты
- Корица молотая — 1 щепотка
- Масло кокосовое — 10 г
- Овсяные хлопья — 150 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Творог — 200 г
- Яблоко — 3 шт.
- Яйца куриные — 3 шт.
Каша из зелёной гречки
Зелёная гречка полна витаминов и минералов в отличие от коричневой гречки, в ней сохраняется гораздо больше полезных.
Ингредиенты
- Вода — 1000 мл
- Крупа гречневая зелёная — 350 г
- Масло кокосовое — 2 ст. л.
- Соль розовая гималайская — 1 ст. л.
- Укроп свежий — 10 г
- Шпинат замороженный — 450 г
Овсяная каша с финиками и орехами (постная)
Про пользу овсяной каши, знают все: «и стар, и млад».:)) А если к простой овсянке, добавить финики, орехи и мёд — получится.
Ингредиенты
- Вода — 200 мл
- Масло кокосовое — 1 ст. л.
- Мёд — 25 мл
- Овсяные хлопья — 1 ст.
- Соевое молоко — 250 мл
- Соль крупнокристаллическая — 2 щепотка
Конфеты «Рафаэлло»
Сегодня расскажу вам о своих любимых конфетах. Они ассоциируются у меня с приятными моментами. На каждый праздник ещё с.
Ингредиенты
- Вафельные полусферы — 50 шт.
- Кокосовая стружка — 50 г
- Кокосовая стружка — 100 г
- Масло кокосовое — 50 г
- Масло сливочное — 75 г
- Миндаль — 50 г
- Сгущённое молоко — 200 г
- Шоколад белый — 150 г
- Шоколад белый — 100 г
Салат из зелёной редьки с яблоком и морковью
Зелёную редьку считают богатейшим источником полезных веществ для здоровья человека. Зелёная редька низкокалорийный продукт.
Источник