Рецепты антицеллюлитных обертываний с медом

Мед от целлюлита в домашних условиях — это работает!

Целлюлит – одна из наболевших женских тем. Ведь он «атакует» самые красивые участки тела — бедра, ягодицы, живот. Даже самое правильное питание и разнообразные тренировки иногда не в силах справиться с «апельсиновой коркой». Самым лучшим и эффективным помощником в борьбе с целлюлитом является мед, который не только подтягивает кожу, но и помогает убрать объёмы. То есть мед и похудение — вовсе не миф, если знать, что и как делать. Процедуры с применением меда очень популярны в косметических салонах и клиниках. Медотерапия, проведенная в домашних условиях, ничуть не уступает салонным процедурам!

Самые эффективные «медовые» домашние процедуры

Рецептов и вариантов применения мёда против целлюлита сотни, но если упорядочить их все, то видно, что все одни делятся на 3 большие группы.

Избавиться от целлюлита самостоятельно можно тремя способами:

• медовыми скрабами, масками и ваннами;
• медовыми массажами;
• обертываниями с мёдом.

Но сначала узнаем, как этот полезный продукт действует на проблемные участки тела.

Воздействие меда на кожу при целлюлите

Мед является отличным источником макро- и микроэлементов, аминокислот и витаминов, которые хорошо усваиваются и поддерживают тонус кожи. Благодаря активным органическим и неорганическим веществам, ферментам, мед выводит вредные вещества – шлаки и токсины из тканей. При этом питает эпидермис и нормализует содержание воды, солей и жиров в верхнем слое кожи.

Любые медовые процедуры делают кожу более гладкой и нежной, т.к. ороговевшие частицы кожи начинают отшелушиваться. Состояние кожи значительно улучшается, она становиться мягкой и бархатистой, возвращается упругость.

О чудесных свойствах меда мы узнали, теперь рассмотрим подробно способы борьбы с целлюлитом на его основе.

Медовые обертывания

Медовые обертывания помогают не только выровнять кожу, но и убрать 2-3 см в объемах! Достаточно просто нанести подогретый мед на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Чтобы усилить воздействие активных компонентов, необходимо надеть теплые вещи или укутаться одеялом. Через час или полтора пленку можно снять и принять теплый душ.

Уже после 3-5 сеансов состояние кожи заметно улучшиться. Есть несколько видов медового обертывания:

Горячее медовое обертывание

В разбавленный водой горчичный порошок добавляется ложка уксуса и меда. Процедура длится не более 20 минут и сопровождается легким жжением.

Кофейное

Мед и кофейная гуща разводятся в пропорции один к одному. Благодаря сочетанию кофе и меда ускоряется кровообращение, кожа очищается, и мед глубже проникает в глубокие слои. Такое обертывание эффективно даже при сложных формах целлюлита.

Глиняное

В кашеобразную консистенцию черной или голубой глины достаточно добавить пару ложек меда и 2-3 капли эфирных масел. Раздраженная кожа успокаивается и подтягивается.

Спиртовое

В 1000 грамм меда следует добавить пару ложек спирта или водки. Такая процедура ускоряет расщепление жиров, улучшая деятельность кровеносных сосудов.

Медово-молочное

Такое обертывание хорошо питает кожу. Молоко и мед разводят в пропорции 2:1.

Медовый массаж

Преимуществом этого метода является то, что к медовому уникальному воздействию добавляется массажная техника и достигается двойной эффект. Благодаря массажу «жировые шарики» или «апельсиновая корка» разрушаются. Лишняя жидкость уходит, выводя с собой токсины и шлаки. Кожа подтягивается и становится упругой.

Медовые массажи в основном проводят в области живота, ягодиц и бедер. Прежде чем приступать к массажу, необходимо хорошо распарить и очистить кожу. В идеале делать такой массаж надо после бани или сауны. Когда кожа подготовлена и подсушена полотенцем, можно переходить к самой процедуре.

Техника проведения массажа

Мед необходимо нанести на проблемные участки тела похлопывающими движениями, вбивая массу в кожу. Через пару минут ладони начнут прилипать, оттягивая кожу, создавая при этом дискомфорт. Когда тело начнет привыкать, неприятные ощущения уйдут. Не стоит пугаться белой массы, образующейся на ладонях — это все тот же мед, который впитывается в кожу.

Затем можно переходить к растиранию и резкому отрыванию ладони от тела, постепенно усиливая движения. Такие действия необходимо проводить до 10 минут. Растирание кожи медом избавляет не только от целлюлита, но и удаляет растяжки и пигментацию.

После завершения массажа остатки меда нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Для усиления действия можно добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута или лимона.Для максимального эффекта медовый массаж делают курсом — 15 раз, с перерывом в один день.

Медовые скрабы

Скраб выполняет функцию кратковременного пиллинга тела, и в идеале применяется перед массажем или обертыванием. Его достаточно проводить один раз в неделю. Он хорошо очищает, разогревает кожу и улучшает кровообращение. Нужно нанести скраб на участок кожи и интенсивно втирать в течение 5 минут.

Можно использовать скрабы только из меда (если у вас засахаренный густой), а можно применять со следующими компонентами в равных пропорциях:

• мед и молотый кофе («спитой», то есть уже использованный кофе даёт более деликатный эффект скрабирования).
• мед и соль.
• мед и сухая горчица.

Также в массы для скрабирования можно добавлять масла (масло какао, кокосовое), глину и любые другие компоненты.

Медовые маски

С применением медовых масок кожа становиться нежной и бархатистой. Маски чем-то похожи по действию на обертывания, но отличаются более мягким эффектом. После горячего душа, маска наносится на проблемные участки минут на 5-7. Затем просто смывается теплой водой.

Есть несколько эффективных рецептов медовых масок от целлюлита.

• Перцовая маска. На 100 грамм меда добавляется две столовые ложки кофе и половина чайной ложки красного перца. Жгучий эффект быстро борется с целлюлитом. Эту маску не обязательно держать 5-7 минут — как только ощутили жжение, особенно если терпеть его сложно, сразу смывайте!
• Медово-виноградная маска. Для этого понадобится виноградный сок, мед и увлажняющий крем. Смешайте в равных пропорциях.
• Медово-яичная маска. Один желток смешивается с двумя ложками меда. Максимальный эффект достигается если использовать маску в бане или сауне.
• Медово-молочная маска. Мед разбавляется с немного подогретым молоком или йогуртом комнатной температуры. Такая маска делает кожу шелковистой, восстанавливая питательный баланс.
• Медово-оливковая маска. Мед и оливковое масло смешиваются в равных частях.
• Медово-дрожжевая маска. Нужно 4 ложки сливок, 4 ложки меда и 15 грамм сухих дрожжей. Перед применением, для активации дрожжей, маска должна постоять минут 20.

Медовые ванны

Регулярные медовые ванны также считаются хорошим способом при борьбе с целлюлитом. При этом они не требуют больших трат времени и сочетают в себе принцип «приятное с полезным». Медовые ванны также можно сочетать со следующими ингредиентами:

Медово-эфирная. Достаточно 200 грамм меда добавить в стандартную ванну с теплой водой. Туда же не помешает влить несколько капель эфирного масла.

Медово-молочная. Один стакан меда и литр молока растворяются в теплой воде. Эта процедура заживляет микротрещины и останавливает увядание кожи. Такую ванну принимала сама Клеопатра для увлажнения и омоложения кожи

Медово-травяная. Мед и отвар женьшеня разбавляется с теплой водой. Такая ванна не только расщепляет жиры, но и наполняет организм энергией.

Противопоказания тоже есть!

Не всем, к сожалению, подходят эти рецепты. Запрещено использовать мед:

• В период беременности и кормления.
• При инфекционных заболеваниях кожи и открытых ранах.
• При варикозном расширении вен и близкой расположенности сосудов.
• При гормональных нарушениях и сахарном диабете.
• При аллергических реакциях на мед или других компонентов.
• При болезни сердечно-сосудистой системы и заболевании крови.

Все перечисленные способы избавления от целлюлита с помощью меда, безусловно, помогают. Если все делать правильно и придерживаться курса, то уже через месяц или полтора ваша кожа будет радовать вас своей красотой и упругостью.

Источник

Медовое обертывание от целлюлита: 5 рецептов

Безупречная кожа, ровная и упругая – мечта каждой женщины. Однако со временем, если не принимать действенные меры, она теряет эластичность и становится дряблой. Поэтому медовое обертывание от целлюлита – отличное дополнение к физическим упражнениям, массажам.

Это универсальное средство в борьбе с «апельсиновой коркой», которое не повреждает поверхность и способствует рассасыванию подкожного жира. Максимальный эффект достигается за счет образования парникового эффекта (наматывание целлофановой пленки и укрытие под одеялом). Очевидные результаты наступают после первой процедуры. Это уменьшение объемов (примерно на 1 см) и выравнивание поверхности.

Как действует медовое обертывание

Мед способен оказывать положительное воздействие не только на кожные покровы, но и на весь организм в целом. Преимущества медового обертывания от целлюлита в домашних условиях:

• выводит излишки влаги, устраняя отечности;
• повышает иммунитет, путем вывода шлаков и токсинов;
• улучшает характеристики кожи, делает ее гладкой, упругой, более нежной и светлой;
• сжигает лишние жировые отложения, нормализуя обмен веществ;
• запускает процесс ускорения обмена веществ.

Чтобы добиться результата одного ухода будет недостаточно. Необходима системность, комплекс с физическими нагрузками, правильное питание, применение скрабов, масел и медового массажа от целлюлита.

Активные компоненты проникают вглубь, за счет созданного парникового эффекта, поры раскрываются и начинается сжигание жира. Будет ускорен обмен веществ, все процессы кровообращения. Кожа насытится всеми питательными веществами и приобретет желаемый вид.

Для улучшения воздействия смеси, после ее нанесения, все участки покрывают пищевой пленкой, сверху укутываются потеплее пледом. Создается парниковый эффект, который выведет всю жидкость и начнется процесс сжигания жира. Таким образом, организм пытается отрегулировать температуру тела.

Виды медовых обертываний

Есть два вида – холодное и горячее. Холодное обертывание в домашних условиях является единственным, когда возможно его использование при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен. Применяется главный компонент комнатной температуры, оптимальное время до 90 минут, смывается теплой водой.

При горячем обертывании от целлюлита с медом, состав нагревается до 40 градусов, время воздействия до 30 минут. Больше рекомендуемой температуры использовать нельзя, потому что все полезные свойства будут утеряны, пользы никакой не будет.

Заметный результат после курса процедур – 12 – 15. Можно меньше или больше, все зависит от особенностей организма. «Апельсиновая корка» уйдет в случае комплексного подхода в уходе за собой и ведении здорового образа жизни.

Особенности проведения

Чистая, ровная кожа – мечта каждой женщины. Результат от всех манипуляций напрямую зависит от регулярности и старания измениться. Перед проведением антицеллюлитного обертывания, обязательно нужно очистить поверхность участков, сделать скрабирование и массаж. Затем наносится медовый состав, все оборачивается пищевой пленкой. Далее есть два варианта: занятие физкультурой или лечь под одеяло для согревания.

Рецепты медового обертывания

Для улучшения состояния кожи, лучше всего обогащать составы дополнительными компонентами. Поэтому следующие рецепты будут иметь максимальный эффект воздействия.

Мед + горчица

Ингредиенты

• Мед – 2 ст.л.
• Горчичный порошок – 2 ст.л.
• Соль – 0,5 ч.л.
• Столовый уксус – 0,5 ч.л.
• Сахар – 2 ч.л.
• Сметана любой жирности – 2 ст.л.

Приготовление

Состав готовится за сутки до использования. Горчичный порошок перемешивается и отправляется в холодильник на 24 часа. Затем все компоненты смешиваются и наносятся ровным тонким слоем на нужные участки на 30 – 40 минут под пленку. Пощипывание и небольшое жжение – нормальная реакция на смесь.

Мед + кофе

Ингредиенты

• Молотый кофе – 1 часть
• Мед – 1 часть

Приготовление

В равных пропорциях смешивается предварительно растопленный мед и кофе (молотый). Наносится на час на все проблемные зоны и смывается. Лучше всего, при нанесении делать поглаживающие, массирующие действия. Тогда будет максимальный эффект.

Мед + соль

Ингредиенты

• Соль – 2 ст. ложки
• Мед (жидкий) – 2 ст. ложки

Приготовление

Заранее подготавливаем тело (моемся под теплым душем и скрабируемся). Смешиваются все компоненты и массирующими движениями наносятся на кожу. Потребуется на все 2,5 часа. После удаления состава, лучше провести массаж с оливковым маслом.

Мед + молоко

Ингредиенты

• Теплый мед – 3 ст. ложки
• Теплое молоко – 2 ст. ложки

Приготовление

Нагреваем все ингредиенты до 40 градусов, смешиваем и наносим на несовершенные зоны на 1,5 часа. Молоко придает дополнительную шелковистость и гладкость, полностью гипоаллергенно. Данный рецепт подойдет для ухода за проблемной, молодой и чувствительной кожей.

Мед + кофе + перец

Ингредиенты

• Молотый кофе крупного помола – 3 ст.л.
• Растопленный мед – 100 г
• Красный молотый перец – 1 ч.л.

Приготовление

При смешивании всех компонентов получается очень ядреная смесь, которая очень эффективно борется с апельсиновой коркой. Кожная поверхность после нанесения состава очень горит и печет. Это не подойдет для обладателей нежной и чувствительной кожи. Для таких типов, лучше добавлять молоко или сметану.

Противопоказания

Хоть и хочется иметь безупречные формы и бархатистую кожу, не всем разрешается проводить приятные процедуры на основе продукта пчеловодства. Противопоказаниями являются:

• беременность;
• наличие раковых заболеваний, опухолей;
• кожные заболевания, период их обострения;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• болезни эндокринной системы;
• менструация;
• тромбофлебит, варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость.

Для лучшего результата, перед антицеллюлитным обертыванием с медом, стоит выпить зеленый или травяной чай. Это будет способствовать лучшему отводу жидкости и активизации всех процессов.

Все рецепты обертываний эффективно борются с целлюлитом. Делают тело подтянутым и упругим. Благодаря дополнительным веществам, составы получаются очень питательными и обогащенными. Правильное питание, регулярные физические упражнения, массажи и антицеллюлитное обертывание помогут добиться максимального результата в борьбе за красоту и упругость тела.

Источник