Рецепты чтобы ногти были красивыми

Быстро и дешево: 4 простых способа, как укрепить ногти дома

Часто для здоровья ногтей нужно совсем чуть-чуть: желание иметь ухоженные руки и полчаса свободного времени в день. Ведь получить отличный результат, прилагая минимум усилий, можно и дома.

Правильные инструменты

Прежде чем приступать к процедурам по укреплению ногтей, сначала нужно осмотреть свои инструменты для маникюра. Дело в том, что любые уходовые средства будут неэффективны, если ногти обрабатываются плохими инструментами. Лезвия ножниц, книпсеров и кусачек должны быть хорошо заточены. В противном случае кутикула или ноготь срезаются неровно и могут быть травмированы. В итоге ногти начинают слоиться и ломаться еще больше.

Совет. Также стоит отказаться от металлических пилок — чаще всего у них слишком грубый абразив. Использование такого инструмента может привести к расслоению ногтевой пластины, особенно слабой и тонкой. Стоит отдать предпочтение пилкам из стекла или с покрытием а бразивностью около 220 грит .

Питание и витамины

Самое простое и очевидное для укрепления ногтей — употреблять продукты, богатые кальцием и биотином. Но немногие знают, что для усвоения кальция необходим витамин D3, который содержится в рыбе и морепродуктах. Он входит и в состав поливитаминных комплексов.Также для ногтей полезны витамины A и E, которые продаются в любой аптеке. Их можно принимать в виде капсул «Аевит» или наносить прямо на слоящиеся ногти содержимое этих капсул.

Совет. Вообще секрет получения нужных витаминов и микроэлементов — сбалансированное питание. Но если с некоторыми продуктами не задалось, можно заменить их другими или же принимать витамины. Например, вместо морепродуктов пить рыбий жир в капсулах .

Крем и масло

У женщин, постоянно пользующихся бытовой химией, проблема ломкости ногтей стоит очень остро. Чтобы исправить ситуацию, важно ежедневно увлажнять руки. Для этого подойдет обычный жирный крем или специальные масла. Масло ши — настоящее спасение для поврежденных ногтей. Хорошие аналоги — масло абрикосовой косточки и оливковое.

Совет. Об этом редко пишут, но при выборе крема для рук обязательно обратите внимание на спирт в составе. Он не должен быть в самом начале списка, иначе проблема может усугубиться.

Ванночки и маски

Приятная, а главное, полезная процедура. Можно купить готовые средства, а можно сделать все самостоятельно. Самый простой рецепт — ванночка с желатином. Желатин растворите в горячей воде, остудите и опустите пальцы в раствор на 10 минут. После этого насухо протрите руки и смажьте их жирным кремом.

Совет. Маски для ногтей — относительно новый и простой вид ухода. ​В магазинах косметики уже появились готовые перчатки Skinlite для укрепления ногтевой пластины. Купите и попробуйте!

Источник

Красивые ногти — как этого добиться

Красивые ногти не бывают без должного ухода. Как укрепить ногти, чтобы они были здоровыми и красивыми, и чтобы это не отнимало много времени и денег?

Об этом часто задумываются многие женщины. Поскольку информации на тему укрепления ногтей много, но она разрознена, я постаралась собрать все в одном месте, чтобы было удобнее выбрать что-то приемлемое.

Чтобы выглядеть ухоженной, нужно уделять внимание не только коже лица и хорошей укладке волос, но и рукам. То есть, образ нужно создавать в целом, и красивые ногти в нем играют важную роль.

Мало просто покрыть ногти лаком или сделать маникюр, ногтевая пластинка должна быть здоровой и крепкой, тогда она будет выглядеть красивой. Красивые ногти – это важный акцент в образе ухоженной и знающей себе цену женщины.

Красивые ногти — общие правила по уходу

Для начала начните относиться к ним бережно. Наши руки постоянно подвергаются вредному воздействию извне: не комфортной температуре, сухому воздуху и жесткой водопроводной воде.

А если вы во время домашних работ не пользуйтесь перчатками, то еще и агрессивным моющим средствам.

Известно, что большинство стирально-моющих средств при попадании на ногтевую пластину способны повредить ее.

Поэтому возьмите за правило, чтобы у вам были красивые ногти и руки:

· В холода не выходить на улицу без рукавичек или перчаток.

· Все домашние дела, особенно уборку, делать только в специальных перчатках.

· При нанесении питательных средств на кожу рук (надеюсь, вы не забываете делать это достаточно часто), не забывайте втирать крем и в ногти.

· В жару перед улицей, особенно, если собираетесь позагорать, не забывайте про увлажняющий крем не только для кожи рук, но и для ноготков.

· Старайтесь правильно питаться, в зимне-весенний период не ленитесь пропить комплекс витаминов А и Е. Кстати, очень удобен капсулы «Аевит», которые недороги и продаются в любой аптеке.

Укрепление ногтей целебными ванночками

Многие ленятся укреплять ногти ванночками, постоянно списывая это то на нехватку времени или на то, что под рукой нет нужных компонентов. Я подобрала для вас много рецептов, из которых всегда можно выбрать то, на что вы сейчас готовы, а уж выкроить 10-15 минут для того, чтобы были красивые ногти, вы можете.

Все ванночки делайте не меньше 20 минут, потом ополосните руки теплой водой без мыла и нанесите питательный крем для рук. Эти процедуры не только питательные, но и эффективны, если у вас ногти слоятся. Этому у нас посвящена глава, которая последует вслед за ванночками.

Рецепты ванночек для ногтей

· Совсем простенький способ: в кружке теплой воды растворите столовую ложку соли, какая есть, морской или обычной.

· На 0,2 л воды нужно взять большую ложку соли, 1 чайную ложку питьевой соды и 3 капельки йода. Отличная подкормка для ногтей.
· Выжмите в чашку половинку лимона, добавьте воду и ампулу тиамина (витамин В1).
· Растворите в теплой воде ложку соли и одну таблетку «Витрума».

· Съели апельсин – не выбрасывайте кожуру. Разомните ее, заварите чашкой кипятка и добавьте ложку соли.

· Размешайте ложку соли с соком ½ лимона и залейте чашкой воды.

· Еще одна простая ванночка: вода, 3 капли йода и ложка меда.

Масляные ванночки для ногтей

Для этих ванночек используются растительные масла. Я пишу про одни, а вы используйте то, что есть.

Если нет масла ладана или жожоба или какого-то еще, это не повод не делать ванночку, берите оливковое или подсолнечное, лучше всего, если они будут не рафинированными.

· 100 мл подсолнечного масла, по 10 капель витаминов А и Е, или 2-3 капсулы «Аевита». Смесь слегка подогрейте на водяной бане.

· 100 мл любого растительного масла, по 2 капельки лимонного сока, ладана, чайного дерева, розового масла и по 10 мл масла жожоба и зародышей пшеницы.

· Возьмите по 50 мл масла оливы и подсолнечника, добавьте чайную ложку касторового и по 5 капель витамина А и Е.

Масляные ванночки удобны тем, что их можно использовать по несколько раз.

· Большую ложку желатина заварите в 2-х стаканах воды. Остудите и добавьте любое масло, какое есть на кухне.

· В 50 мл любого масла, добавьте в него по ложке меда и глицерина и слегка подогрейте на пару, а затем положите в смесь ложку белой глины.

· Размешайте по 50 мл любого растительного масла и яблочного уксуса.

Ванночки с растительными отварами

· Устройте своим уставшим ноготкам ванночку из отвара листьев вяза – 1 ложку на кружку воды.

· Смешайте в равных частях дубовую кору, льняное семя и ромашковый цвет. Большую ложку этой смеси залейте двумя чашками воды и подержите на огне 1-15 мин.

· Сбор: дубовая кора, крапива, ромашка, мята и календула. Делать все по предыдущему рецепту.

· Опустить кончики пальцев в 100 мл любого кисломолочного продукта с несколькими каплями йода.

· Маленькую ложечку сушеной морской капусты заварить 100 мл кипятка, настоять в термосе один час, профильтровать и опустить в настой кончики пальцев.

Что делать, если слоятся ногти

Решение только одно – укреплять ногтевую пластину специальными масками, это очень важно в уходе за руками. Если началось ее расслоение, значит, им не хватает витаминов или минеральных веществ и нужна внешняя подпитка, нужно знать, как ухаживать за ногтями правильно. Маски для укрепления слоящихся ногтей, их тоже много и есть возможность выбрать то, что вам больше нравится.

Маски для укрепления слоящихся ногтей

· Взять столовую ложку масла оливы, добавить в нее по 3 капельки глицерина и витамина Е, подогреть на пару, положить суповую ложку белой глины и размешать. Нанести маску на ногтевые пластины на 15-20 минут.

· Смешайте в баночке чайную ложку любого жирного крема для рук, добавьте в него на кончике чайной ложки красного порошкового перца и несколько капелек воды. Попарьте слегка на водяной бане и нанесите на ногти. Маска очень эффективная, но делать ее следует не чаще раза в месяц.

· Ложку соли разведите лимонным соком и добавьте 3-4 капли йода.

· Эта отличная маска для тех, у кого есть пчелиный воск. Расплавьте его на водяной бане, когда он слегка остынет, опустите в воск кончики пальцев, а затем опустите их в холодную воду. На пальцах появятся восковые «наперсточки», оставьте их часа на два или если есть возможность, на ночь, а утром снимите.

· Растопите 5 г воска, добавьте в него размятый вилкой вареный желток и ½ чайной ложки персикового масла. Все хорошо перемешайте и если слоятся ногти, после 2-3 таких процедур перестанут.

· Чайную ложечку любого жирного крема размешайте с ½ белой глины и ½ таблеткой мумие или индийских таблеток «Шиладжит».

· Размолоть в блендере или кофемолке сухие цветки ромашки, коры дуба и овсяные хлопья – все в равных частях. Большую ложку смеси смешайте с медом, чтобы получилась кашка, и нанесите ее на ногти.

· Ваткой на ночь нанесите на них йод.

· Смешайте в кашицу по столовой ложке меда и любого растительного масла и 2 чайных ложки творога.

· В суповую ложку касторового масла капните по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина, а затем вбейте 1 желток. Нанесите на ноготки и наденьте полиэтиленовые перчатки. Держите маску как можно дольше.

Как видите, средства для укрепления ногтей можно всегда найти на собственной кухни, причем, не обязательно загоняться за какими-то экзотическими, используйте все, что есть под рукой.

Советы курильщикам

Еще совет, иногда ногти желтеют, особенно у тех, кто курит. Некрасивую желтизну можно извести лимонным соком.

Протирайте им ногтевую пластину, как можно чаще, или разрежьте лимон напополам и вонзите в мякоть коготки. Они от этого способа побелеют и станут крепче.

Теперь вы знаете, какой уход нужен, чтобы у вас были красивые ногти.

Если у вас есть желание, расскажите, как вы ухаживаете за своими ногтями. А пока посмотрите на эту тему небольшое видео или почитайте статью о борьбе с целлюлитом с помощью кофейного масла.

А теперь видео, в котором рассказывается, как сделать себе здоровые и красивые ногти.

Источник

Как сделать ногти крепкими?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Практически каждая женщина хочет, чтобы её руки выглядели красиво и ухожено. Во многом это зависит от того, как сделан маникюр. Но для того чтобы добиться хорошего результата, нужно чтобы ногти изначально были крепкими. И даже если от природы или из-за постоянного стресса они ломкие, истончённые и медленно растут, то всё равно можно многое поменять и укрепить свои ноготки.

Строение ногтя

Чтобы понять, как справиться с такой проблемой, необходимо рассмотреть более подробно, как выглядят ногти. Сама пластина представляет собой твёрдое ороговевшее образование. Её основание состоит из кутикулы, которая защищает ноготок от попадания не только пыли, но и грязи, а также всевозможных бактерий.

Ведь при их попадании может возникнуть воспаление ногтя, а также повышается риск грибковых заболеваний, с которыми довольно трудно справиться.

Причины

Если присмотреться к ногтям людей, то у одних они просто идеальные, у других же, наоборот, очень тонкие и ломкие. Чаще всего состояние ногтевой пластины зависит от генетики, но иногда в таких проблемах виноват сам человек.

• Одна из них – это неправильное питание. Если в организм попадает мало таких полезных веществ, как кальций и йод, или имеется недостаток витаминов, то они становятся очень мягкие и ломкие.

• Ещё одна причина – это неверный уход. Не стоит делать маникюр при помощи металлической пилочки: она часто приводит к тому, что ноготки становятся ломкими. Лучше всего для этого покупать изделия, сделанные из стекла. Также необходимо правильно подпиливать ногтевую пластину. Делать это нужно в одном направлении.

• Очень важно правильно обрезать кутикулу, делать это надо не чаще, чем один раз в три недели. В ином случае ногти будут расслаиваться и ломаться.

• Частый контакт с химическими средствами, а также использование средства для снятия лака с ацетоном может привести к сухости пластины.

• При ушибах пальцев могут появиться небольшие трещинки, которые в дальнейшем приведут к расслаиванию ногтя.

• При использовании некачественных лаков ногти практически сразу становятся рыхлыми. Кроме этого, слоиться они также могут и от обычного крема для рук. Чтобы это определить, необходимо на некоторое время прекратить им пользоваться.

• Если имеется постоянный контакт с водой, то ногти будут просто ломаться, так как в результате этого из организма постепенно выводится каротин.

• После долгого приёма антибиотиков страдает микрофлора в организме человека, что также сказывается на состоянии ногтевой пластины.

• После курения ногти также ослабевают и становятся жёлтыми.

Как сделать крепкими?

Залогом красивого маникюра являются здоровые ногти. Если с этим есть небольшие проблемы, то справиться с ними можно даже в домашних условиях. Если проблемы более сложные, например, поломка ногтя или просто небольшая трещина, тогда надо обратиться к специалисту, который с лёгкостью поправит всё.

Для начала можно рассмотреть некоторые народные средства. Сделать длинными и толстыми ногти на руках помогут разные средства.

• Можно использовать ванночку с любым растительным маслом. Для этого понадобится 120 граммов выбранного масла, которое необходимо немного разогреть на водяной бане. К нему можно добавить несколько капель йода и несколько капель жидкого глицерина. В эту смесь нужно погрузить полностью пальцы и посидеть так 25–35 минут. После окончания процедуры не стоит сразу мыть руки, их надо просто промокнуть салфетками. Такая ванночка поможет укрепить ногти.

• Также можно применить парафинотерапию. Для этого нужно растопить специальный парафин и нанести его на ногти, а также на кутикулу. Такое средство необходимо подержать 5–7 часов, после чего аккуратно снять. После него ногти растут быстрее и выглядят при этом здоровыми и крепкими.

• Прекрасным средством для укрепления ногтевой пластины считается морская соль. Необходимо в тёплую воду засыпать 80 граммов морской соли, а также добавить пару капель йода. Опустить в жидкость пальчики. Длительность данной процедуры должна быть до 25 минут. Делать её надо один раз на неделю.

• Хорошо укрепляет пластину смесь, приготовленная из лимонного сока и масла оливы. Для этого необходимо подогреть 1 ст. л. масла на водяной бане и смешать его с половиной чайной ложки лимонного сока. После этого данную смесь надо нанести на ногтевую пластину и сразу же надеть тканевые перчатки. Средство можно оставить на ночь, а затем смыть тёплой водой.

• Кроме этого, не надо забывать о правильном питании. В рацион должны входить молочные продукты, а также рыба и мясо. Также обязательным дополнением рациона должны быть свежие овощи и фрукты.

Если ломаются

Очень часто случается так, что ногти ломаются в самое неподходящее время. Если ноготь немного отломился вдоль пальца, его можно сохранить. Сделать это можно только у специалиста с помощью акрилового покрытия, которое заполняет образовавшуюся трещину и ноготь становится полноценным.

Кроме этого, чтобы ноготь не надломился, можно также нанести декоративный гель. Это также не позволит ногтям слоиться. Многие используют также такую процедуру, как запечатывание воском. Для этого необходимо полностью счистить верх ногтевой пластины, а затем втереть смесь, сделанную на основе пчелиного воска.

Кроме этого, надо помнить, что недостаточное потребление воды также плохо сказывается на крепости ногтей, поэтому нужно выпивать не меньше чем 2 литра воды в день. Также не стоит забывать о потреблении таких продуктов, как морковь и петрушка, а также томаты.

Помимо всего этого, можно применить некоторые средства в домашних условиях. Это не поможет справиться с уже поломанным ногтем, но сможет предотвратить его ломкость.

Прекрасно подойдёт маска из глины. Для такой процедуры надо развести приобретённый порошок голубой глины в подогретом масле оливы, а также добавить несколько капель йода. Такую смесь нужно нанести на 30 минут, а затем смыть тёплой водой. Делать данную процедуру необходимо каждый день, две недели подряд.

Кроме этого, можно делать ванночку из желатина. Для этого надо развести в 200 мл кипячёной воды 20 граммов желатина и подождать пока всё остынет до необходимой температуры. После этого можно погрузить пальцы в данную смесь на 25 минут, а затем смыть её при помощи тёплой воды. Такая процедура делается через день, 1 неделю.

Если расслаиваются

Конечно, для любой девушки или женщины совсем неприемлемо, когда ногти начинают расслаиваться. Ведь тогда не получиться не только отрастить длинные и красивые ногти, но также и сделать обычный маникюр. Если такое всё же произошло, надо сразу же принимать меры. Очень часто такое происходит в весенний период, когда не хватает витаминов и организм очень ослаблен после зимы. Поэтому в это время нужно принимать витамины, а также сделать свой рацион более разнообразным. Необходимо ввести в меню такие продукты, как яйца, сливочное масло, инжир, свежую или квашеную капусту. Также не стоит забывать и о бобовых.

Кроме этого, помогут некоторые народные средства, например, маски с применением разных эфирных масел.

Маска с оливковым маслом

Необходимые компоненты:

• 5 гр. масла оливы;
• 2–3 капли любого эфирного масла (можно использовать сандаловое или розовое).

Пошаговый рецепт:

• для начала необходимо масла смешать, а затем нанести на ногти;
• после этого нужно надеть перчатки и не снимать их в течение 1 часа;
• далее, всё нужно смыть при помощи тёплой воды.

Маска из клюквы

Для её применения достаточно просто нанести на ногти свежевыжатый клюквенный сок. После чего его надо хорошо втереть в ногтевую пластину. Если не получилось достать такой сок, можно применить обычный лимон, который без труда найдётся в любом магазине.

Средство с зелёным чаем

Для приготовления такого средства нужно в половину стакана чая добавить 10 граммов масла оливы. В эту смесь надо поместить пальцы и подержать их так в течение 25 минут. После этого нужно их вытянуть и легонько промокнуть бумажным полотенцем.

Кроме этого, можно на ночь мазать саму пластину ногтя обычным йодом. Не стоит бояться, что утром ногти будут жёлтыми, ведь йод очень быстро впитывается. К тому же делая такую процедуру регулярно, можно добиться и того, что ногти совсем перестанут слоиться.

Профилактика

Чтобы ногти выглядели здоровыми, необходимо всегда придерживаться простых рекомендаций.

• Обязательно нужно позаботиться о богатых на витамины и полезные вещества продуктах. Должна в рационе присутствовать рыба (лучше всего выбрать красную), белковые продукты, например, бобовые или яйца. Так, нужно, чтобы ежедневно в организм человека поступало не меньше 15 граммов белка на 10 килограммов веса. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, например, йогурт, творог или кефир.
• Не стоит снимать лак при помощи средства, изготовленного на основе ацетона.
• Ежедневно нужно мазать не только руки, но и ногти увлажняющим кремом.
• Если проблемы с ногтями всё-таки есть, то обязательно надо отказаться на некоторое время от любых лаков.
• Приступая к мойке посуды, необходимо надевать резиновые перчатки. Кроме этого вода не должна быть слишком холодной или горячей.
• В обязательном порядке нужно делать хотя бы 1 раз в месяц любые укрепляющие ванночки.

Если придерживаться хотя бы части из данных рекомендаций, то ногти практически всегда будут выглядеть красиво, к тому же будут крепкими и здоровыми.

О том, как сделать ногти крепкими, вы узнаете из видео ниже.

Источник